草莓吃多了吃伟哥对身体有害吗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-13 04:06 标签： 吃伟哥对身体有害吗
吃草莓要警惕两大危害
来源：舜网-当代健康报
作者：连淑兰
　　眼下正是草莓大量上市的季节，芬芳的气味令人馋涎欲滴。
　　草莓含有丰富的维生素和矿物质，每百克含维生素C高达80毫克，远远高于苹果和梨；还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用，对老年人的健康亦很有益。尤其丰富的维生素C可以防治牙龈出血，促进伤口愈合，并会使皮肤细腻而有弹性。
　　推荐博客&&&
　　祖国医学认为，草莓味甘、性凉，有润肺生津、健脾和胃等功效，饭后食几颗草莓，有助于消化开胃，健脾生津。近来医学家发现，经常食用草莓对防治动脉硬化和冠心病也有益处。据国外医学家研究，草莓中含有抗癌成分，可抑制肿瘤细胞的生长。在欧洲，草莓早就享有“水果皇后”的美称，并被作为儿童和老年人的保健食品。
　　健康指南--
　　吃草莓要注意两点：
首先不买畸形草莓。正常生长的草莓外观呈心形，但有些草莓色鲜个大，颗粒上有畸形凸起，咬开后中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用这样的果实，有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童，不能食用畸形莓。
另外，由于草莓是低矮的草茎植物，虽然是在地膜中培育生长，在生长过程中还是容易受到泥土和细菌的污染，所以草莓入口前一定要把好“清洗关”。
　　生活小窍门--
欢迎进入[]交流你的饮食经
◇◇◇今日精彩推荐◇◇◇
更多精彩健康内容，尽在&&栏目
(责任编辑：霍键)
·( 07:48)
·( 01:06)
·( 06:58)
·( 09:45)
·( 08:13)
·( 06:35)
·( 06:23)
·( 06:20)
·( 03:44)
·( 08:36)
隐藏地址　
设为辩论话题
火炬新动态 胡锦涛访日 山东火车事故 奥运安全 辱华事件
大米涨价 楼盘降价 手足口病 罕见日食
缅甸风暴 失业率
肥田喜事 火影忍者 我的团长我的团
林心如专辑
我的青春谁做主
潜伏 黑执事 新进职员 咖啡王子1号店 纸醉金迷
我的帅管家
周润发电影全集 郭德纲经典相声
热点标签：
说 吧 排 行
上证指数(77445)
李宇春吧(104510)
茶 余 饭 后&&&&&&&&& & 正文
人到老年吃什么蔬果好？老年人要多吃菠菜和草莓
菠菜和草莓都含有丰富的维生素，在日常生活中，老年人常吃草莓和菠菜不仅对身体好，还可使他们机体的抗化能力提高的通是对也是很有益的。老年人要常吃草莓和菠菜，菠菜中的“类黄酮”物质可防治老年人眼睛的，从而可延缓老年人黄斑的退行性变与老化而导致眼盲症或减退。菠菜和草莓为含抗氧化物质维生素C及维生素E的佼佼者。抗氧化剂维生素C、维生素E可防御机体细胞膜遭遇氧化破坏并可清除体内氧自由基等代谢“垃圾废物”。在3.5盎司（1盎司等于28.3克）的草莓浆液中含有1270毫克的维生素C及1800国际单位的维生素E。菠菜中的“类黄酮”物质可防治老年人眼睛的黄斑变性，从而可延缓老年人黄斑的退行性变与老化而导致眼盲症或视力减退。草莓及菠菜富含，可防治营养性巨红细胞型、皮肤搔痒或。国外新近研究发现，叶酸可防治并有养护心脏的效果。草莓和菠菜都是我们日常生活中常见的果蔬，老年人多吃这些果蔬多身体好，不过在这里提醒大家，吃菠菜的时候不要与豆腐同吃。
（责任编辑：吴燕 ）
文章关键词：
因为老年人消化功能降低，心血管系统及其他器官上都有不同程度的变化，因此对老年人的饮食应有特殊的要求。
深秋，天气渐渐变凉了，家里有老人需要照顾的朋友就要注意，老年人秋季有“三怕”：
看着父母渐渐地老去了，我们也经常感叹时间过得太快，还没怎么样就要了中年了。《时间都去哪儿了》这首歌让大家感叹父母的苍老，年华易逝。歌词温……
生活中，一些老年人一到冬天就食欲不振。食量下降导致身体状态不好，精神萎靡、体重下降，让家人看上去很是着急。对此专家表示，导致老人冬季食……
相关健康数据
柳建华主任医师
广州市第一人民医院 功能检查科
擅长：从事超声医学临床工作20余年，在一些前沿技术（超声造影、三维超声等）方面有较深的造诣，擅长于超声诊断...
吴戴红主任医师
广州市第一人民医院 功能检查科
擅长：从事超声诊断工作10余年，擅长彩色多普勒超声对心脏及外周血管疾病的诊断，不仅熟练掌握冠心病、肺心病、...
名医专家详细解答 最科学有效的戒烟方法
擅 长：积累了丰富的呼吸道过敏性疾病诊疗经验。特别是在支气管……【草莓吃多了会怎么样】_草莓吃多了_坏处_危害_注意事项-大众养生网
当前位置： >>
平时草莓吃多了会怎么样？
草莓吃多了会上火吗
