据群众举报，经缜密侦查，共查获嫌疑人数百名。
女子在郑州高速上被踹下车，哭诉一年被打二十次。
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　　小儿推拿是以中医辩证理论为基础，通过穴位点按推拿、调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的方式来改善儿童体质、提高机体免疫力的一种保健、治疗方式。可替代部分化学药品，减少化学药品毒副作用，增强孩子机体的自然抗病能力，预防病毒侵蚀和滋生，达到有病治病、无病保健的目的。
　　宝宝常见病捏手方法介绍：
　　孩子不好好吃饭怎么办日―揉板门300下
　　用中指指尖揉了300遍，大约5分钟。板门穴不是一个点，而是一个椭圆形的面状，所以又好找又容易操作。揉的时候，用中指或拇指指尖揉上300～500遍即可，每天一遍。
　　孩子消化不良怎么办―捏脊
　　儿双手拇指食指和中指从尾椎骨沿脊柱两侧向上捏，连皮带肉用力捏起即放下，一起捏至颈部发际处为止，以脊柱两侧皮肤微有潮红为有效。
　　孩子不爱吃饭怎么办―清补脾土
　　在孩子的拇指偏桡侧指腹上，做顺时针旋推，每天300次就可以了。顺时针推的时候为补，名叫“补脾土”，如果是逆时针或离心直推的话，那就是“清脾土”了。
　　孩子腹泻怎么办―清补大肠
　　孩子出现腹泻的时候，做家长的，可以给孩子“推大肠”，取补法。方法很简单，也就是在孩子食指的外缘，自指尖至虎口的那条直线上，从食指指端直推到虎口即可，每天300次。
　　孩子发热怎么办―推上三关
　　在孩子小臂前侧，自腕横纹至肘部成一直线，就是上三关了。用拇指或食、中两指自下向上推，就是“推上三关”或“推三关”，每天给孩子推100～300遍，具有发汗降热的作用。
　　孩子发高烧怎么办―退六腑
　　在孩子左手小臂的后侧，自腕横纹至肘部成一直线的地方，用拇指或食、中两指指腹自肘部向前推向腕部，直推300遍。
　　孩子得了肺炎怎么办―清补肺金
　　如果孩子有发热、咳嗽、痰黄并且黏稠难以咯出、嗓子红肿疼、流黄鼻涕、大便干结、小便黄等不适的时候，那肯定是热症了，这时候就要用“清肺金”之法把肺热清一清，每天直推无名指指腹300次即可。
　　小儿如果孩子怕冷、流清水鼻涕、咳嗽、吐痰的时候多为白色泡沫、舌苔发白等等，这时候肯定是受风寒了，就要用“补肺金”之法，每天旋推无名指指腹300遍。
　　孩子咳嗽老不好怎么办―分推肩胛骨
　　用双手拇指沿孩子的双肩胛骨骨缝从上向下作弯月形分推100～300遍。
　　孩子风热感冒怎么办―推脊柱
　　用“推脊柱”的手法，为孩子退烧减热。具体的做法是，沿着孩子的脊柱，从大椎穴开始，往下到尾骨之间的那条直线，用食、中指指腹由上而下直推，每天推100～300遍。
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　　平日里，在给我微信留言中，众多宝妈提到关于小儿推拿最多的问题，除了各种宝宝疾病需要怎么办以外，似乎就是表示“读了你这么多文章，为什么我自己推就不是这么回事了呢。为什么我感觉我推得很努力，但宝宝没什么起色呢”
　　很多妈妈在给宝宝推拿的时候，常常担心自己的手法不对，穴位找得不准。诚然，手法不对会直接影响到推拿的效果。尤其很多妈妈看见宝宝生病很着急，一心希望宝宝快点好起来。生怕自己力气太轻推拿没效果，在给宝宝推拿的时候就大力使劲的推。殊不知这样大力的推反而是没有效果的。当然，也有相反情况，有的妈妈担心宝宝身体娇嫩，下手如同抚摸羽毛，给宝宝挠痒痒的力气来做推拿，除了逗得宝宝不断笑外，效果自然也可想而知。
　　为此，今天月华特意整理分享一下小儿推拿的十大常用手法以及每个手法使用时的力度、速度和频率，希望大家看了今天的分享后，再配合我写的具体相关小儿推拿疾病手法，在给宝宝做推拿时能更得心应手。
　　◆ ◆ ◆ ◆ ◆
　　通常来说，小儿推拿主要有以下手法：
　　一、推法
