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我的处女登－－－记四姑娘，我心中永远的痛！！
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这里还有同行者写的作业
境内游基本保障，涵盖热门娱乐运动，24小时紧急救援，适合境内游人士的境内旅行保险。
境内旅游专款，老少皆宜，承保热门高风险运动，市内旅游可保障，特别适合境内旅游驴友一族。
小样，憋不住了，被人家遗忘了吧
刚刚还把你搞大姑娘未遂的作业链接到国庆作业里面去了呢:D
我行我猪，怎么哪都有你个ZT呀！！我没觉得我憋的慌啊
两活宝又来了.
猴哥四川之行很不错的说
寻三月初到四川木里的同行者（晶林） 珠海号圍觀，，，木有空哦。
如题,,想在端午节假期中去四川,线路如下,,　　成都---乐山----峨眉山---九寨沟　　同行者招募中，，，，　　　　备注：　　1）
本人80后MM，在深圳罗湖区工作。　　2） 从深圳宝安机场出发。　　3） MSN：jessamine_
9月中打算去四川牛背山 轻装徒步速穿 可否有同行者一直在爬2000米以下的山 想去见识下3000米的山 也想为鏊太拉练下打算2-4天广东出发 2天1夜
徒步穿越求前辈和高手 多多指教~ 本人QQ ：
4月25日—5月3日飞跃阿尔卑斯-行遍天下联合登山队09春季四姑娘山2峰登山活动已准备完毕.活动性质：AA制为了节省车费，现招募招募1-2名同行者，要求有一定户外经验，身体健康！装备齐全！4月26日由成都出发！/space--do-blog-id-
此行路上我们得到许多志愿者的帮助,不论是来是何方,他们的大爱都让我感动不已...若世间人人如此,何愁大同不至?灾难摧毁了家园,也改变了人生,,,,,15,16日,我们随翔鹰志愿队到平武下面的乡村送衣物,人货车里不够坐的位置,这些志愿们只好冒着严寒坐在车厢里,晚上回来时更是苦不堪言,大家只好高声唱歌
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少林寺旅游攻略
嵩山驴道难度分析
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　　前段看约伴贴是嵩山腐败线（经搓板崖），但实际感觉难度较大，风险高。确实在强驴眼中属一般线路，但对新驴却是难度大风险高的线路。建议老驴们按难度级别划分一下，免得标准不统一，新驴无法判断适应。听老驴们说，按难易程度分，顺序是（当然不包含采药线和攀岩、速降线）：
　　1、蚊子沟；2、宝珠峰；3、瘦驴背和磨肚崖。。。。。
　　我也是新驴，嵩山驴线仅走了几条，上面几条线也是听老驴讲的，不知道对不对，请老驴和领队们修订和补充完善一下，先谢谢了。
　　第一险；嵩山魔道！第二险：宝珠峰！第三险：蚊子沟（也就是玉皇沟进去的正西沟）第四险：嵩山佛道！第五险:连天峰！第六险：玉皇沟-磨肚崖-瘦驴背
　　呵呵很多人都不知道另外一个地儿啊。。生姜出事的地方------响沟。
　　第一险响沟
　　第二险算是魔道吧
　　第三险宝珠？MS宝珠根本排不能算险毕竟落差很低第三险有个沟可以到少林寺很少人走，MS没名，虽然没什么断崖绝壁但是坡度很陡有一个多小时的路程几乎都在60-70度的坡度下降，几乎无人践踏
　　第四险给宝珠吧（还不是我们长走的那条路宝珠下山有另外的一个道有天坑有天梯需要50米绳子）
　　第五险瘦驴背磨肚崖？应该在前五之外了。第五我给鹰愁崖直壁
　　嵩山线路强度等级分析
　　一，太室山
　　休闲腐败线路：
　　1、嵩阳书院－野猪坡－气象站－卢崖瀑布
　　2、卢崖瀑布--气象站--野驴坡--嵩阳书院
　　3、嵩阳书院－气象站－峻极峰－老母洞－嵩阳书院
　　4、法王寺－峻极峰－气象站－野猪坡－嵩阳书院
　　5、法王寺－峻极峰－老母洞－嵩阳书院
　　6，永泰寺－望都峰--峻极--法王寺
　　7、老林窝－气象站－卢崖瀑布(或嵩阳书院）
　　8、九龙潭－公川村－铁佛寺（古堡）－九龙潭
