产后使用束缚带的注意事项 - 产后恢复 - 育儿网
当前位置：
产后使用束缚带的注意事项
更多关于 的文章
的其他文章
最新宝宝图片
推荐博客文章
今年我带的是高三，每周都会有考试，昨天我改了一部分卷子......
育儿论坛每日精选
育儿网 版权所有
苏公网安备号您当前的位置 ：&&&&&&&正文
产后使用束缚带是否有害？
日 16:38:41
　　最近，宣称可以帮助产妇更好地恢复形体的产后束缚带遭到一些质疑，有人提出，孕妇产后使用束缚带会增加盆腔器官脱垂和尿失禁的发生率。那么&&产后使用束缚带是否有害？
　　爱美乃人之天性。许多产妇在生产之后都希望自己可以恢复到之前凹凸有致的身材曲线。因此，束缚带作为一种保健塑形产品走进了人们的视线。在住院期间医院给产妇使用的腹带通常不会出现什么健康问题，目前大家热议的束缚带应该是指类似于美体衣之类的塑形产品。
　　网上热销束缚带
　　笔者调查了淘宝网上束缚带的销售情况，发现目前束缚带市场上的产品琳琅满目，光看材质，就有纯棉、混纺、丝质、无纺布、麻等多种类别，价格多在10元到100元不等。
　　某销量排名靠前的母婴产品专营店客服告诉笔者，&我们每月的成交量大概是12795件。我也不太清楚产后束缚带什么时候兴起的，不过我们店已经卖一年多了。&笔者在浏览了买家评价后发现，诚如店主所述，&没有用户反映过有副作用。&客服解释说，束缚带本身就是防止子宫下垂，不会引起子宫脱垂及其他副作用。
　　在和几位之前的买家沟通后，笔者发现大多产妇的结论都是：没有明显感受到束缚带的副作用，但是其塑形的作用也不是特别显著。那么，使用束缚带到底有没有科学依据呢？它到底会不会给产妇的健康带来危害呢？
　　使用不当有损害
　　&束缚带并没有多少科技含量，但是有一定的科学依据。&北京市海淀医院妇产科副主治医师周虹告诉笔者，医院里孕妇使用腹带主要有以下三方面的作用：第一，加强腹部力量，缓解腹部松弛；第二，24小时压迫止血；第三，补充肌力不足，减轻伤口压力。
　　在怀孕期间，孕妇的腹压会上升，这种压力会压迫盆底，对盆底的功能和结构造成一定的损伤。如果这些损伤在产后得不到恢复，产妇就容易出现尿失禁、子宫脱垂等异常状况。&如果束缚带使用松紧不宜，反而会进一步加大负压，影响盆底功能的恢复。使用不当将不利于腰腹部的血液循环和皮肤代谢，可能会引起皮炎。&
　　正确使用有方法
　　那么，什么样的人群适合使用束缚带？如何正确使用束缚带呢？
　　周虹告诉笔者，对于自然生产的孕妇一般不建议使用腹带，而对于剖宫产的孕妇来说，使用腹带确实可以避免活动时牵扯到腹部伤口而造成疼痛。一般在产后第一次下床前使用，根据伤口愈合时间一般持续使用5&7天，由于个人体质不同也有产妇延续使用至产后一个月。
　　至于产妇为了塑性使用的束缚带，医生也给出了一些建议：第一，产妇应根据个人体质而异决定是否使用束缚带，以及选择松紧适宜的束缚带。第二，束缚带需要小强度而长时间地坚持使用，不宜开始就绑得很紧，否则容易造成骨盆底、子宫、内脏受到强力压迫，使得血液流通过慢，从而影响这些器官功能的进一步恢复，应让盆腔、子宫、内脏自然复位才是关键，产妇可以等到4个月后器官基本复原再开始使用。第三，注意用正确的方法绑束缚带，可参照医生建议或相关说明书，严禁直接将它绑上去，而要遵守由下往上、由紧到松的缠绕方式，减少骨盆器官下垂的可能。第四，每天使用时间也不要太长，晚上睡觉时，最好将束缚带拿下，等到白天要下床活动时，将它束在下腹你希望可以拉提起来的部位即可。
　　科学饮食和运动是关键
　　束缚带标榜遵从古法，可防止内脏移位、恢复盆骨大小。不过周大夫告诉笔者，束缚带的作用本就只是固定伤口，能否恢复到产前的形体尚待商榷。&怀孕生产的过程中，难免会使盆骨及骨盆肌肉群、韧带受到压迫、拉扯，在骨盆差节、筋膜、韧带恢复弹性张力前，产妇容易有下坠感。这时产妇使用束缚带，虽可让下坠感不那么明显，活动上比较方便，但小腹并不会因此而消失。&