　　推法是用拇指指腹，或食、中指指腹在线或面的穴位上推动。分为“直推、旋推、分推、合推”四种。推时力度要轻快柔和，连续均匀，类似抚摸时的力度，但不能浮于表面，而要落到实处，以皮肤不红为宜。
　　直推是指在穴位上做直线推动，常用于手、臂、前额及胸背部的“线状”穴位。直推时力度要轻柔，速度要快。比如：清天河水、退六腑、推天柱骨、开天门等都是直推。清天河水主要是食指中指做直线推动，推的时候力度又轻又快，能听到富有节奏感的刷刷刷的声音。直推时频率一般控制在每分钟150-200次。就拿清天河水300次来说，一般一分半到两分钟的时间完全可以做完，如果你清天河水300次需要5-10分钟才能做完，那你的频率和力度一定是不对的。
　　旋推是用拇指指腹在穴位上作顺或逆时针方向的旋转推动。推时主要是用手指在动，前臂及腕关节不动。通常补脾经、补肾经这些都是做旋推。这次上课有妈妈问我说旋推站的方位变了，手法是不是也要变，其实如果仔细观察就会发现不管你处于那个位置，顺时针、逆时针的方向都是一样的。旋推的频率比直推慢一些，一般控制在每分钟100-150下。
　　分推是用两手拇指或食中指指腹，从穴位中间向两旁分向推动，或做八字形运动，分直线分推法和弧线分推法两种。比如我们分推膻中，既可以从膻中开始以直线方向往两边分推，也可以沿着肋骨的下缘做弧线分推。分推频率一般在每分钟50-100下。
　　合推则是从穴位两旁向中间推动。这个方法一般用得不多，要注意控制动作幅度，不要挤到皮肤。频率一般也是每分钟50-100下。
　　整体而言，推法所有的力度都是：速度快但不轻浮，力道轻但落到实处。
　　◆ ◆ ◆ ◆ ◆
　　二、按法
　　按法是用手指或手掌按压某个部位或穴位，由轻而重，逐渐用力向下按压的方法。分为拇指按法、屈指按法、掌根按法、鱼际按法和全掌按法等多种。
　　拇指按法接触面小，刺激强度容易控制，适用于全身的穴位。屈指按法适用于关节骨缝处；掌根按法接触面大，刺激缓和，用于腰背部及腹部；鱼际按法柔和，常用于头面及胸腹部位。全掌按法多用于腹部。
　　按的时候力道要稍微重一些，要用手探至穴位的最深处再发力。按法通常与揉法结合使用，按摩的效果更好。
　　◆ ◆ ◆ ◆ ◆
　　三、揉法
　　揉法是针对穴位“点”上的操作手法，是用手掌大鱼际、小鱼际、掌根或手指螺纹面着力吸定于一定部位或穴位上，紧贴皮肤，使之带动皮下组织，一起做轻柔和缓的环旋揉动。
　　揉的时候动作要轻柔而有节奏，压力要均匀着实，就像用手在水中搅动的力度。速度要快，频率约为每分钟120-150下左右。揉法有消肿止痛、祛风散热、调和气血的作用。
　　◆ ◆ ◆ ◆ ◆
　　四、摩法
　　摩法是用食指、中指、无名指和小指指腹或手掌掌面放在一定部位上，以腕关节屈伸，带动前臂，做顺时针或逆时针方向的旋转抚摸，分为指摩法和掌摩法。摩法与揉法最大的差别是揉法针对的是“点”，而摩法针对“面”做旋状抚摩，常用于胸腹部及头部“面”状穴，如摩腹等！这个方法对肠胃方面的疾病最有效，还可用于消肿。动作要比揉法稍微轻一点，速度均匀协调，压力要大小适当。摩法的频率是一般每分钟120-150次。
　　◆ ◆ ◆ ◆ ◆
　　五、运法
　　运法是用拇指或食指、中指的指端在穴位上作由此及彼的弧形或环形推动。运时指面一定要紧贴穴位，力度宜轻不宜重，运法是所有手法中力道最轻的，比推法还要轻柔。速度要缓慢而不能太快，比如运内八卦，一定要轻柔缓慢，以手掌有一点酥酥麻麻的感觉最佳。运法的频率大概为每分钟80-120次。
　　◆ ◆ ◆ ◆ ◆
　　六、掐法
　　掐法是用指甲重重的掐穴位。运用掐法时要用指甲垂直用力按压重刺，不能爆发用力，更不得抠动而掐破皮肤。
　　掐法是强刺激手法之一，常用于点刺穴位，是“以指代针”之法，临床上这种方法常常用于急救。掐的时候力道要又快又重，掐后在穴位上继续用揉法揉一揉，这样能缓解不适。
　　◆ ◆ ◆ ◆ ◆
　　七、捏法
　　捏法是用拇指指侧顶住皮肤，食指、中指前按，或者食指、中指在后，拇指在前，三指同时用力捏拿肌肤，双手交替捻动向前。