　　9、永泰寺－望都峰－草甸（墓坡）－永泰寺
　　中等强度线路：
　　1、永泰寺－望都峰－峻极峰－嵩阳书院（或卢崖瀑布）
　　2、太子沟－大草甸（墓坡）－望都峰－峻极峰－嵩阳书院（或卢崖瀑布）
　　3、九龙潭－峻极峰－嵩阳书院或卢崖瀑布
　　4、八龙潭－峻极峰－嵩阳书院
　　中等强度有一定风险：
　　1、迎仙阁－气象站－峻极峰－老母洞－嵩阳书院
　　二，少室山
　　休闲腐败线路：
　　1、连天峡谷--三皇寨--少林寺
　　2、三皇寨－达摩洞（五乳岭）－少林寺
　　3、将军庙--垭口--三皇寨
　　中等强度有一定风险：
　　1、将军庙－琼壁峰－三皇寨－少林寺
　　2、将军庙－连天－玉皇沟
　　3、将军庙－连天－楼尖－大仙沟（影视城）
　　4、正西沟--垭口--大小寨--少林寺
　　高难度高强度：
　　1、将军庙－连天－翠华峰－l驴背－磨肚石－大寨－南照沟（或龙潭沟）－少林寺
　　2、少林寺停车场--小寨--大寨--磨肚石--l驴背--玉皇沟
　　嵩山主脉分为东西两支，东为太室山，西为少室山。二山历史由来已久。太室山下有启母庙，庙前有启母阙，庙后有启母石。启母即大禹的妻子、夏启的母亲涂山氏女。启母化石后，涂山氏女之妹同禹继婚住在少室山下，有少室庙，庙前有少室阙(古代妻称室)，所以禹的第一妻住的山就叫太室山，第二妻住的山就叫少室山。太室、少室各有36峰，峰峰有名，峰峰有典、峰峰峻拔、峰峰诱人，历史上很多名人游历嵩山，留下了无数诗咏和传说。
　　一般的旅游者，登嵩山走的是旅游专用登山步道。对于驴族来说，登嵩山多走一些特别长的线路，或者走一些既有难度又有强度的线路，或者选择那些自己以前没有走过的线路。经过探索，驴族就在嵩山走出了几条相对来说比较“经典”的线路。这些线路，线路较长，路线比较复杂，难度比较大。如果没有人领，可能会在里面迷路；有的地方还需要有一定的登山技巧，需要有绳子的保护。下面分别介绍：
　　太室篇
　　一、永泰寺－卢崖（或八龙潭）
　　这条线路的特点是基本上沿山脊把嵩山太室山从西向东全部走完。所以对于驴族来说，如果能走一遍，是一件很有意义的事情。一般从永泰寺后面的台阶路上，过观香峰，望都峰，卧龙峰，溯倒泉，独秀峰，玉人峰，玉女峰，华盖峰，峻极峰，然后走峻极－卢崖的步道，过起云峰，玉镜峰，青童峰，悬练峰，鸡鸣峰，到卢崖瀑布。或者过峻极后从小路到春震峰，从八龙潭下。这条线路的特点为长，从西到东估计在三十公里左右。其中观香峰到望都峰及卧龙峰一段，有几处难度相对较大的地方，其它地方虽在山脊上行走，但难度倒不太大，走这条路需要人有较强的耐力。这条线路也可分两次来走，即永泰寺－峻极，八龙潭－峻极。
　　二、王河－峻极
　　这是一条从嵩阴穿越嵩阳的路线。一般从登封东四公里左右的卢店向北，乘车走乡间公路到王河村下车，然后向上。一路基本没有什么难度，路线一直在嵩山阴面，沿途要上一些光秃秃的山坡，约一个小时后到达一座小庙（好像叫天爷庙），之后向东并开始有树林。上到山顶后向左一直在太室峰脊行走（到山顶后与从永泰寺－峻极的线路重复）。估计上山需要五个小时左右，下山可以选择走台阶路或者休闲线路，下到登封市区。
　　三、九龙潭―峻极
　　这条路线也是从嵩阴穿越嵩阳的路线。与上条线路大概方向一致，也是从卢店向北，乘车走乡间公路，过王河后继续前行，到翟窑下车，之后顺山沟向九龙潭方向先进，如今九龙潭也是当地的一个景区，不收门票，问路大家都知道。一路沿溪水而上，前半段由于是九龙潭景区，有水潭，有瀑布，走起来比较轻松。到九龙潭后，有两条上山路线，一条是向左上陡坡，之后向上到山脊，之后向左到峻极，一条是向右上悬崖，其中有两处难度较大的崖壁，最好系绳保护。上去后在树林中穿行，有小路很不明显，夏季尤甚，见到小路后记着往左行，一路在一条峰脊上的林中穿行向上，视野不能及远，最后上到太室峰脊，向左到峻极。
　　四、望朝岭－峻极
　　这条线路前段是休闲线路，过浮丘峰后，有几处悬崖，开始两个难度不大，徒手可以上下，之后下要一段难度较大的悬崖，需要胆大心细，另一处悬崖有20多米高，中间还有负角度，难度很大，需要有绳子保护。之后就没什么难度，可以上到卢崖－峻极的步道上到峻极峰。如果天气不好或者没有绳子保护，建议走到这里时，左拐下到沟底，从沟底（沟底即是石门沟）上山。
