大脚趾旁边骨头突出
来自于：北京|
提问时间： 15:28:59|
基本信息：
病情描述：
感觉自己的伤还是没有好从小我的脚被自行车伤过，包扎治疗以后，大约几个月时间，我发现我的大脚趾旁边的骨头有些突出，一直到现在，现在穿鞋也不好看！请问该怎么办？
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这个如果不影响你的生活的话您不必过于在意，可以穿大一点的鞋子，去医院拍个片子看看，平时注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣或者冰冷的食物，饮食要规律，适当运动，注意个人卫生。
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目前共收到封感谢信球鞋磨大脚趾外侧，求解。谢谢！
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RT，球鞋磨大脚趾外侧。
踢完一场球，常常略淤血。
踢多了就磨出一层黑红色的老茧。
求教各位，是球鞋还是脚的问题？
有啥办法可以解决？
买球鞋时该注意点啥？求推荐款。
鞋子可能太松了，你启动那下子，大脚趾在汗水作用下和袜子一擦，就出水泡了。
可以穿两层袜子，里面的较薄棉质，这样再摩擦的话，那层袜子会保护你的皮肤。
另外就是换双较瘦的鞋子，或者鞋带长的话把鞋带绕过鞋底来一圈勒紧。
这种问题踢草场的一般没有，可能你穿Fg上较差的人草，换Tf也是釜底抽薪的办法，那样你启动是前脚掌受力，不会摩擦集中在很小的一片地方。
引用1楼 @ 发表的:
鞋子可能太松了，你启动那下子，大脚趾在汗水作用下和袜子一擦，就出水泡了。
可以穿两层袜子，里面的较薄棉质，这样再摩擦的话，那层袜子会保护你的皮肤。
另外就是换双较瘦的鞋子，或者鞋带长的话把鞋带绕过鞋底来一圈勒紧。
这种问题踢草场的一般没有，可能你穿Fg上较差的人草，换Tf也是釜底抽薪的办法，那样你启动是前脚掌受力，不会摩擦集中在很小的一片地方。
谢谢指点。现在常踢的是草皮稀疏的土场。
我现在这双鞋就挺瘦的，会不会是太瘦挤压大脚趾？
引用2楼 @ 发表的:
谢谢指点。现在常踢的是草皮稀疏的土场。
我现在这双鞋就挺瘦的，会不会是太瘦挤压大脚趾？
是两侧宽或者只是大脚趾外侧这边隆起？
这个脚型是不一样的 你自己要先说清楚
理好，哦们系东北嘿协会足迹滴，你滴起几和额吉在哦们袖上~~
引用3楼 @ 发表的: 宽脚？ 是两侧宽或者只是大脚趾外侧这边隆起？ 这个脚型是不一样的 你自己要先说清楚 谢谢！脚型不宽。
想了想，也许是因为有一点内八字，启动发力的时候，大脚趾部位受力比较集中。
球鞋是FG。
引用4楼 @ 发表的: 谢谢！脚型不宽。
想了想，也许是因为有一点内八字，启动发力的时候，大脚趾部位受力比较集中。
球鞋是FG。
这个不是摩擦问题 由于前掌内侧 是启动时主要发力位置 压强大 你fg 没关系 应该是鞋底不够硬 鞋钉太硬摩擦脚掌 换双鞋 要是不想换 弄块poron 垫下面 也好些发自手机虎扑
引用5楼 @ 发表的:
这个不是摩擦问题 由于前掌内侧 是启动时主要发力位置 压强大 你fg 没关系 应该是鞋底不够硬 鞋钉太硬摩擦脚掌 换双鞋 要是不想换 弄块poron 垫下面 也好些
好！打算换双TF，最近踢的场地比较硬。年纪大了，保养第一。
就是左边第一颗钉每次启动的时候压的，我脚也是，换了好几双FG了，刀钉，圆丁，三角丁，只要踢得激烈点就会有。穿AG倒是完全没有这种现象。
引用7楼 @ 发表的:
就是左边第一颗钉每次启动的时候压的，我脚也是，换了好几双FG了，刀钉，圆丁，三角丁，只要踢得激烈点就会有。穿AG倒是完全没有这种现象。
看来是要换鞋了。
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最近在装备区看到不少关于选择鞋的帖子，但是很多人选鞋的条件都是身高体重和场上位置，这明显是被足球鞋现在犀利的营销广告所误导，以为前锋速度快的就要穿刺客、f50，技术好传球号的中场就要传奇，adipure。力量足，射门准，球风彪悍的就要穿t90猎鹰。现在花样更多了，nike有了中场多面手用的ctr，还有前腰前锋摇摆人的毒蜂。Adidas有了电力用不完的nc。让很多人都迷茫了。
但是中国队的国脚的表现证明了一个真理，这些都是扯淡。清一色adidas全新装备的他们，要电力没电力，要准头没准头，要速度没速度。只有mlgb，太jb快了。所以说鞋子和技术能力完全是两回事。
