五十岁男人性功能怎样哪些运动能提高性功能

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-12 20:05 标签： 提高男人性功能的方法
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男性健康之给五十岁男人的忠告
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50岁的男人如何提高性能力
年龄：50岁
病情描述及疑问：五十岁以后的男性，如何提高性能力？主要是性功能不正不常了，需要吃点什么药来调理呢？可不可以治好呢？
发病时间：不清楚
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男性今年刚过50岁,但性能力下降,可以用补充睾丸酮来提升性功能吗?此类雄性激素类药物有二次增大外生殖器的作用吗?
发表时间： 10:39
建议：最有效的方法就是中医里讲身体的每个部位都是相连的，一个地方不适必定会引起每个部位不适，所以，要治疗必须注重各方面的调理。首先，心里和行为上都要减少性行为，因为不当的性行为会引起身体各个方面的健康亮红灯。人身体的精髓是连在一起的，由大脑通过脊髓和肾脏连接。精髓不是骨髓，它是人体看不见的精华，是生来从母体中带来的，不是说有就有的。不正常的生活和行为会让精髓流逝，人会变得憔悴，面黄枯槁，各种不适，严重者会死亡。所以要最重要的要从心理和行为上来做起。勤锻炼，配合清淡健康正常的饮食级良好的人生态度。其次，再加上中医的调理，时间长了之后，相信病症会好转。但是尤其注重第一点
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发表时间： 10:39
建议：根据你说的情况应该属于肾精亏虚，治疗应该补肾益精固肾，可以服用男宝胶囊。五子衍宗丸。
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男人五十岁性保健技巧有哪些
　　50岁是男人一生当中最不愿意面临的年龄，此时，人已经到了晚年，生命体征整体上呈现出下降的趋势，尤其是性能力方面，更是一直在走下坡路。但是，50岁的男人不应该放弃，如果能够在日常生活中多注意性保健，也是能够弥补年龄缺憾的。　　50岁是预防性衰老的关键时期，因为此时是男性性能力的一个拐点。50岁后，男性睾丸会逐渐衰老，睾酮的分泌减少，睾丸也相对缩小。这些都从生理上限制了性能力。若想改变这一状况，男性应该注意做到以下几点：　　坚持性爱。性和爱都与生命同在。延缓性衰老，首先要破除传统观念，明白衰老并不意味着性欲的丧失和性生活的终止。研究发现，男性到80岁，仍可保持性能力；60岁以上的男子有性欲者达90.4％，54.7％的人会有强烈性要求。适当和谐的性生活，有利于增强神经系统的免疫功能，消除孤独感，使人通达乐观，还能让婚姻稳定、夫妻感情融洽。　　规律锻炼。运动对性爱有积极作用。坚持规律运动的人，反应敏捷，器官老化缓慢，抗病能力增强。体质强了，就会减缓性功能的衰退。　　营养均衡。男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品，如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、虾、淡菜等。　　重视外表。年纪大并不意味着保守陈旧。50岁仍然可以保持年轻人一样的心态。注重外表，保持对女性的爱慕，都能刺激体内性腺分泌，维护和保持性机能。　　戒烟限酒。研究证明，酒精会减慢睾酮的生成速度，慢性酒精中毒还可能发生营养缺乏，引起性腺激素紊乱，临床表现为性欲减退等。而烟中的毒素也会抑制性功能，诱发勃起功能障碍。　　谨慎进补。为了减少性功能退化，男性可以在医生指导下适当进补，但宜对症下药。有些补药是壮阳的，而中老年男性大多是阴阳双虚体质，一味壮阳，会造成阴阳不平衡，无益于维持性功能。　　50岁的男人，身体状况已步入“多事之秋”。各种各样的疾病都可能在这个阶段发生。性衰老一直是困扰很多男性的一大问题。有人到了五六十岁，就没了性生活；也有人年过八十，依然保有很强的性欲。这些都是性功能衰老与否造成的。
　　一年前，李悦因身体肥胖常遭班上同学的嘲笑，因而开始节食，几乎与荤食无缘。苦吃了不少，但颇有成效，体重大大减轻，腰部和臀部也没有当初那么“鼓了”。正当她沾沾自喜地庆幸自己此举所获的“战果”时，一种难以名状的苦恼却又接踵而至：一个尚未恋爱过的黄花闺女，竟然出现了停经。由于她早就知道，停经可能是怀孕的征兆。但自己从未与任何男性有过亲近的行为，怎会无端怀孕？要是真的怀孕，那后果将不堪设想。经过一番激烈的思想斗争后，她悄悄地走进了市医院的妇产科。　　妇产科医生经过一番认真的体格和妇科检查后，详细地询问了李悦的饮食起居等生活情况，然后告诉她：不是怀孕，是盲目过分节食减肥酿下的“苦酒”。当务之急是必须尽快恢复正常饮食，保证青春期生长发育所需要的各种营养物质的供应，还应适当补充些雌激素。李悦听了医生这些话如释重负，也才意识到自己一年来的减肥减过头了。　　少女节食减肥导致停经闭经，也许有些人感到奇怪，但这却是一种严峻的客观现实。在美国等西方国家，节食减肥女性中闭经发病率高达２０％以上。我国目前虽未进行过这方面的统计，但妇科临床上时有报道，应当引起女性足够的重视。　　正常女性到了青春发育期后，脑垂体便会分泌出大量的促性腺激素，促使卵泡成熟，出现排卵，产生月经。这种促性腺激素是一种含糖的蛋白质，缺乏蛋白质的人，就不能分泌足够的这种激素；人长期挨饿营养不足，也会使脑垂体功能衰退，不能分泌足够的促性腺激素，其结果是使卵巢等生殖器官萎缩、功能减退。临床上还发现，有些长时间过分节食的姑娘即使恢复食欲，体重上升后还会闭经一两年时间，这是因为长期饥饿使脑垂体功能损伤后，一时不能恢复正常的分泌功能所致。　　通常情况下，一个１８岁左右的姑娘的全身脂肪，至少要占体重的２３％，这是她们将来能够怀孕、分娩及哺乳的最低脂肪水平，低于这个水平，就很容易造成原发性闭经，严重的会殃及未来的生育能力。所以，奉劝各位准备减肥的女士，应谨慎对待减肥，减肥不可单在节食上下功夫。 http://www.2s.tv/gallery-12-grid.html 　　做爱是非常性福的事情，它能带给人无法言语的美妙感觉，同时对健康、精神、繁育后代等方面也有很大的益处.不过，凡事都有度，如果过度做爱还是有害的.
　　现代性医学认为，判断性生活频率正常的标准，主要有三条:
　　1.性欲是自然而然激起的，而且强烈到愿意性交的程度.
　　2.性交的全过程是自然而然地进行和完成的，没有不舒适的感觉，只要没有身体上和心理上的不舒适就都属于正常.
　　3.根据次日的感觉作为判断标准.
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擅长：外科
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歙县人民医院&&&外科
病情分析：你好，目前表现考虑属于慢性劳累等会造成的指导意见：一般临床建议及时的结保养休息，不要劳累，补肾治疗试试
副主任医师
擅长：前列腺疾病、泌尿系统感染、男性功能障碍、各类男科疑难杂症等
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南京建国男科医院&&&
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