　　五、逍遥谷－峻极
　　逍遥谷里有很多往右或往上的峡谷，每条峡谷都能上到峻极，由于生姜等人从十年前就一条峡谷一条峡谷往上走，并分别取了名字，现在郑州的驴族也一直沿用这些名字，分别是一号线、二号线、三号线、四号线、五号线。这些峡谷中，每条峡谷都有一处或者两三处相对难一点的地方，但如果不想走这些地方也可以绕过去，所以除个别地方处，基本也不必用绳子。因为平时走这些峡谷特别是二、三、四号峡谷的人较少，如今峡谷里长满灌木，几乎无法通行，大家基本也都不走了，只有一号峡谷和五号峡谷还经常走，隐隐约约应该能看到小路。这五条峡谷最终都上到了气象站两边的卢崖－峻极的步道上。
　　六、八龙潭――峻极
　　七、中岳庙――峻极
　　八、迎仙阁――鹰愁崖――峻极
　　最危险的线路。
　　九、老龙沟――峻极
　　十、永泰寺－嵩岳寺
　　这条线路前段是永泰寺－峻极的路线，过卧龙峰后，可以从溯倒泉往右沿山沟向下，最后走到嵩岳寺，之后到嵩阳书院。也有人从嵩岳寺塔上，到溯倒泉后右拐到峻极。从嵩岳寺塔到溯倒泉段前段路线还比较明显，之后路线不太明显，另外还可以到山谷右边的山崖上的一个水晶矿洞，线路比较复杂，需要小心谨慎。
　　十一、嵩岳寺――三祖庵――峻极
　　少室篇
　　一、将军庙－连天峰－玉皇大峡谷
　　从登封到三皇寨的旅游公路走，过莲花寺的路口往西走约500米，开始从树林中的小路上山，约45分钟到一个小时，到达将军庙，然后向上，过一线天，下沟后沿灵霄峡谷向上（这里有一根引水塑料管，如果不知道路的话，就顺着此管走），沟里有几处相对较难的地方，需要他人帮忙或者用绳子保护。上到沟顶，连的是三皇大峡谷，可以看到一块大石头上写有“宝柱峰”，从这里往下走，可以顺峡谷到三皇寨景区。右拐走三皇大峡谷向上，不久可以看到一块石壁上写有“琼壁峰”，继续向上，中间有一段需要手脚并用往上爬的岩石。之后就上到山脊，然后顺山脊往北走，直达连天峰顶。下山时从连天峰的北面下山，可以看到一块大石头上写有“连天峰”三个大字，之后一直往下，其中有个地方难度较大，下到沟底后，继续沿正对面的一条峡谷向上，上到对面山顶，右拐，到达紫霄峰旁边，无路可走时，顺左边的沟往下下，最终下到玉皇沟底，过水帘洞，从玉皇庙出。这条路的难点在灵霄峡中有一两处地方，另外就是玉皇沟的水帘洞以及水帘洞下面的一个山崖。在前文《玉皇大峡谷》里已经作了介绍。
　　二、将军庙－连天峰－莲花寺
　　前段与第一线路相同，下连天峰后，不再继续上对面山峰，而是沿右边峡谷下行，过白道洞，练功台，然后到将军庙上面的沟后顺峡谷而下，到莲花寺停车场（或者右拐到从将军庙上来的路下山）。这条路在下山过程中，有几处比较危险的地方，必须小心通过，稍不慎可能会掉到悬崖下。不过基本上还是有惊无险，如果经常走类似路段的话，应该不会觉得太难，对于没走过的人来说，有点惊心。
　　三、将军庙－连天峰－翠花峰－大寨－小寨－吸风口－丹砂峰－少林水库
　　前段与第一线路相同，下连天峰后上对面山峰，然后左拐走翠花峰，下鲫鱼背、过吸肚崖，到未名峰，上到大寨顶，右拐（左拐也可，只是线路稍长）到大寨口小庙。下大寨口，上到正西沟口后左拐上小寨，走吸风口，过丹砂峰，到少林水库大坝。这条路线的难点是鲫鱼背和吸肚崖，比较凶险难行，需要谨慎通过。下山时也可选择从大寨口向北，一直向下，最后到少林寺西的公路上，这条下山路线相对短一些，但坡度较大，如果是雨雪天气，非常湿滑难行，而且一直是这样的陡坡，还在林中穿行，走起来很不爽。
　　四、安阳宫－待仙峡－耧门－紫霄峰－玉皇大峡谷
　　这是上紫霄峰的线路，从安阳宫进入待仙峡，然后从中间右拐上右边山坡，然后从“耧门”向上，顺峡谷一直到顶，顺山脊左行，过“长虫爬”，爬“耧脖子”，到紫霄峰顶。接着从另一边下行，到紫霄峰另一面的山沟里，然后下到玉皇大峡谷，过水帘洞，从玉皇庙出来。这条线路的难点在“耧门”、“耧脖子”、水帘洞，过耧门后、耧脖子、以及下紫霄峰时坡度较大，而且地面都是泥土，如果是雨后非常湿滑。
