冬天里6个月内的小宝宝脚部保暖 充电加热怎么保暖

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-03 15:34 标签： 脚部保暖
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　　“入冬模式”开启后，气温一降再降，各位家长要和宝宝一起面临一场没有硝烟的“保暖大战”，are you ready？其实，宝宝冬季保暖的第一道防护就是TA的小脚丫儿!脚丫离心脏距离较远，脚部血液循环较差易着凉，而脚丫着凉容易引起宝宝感冒和拉肚子，各位家长可别大意。
　　那么宝宝的脚丫应该如何正确保暖？宝宝平时能否穿袜子睡觉？家长们赶紧先睹为快吧！
　　当心！宝宝的脚丫着凉易产生“连锁反应”
　　宝宝的脚丫一旦着凉，身体的抵抗力就大大降低，病菌也就趁虚而入。
　　脚部受凉会导致上呼吸道粘膜内的毛细血管收缩，毛细血管的作用可以温暖空气，但毛细血管收缩后，宝宝会吸入大量的冷空气，对鼻腔、喉咙、气管粘膜甚至肺泡产生刺激，不仅容易咳嗽，还会导致身体抵抗力下降，外界的病毒就容易入侵，所以脚丫着凉后，宝宝会更容易感冒和消化不良，甚至引起腹泻，长期下来还会长冻疮。
　　需要提醒的是，幼年时期经常脚部受寒，还会导致成年后的痛经、痔疮和关节炎！
　　家长知冷暖！这样判断宝宝的脚丫是否着凉
　　日常生活中，家长应该如何准确判断宝宝的脚丫是否着凉呢？
　　其实家长不妨通过一些显而易见的症状来判断宝宝的脚丫是否着凉。一般而言，宝宝着凉后最容易出现脚丫冰凉，如果宝宝的脚趾紧紧内扣，还出现鼻塞或流鼻涕等症状，家长就能判断出宝宝的这些异常表现是由脚丫着凉引起的。
　　学着做！5招让宝宝的脚丫暖上一冬天！
　　生活中有很多实用方法对宝宝的脚丫保暖非常有效，下面主播给各位家长安利了几种简单易学的保暖妙招，拿好不谢！
　　1、穿袜子要厚实更要吸汗
　　宝宝穿的袜子不光要厚实还得能吸汗，因为不吸汗的袜子会使袜子内部潮湿，导致宝宝的脚底受凉。家长可选择纯棉质地、且透气性好的袜子来给宝宝保暖。
　　2、洗脚时调节水温水量
　　在宝宝入睡前，家长可用温水给宝宝洗脚，以使足部皮肤表面的毛细血管扩张，血液循环加快。注意夏天洗脚的水温要在38-40℃之间，冬季则在45-50℃之间，水量要以将整个足部都浸在温水中为宜。
　　3、保暖脚套妥妥救场
　　如果家长发现宝宝在穿鞋后脚丫依然冰凉，可以给TA穿上脚套，脚套最好选择全棉、不含甲醛、不含荧光剂等致癌物质的优质产品，并保证没有脱落线头。
　　4、婴儿睡袋可以一试
　　睡袋可以防止宝宝睡觉时因蹬被而着凉，尤其是对独自睡觉的宝宝来说，睡袋的作用更加明显。宝宝用的睡袋以纯棉面料为宜。
　　家长必知：冬天该不该让宝宝穿袜子睡觉
　　冬天一到，不少家长为了避免宝宝因踢被子而着凉，会给宝宝穿上袜子睡觉，但也有家长认为给晚上睡觉穿袜子会影响血液循环，对宝宝身体发育不好。那么冬天该不该让宝宝穿袜子睡觉？
　　其实宝宝睡觉时是可以穿袜子的，尤其是冬天天气比较寒冷，而宝宝自身调节温度的能力较差，加上脚部皮肤非常稚嫩，不穿袜子更容易造成脚丫着凉。体质较弱的宝宝本身抵抗力较差，为避免脚部着凉、病菌入侵，冬天睡觉时建议是穿上袜子。
　　但家长需要注意的是，宝宝睡觉时穿的袜子一定要宽松、透气，袜子口太紧会阻碍血液循环，影响睡眠质量，同时还会影响脚部触觉神经的发育。