我所总结的足球鞋选择关键点，只有两个，一个虚&一个实。虚的就是鞋子的感官效果，实的就是是否适合自己。
我们先来说虚的吧，虚的就是你能否接受这双鞋的外表，包括的他的品牌、系列、造型。很多人都只认识adidas&nike，因为他们觉得只有穿这两个牌子，才有面子。矫情点的，我是c罗粉丝，不买adi球鞋，只穿nike。有的人喜欢黑白配色的复古款式，有的人则不骚不欢喜欢花里胡哨的彩色战靴。有的人喜欢真皮的之感，有的人喜欢pu的简洁。但这些和你场上的表现关系不大。
真正和你的表现有很大关系的还是实的那部分，就是鞋子适合你么。我们不用考虑球员的鞋是不是合适，可能中超球员，他们的鞋只有少部分是定制，但欧洲大牌球星，甚至一些不是很大牌的球员，都有定制待遇。大牌是定制鞋楦，小牌基本就是和miadidas或者&nikeid一样，按照你的脚型数据定制。所以大牌球星的鞋，是100%合适，小牌球星也得95%合适。下面的图可以说明些问题，穿过nike当年的三大系列，但那时候，他待遇是定制，应该没有鞋楦，但表现大家应该也有目共睹。后来被adidas挖走，享受定制鞋楦待遇。而更是在早年adidas&nike来回走，后来穿了几年刺客，再转到f50，现在成了狂战士。
所以我们的鞋看这些球星穿啥来参考自己穿啥，那完全是不靠谱的。
所以我们得从我们的脚出发，来选鞋。一般来说，选鞋的第一步，要考虑的是脚型，脚型一般分为3种，埃及脚，罗马脚和希腊脚。
埃及脚，大脚趾长，这种人爆发力比较好，而从鞋型来考虑，puma这个重视非洲市场的牌子，他的足球鞋，特别是v系，比较适合埃及脚。从下面的图中看，v108，明显是鞋一款大脚趾位置突起的战靴。埃及脚型的人选鞋，就要选这种明显大拇指位置长的战靴。这种鞋只要大家注意观察，还是有的。
罗马脚，这种脚一般是板砖脚，脚背一般比较高厚，所以正常的鞋不是为你设计的，你要穿合适一般的鞋，只有用你的脚去撑开鞋子，先苦后甜。很多这种脚型的人，就需要寻觅些比些非主流的鞋子。一般推荐纯袋鼠皮战靴，不用纠结品牌。千万不要选pu材料的鞋。因为整体脚围较大，pu没有自然延展性，肯定有某些位置带来很想的束缚感。鞋头越宽的鞋，鞋底头部的弧度肯定小。
最后是希腊脚，其实希腊脚是比较正常的脚，如果不是宽度惊人，或者高足弓等怪脚，这种脚一般的足球鞋就是为你们设计的，只要按照自己对应的宽度选择战靴就行。早年，刺客是最瘦的鞋，现在貌似传奇才是最瘦的，早年的f50也是最瘦的，现在居然成了最宽的了。所以大家要根据实际情况选择。
其实如果鞋子根据脚型选合适了，那么很多问题都迎刃而解，比如不跟脚，发力不行。因为发力不足，很多时候是因为鞋头触球点有缝隙，就是的鞋大了，或者鞋头高了，所以才发力不足。如果不是这个问题，那肯定是你的射门技术或者力量本身就不行。不跟脚肯定也是因为鞋子的后跟有缝隙，才会不跟脚。不跟脚导致的后跟会很严重，那就是磨脚，起泡等。这种情况不太会发生在脚踝较粗能撑满整个鞋帮的脚。一般发生在脚踝比较细的脚上比较常见。所以脚越瘦的，袜子要穿的越厚，鞋带要帮的越紧。
其实我们一般选鞋，都会根据自己的脚的数据来参考，首先是长度，脚跟到脚趾最前端的长度，第二是宽度，就是脚前掌最宽处的长度，光有这两个数据还不够，脚围也是非常重要的数据，也就是前掌最宽处的围度。结合这三个数据，就能大致了解脚属于瘦脚、还是正常脚，还是宽脚，还是屠龙板砖脚。再选则对应的鞋就ok了。
下面再说很重要的一点，就是鞋底，鞋底其实很多人都说和受伤程度有直接关系。其实我不这么认为，抛开sg也就是6钉8钉鞋，这种不适合国内场地的鞋，正常的fg下正常的人草，应该问题都不大。只要有足够的力量加上良好的踢球习惯，自残受伤一般不太会。如果力量不足，那么战车、v字钉这种特别强悍的鞋底确实有可能导致受伤。而如果属于初学者，技术水平一般，那么还是推荐tf。因为穿了fg对你的球技也不会有很大帮助，此外，还容易出现脚跟鞋钉插在地里就做马赛回旋的恐怖举动。
首先，我个人认为，如果你踢的硬土地，那么你穿ag，hg、mg都是没有问题的。（其实现在的ag就是以前的mg）因为硬土地，这种场地钉子是吃不进泥里的，只是靠鞋钉和土地接触的摩擦力提供抓地力。所以钉子粗，密集的，可以减小压强，不会让脚有不适感。当然tf就更安全了，只是抓地力不如hg&mg来的直接。&Fg，特别是刀钉和钉子较长的fg，就要小心了，一个容易插进土里，一个稳定性差容易崴脚。