　　五、玉皇沟－正西沟－大寨－小寨－少林水库
　　这条线路后半部分基本上是休闲路线，难在前半部分，主要是进入玉皇沟后的“正西沟”一段，再具体些就是过了锰矿洞后到小寨顶那一段，一是有几处岩壁，二是有一处垂直上升路段，三是要从一个悬崖边上绕过，最危险的是过了一个洞后，沟底越来越狭窄，沟底全是碎石，稍有不慎即会把石头带动下滚，而由于沟窄难行，后面的人几乎无法躲避。
　　六、玉皇沟－水帘洞－大寨－小寨－少林水库
　　这条线路处于休闲与虐之间，难点在水帘洞附近，其它就没什么难的了。
　　七、三皇寨－梯子沟－五乳峰－少林寺出口
　　这条线路难度不大，只是路线较长，也是介于休闲与虐之间。等于把少室的西部，北部走了一遍。
　　八、玉皇沟－水帘洞－大－小寨－二祖庵－少林寺
　　归根到底，少室山基本上是围绕着连天峰、紫霄峰、大寨以及玉皇大峡谷、待仙峡而形成的路线，难度都较大。
　　以上的线路而且都可以组合成长线路，特别提醒旅游结伴而行，一定要跟有丰富经验的领队。
　　内容只供参考，少林寺旅游网不建议走未开发的线路，来河南嵩山少林寺旅游的话还是走政府开发的路线比较好。
　　本文来自北京搜游网少林寺旅游频道
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2006年世界第六高峰“卓奥友”登山活动－极度体验、西藏登山学校
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极度体验最新活动&br /&
&br /&2006年世界第六高峰“卓奥友”登山活动&br /&&br /&为了让更多有探险精神的人体验海拔8000米以上的极度状态, 北京极度体验户外探险有限公司和西藏登山学校(圣山探险公司)将于日—10月5日组织登山爱好者攀登世界第六高峰卓奥友(8201米)。此次活动北京极度体验户外探险有限公司和西藏登山学校(圣山探险公司)将派出强大的教练阵容来保证活动的顺利进行。2003年珠峰登山队总指挥国家登山队队长王勇峰，副总指挥西藏登山学校校长尼玛次仁亲任卓奥友峰登山队队长和副队长。国家登山队教练和西藏圣山探险公司教练倾力出动, 来保证活动的圆满成功。&br /&组织机构：&br /&&br /&主办单位：北京极度体验户外探险运动有限公司、西藏登山学校（西藏圣山探险公司）&br /&现场机构：&br /&总指挥：王勇峰、副总指挥：尼玛次仁&br /&后勤总负责：齐加, 李纯刚&br /&总教练： 次落、教练：李富庆，边巴顿珠，普布顿珠，罗布占堆，阿旺扎西，次仁桑珠。助理教练：西藏登山学校10人&br /&&br /&山峰介绍：&br /&卓奥友峰亦谓“乔乌雅峰”，海拔8201米，是世界排名第六的高峰。位 于东经86.6°,北纬28°的中尼边界上，山峰以东北山脊和西南山脊为界， 北侧在西藏自治区定曰县境内，南侧属尼泊尔王国。“卓奥友”在藏语意思是为“首席尊师”。以其魁伟的雄姿屹立在喜玛 拉雅山脉的中部。它东距世界之巅珠穆朗玛峰的直线距离100公里。山峰 周围雪峰林立，层峦迭嶂。偏西北方向是7013米的巴龙峰，正北方向是 7308米的四兴峰，正东方向有7975米的格重康峰和7882米的雪峰，西南 方向有7175米的门隆则峰和7134米的赤仁玛峰。 &br /&卓奥友峰主要有西北、东北、西南、东南和西山五条山脊，峰体被常年 积雪和无数条冰川所覆盖。北侧的加布拉冰川长10多公里，南侧的兰巴 冰川长14 公里，而格重巴冰川长达20余公里。冰川类型以山谷冰川为主，其次为 平顶冰川、冰斗冰川等等。 &br /&卓奥友峰地区的气候与珠穆朗玛峰大体相似，每年10月至翌年3月为风季， 风速一般为50米/秒，气温常在-30°C--40°C。每年6—9月是雨季，只有在 4月底至5月末，或9—10月这段时间，是风季过渡到雨季的时节，或雨季 交替到风季的间隙时期，常有3—4次持续2—5天的好天气，这时便是进行 登山活动的好时期。 1954年，奥地利登山队基希、依约里里尔和夏尔巴人潘辛格、盘沙达瓦 四人，于10月19曰首次沿西北坡登顶成功。 &br /& &br /&&br /&路线简介：北坡西山脊传统登山路线&br /&大本营（BC）