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国家二级心理咨询师，原301医院总护士长，毕业于北京大学医学院护理系…
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暖姐姐为您提供育儿知识…冬季应该给宝宝怎么穿衣服？
初冬应该怎么给宝宝穿衣服呢?穿什么样的衣服合适，穿羽绒太厚太热，棉衣又太薄?手套、帽子要戴吗?袜子穿多厚，这些问题实在纠结。
室外着装——棉袄轻薄帽子少不了
关键一：给宝宝穿上贴身内衣裤 有的妈妈认为只要外面穿上厚衣服就可以保暖，不注意宝宝的内衣。其实柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，阻断体内温度的丢失，使宝宝不容易受凉生病。而不穿贴身内衣的宝宝则体表热量丢失得多，身体摸上去总是冰冰凉凉的，很容易感冒。
关键二：毛线衣裤要安全 冬天宝宝外出，一定要穿保暖功能好的毛线衣裤。宝宝肌肤柔软，小小的刺激也可引起皮肤过敏，在选购时毛线质地是最要紧考虑的因素。现今市场上有专为宝宝生产的毛线，非常细小，并且很柔软，保暖性又好，十分适合宝宝穿用，爸爸妈妈还需特别注意的是，不要选择容易掉毛的毛线，以防吸入到宝宝气管和肺内。
关键三：棉服要轻薄 许多爸爸妈妈认为只有厚厚的羽绒服才是最保暖的，其实不然，小棉服中膨松的棉花可以吸收很多空气形成保护层，不易让冷空气入侵，有着很好的保暖作用。厚羽绒服没有更多的吸收容纳暖空气的空间，挡风还可以，御寒保暖就比小棉服差多了。
关键四：干爽透气的小袜子 宝宝一旦脚冷，身体也很容易发冷。冬天为宝宝保暖，让宝宝的脚部感觉温暖非常关键。但很多家长还错误地认为宝宝的袜子越厚保暖效果越好，其实如果袜子厚但不吸汗的话，很容易潮湿，大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气，由于少了空气这种极好的隔热体，袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。因此要给宝宝选择纯棉质地、且透气性好的袜子。
关键五：柔软合脚的鞋子 如果鞋子太大，宝宝走起路来不跟脚，脚上的热量就容易很快散失;反之鞋子太小，和袜子挤压结实，影响了鞋内静止空气的储存量也不能很好保暖。最好的选择是，鞋子的大小要以宝宝鞋子稍稍宽松一些为宜，质地也以透气又吸汗的全棉为最好。宝宝穿起来大小合适，舒适柔软，鞋子里能够储留合适的空气，从而使宝宝的小脚更加的温暖。在天寒地冻的北方，为宝宝选择鞋时，还要注意鞋底的防滑、防冻。
关键六：保持体温的帽子 宝宝25%热量是由头部散发的，冬天出门一定要给宝宝戴帽子。帽子的厚度要随气温情况而增减。最好给宝宝戴舒适透气的软布做成的帽子，不要给宝宝选用有毛边的帽子，否则很容易会刺激宝宝皮肤。
关键七：判断情况再加衣 许多爸爸妈妈就怕宝宝冻着，所以一出门就给宝宝穿得很多，宝宝一旦活动便会出汗，衣服被汗液湿透，反而由此着凉，并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。如果宝宝是外出运动，可酌情减些衣服，但如果外界环境特别寒冷，导致宝宝身体产热能力不足的时候，还是应该注意多穿衣。判断宝宝穿得多少是否合适，可经常摸摸他的小手和小脚，只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的，衣服穿得还算合适。
