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老年人拉肚子吃什么药好
如果老人一天频繁的上厕所，可能老人正在经受腹泻的种种折磨，腹泻是老年人一种常见的一种疾病，也就是我们俗话说得拉肚子。老人一定要重视自己的饮食，一定要注意个人卫生，不要总是吃一些凉的，对自己的胃也造成了影响，今天我们给大家介绍一下，老年人拉肚子吃什么药好? 老年人拉肚子吃什么药好 拉肚子指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。 拉肚子分为急性腹泻和慢性腹泻。 急性腹泻主要是由于饮食不当，食用不洁净食物和暴饮暴食造成如急性肠胃炎，细菌性痢疾，阿米巴痢疾，病毒感染引起的胃肠型感冒等。这种情况往往在短时间内引起脱水，老年人的承受力有限，所以应尽快用药或输液补充。 慢性腹泻主要分代谢性疾病引起的腹泻，如甲亢，，慢性肾功能衰竭。药源性腹泻，如秋水仙碱，地高辛，硫酸镁等。肠道肿瘤，如结肠癌。功能性腹泻，如过敏性结肠炎。 以上各种原因中以右侧结肠癌最应警惕，因为右侧结肠癌的早期症状仅表现为腹泻且无常见的血便，常常误诊为肠炎，待出现典型症状时，为时已晚。慢性腹泻对中老年人的健康威胁很大，长期腹泻可以造成消瘦、贫血，使本来就虚弱的抵抗力越发降低，所以要引起重视。 老年人拉肚子吃什么药? 1、控制感染：根据致病菌选用相应的抗生素治疗。一般可用氨苄青霉素、复方新诺明、氟呱酸等抗生素。 2、补液：轻度脱水可口服补液盐，严重脱水可静脉输液。 3、治疗休克：调整微循环紊乱，纠正酸中毒，可应用血管扩张药及碱性药物。 4、对症支持治疗：腹泻次数过多者可用止泻剂，伴有心衰、脑水肿、休克肺、弥漫性血管内凝血等，应及早给予对症治疗。 老年人拉肚子怎么办? 1、要注意饮食卫生，不要暴饮暴食，或一次进食大量的脂肪。 2、对慢性腹泻的病人要尽量找到病因，积极治疗原发病，不要盲目止泻。 3、急性腹泻须卧床休息，禁食或进流质易消化食物，多饮水，口服糖盐水为宜，进液量以尿量增加、尿色变淡为准。 以上就是我们今天讲述的，老年人拉肚子吃什么药好，就为朋友们具体介绍到这儿，希望老人能够认真阅读我们这篇文章，能够有效的帮到大家，希望老人在平时的生活当中多注意自己的饮食禁忌，不要吃一些路边摊和不卫生的一些小吃，老人最好还是在家里吃，这样能对自己的胃肠道、还有个人的身体都能有一个好的影响。
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健康加油站→ 老人腹泻吃什么食物
老人腹泻吃什么食物
健康咨询描述：
我今年八十了，经常腹泻，吃东西平时也挺注意的，不吃辣的，但是无论怎么注意饮食，无论吃什么东西，都会在吃完早饭后就会发生腹泻的情况，几乎每天都有，应该就是慢性腹泻的症状吧。
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医生回复区
汪医生医师
帮助网友：10242称赞：68
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，腹泻是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议选用参苓白术散,补脾益肠丸,肠炎宁,结肠炎丸服用.饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水。
擅长: 高血压,糖尿病,心血管疾病
帮助网友：22596称赞：92
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，慢性腹泻应寻找引起腹泻的原因，尽力避免之。饮食宜易消化、少渣宰，并忌食生冷食物。&&&&&&指导意见：&&&&&&忌吃生大蒜。大蒜的辛辣会刺激肠壁，加剧腹泻。红枣、淮山药、栗子、扁豆、糯米、莲子肉有健脾厚肠止泻作用，不妨多吃。
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老人长寿吃什么？这七种食物千万不要错过
发布时间： 15:45:59&&
&身体健康是最重要的事情。随着人体变老，新陈代谢速度会减缓，身体机能和能量转化效率下降。越来越多的老年人开始注重了，那么，老年人吃什么好呢?下面，介绍了七种食物，有助于老年人减龄增寿。
