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宝宝什么时候出生算早产？早产儿指胎龄不足37周，体重一般小于2500克的新生儿。其中，出生体重不足1500克的叫极低出生体重儿，出生体重不足1000克的叫超低出生体重儿。哪些孕妇容易早产？孕妇早产原因有很多种，其中下面6类孕妇早产的几率更大：1.体重超重的孕妇研究显示，体重超重或肥胖的女性在早期怀孕时需要面对更好的早产的风险。母亲的BMI（体重指数）增加，早产的风险也增加。特别是与体重正常的女性相...所在位置： >
糖尿病患者慎跳广场舞 冬天血糖难控制
更新时间： 13:33:34　|　文章来源：39健康网
　　糖尿病患者为什么不能跳广场舞　　随着广场舞在国内的流行，越来越多的老年加入到跳广场舞的行列，而医院内分泌科也收到一些关于跳广场舞引发的疑问。“医生，我跳完舞，怎么血糖还是一样的？”　　专家的回答是“糖尿病患者身体机能下降，要很好的控制血糖，是要适当运动，但是并不推荐跳广场舞”。因为广场舞的氛围很热闹，当人处于噪音环境中，血液处于兴奋状态，血脂、血糖水平都会略有增高。所以糖尿病患者不建议跳广场舞。　　冬天血糖难控制，应注意运动　　眼看冬天来临，一般人在冬天，身体会觉得冷，身体要储存脂肪能起到保温的作用，所以食量也会增加，进而容易使人肥胖。一旦肥胖了，就很难控制血糖。所以在寒冷的冬天，糖尿病患者更要慎重选择运动。　　适合糖尿病的运动　　适合糖尿病人的运动，形式要相对温柔些。对于老年人，步行、快走骑自行车、游泳这些节奏相对比较慢的运动，对糖尿病患者都是有利的。以下简单介绍两种。　　1、慢跑　　慢跑被称作温和的心脑血管体操，它不仅能刺激心脏和血管，而且在跑步的同时，也在排汗，这种排汗是跑动起来心脏加快跳动出的汗，由于糖尿病患者偏酸性的体质，动汗可使体内环境偏碱性，可中和体内酸性，从而降低炎症的发生率，对心脑血管疾病都有较好的效果。　　2、太极拳　　太极拳是中国首批国家非物质文化遗产名录，具有简单晚学，强身健体的优点。练习太极拳时不仅能有效释压，还可改善平衡能力和提高身体灵活性。糖尿病患者练习太极还有助于降低血糖水平。
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本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据[粤ICP备号-2] [编号经营性-]冬季如何控制血糖
原标题：冬季如何控制血糖
糖尿病患者冬季养生专栏相比北方其它城市,重庆的冬天来得晚些,但阴冷潮湿的空气会让很多病人受不了,因此必须做好过冬的准备，迎接漫长寒冷的考验。而对于糖尿病病友来说，在这个季节里更应提高警惕，尤其是老年糖尿病病友，应防止病情在冬季雪上加霜。这里介绍几种适合糖尿病病友在冬季的保养措施,希望大家保护自己，安全过冬——一般情况下，冬季的血糖要比春秋两季高，而夏季是一年中血糖最低的季节。因此，糖尿病患者病情最容易在冬季复发或加重。因为寒冷会刺激交感神经，使之兴奋，使体内儿茶酚胺类物质分泌增加，易使血糖升高、血小板聚集而形成血栓，使血压升高，激发冠状动脉痉挛，导致冠心病症状加重，诱发心绞痛等多种症状。保暖三步不可少头：首先是头部保暖，头部与机体的热平衡有着密切关系。人体散热最多的地方就是头部，气温越低，由头部散失的热量越多，所以外出时，必须戴顶帽子保暖。背：其次是背部保暖，背部是人体的阳中之阳，防止背部受寒，对患有过敏性鼻炎、风湿性关节炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、胃及十二指肠溃疡、心脑血管病、糖尿病等人极为重要。因背部许多穴位是人体内外环境的通道，特别是老年人应及早穿件皮、棉背心，睡觉时床上加铺一层被褥。脚：最后是脚部保暖，脚是人体的第二心脏，它有通往全身的众多穴位，可活跃肾经内气，滋阴补肾，颐养五脏六腑，强身健体。脚若受冷刺激，可直接影响到肌肉、骨骼和内脏的功能，从而诱发疾病，特别是老年糖尿病患者，由于脏器老化、功能衰退，对寒冷刺激的适应性、耐受力更差。如果不注意脚部保暖，寒邪极易通过脚部侵袭人体，损伤阳气而导致旧病复发或加重。血糖检测天天要冬季糖尿病人血糖容易升高，并容易随气温变化而产生波动，这个时候增加血糖的检测就显得尤为重要。首先，糖尿病人必须建立病历档案，记录血糖的检测结果。血糖不是恒定不变的，不同时间的血糖是不一样的，尤其冬季气温波动较大，对血糖的影响也是非常大的。把每次检测的结果记录下来，才能帮助医生快速找出血糖不稳定的原因，才能为调药换药提供重要依据，避免重复检查。每次的检测记录，不仅要记录血糖值还要记录检测时间，测血糖时的饮食量、用药量等情况。其次，检测血糖不能只检测空腹血糖，餐后血糖一样重要。很多糖尿病人习惯只查空腹血糖，其实餐后血糖高对血管危害更大，餐后血糖越高，发生冠心病、心绞痛、心肌梗塞和中风的几率就更高。另外，餐后血糖越高糖尿病尿蛋白和视网膜病变的发生几率也更高。