关键八：不要护口鼻 爸爸妈妈都习惯给宝宝戴上口罩或者用围巾护住口鼻，以为这样宝宝的小脸就不会冻着了。其实，经常这样做会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性，使宝宝缺乏对伤风感冒、支气管炎等病的抵抗能力。而且，因围巾多是纤维制品，如果用它来护口，会使纤维吸入宝宝体内，可能诱发过敏体质的宝宝发生哮喘症，有时候还会因围巾厚，堵住宝宝的口鼻而影响到宝宝正常的肺部换气。
室内着装——体贴透气的舒适关键
关键一：勿捂着宝宝 冬天到了，爸爸妈妈总是唯恐宝宝着凉，在室内也给宝宝穿很多衣服，甚至有的爸爸妈妈在宝宝睡觉时还用热水袋等取暖器具。其实，在室内过分保暖对宝宝不利，甚至会引起“宝宝闷热综合征”。当宝宝周围的环境温度超过 34℃时，会引起高热，继而大量出汗，造成脱水、酸中毒，甚至脑缺氧。应根据室内温度及宝宝的具体耐寒情况来给宝宝增减衣服。
关键二：暖气房少穿一件衣 在室内温度稍低的环境下，宝宝衣服的穿法是：上装为“保暖内衣+薄毛衣或棉线衣+厚毛衣”;下装为“保暖内裤+薄毛裤或厚实些的棉线裤+厚毛裤”。在有暖气的房间里，则要适度减衣。爸爸妈妈在给宝宝着装时只需把握一点，那就是宝宝的衣服只需比成人的减少一件。
本文来源：网易亲子
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冬季宝宝脚丫如何保暖
　　气温探到了零摄氏度以下，不少妈妈给宝宝穿上了厚袜子和厚棉鞋，觉得穿得越多就越暖和。其实不然，有经验的妈妈和专业医生告诉你宝宝脚部保暖招数。　　降温后，可可妈给宝宝穿上了在网上买的厚羊毛袜，并穿上了内里带绒的棉鞋。在她看来，宝宝的袜子、鞋子越厚就越保暖。可是她发现，每次宝宝出去玩了一趟回来后，小脚就会出不少脚汗，连袜子都湿了。儿保医生告诉她，宝宝冬季脚部既要保暖也要透气。　　寒冷的冬季，家长们到底该如何给宝宝选择鞋袜呢？有的家长错误地认为，宝宝的袜子越厚保暖效果越好，但如果宝宝袜子仅仅是厚却不吸汗，会很容易潮湿，大量的水分反而会挤掉袜子纤维中的空气，由于少了空气这种极好的隔热体，袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒，同时出了汗还容易生冻疮。因此，在给宝宝选择袜子，应该选择纯棉质地、且透气性好的。　　冬天给宝宝选鞋子也有讲究。如果鞋子太大，宝宝走起路来不跟脚，脚上的热量很快就会散失；反之鞋子太小，和袜子挤压结实，影响了鞋内静止空气的储存量，那也不能达到很好的保暖效果。所以，一定要给宝宝选择合脚的鞋子，鞋子的大小要以宝宝鞋子稍稍宽松一些为宜，质地也以透气又吸汗的全棉为最好。有的妈妈喜欢给宝宝选内里有绒的冬鞋，认为毛绒绒更暖和，其实并不是鞋子越厚、有绒就一定更暖和。如果是容易出脚汗的宝宝，最好不要选择带绒的冬鞋。　　儿科医生表示，人的双脚离心脏的距离较远，血液循环比较差，而小孩脚部皮肤细嫩，活动又少，加上婴幼儿时期体温调节功能发育还不完善，所以，小孩的脚部容易受凉。人的双脚与上呼吸道粘膜之间存在着密切的神经体液联系。如果宝宝的双脚受凉，局部血管收缩，血流减少，会反射性地引起上呼吸道粘膜内的毛细血管收缩，致使局部抵抗力下降，原来潜伏在鼻咽部的细菌、病毒，就会乘机大量繁殖，容易使宝宝患感冒等病。所以建议家长每天给宝宝多换几次袜子或鞋子，如果不能满足换几次鞋，换鞋垫也可以。　　商报记者/阳光
[责任编辑：王雪峰]
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