老年人吃这物增寿
1.富含膳食纤维的食物
随着年龄的增长，肠胃功能会下降，而足够的膳食纤维可维持消化系统正常运转。
膳食纤维不仅有助于肠胃正常工作，还会减少患肠胃炎和高胆固醇的风险;并同时向血液中缓慢释放富含能量的碳水化合物。老年人每天纤维的摄入量应达到25~30克。每天多吃、谷物，特别注意多吃粗粮，比如绿豆汤、红豆汤，浓度要高点的，还有玉米、小麦之类的做成，都能很好地补充膳食纤维。
2.高钙质食物
钙的主要作用是强壮骨骼和牙齿，心脏、肌肉和神经系统的正常运转也离不开钙。男女每日应摄入1200毫克钙，牛奶是补钙佳品，1毫升牛奶就含有1毫克钙。
但有两类人群吸收钙比较困难：第一类是患有乳糖不耐受症的人群，这种病在上了年纪后非常普遍;另一类是体内维生素D含量不足的人群，维生素D对于钙的吸收十分关键。
如果是乳糖不耐受症患者，应多吃些绿叶，例如甘蓝、芥菜和小白菜等，或者也可试试带骨头的三文鱼或沙丁鱼罐头和豆腐。维生素D缺乏者，可以先去测试一下自己体内维生素D的含量。如果维生素D含量偏低，可以尝试每天晒15分钟太阳，或遵照医嘱服用补品。
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中年人要经常吃什么 年过40八种食物要常备
　　据英国《每日邮报》最近报道，人年轻的时候，饮食马虎一点可能无所谓。但是一旦年过40，身体对所纳入体内的食物消化和吸收的方式方法便会开始发生变化。研究表明，30岁的人处于休息状态时体内能量的消耗开始下降，随后每10年减少7%。所以如果还像20岁时那样吃那么多，你就会开始发胖。
　　不健康的生活方式会导致胆固醇值和血压上升，心血管疾病和糖尿病的风险开始成为进入中年的人们关注的重点。然而下面推荐的8种食物，将有助于40岁以上的人预防这些危险。
一、燕麦降低胆固醇
　　理由：燕麦含有β-葡聚糖，这种可溶性纤维能帮助降低血液中低密度脂蛋白(LDL)这种“坏”的胆固醇。燕麦蒽酰胺是燕麦中独特的抗氧化剂，可以预防动脉粥样硬化。动脉粥样硬化是动脉硬化的一种，大、中动脉内膜出现含胆固醇、类脂肪等的黄色物质，多由脂肪代谢紊乱、神经血管功能失调引起。常导致血栓形成、供血障碍等。动脉粥样硬化多见于40岁以上的男性和绝经期后的女性，并常伴有高血压、高胆固醇血症或糖尿病等。脑力劳动者较多见，对人们健康危害甚大，为老年人主要病死原因之一。所以与其他谷物相比，燕麦占优势。
　　证据：科学家通过研究发现，每天只吃3克燕麦，就能降低总胆固醇的5%~10%。而每降低1%的总胆固醇，罹患心脏疾病的风险则下降2%。对于50岁或50岁以上的人群来说，食用燕麦尤其必不可少，因为心脏病的风险在这个年龄段激增。
　　吃法：用燕麦煮粥或者在原味酸奶中加一大勺燕麦。
　　二、樱桃帮助预防痛风和关节炎
　　理由：樱桃富含抗氧化物花青素，有助于预防包括痛风和关节炎等在内的中年人常见的疾病。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，并且能够在人体血液中保存活性75小时。它可以增强血管弹性，保护动脉血管内壁，降低血压;增进皮肤的光滑度，美颜肌肤，抑制炎症和过敏;改善关节的柔韧性，预防关节炎;能够促进视网膜细胞中的视紫质再生，改善视力;具有抗辐射的作用。
　　证据：痛风主要困扰男性，与尿酸值升高有关，在小关节内形成晶体。在试验中，研究人员在健康受试者的早餐中加进200克樱桃，结果尿酸排出体外的速度提高了60%。
　　吃法：一周吃3~4次樱桃，每次十几颗。或者喝一杯樱桃汁，不要加糖。为了确保有益维生素的吸收，可以把新鲜樱桃与酸奶一起吃。
　　三、杏仁防止血管疾病和糖尿病
　　理由：适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能改善血糖水平。甜杏仁中蛋白质、微量元素、纤维素和维生素含量高，大量的纤维素可以让人减少饥饿感，保持体重，还有益于肠道组织，降低肠癌发病率的危险。
　　证据：在一项研究中，20名受试者连续4周每天吃60克杏仁，血糖水平减少9%，表明杏仁可以预防糖尿病和心血管疾病。另一项研究把22名受试者平常脂肪来源的三分之一用杏仁代替，结果在6周之后发现，他们体内“坏”的胆固醇低密度脂蛋白(LDL)含量减少6%，而“好”的胆固醇高密度脂蛋白(HDL)增加了6%。
