以下城市均已开通：
孕妇哪种睡姿最好：孕妇最佳睡姿（图）
孕妇怎么睡？孕妇哪种睡姿最好？怀孕后,胎儿在母体内不断生长发育。为了满足和适应胎儿的需要,孕妇全身生理功能和解剖结构都会发生一些变化。这时，孕妇的睡姿也要特别注意，高分小编为您介绍孕妇最佳睡姿。
你的睡眠姿势正确吗?
怀孕后,胎儿在母体内不断生长发育。为了满足和适应胎儿的需要,孕妇全身生理功能和解剖结构都会发生一些变化。特别是子宫逐渐增大,子宫的血流量也大大增加。
了临产前,整个腹部几乎都被子宫所占据,这必然对心脏、肺、泌尿器官产生不同程度的推移或挤压。
如果孕妇这时采取仰卧位睡觉,增大的子宫压在子宫后方的主动脉上,子宫的供血量明显减少,直接影响胎儿的营养和发育。如果孕妇患妊娠中毒症,仰卧位睡觉可以影响肾脏的血液供应,如流量明显减少,排尿量也随之减少。孕妇身体内的钠盐及新陈代谢过程产生的有毒物质不能及时排出,将加重妊娠中毒症的病情,出现血压升高,蛋白尿、下肢及外阴部浮肿,甚至发生抽筋、昏迷,医学上叫做“子痫”,处理不当,将威胁母子的生命安全。
怀孕期间,经常右侧卧也不利胎儿发育和分娩。由于子宫的不断增大,使腹内其它器官受到挤压。有时,下腹腔内乙状结肠受挤压,使孕妇的子宫不同程度地向右旋转,从而使维护子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中营养子宫的血管受到牵拉会影响胎儿的氧气供应,造成宫内胎儿慢性缺氧,严重的还会引起胎儿窒息或死亡。
贴心提醒:怀孕期间合理的睡眠姿势是左卧,这样可以避免上述病变的发生。为确保宝宝、自身的健康,你从怀孕六个月以后,一定养成左侧卧的习惯。
特别推荐:DIY孕妇肚枕
把一个枕头改装成孕妇肚枕,让膨凸的腹部“枕”上,就会感觉舒适不少——
制法:将一个大枕头的一侧拆开,裁剪成弯月形;并将其中的填充物重新絮成
外侧高;最后缝合即可。
原理:当孕妈咪侧睡时,将弯月形的肚枕垫在膨凸的腹部下面,能够缓解腹部左、右下坠力的不适,给腹部一定的支撑,使孕妈咪能安然入睡,有效地减免了在妊娠期的睡眠困扰。对双胞胎和大胎的孕妈咪,使用效果更好。
相关文章阅读：
责任编辑：高分网小编
热门关键词
更多关于“孕妇哪种睡姿最好：孕妇最佳睡姿（图）”的内容孕妇侧睡枕哪个牌子好_床上用品_土巴兔装修问答
孕妇侧睡枕哪个牌子好
报价结果将发送到您的手机
您的装修预算约
装修有疑问？找专属装修顾问
土巴兔 馨馨
微信扫一扫
*装修管家将回电您，免费提供装修咨询服务
*因材料品牌及工程量不同，具体报价以量房实测为准
土巴兔-馨馨
微信扫一扫
孕妇侧睡枕哪个牌子好
想买个孕妇侧睡枕，请问哪个牌子好
提问者：董密如|
浏览次数：850|
提问时间： 10:25:00
已有6条答案
回答数：2809|被采纳数：21
北京新悦建筑装饰工程有限公司
所有回答：&2809
您好，很高兴为您解答，孕妇枕的品牌尤德尔不错
回答数：2421|被采纳数：13
河南苏泰装饰工程设计有限公司
所有回答：&2421
RT &&请有经验的DDP传授一下
回答数：9637|被采纳数：77
深圳万星品味装饰设计有限公司
所有回答：&9637
去那个专门卖孕妇用品德地方都有的吧，可以去看看呀
回答数：11099|被采纳数：149
合肥星欣装饰工程有限公司
所有回答：&11099
乐孕多功能枕
本产品同时具有孕妇侧睡护腰枕/托腹枕、婴儿哺乳枕和抱枕的功用，已是欧美市场的成熟产品，与垫腰枕搭配使用，更舒适惬意，同时具有胎教功能， &&两边枕体由弹性足手感柔软的莱卡面料连接，保证孕妇在休息时，枕头能自由调节枕体间的距离，自然贴合孕妇体型，使孕妇能以更加舒服的姿势休息；连接体也可上下自由移动。
回答数：26318|被采纳数：2064
深圳市欧迪派装饰设计工程有限公司
所有回答：&26318
，孕妇侧睡枕头其实效果都是一样的，孕妇要选择稍微高一点的枕头，最主要 &&要试睡，自己觉得舒服就可以了
回答数：10490|被采纳数：55
合肥易泽空间设计工程有限公司
所有回答：&10490
枕工坊的挺不错，建议楼主可以去看看，了解一哈
已有 3 个回答
已有 5 个回答
已有 3 个回答
已有 5 个回答
已有 5 个回答
位业主已在问吧找到答案
一万套装修案例
下载土巴兔APP
中国装修网孕妇睡觉的正确姿态 孕妇为什么要左侧睡
　　很多准妈妈们在孕期的时候都不知道用什么睡姿睡觉才好，因为不管用睡姿睡觉都担心会伤害到宝宝的健康，那么究竟是什么呢?孕妇睡姿对于胎儿有什么影响呢?今天小编就为大家介绍下孕妇睡觉的正确姿态吧!