　　捏时次数及用力大小要适当，两只手交替呈直线进行，不可拧转，也不能间断。常用来捏脊。操作时可以捏三下提拿一下，称“三捏一提”。
　　◆ ◆ ◆ ◆ ◆
　　八、拿法
　　拿法是用拇指和食、中两指相对用力（或用拇指和其余4指相对用力），提拿一定部位和穴位，做一紧、一松的拿捏。拿时肩臂要放松，腕关节自动发力，动作要缓和而有连贯性，不要断断续续；用力要由轻到重，再由重到轻，不可突然用力。“拿法”通常对穴位的精准度要求不高，但刺激较强，常配合其他手法应用于颈项、肩部、四肢上的穴位和肌肉较丰满的部位。
　　◆ ◆ ◆ ◆ ◆
　　九、擦法
　　擦法是用手掌、大鱼际或小鱼际紧贴皮肤，稍为用力下压并作上下向或左右向直线往返摩擦，使皮肤产生一定的热量。擦时可以力气稍微大一点，动作要连续不断，压力要均匀而适中。不论是上下方向或左右方向，都应直线往返，不可歪斜。频率约为每分钟100次左右。
　　十、搓法
　　搓法小儿推拿很少用，是用双手的掌面夹住或贴于一定部位，相对用力作快速搓转或搓摩，并同时作上下往返的移动。可以用双掌小鱼际（手掌内侧，即近小指的一侧肌肉隆起的部分）夹住某部位作搓揉；也可以用单掌贴于某部位作单向搓摩。“搓法”用于上肢时，要使上肢随手法略微转动；“搓法”用于腰背、胁肋时，主要是搓摩动作。搓法常用于腰背、胁肋及四肢。
　　这十大手法就是我们最常用到的小儿推拿的基本手法，希望大家在日常生活中多学习，多实践，多体会，让我们一起用自己的双手呵护宝宝的健康哦！
　　――END――
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　　经常有妈妈十万火急地留言给我，问我宝宝生病了怎么办，要用什么推拿手法。很多时候，我会让她们在公众号回复感冒、咳嗽等关键字，然后就会收到对应的文章和手法指导。
　　但随着接触的妈妈越来越多，宝宝的情况也越来越复杂。有的宝宝不仅是感冒，还有发烧、积食或腹泻，有的宝宝咳嗽又伴有鼻炎……类似这样的情况，有些妈妈就乱了，不知道怎么办，有时候要用到好几套手法，分别回复关键字不方便大家查询。思来想去，我整理了一些宝宝常见问题的组合手法。
　　今天分享的这些手法都是宝宝常见问题最基本的处理手法。如果你是一个小儿推拿的新手，利用这些基本手法能迅速帮宝宝缓解症状。如果你对小儿推拿有一定的了解，根据宝宝的具体情况，把这些基本手法搭配起来使用，更是能有效帮助宝宝抵御疾病哦！
　　◆ ◆ ◆ ◆ ◆
　　退烧手法
　　大多数宝宝生病的最初症状都是发热，所以发热是大家问的最多的手法：
　　温度在38.5度以下，让宝宝多喝水，不用处理。
　　38.5度-39度，清天河水300-500次。
　　39-40度，每50次清天河水搭配5-10次打马过天河。
　　40度以上，退六腑300次。
　　如果宝宝高烧不退，还需要配合吮痧。
　　宝宝感冒的具体发展过程以及更详细的感冒处理手法，可以点击右侧《》了解，或者在公众号回复关键字“发烧”或是“吮痧”
　　◆ ◆ ◆ ◆ ◆
　　发汗手法
　　有时候宝宝头、身体很烫，但却手脚冰凉，宝宝一个劲的说冷，这是宝宝处于寒战期的表现，这个时候要用发汗手法帮助宝宝体温上升，把汗发出来。出汗能带走高温，出汗后，宝宝的体温就能迅速下降。具体手法是：
　　推三关300次，按揉外劳宫1分钟，掐心经1分钟，掐揉二扇门1分钟
　　如果用了这套手法，宝宝手脚不凉了，温度升高但不出汗，这个时候就用前面的退烧手法再处理。
　　◆ ◆ ◆ ◆ ◆
　　外感手法
　　当宝宝出现流鼻涕、打喷嚏、头疼等感冒症状时，可以用这套具有疏风解表、止头疼功能的外感手法，这套手法无论是风热感冒、风寒感冒或是流感、病毒性感冒，都能使用并迅速见效。
　　具体手法为：
　　开天门300次，推坎宫300次，揉太阳1分钟，揉耳后高骨1分钟，拿风池2-3分钟
　　宝宝感冒的具体发展过程以及更详细的感冒处理手法，可以点击右侧文章名《》了解，或者在公众号回复关键字“感冒”
　　◆ ◆ ◆ ◆ ◆