4959米 从拉萨沿南藏公路南行，经曰喀则和拉孜，行程718公里 到定曰，再沿简易公路南下40多公里，就可到卓奥友峰北麓、直抵加布拉冰川末端的登山大本营。这里的海拔高度为4959米，地形开阔、避风， 且水源充足。&br /&前进营地(ABC)
5650米&br /&一号营地（C1）
6050米&br /&二号营地（C2）
7150米 6800米的冰壁，需要攀冰，最起码要熟练使用上升器技术来攀登&br /&三号营地（C3）
7550米&br /&突击营地（C4）
7900米 7700米左右的岩石带，需要攀岩的技巧&br /&顶峰（TOP）
8201米&br /&&br /&日程安排：&br /&日期
宿营地点（海拔）&br /&8月28日
拉萨（3600米）报道集合
&br /&8月28-31日 适应拉萨的高原气候，在拉萨观光游览，宿拉萨&br /&9月1日
去往日喀则（3700米）&br /&9月2日
日喀则出发途经拉孜去往定日 宿定日&br /&9月3日
从定日开拔去往大本营（4950米）&br /&9月4-7日 在大本营建营、高原适应训练 宿大本营
&br /&9月8日
自大本营开拔去往前进营地（ABC:5650米）&br /&9月9-11日ABC建营、高原适应训练、宿ABC营地
&br /&9月12日
适应行军训练 ABC至C1一号营地（C1:6050米）返回ABC宿营&br /&9月13日
ABC至C1 适应性攀登 在C1 野营&br /&9月14日
自C1返回前进营地ABC 宿ABC &br /&9月15日
&br /&9月16日
ABC至C1 适应性攀登 在C1 野营&br /&9月17日
C1适应性攀登至C2二号营地（C2:7150米）在C2宿营
&br /&9月18日
从C2返回ABC前进营地
&br /&9月19日
&br /&9月20日
ABC修整、突击顶峰准备
&br /&9月21-30日 ABC-TOP-ABC
攀登、突击顶峰
&br /&10月1日
从ABC撤回BC大本营
&br /&10月2日
自BC大本营返回日喀则
&br /&10月3日
自日喀则返回拉萨
&br /&10月4-5日自拉萨带着自豪返家&br /&
&br /&活动服务&br /&&br /&登山活动前的服务：&br /&联系、讲解有关活动所需手续&br /&提供详细活动资料&br /&专业辅导、帮助制定个性化锻炼计划&br /&专家指导、制订装备参考，并协助队员准备&br /&提供个人保险咨询和代办服务&br /&安排集体培训&br /&代办登山相关手续&br /&&br /&攀登期间的服务：&br /&沿途食宿、交通安排&br /&提供一切后勤工作&br /&提供登山向导和协作人员&br /&提供公用装备&br /&摄影、摄像每位队员的攀登风采&br /&&br /&登山活动后的服务：&br /&提供摄像资料和照片 &br /&提供登山咨询服务&br /&&br /&收费标准：柒万捌千贰百零壹元人民币（￥78000.00）&br /&费用包含：A、从拉萨出发至返回到拉萨期间的一切交通费&br /&
B、从拉萨出发至返回到拉萨期间一切食宿费用&br /&
C、登山活动的注册费、向导费、食品费&br /&
D、登山活动所需的一切公用装备&br /&费用不包含：A、登山所需所有的个人装备（请看：“个人装备清单”）&br /&
B、活动期间个人购置的物品&br /&&br /&注意事项：填写报名表(附件1) &br /&
体检并有医院证明（参加本次登山活动的人员须身体健康，无心肺脑疾病、慢性病等以及其他不宜进行高海拔活动的疾病）&br /&
签订攀登自愿协议（附件2）&br /&
交纳活动费&br /&
自备个人所需装备（附件3）&br /&