草莓有去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。所以吃草莓并不会上火，但是草莓性凉，不宜多吃。此外，中国吃网菜谱大全还表示，草莓还含有果胶和丰富的纤维，可以帮助消化、通畅大便，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。
草莓的营养价值
草莓主要的营养价值体现在其含量非常高。近年来的研究发现，维生素C除了可以预防坏血病外，对、、、脑溢血、、等疾病，都有积极的预防作用。此外，草莓中的胡素是合成的重要物质，具有明目、的作用。国外最新研究还指出，草莓中含有一种胺类物质，对治疗白血病和再生障碍性有一定的功效。
中医认为，草莓有去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。
以上便是小编为大家找寻的一些资料，希望能够帮到大家。草莓味美酸甜，不仅可以去鼻梁子上的，还可以促进新层代谢，达到减肥的功效。但是一定要量力而为，千万不可贪恋太多，危害身体健康。我们还应该多出去转转，锻炼一下身体，增强自身。
4656阅读3726阅读4635阅读3178阅读3837阅读4252阅读4773阅读
4964阅读4141阅读3630阅读4600阅读3843阅读4616阅读3445阅读
13:33:01 10:47:53 16:57:22 11:04:17 11:13:56
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫共0件商品，共计&00.00
多吃草莓的好处有什么_多吃草莓的功效解析！
在草莓上市的季节，街上到处有个大鲜红的草莓出售。草莓的味道甜美，很多女孩子非常爱吃，其实除了味道好之外，由于草莓富含多种维生素与矿物质，吃草莓的好处也非常多呢！那么吃草莓有哪些好处，一起来看看吧！
发现好货FIND GOODS
草莓是很多人非常喜欢的一种水果，它的外形漂亮，味道独特，而且吃草莓的好处也真不少哦！通过近年来的研究发现，草莓具有开胃消食、缓解干咳、调节胃肠道功能、缓解贫血等方面都有着一定的效果。接下来一起来看看吃草莓的好处都有哪些吧！
营养健康 | 草莓的营养价值
&&&& 草莓营养丰富，包括果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸等营养成分。另外，它还富含各种维生素，特别是维生素C含量很高，每一百克草莓中便含有六十毫克维生素C。草莓中的胡萝卜素是形成维生素A的重要成分，而草莓中的果胶和膳食纤维可以帮助人体肠道功能的调节。
营养健康 | 吃草莓的好处
&&&& 1、可缓解食欲不好，消化不良，腹胀，食欲减退等情况，饭前吃草莓60克，每天吃三次，就可以收到明显的效果。此外，牙龈出血，口腔溃疡，尿黄，可取60克新鲜草莓捣烂，用冷水冲开服用，可以使症状得到缓解。
&&&& 2、可用于治疗干咳无痰，很长一段时间都没好的话，取6克新鲜草莓以及冰糖30克一起隔水炖服，一天服三次，能使干性咳嗽得到缓解。遇烦热干咳，咽痛，声音嘶哑，将草莓洗净榨汁，每天早晚各服一杯，可以令上述症状消失。
&&&& 3、对胃肠道及贫血有一定的效果。医学研究表明，草莓对人体有滋补作用，对贫血和胃肠道有一定作用。草莓可预防坏血病，对动脉粥样硬化及冠心病有预防作用。草莓中的维生素和果胶对改善便秘和治疗痔疮、高血压、高脂血症有一定的作用。草莓还含有一种胺物质，对白血病、再生障碍性贫血等血液病也有辅助治疗作用。
&&&& 4、鲜草莓有助于醒酒以及酒后头晕，可以食用新鲜草莓100克，对于醒酒的功效很明显。
营养健康 | 吃草莓要注意
&&&& 挑选。不要挑选畸形的草莓。正常草莓的外观应该是心形，一些草莓虽然颜色鲜亮、个头很大，但是颗粒有畸形的隆起，咬开后是中空的。这类草莓多半是在种植期间使用了大量的膨胀剂、催红剂等化学物质，长期食用这样的草莓，这可能会危害人体健康。
&&&& 清洗。由于草莓是一种低草茎，所以在生长过程中容易被土壤和细菌污染，因此要小心清洗草莓。要洗草莓，最好用自来水，水的流动可以避免农药进入草莓内部。洗好的草莓不要马上吃，最好把它们放入盐水或淘米水浸泡5分。在清洗草莓的时候，注意不要摘下草莓蒂，因为去掉蒂之后再泡在水中，农药残留会进入草莓内部，造成二次污染。
上一篇：下一篇：
免责声明：美乐乐家居网部分文章信息来源于网络以及网友投稿，本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑，是出于传递 更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。
草莓很多时候上面都感觉是有刺的样子，实际上直接吃也是没问题，不过看来要选择小草莓才是
更多精彩评论
( 邮箱信息不会公开 )
促销价：?358
已&&售：192
包邮价：?688
已&&售：579
本站价：?93
泥巴豆***点评了
mll_***点评了
促销价：358
包邮价：688
本站价：93
经营网站备案信息

我要回帖

更多关于 吃伟哥对身体有害吗 的文章

 

随机推荐