　　止咳手法
　　宝宝如果突然咳嗽起来，需要用止咳手法，这套手法在咳嗽刚刚开始时使用效果尤其好，寒咳、热咳、积食性咳嗽都可以用这套手法：
　　分推肩胛骨5-10分钟，按揉肺腧1-2分钟，按揉天突1分钟，按揉膻中1分钟
　　具体分辨热咳、寒咳以及对症食疗建议，可以点击右侧文章名《》了解，或者在公众号回复关键字“咳嗽”
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　　化痰手法
　　如果宝宝咳了一两天后，开始有痰出现，或是能明显听到宝宝嗓子里有呼哧呼哧的痰音，这时就要用健脾化痰的手法帮助宝宝把痰往外排，具体手法是：
　　运内八卦300次、按揉掌小横纹1分钟，按揉膻中1分钟，分推膻中300次，按揉中脘1分钟，分推腹阴阳300次，按揉丰隆2-3分钟
　　要帮助宝宝止咳，需要分辨宝宝究竟是热咳还是寒咳，我们可以根据痰的颜色做一些对症处理，具体分辨方法可以点击右侧文章名《》了解，或者在公众号回复关键字“咳嗽”
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　　止喘手法
　　宝宝气管本来就没发育好，有些宝宝又不会吐痰，咳嗽痰多的时候宝宝就特别容易出现咳喘。当宝宝喘的比较厉害的时候，赶紧用止喘的效果，很多妈妈用过后，都反应效果非常好，具体方法是：
　　华佗夹脊10-20分钟，如果宝宝喘的不厉害，做10分钟，喘的特别厉害时做足20分钟，止喘的效果特别明显。
　　逆运内八卦300-500次，按揉关元3-5分钟，按揉足三里3-5分钟
　　宝宝哮喘的原因及更详细的处理建议，可以点击右侧文章名《》了解，或者在公众号回复关键字“哮喘”
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　　止鼻涕手法
　　如果宝宝鼻塞、鼻涕流个不停，就可以用止鼻涕手法：
　　上下擦鼻翼300次，按揉迎香1分钟
　　如果你感觉没效果，可以增加推拿次数和时间，有妈妈在宝宝鼻涕流个不停时，直接做到上下擦鼻翼1000次，宝宝的鼻涕马上就止住了！
　　如果宝宝已经发展成鼻炎，则需要对症处理，可以点击右侧文章名《》查看对症手法，或者在公众号回复关键字“鼻炎”。
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　　扁桃体炎手法
　　如果宝宝是扁桃体发炎，需要用扁桃体炎的手法：
　　吮痧天突到扁桃体外方、吮痧天柱骨，推天柱骨300次，按揉扁桃体外方1分钟，清肺经300次，清大肠经300次，掐少商1分钟，按揉合谷1分钟
　　扁桃体炎的症状往往比较复杂，高烧甚至伴有化脓性扁桃体炎，大家可以点击右侧文章名《》了解更详细的处理手法，或者在公众号回复关键字“扁桃体炎”。
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　　积食手法
　　宝宝肠胃弱，一旦大鱼大肉，或者摄入过多甜食、零食，就特别容易积食。宝宝积食后，会不爱吃饭，舌苔黄腻，这时要赶紧用处理积食的手法：
　　掐四缝15-20遍，清胃经300次，揉板门1分钟，运内八卦300次，捏脊10-15遍
　　宝宝积食的具体原因及由积食引起的具体问题，可以点击右侧文章名《》了解，或者在公众号回复关键字“积食”
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　　止泻手法
　　有的宝宝一不小心就会拉肚子，宝宝拉肚子时妈妈可以帮他：
　　逆时针摩腹5分钟，揉脐2-3分钟，推上七节骨300次，揉龟尾1分钟
　　宝宝腹泻的原因及饮食上的处理对策，可以点击右侧文章名《》了解，或者在公众号回复关键字“止泻”
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　　止呕手法
　　有的宝宝会上吐下泻，如果宝宝狂吐不止，可以马上用止呕的手法：