由于卓奥友峰属于边境地区，请于所在地派出所办理去往桌奥友的通行证&br /&&br /&报名须知：须有边防通行证 报名截止时间：日&br /&报名要求：年满18周岁，有完全的民事能力，未满18周岁的必须由监护人陪同；&br /&
身体健康，无心肺脑疾病、慢性病等以及其他不宜进行高海拔活动的疾病；&br /&
参加者必须自备所有必须的个人装备（详见“个人装备准备单”）；&br /&
活动前签署“攀登自愿协议”&br /&报名程序：登入极度体验网站阅读活动公告并点击报名，报名会自动提交；&br /&
下载报名表、“个人装备准备单”、“活动前的建议训练计划”；&br /&
交款，可通过银行汇款、现金的方式交纳，网上银行转帐帐号：&br /&
公司账户：北京极度体验户外探险运动有限公司&br /&
开户行名称：建设银行航华科贸支行&br /&
账号：&br /&
工行：2563939 吕明利&br /&
招行： 吕明利&br /&&br /&联系人： 次落&br /&电话：010－ &br /&手机：&br /&传真：010－&br /&Yemail：&br /&极度体验&br /&电话：010- 转俱乐部 ，&br /&传真：010- &br /&Email &br /&联系人：李纯刚&br /&&br /&&br /&本次活动教练简介：&br /&&br /&总指挥－王勇峰：著名登山家，国家登山队队长、首位带领中国业余登山队完成“7＋2”，登顶七大洲最高峰和徒步到达南、北极极点。国际级运动健将，国家体育运动荣誉奖章获得者，多次组织和指挥重大登山活动和救援活动，具有20多年丰富的登山经验和组织能力。&br /& &br /&&br /&副总指挥－尼玛次仁：西藏登山学校校长、具有多次组织和指挥重大登山活动和救援活动，培养了一批具有非常实力的，优秀的年轻的藏族高山向导。&br /&&br /&次落&br /&国家登山队教练，国际登山向导，国家体育运动荣誉奖章获得者，国际级运动健将。最高攀登记录8848米&br /&攀登经历： &br /&月，攀登“希夏帮马”峰（8012M），登达海拔7850米； &br /&1998年5月，登顶“珠穆朗玛”峰（8848M），成为中国第一位登顶珠峰的在校大学生； &br /&1998年8月，到法国参加“国际高山向导”培训，并登顶北欧最高峰“布朗峰”；&br /&月，攀登“乔戈里”峰（8611M），登达海拔7600米； &br /&2000年10月，三次带队登顶“玉珠峰”（6178M）； &br /&2001年5月，六次带队登顶“玉珠峰”； &br /&2001年7月，三次带队登顶“慕士塔格峰”（7543M）； &br /&2001年10月，三次带队登顶“玉珠峰”； &br /&2002年1月，登顶非洲最高峰“气力马扎罗”（5963M）； 2002年5月初，四次登顶“玉珠峰”； &br /&2002年5月底，登顶北美洲最高峰“麦金利”峰（6195M）； &br /&2003年5月，登顶“三奥雪山－奥太拉”； 2003年10月，参加“哈巴雪山”登山大会，负责东线并带队登顶； &br /&2003年11月，组织和担任国内首届高山向导培训班的教练； &br /&2003年12月，登顶南极最高峰“文森峰’(4897M)； &br /&2004年2月，登顶南美州最高峰“阿空加瓜”峰（6964M）。 &br /&2004年5月，三次带队登顶四姑娘山“二峰” &br /&2004年6月，带队登顶欧洲最高峰“厄尔布鲁士”。 &br /&2004年8月，参加“世界大学生慕士塔格登山队”，带队登顶。 &br /&2004年10月，组织第四届全国登山大会，任总指挥并三次带队登顶“二峰”。先后多次到英国、美国、新加坡等各地学习和交流攀登技术及组织形式。&br /&&br /&李富庆（景阳）&br /&国家登山队教练，专业竞走国家级健将&br /&培训经历：&br /&协助组织历届“冬季登山使用技术培训班”活动，并担任培训班的助理教练。