　　1、 2、
　　3、 4、
　　5、 6、
　　7、 8、
　　孕妇睡觉的正确姿态
　　怀孕后，大部分孕妇的睡眠质量有所下降，还有部分孕妈妈因为不了解孕妇的正确睡姿是哪种，而担心采取了不当的睡姿影响到胎儿发育。其实，左侧卧是孕妇的正确睡姿。
　　一般来说，在孕初期，对于孕妇的睡姿并没有什么太多的要求。因为在这一时期，孕妇的体形或者是身体状况都没有太大的变化，因此可以按照自己的心意选择喜欢的睡姿。当然，如果想要让宝宝更好的发育的话，那就应该选择左侧卧的姿势睡觉。
　　一般心脏在左边，所以睡觉时最好是右侧卧，因为这样可以减少对心脏的压迫。但对于孕妇来说恰恰相反，随着孕周增加，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，这样会使临近的组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉，会影响胎儿的氧气供给，容易使胎儿慢性缺氧。孕妇采取左侧卧位睡姿，能减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的。
　　人的睡姿一般有仰、侧、俯卧三种，对于常人来说，只要睡得舒服，无论哪种睡姿都无关紧要。但是，对于孕妇来说，睡姿不对可能会影响胎儿的发育。
　　1、仰卧
　　仰卧睡姿对于孕妇来说，并不是算是最好的选择，而且到了孕中期以及孕晚期的时候，仰卧睡姿已经变成了不适合的睡姿了。这是因为怀孕之后变化的主要是子宫部位，如果仰卧睡觉的话，必然会对下肢造成压迫，从而影响到整个身体的健康。因此，孕妇最好不要选择仰卧睡姿。
　　2、俯卧位
　　很少有人会采取这样的睡姿，对于挺着大肚子的孕妇来说，这样的睡姿既不现实也不可能。
　　3、右侧卧
　　怀孕期间，如果长期采取右侧卧位，会使子宫呈不同程度地向右侧旋转。这样，便会使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中的血管受到牵拉，影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧，严重时，还会引起胎儿窒息、死亡。
　　4、左侧卧
　　左侧卧位是妊娠晚期的最佳睡姿，这样的睡姿可使右旋子宫转向直位，从而减少由此引起的胎位和分娩异常。还能避免子宫对下腔的静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿，改善子宫和胎盘的血液灌注量，有利于减少早产，避免子宫对肾脏的压迫，从而有利于胎儿的生长发育和优生。
相关阅读推荐:
在我们的身边，有很多食物其实都有着独特的魅力。
对于尿频很多人都以为是小事。其实这说明肝肾虚了！
大蒜杀菌消炎，但你知道吃烤大蒜后会发生什么吗？十天内免登录
>>孕妇靠哪边睡比较好！
孕妇靠哪边睡比较好！
当时年龄：
我是七个月宝妈，都说孕妇靠左边睡觉好，可我靠左边躺心脏有时不舒服，孕妇靠右边睡、仰卧不好吗？
你好，没事的，怀孕左侧卧睡可以预防胎儿缺痒，其次建议你在怀孕期间注意休息，增强营养促进胎儿发育，同时做好定期产检为宜。
孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。
你好，没有这种说法孕妇到底该往哪边睡的。你现在是又一次怀孕了吗？选择一个你自己喜欢的睡姿就可以了。
您好，您这种情况与体位关系不大。您不必担心，您可以根据自身情况选择睡眠体位，没有特殊要求。
你好，没事的，怀孕左侧卧睡可以预防胎儿缺痒，其次建议你在怀孕期间注意休息，增强营养促进胎儿发育，同时做好定期产检为宜。
你好，没事的，怀孕左侧卧睡可以预防胎儿缺痒，其次建议你在怀孕期间注意休息，增强营养促进胎儿发育，同时做好定期产检为宜。
没有满意答案？看看相关问答
加入宝宝同龄圈，与宝妈宝爸交流孕育话题
没有合适您的话题？加入同龄圈与千万妈妈交流吧！
宝宝生日或预产期：
妈妈关注的知识
宝妈们看的最多的问题
孕育周刊（每一周适合您的孕育知识）
0-1岁是宝宝出生后生长发育最迅速的时期，婴儿在这个阶段每周都有不同的变化和需求。新手父母只有学习和掌握 该阶段的养育知识，才能更好的陪伴宝宝健康、快乐的成长。
宝宝生日或预产期：
<option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
问答难题榜，是高手就来挑战！
网友帮助了他人
用合作号登录：
5分钟测评，了解宝宝的测全面的发展情况
已有400万摇篮妈妈为宝宝做过测评
宝宝生日： <option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=598;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=653;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=674;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
孕妇靠哪边睡比较好！
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-
立即扫描二维码关注摇篮网微信
立即扫描二维码关注摇篮网论坛