　　推天柱骨3-5分钟，揉板门1分钟，逆运内八卦300次
　　宝宝呕吐不同阶段的处理方法，可以点击右侧文章名《》了解，或者在公众号回复关键字“呕吐”
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　　便秘手法
　　有的宝宝动不动便秘，处理便秘的基本手法是：
　　清大肠经300次，顺时针摩腹5分钟，揉脐2-3分钟，推下七节骨300次，揉龟尾1分钟
　　宝宝便秘最关键的还是要控制好饮食，可以点击右侧文章名《》了解，或者在公众号回复关键字“便秘”
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　　腹胀腹痛手法
　　如果宝宝肚子涨，肚子痛，妈妈可以用下列手法帮他缓解疼痛：
　　按揉板门1分钟，运内八卦300次，按揉中脘1分钟，按揉天枢1分钟，拿一窝风2-3分钟，捏脊5-10次
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　　清热透疹手法
　　这是处理宝宝各种疹子最好用的一套手法，不管宝宝是湿疹、幼儿急疹，或是麻疹、水痘、脓包疹、荨麻疹、急性过敏等都可以使用这套手法，这是清热和透疹两套手法：
　　首先是清热手法：清心经300次，清肝经300次，清大肠经300次，清肺经300次，清天河水300-500次，从上往下捏脊10次，按揉涌泉1分钟；
　　接着用透疹手法：按揉合谷1分钟，按揉曲池1分钟，拿百虫3-5分钟，按揉三阴交1分钟
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　　固表止汗手法
　　宝宝生病后，如果突然出现汗多的症状，这是肾虚的表现，这时需要用固表止汗的手法：
　　补脾经300次，补肺经300次，补肾经300次，揉肾顶1分钟，捏脊5-10遍，按揉命门、肾俞各1分钟
　　如何判断宝宝究竟是肾虚多汗还是阳气盛正常汗多呢，可以点击右侧文章名《》了解
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　　补脾手法
　　宝宝疾病后期，快好时，一定要补脾，脾是根本，不管任何疾病，末期都需要用补脾手法来提升正气，尤其那些一直好不断根的问题，一定要用补脾手法帮助宝宝把正气补足，这样才能赶走外邪，具体手法为：
　　补脾经500次，补肾经500次，补肺经300次，按揉中脘1分钟，按揉足三里1分钟，捏脊10次，温热脾俞、命门、肾俞各1分钟。
　　脾虚除了会带来正气不足，还会给宝宝带来什么危害呢，可以点击右侧文章名《》了解脾虚的危害。
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　　滋阴手法
　　十个宝宝八个热，而更多的宝宝不是热，而是阴虚，宝宝阳气盛，但阴液不足的时候，宝宝正常的阳气也会显得多余，这个时候要赶紧给宝宝滋阴，具体手法是：
　　阴阳平衡法：推三关300次，退六腑100次；推三关100次，退六腑300次；推三关100次，退六腑100次。
　　按揉内劳宫1分钟，按揉外劳宫1分钟，按揉二马穴1分钟，按揉足三里1分钟，按揉太溪1分钟，按揉涌泉1分钟，从上往下捏脊5-10次
　　如何分辨宝宝究竟是内热还是阴虚呢，宝宝如果真的是内热要怎么办，可以点击右侧文章名《》了解
　　今天分享的都是宝宝生病后的组合推拿手法，平常保健怎么做，如何保护宝宝视力，如果宝宝不爱吃饭，或是汗多、脾气大、长个的推拿怎么做呢？下周一月华将与大家分享日常保健的一些组合手法，敬请期待哦！
　　最后月华也要给自己做一个小广告，我的新书《别等孩子长大了才后悔你现在做得太多》已正式开始在当当网发售。
　　相信本书能为众多正处于育儿焦虑期的妈妈们带来实实在在的帮助，现在购买能拿到特别超值版（具体超值在哪卖个小关子），月华请大家多多支持哟
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