如果你踢的是地毯草，或者是已经秃顶的人草。那么tf比较安全，因为这个地实际是最滑的。钉子下不去，和地面也没很大的摩擦力。而且地毯草摔一下就是皮开肉绽，所以还是安全第一。
正常的人草，上面已经说过，一般的fg，我认为是没问题的，fg确实对你启动有一定的帮助，但我们也不能自欺欺人，nike的新刺客的fg，这种是不靠谱的。我们自己如果初中毕业了，上过物理课，我想应该就能知道，那种fg钉子更科学。鞋钉的长度。构造，横向受力的强度，我想大家应该都能自己看。当然用了fg，也得保护自己保护对手，毕竟就是玩，安全第一，不要亮鞋底，不要踢支撑脚。
真草这边就不多说了，野草不算，sg还是不推荐，只能说可以作为体验用。哈哈，真草踢球队体能要求更高，所以穿轻一点的鞋子，还是有必要的，否则上场连跑的欲望都没了。
结合上文的一些内容，我想大家可以对足球鞋选择有初步的了解，足球鞋现在在国内普及的挺快，这也成为了大商家圈钱的目标，所以很多公司都以营销取胜，谈不上用心做鞋，真正用心做鞋的不少品牌，很多都已经落魄了。我自认为接触的足球鞋不少，下面就对我比较了解的足球鞋品牌做个简评。给大家参考。
Adidas，历史最悠久，最有底蕴的足球鞋品牌，目前开始重视营销，鞋子的舒适性不错，材料略显坑爹。
Nike，营销最牛的公司，圈钱能力最强，设计花哨，但华而不实。卖概念居多，鞋子设计质量一直不错，但性价比较低。
Puma，鞋实战效果不错，国产化程度最高的足球鞋，这也是其价格较为低廉的原因，但目前的设计越来越抽象。乏善可陈。
Mizuno，鬼子的营销策略不错，但日产系列好鞋很少国内发售，但比较适合亚洲人脚型，除了morelia，其他的款式都有被炒作抬高的嫌疑。
Umbro，早年的意产比较好，国产的质量一般，最近的恩宝是nike的副牌产品，基本就是廉价的nike，性能类似，价格实惠。
Diadora，最用心的足球鞋生产商，鞋子整体水平高，但营销差劲，目前的市场主要在美国日本，鞋子尺码严重偏大，但我依旧认为dia是近期的顶级鞋是目前最好的战靴。
Lotto，意产的lotto非常牛逼，和恩宝一样被国产做塌的品牌。目前柬埔寨产，也是性价比非常不错的牌子，做工稍有进步。
Asics，很多鞋款都被成为神器，其实还不至于，但asics很会省材料，材料运用如火纯青。价格也不便宜。只能说鞋子基本都比较适合亚洲人。
Reebok，被严重坑爹的牌子，现在处境非常尴尬，但是你如果要买最便宜的顶级，reebok是个好选择，鞋子不差，可能丑一点。
今天分享到此结束，有问题请跟帖。[ 此帖被gamarra在 09:16修改 ]
微博新开求关注，id：kings老颜
这些回帖亮了
楼主你看看这两双喜欢吗？？
果断KD6就行了
顶顶顶！学习了！
好帖子，目前只会根据自己脚宽和场地选鞋
自己的脚型感觉就是穿nike从来都不舒服，阿迪的几款不论copa还是猎鹰都很舒服
你在说KD6么？？
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　
果断KD6就行了
进来看看哈
帮顶
很久没踢球了~~~~~~~~~~~~~~~~~~
扫货一时爽，全家火葬场！
谨慎先款，换鞋，掉包~~
只收对的，不收贵的~~
有一种做工叫垃圾，有一种态度叫不买~~
对于一边秀自己真爱XX，一边签名PM我的人，只想说 WQNMLGB
有人说我带签名回帖子，我还真不在意出鞋子~谢谢，压根就不倒卖
科比科比科比，杜兰特杜兰特杜兰特
收藏，收藏，...............
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KD6和KB8system嘛
理智型科密
只要赞助商给我穿哪双我就穿哪双~所以快点签我吧~
"我还想提醒大家的是，当我们成绩糟糕时，俱乐部一直支持我，所有的工作人员支持我，所有的球员也站在我一边，而现在你们的工作就是好好去支持新的主教练。"― 弗格森的告别演讲。
路过 支持 帮顶
一个追逐当初儿时梦想的普通80后
DIA的鞋子不错，用料厚道，样子也可以
传奇4很舒服，中端也很软，很合脚。
长姿势啊！！！强顶！！！我是罗马脚。感觉好高贵！！！！
kd6，你值得拥有
楼主你看看这两双喜欢吗？？
现在只要是关于足球鞋的帖子就会出现kd6和lk8...
好贴好贴，起到了一定的指导作用！
DANCING IN THE SHOES
不错，帮顶了，为啥国产足球鞋不行呢
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