组织和担任国内高山向导培训班的助理教练&br /&登山经历：&br /&2002.5担任“玉珠峰”登山大会助理教练，并带队登顶；&br /&2002.7担任“慕士塔格”峰登山活动的助理教练，带队登达7400米；&br /&2003.5担任“珠峰”直播活动的协助高山摄影工作；&br /&2003.10 担任“哈巴雪山”登山大会教练，带队登顶；&br /&2004.5担任四姑娘山“二峰”活动的教练，带队登顶&br /&2004.8担任“世界大学生慕士塔格登山队”教练，带队登顶。&br /&2004.10担任四姑娘山“二峰”活动的教练，三次带队登顶“二峰”。&br /&2005.5 组织攀登四姑娘山“二峰”活动、担任总指挥&br /&&br /&边巴顿珠&br /&出生日期：1979年 籍贯：西藏日喀则地区定日县扎果乡&br /&培训经历：1999年至2002年，西藏综合登山培训学校、年10月-12月，随法国登山协会教练学习&br /&外语：英语、日语&br /&高山经历：&br /&1999.10　　　　 学员　训练　启孜峰　登顶-6206 &br /&0.9　 协作　中国西藏14座八千米登山队　K2-7000　　　　　　　　　 &br /&1.8　 协作　中国西藏14座八千米登山队布落阿特峰　登顶-8045&br /&2001.9　　　　　协作　首届西藏登山大会　姜桑拉姆峰　登顶-6325 &br /&2002.9　　　　　协作　美国登山队　宁金抗沙峰　登顶-7206 &br /&2.8　 协作　中国西藏14座八千米登山队K2-8000&br /&2.10　协作　瑞士登山队　K2-6000 &br /&2003.5　　　　　向导　瑞士登山队　珠穆朗玛-8600 &br /&2003.10　　　　 向导　第四届西藏登山大会念青唐古拉中央峰-7000 &br /&2003.11　　　　 向导　日本登山队　红旗峰-6000 &br /&2004.7　　　　　高山协作　中国西藏14座八千米登山队　K2　登顶-8611&br /&　　　　　　　　　　　　　　&br /&&br /&普布顿珠&br /&出生日期：1977年 籍贯：西藏日喀则地区岗成乡&br /&培训经历：1999年至2002年，西藏综合登山培训学校&br /&外语：英语&br /&高山经历：&br /&1999.10　　　　 学员　训练　启孜峰　登顶-6206 &br /&0.9　 协作　中国西藏14座八千米登山队　K2-7000&br /&1.8　 协作　中国西藏14座八千米登山队　布落阿特峰　登顶-8045&br /&2001.9　　　　　协作　首届西藏登山大会　姜桑拉姆峰　登顶-6325 &br /&2.8　 协作　中国西藏14座八千米登山队K2-8000&br /&2002.9　　　　　向导　珠峰清扫活动队　珠峰-6500 &br /&2002.10　　　　 教练　第三届西藏登山大会　唐拉昂曲峰　登顶-6330 &br /&2003.5　　　　　向导　“站在第三极”中国珠穆朗玛登山队　珠穆朗玛　登顶-8848&br /&2003.7　　　　　向导　中国新疆登协穆士塔格登山队穆士塔格峰　登顶-7546&br /&2003.10　　　　 向导　中国海南卓奥友登山队卓奥友峰　登顶-8201&br /&2004.7　　　　　高山协作　中国西藏14座八千米登山队　K2　登顶-8611&br /&2004.9　　　　　高山向导　中国登山队　卓奥友峰　登顶-8201&br /&&br /&罗布占堆 &br /&出生日期：1980年 籍贯：西藏日喀则地区拉孜县&br /&培训经历：1999年至2002年，西藏体育运动学校&br /&外语：英语&br /&高山经历：&br /&2002年5月 　协作　重庆劲隆摩托车队珠穆朗玛峰　到达6100米&br /&2002年6月 　协作　厦门大学登山队　启孜峰　登顶6206米&br /&2002年7月 　协作　美国登山队　启孜峰　登顶6206米&br /&2002年9月 　协作　珠峰清扫队　珠穆朗玛峰　