　　吃法：因为过量的盐会导致血压升高，所以要选择原味杏仁。
　　四、富含油的鱼类促进心血管健全
　　理由：富含油的鱼类含有ω-3(Omega-3)，这是一组多元不饱和脂肪酸，有助于降低心率和血压，减少心律不齐的风险。它能降低血液中“坏”的胆固醇低密度脂蛋白(LDL)和甘油三酸酯的含量，与此同时提升“好”的胆固醇高密度脂蛋白(HDL)的含量。可以使血管变得更健康、更畅通、更有弹性，减少挤满胆固醇的血小板，防治阻塞血管凝块的形成，从而大幅度地减低心脏病发作或中风的风险。
　　证据：ω-3脂肪酸常见于深海鱼类和某些植物中，最佳的来源是鲑鱼、鲭鱼、金枪鱼、沙丁鱼和鲱鱼。试验发现，定期吃富含油鱼类的妇女中风的发病率最低。
　　吃法：每周至少吃4次，效果最好。由于ω-3脂肪酸对高温十分敏感，因此以低热烹饪为宜，或者略微蒸一蒸。为保护有益的脂肪，可选择吃生鱼片。
　　五、大豆降低胆固醇增加骨密度
　　理由：大豆中的异常酮在降低胆固醇时，能降低“坏”胆固醇低密度脂蛋白(LDL)，而不降低“好”胆固醇高密度脂蛋白(DDL)。异黄酮可与骨细胞上的雌激素受体结合，减少骨质流失，同时增加机体对钙的吸收，增加骨密度。由于激素变化，或者钙和维生素D不足，骨质疏松常见于更年期后妇女及老年男子，表现为骨组织减少而导致骨骼脆而易碎，易骨折。另外，大豆中的异黄酮还能提高男性生育能力。
　　证据：在一项研究中，选择42名50岁以上的绝经后妇女为受试者，要求她们每天食用3份大豆，每份30克。12周后，她们体内“好”的胆固醇高密度脂蛋白(HDL)增加了3.7%，而总胆固醇减少了5.5%，与此同时血液中有益于骨密度的骨钙蛋白质含量也有所提高。
　　吃法：食用新鲜大豆或罐装大豆。一周吃两三次。因为大豆可以影响激素水平，所以如果没有内分泌学家的建议，不推荐绝经前女性过量食用大豆。对男性而言，异黄酮会对睾丸激素产生轻微影响。
　　六、西红柿预防癌症和动脉粥样硬化
　　理由：西红柿是番茄红素很好的来源，番茄红素堪称人体最常见和最有力的抗氧化剂之一，它的猝灭单线态氧速率常数是维生素E的100倍，不仅具有抗癌抑癌的功效，而且对于预防心血管疾病和动脉硬化等各种成人病、增强人体免疫系统以及延缓衰老等都具有重要意义。
　　证据：有研究表明，在进行了20分钟的运动锻炼之后喝150毫升番茄汁，可以预防前列腺癌、肺癌、胃癌和心脏病。
　　吃法：由于在加热后番茄红素更容易被身体吸收，因此生吃西红柿的方法不可取，最好是把它煮熟。还可以做成番茄果汁、番茄汤、番茄糊和番茄酱，注意保持原味，不要加糖。
　　七、全脂牛奶补钙缓解肌肉萎缩
　　理由：全脂牛奶的脂肪含量是3%，像脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等都藏在牛奶的脂肪当中。如果把牛奶中的脂肪除去，这些维生素也就随之会丧失。由于全脂牛奶含有牛奶的所有成分，因此口感最好，很适合老年人饮用。它可缓解因为衰老造成的肌肉萎缩，尤其是在50岁以后，肌肉萎缩的速度更快。
　　证据：研究发现，运动后喝全脂牛奶，有助于确保提高肌肉的质量。每100毫升全脂牛奶含有钙118毫克，对于保证骨骼健康和血液凝固至关重要。
　　吃法：可以根据自己的习惯，把全脂牛奶加入粥、谷物、茶、咖啡或者冰沙中。每日建议男性和女性钙的摄取量分别为1000毫克和1200毫克。除了全脂牛奶外，吃绿色蔬菜，坚果和种子也是达到这种定量的一种有效。方式。在服用补钙品之前，最好征求医生的意见，因为补钙过多会增加男性患前列腺癌的风险。
　　八、鸡肉控制体重促进肌肉发育
　　理由：鸡肉是公认的蛋白质的优质来源，200克的无皮鸡胸肉里含有的蛋白质多达600克。无论是对有效控制体重还是促进肌肉发育，鸡肉都能起到很好的帮助作用。
　　证据：2010年的一项研究表明，与更高糖类饮食相比，“适度增加蛋白质”能起到维持减胖效果的作用。人在感冒时，白细胞会因为细菌侵入身体产生一系列反应，从而引发炎症。研究证实，喝鸡汤可以缓解感冒时咽喉充血疼痛等一系列炎症，在一定程度上起到帮助消炎的作用。在支皮的鸡胸肉里，只含有1克的饱和脂肪，因此是脂肪含量高的红肉理想的替代品。
　　吃法：把皮去掉，以减少脂肪含量。带皮鸡胸肉含17%的脂肪，而去皮后仅剩下2%。鸡腿即使去皮后，脂肪的含量也有6%。
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