所以，在这个寒冷的冬季，为自己建一本病历档案，按时检测血糖对糖尿病患者尤为重要。适度锻炼在坚持天冷，冻手冻脚，人们都喜欢窝在家里，如果不活动，热量得不到消耗，不利于血糖稳定。特别是老年糖尿病患者，更要选择较好的天气外出活动或晒晒太阳。运动也要量力而行，在室内也要积极想办法活动，如拍打长寿穴位、做手指操、转健身球等。除此之外，一定要坚持规律生活，按时起居，定时就餐、少吃多餐、七八分饱、多菜少肥、少盐多醋、必食主食(粗细粮各半)。在严寒季节里必须想方设法控制血糖，这是“抗糖”斗争中的头等大事。文/米琪 摄影/吴珊相关链接蜂胶能调节血糖血脂吗？现代医学认为，糖尿病是由于胰岛细胞不能正常分泌胰岛素，而造成胰岛素绝对或相对不足，靶细胞对胰岛素的敏感性降低，而引起糖类、蛋白质、脂肪、水、电解质等代谢紊乱，出现血糖升高、尿糖阳性的一种慢性消耗性疾病。它会对身体造成严重损伤，容易出现各种急、慢性并发症。如血管病变、神经病变、代谢紊乱、免疫力下降等。蜂胶能使体内若干代谢得到新的平衡，比如血糖血脂的代谢改善等，从而起到辅助调节血糖血脂的作用。由于每个人的病情不同，对蜂胶的敏感度不同，蜂胶辅助调节血糖的效果也因人而异。蜂胶辅助调节血糖的总有效率可达94.7%，但实际上，能在短期内显著降低血糖的患者只占39%，大部分患者需要在原来治疗的基础上坚持长期服用。目前市场上伪劣产品较多，在选购蜂胶时，应当认准经卫生部批准的具有“调节血糖、免疫调节、调节血脂”功效的蜂胶产品。特别提醒凭本专栏稿件到知蜂堂任何一家专卖店，可享受免费测血糖4次，并建立血糖检测卡一份。同时，知蜂堂专卖店还有高级营养师针对您的血糖情况做出合理的日常指导。每店前50名到达的用户将得到精美礼品一份。
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天气冷了对控制血糖是好还是不好？
渐渐入秋了，再加上最近台风，这两天气温明显下降，我想问问天气转冷对控制血糖是好还是不好呢？还有冬天和夏天季节对控制血糖有什么区别吗？
血糖水平与季节密切相关。一年之中，冬天血糖水平相对最高，而夏天则相对最低。因此，对于使用大剂量胰岛素、血糖控制不佳的糖尿病患者，夏季是改善胰岛素敏感性和血糖达标的最佳时机。
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冬季血糖水平最高，冬天是糖尿病病情最易加重和并发症多发时节，糖尿病人要更加注意控制血糖水平，预防并发症。糖尿病病人在天气突然变冷时，交感神经处于兴奋状态，引起肾上腺素分泌增多。肾上腺素能够促进肠道对葡萄糖的吸收，同时抑制肌肉组织对葡萄糖的摄取，并抑制胰岛素的分泌，从而使病人血糖升高，导致病情加重或不易控制。
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是的，所以秋冬季节更要做好控糖工作
好像一般都是到了秋冬季节糖尿病才多发吧，所以天气变冷对控血糖是不好的吧
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要注意保暖
糖尿病病人缺乏胰岛素，肌肉摄取葡萄糖的能力下降，身体产热不足，病人怕冷，加上免疫功能降低，在冬季遇气温下降时，常易患感冒，也可导致病情反复加重。寒冷还可引起血管收缩，血流减慢，这是发生糖尿病心脑血管并发症的重要诱因。寒冷也容易出现冻伤，是发生糖尿病病足等并发症的重要诱因。因此，糖尿病患者冬季一定要注重保暖，定期监测血糖，均衡饮食，通过适当的锻炼，提高机体的抗寒和抗病能力。
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好深奥啊，能通俗点说嘛
一般都是夏季的时候控血糖比较好吧
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冬季糖尿病的并发症高发啊……
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秋冬季节要多注意预防糖尿病的并发症
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一般天气冷的时候，要多注意并发症的产生
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天气冷，要特别主要脚部的保暖
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不管天气咋样，控制好血糖才是硬道理
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糖尿病其实并不可怕，只要控制好就跟正常人没两样。大家可以在这里交流糖尿病的治疗心得，分享糖尿病的治疗经验，赶快和圈里的各位糖友们一起来加入控糖的行列吧！
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