到达6500米&br /&2002年10月　协作　第三届西藏登山大会　唐拉昂曲峰　登顶6000米&br /&2003年5月 　协作　&站在第三极&中国珠穆朗玛登山队 珠穆朗玛峰　到达8300米&br /&2003年8月 　向导　厦门大学登山队　唐拉昂曲峰　到达6000米&br /&2003年9月 　向导　南京理工大学登山队　唐拉昂曲峰　到达6000米&br /&2003年10月　向导　第四届西藏登山大会　念青唐古拉中央峰到达7000米&br /&2003年11月　协作　日本队　红旗峰　到达6000米&br /&2004年5月 　向导　中国登山队　章子峰　到达7000米&br /&2004年8月 　向导　中国登山队　幕士塔格峰　登顶7546米&br /&2004年9月 　高山向导　中国登山队　卓奥友峰登顶8201米&br /&2005年5月 　协作领队　罗塞尔国际登山队珠穆朗玛峰　登顶（3次）&br /&&br /&阿旺扎西&br /&出生日期：1983年 籍贯：西藏日喀则地区日喀则地区定日县扎西宗乡&br /&培训经历：&br /&1999年至2002年，西藏综合登山培训学校&br /&2000年、2001年、、12月，跟随法国向导学习。&br /&月，在法国沙姆尼参加国际高山向导培训。&br /&月，在法国沙姆尼参加国际高山向导培训。&br /&外语：英语，日语&br /&高山经历： &br /&0.5　　 协作　　　　　黑龙江电视台　　　　　　珠穆朗玛峰　　　　6600 &br /&2001.10　　　　　 协作　　　　　首届西藏登山大会　　　　姜桑拉姆峰　　　 6000 &br /&2002.4　　　　　　协作　　　　　西班牙登山队　　　　　　希夏邦马峰　　　 6900 &br /&2002.8　　　　　　向导　　　　　美国登山队　　　　　　　启孜峰　　　　　 登顶-6206 &br /&2002.10　　　　　 教练　　　　　第三届西藏登山大会　　　唐拉昂曲峰　　　　登顶-6330 &br /&　　　　　协作　　　　　Kari国际登山队　　　　　珠穆朗玛峰　　　　8300 &br /&2003.10　　　　　 教练　　　　　第四届西藏登山大会　　　念青唐古拉中央峰　7000&br /&2004.5　　　　　　向导　　　　　中国登山队　　　　　　　章子峰　　　　　　7000 &br /&2005.5
中国登山队
宁金抗沙峰
登顶-7201&br /&&br /&次仁桑珠：&br /&中国登山协会培训教练。西藏奥索卡登山学校首批毕业学员。多年从事培训工作，多次参加全国攀岩比赛，先后两次赴法国参加国际高山向导培训，攀登经验丰富。&br /&2000年4月－5月 攀登珠穆朗玛峰登至7028米黑龙江电视台登山队 协作。&br /&2001年5月 中国登山协会首届玉珠峰登山大会教练。&br /&2001年10月首届西藏登山大会攀登姜桑拉姆峰教练。&br /&2002年8月 美国队攀登念青唐古拉峰联络官。&br /&2003年4月－6月Kari国际登山队攀登珠穆朗玛峰登至7800米协作。&br /&2003年10月 第四届西藏登山大会攀登念青唐古拉中央峰教练。&br /&2004年5月中国登山协会四姑娘山二峰登山大会教练。&br /&2004年——2005年两次赴法国Chamonix参加国际高山向导培训，并攀登了法国最高峰勃朗峰4881米。&br /&2004年10月带领瑞士队攀登宁金康沙峰7206米。&br /&2005年5月西藏登山大会攀登宁金抗沙峰教练。&br /&2005年6月澳大利亚队攀登启孜峰 6206米。&br /&2005年10月参加中尼建交50周年攀登中尼友谊峰 6592米。&br /&&br /&&br /&&br /&&br /&&br /&
&br /&&br /&&br /&&br /&&br /&&br /&&br /&&br /&
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