　　另外，许多产妇认为，使用束缚带时，进食到一定量就会因感觉腹胀而停下，饮食上若有所节制，因而相对比较容易瘦下来。但是医生表示，使用束缚带多少会降低饮食过量的机会，不过妈妈们想要后恢复到之前完美的身材，最有效的方法还是待身体状况允许，选择适合的运动，并且也可借助一些仪器，进行无创运动恢复健康身材。单纯依靠束缚带并不能保证身体的完美恢复，配合适当的运动和均衡的饮食才是产后恢复形体的关键。
实习生郑子榆
&&相关稿件当前位置：
&&&&&&&&&&&&内容
产后一定要用束腹带吗？
导读：许多妈咪认为产后一定要用束腹带，其实束腹带主要的功能为固定伤口，因此剖腹产妈咪、自然产妈咪使用必要性并不相同。
&&& 许多妈咪认为产后一定要用束腹带，其实束腹带主要的功能为固定伤口，因此剖腹产妈咪、自然产妈咪使用必要性并不相同。
&&& 顺产、剖腹产妈咪都要用束腹带？
&&& 生产方式是决定束腹带使用必要与否的关键，对剖腹产妈咪而言，为避免活动时牵扯到腹部伤口，及造成疼痛，最简单的方法莫过于使用束腹带。至于自然产的妈咪，则要考量自己的身体状况而定。
&&& 顺产vs剖腹产处理大不同
&&& 由前文可知，束腹带适用于接受手术的产妇，藉以达到固定伤口、减缓疼痛的效果。站在妇产科医师的角度，自然生产者伤口位于会阴部，没有上述困扰，当然没有必要刻意使用束腹带。虽说如此，自然产者使用束腹带的比例依旧非常高，究其原因可能是受到婆婆妈妈和部分似是而非的观念影响：
&&& 妈咪这样说：用了束腹带之后，腰腹下垂的情况好像没那么明显，而且方法不是认为束腹带有助骨盆腔回覆、防止内脏移位吗？
&&& 医师这样说：怀孕生产的过程，难免会使骨盆及骨盆肌肉群、韧带受到压迫、拉扯，在骨盆差节、筋膜、韧带回复弹性张力前，产妇容易有下坠感。这时产妇使用束腹带，虽可让让下坠感不那么明显，活动上比较方便，但小腹并不会因此而消失。
&&& 至于标榜遵从古法：可防止内脏移位、恢复骨盆腔大小的缠绕式束腹带，由于怀孕、生产对骨盆的伤害在所难免，产后的生理状况毕竟无法和未生育之前相比，束腹带的作用本就为固定伤口，能否藉由束腹带回复产前的样子有待商权。
&&& 产后一定要准备束腹带吗？
&&& 剖腹产在腹部上留有伤口，为免活动时牵扯到伤口，造成疼痛且影响伤口愈合，所以才会建议妈咪使用束腹带，通常产前医护人员就会提醒妈咪准备了。而自然产者伤口在会阴部，使用束腹带意义不大，不过如果妈咪要用，医师也不会强制反对。
&&& 选哪一种束腹带比较好？
&&& 专家建议，基本上只要能确实固定伤口，束腹带的种类、附加功能为何没有太大差别，反倒是束腹带的长度可能会影响效果、使用便利性，还请妈咪多留意。
&&& 一般型、加强型束腹带宽度大都差不多，主要在长度上有不同规格，一般来说，体型偏瘦者可用较短的款式，体型偏丰腴者则适用较长的款式。有些孕妈咪没有考虑到体重、身型变化的问题，提早购买束腹带，结果要用时才发现不是太大就是太小，反而造成使用上的不便。为了掌握确切的尺寸，建议妈咪不妨在产后，或开刀前一天，再请家人购买。
&&& 顺产妈妈使用束腹带可一并瘦小腹？
&&& 自然产的妈咪使用束腹带时，由于可连带将腰腹的坠肉拉提束住，所以整个身体曲线看起来也会比较苗条，不过妈咪如果以为只要将小腹束住，就以马上达到缩小腹的效果，那可就是大错特错了。
&&& 一个气球被撑开、变大，乃是因失去其弹性的缘故，而腹部的回复亦是如此。人体腹部位置有许多腹直肌，如果腹直肌比较结实，相对地腹部会比较紧实、平坦，而要让腹直肌恢复弹性，除了运动不作地想。对产后妈咪而言，瘦小腹的确不容易，一来要让骨盆器官、韧带、筋膜回到原有的位置、弹性张力，本就需要一段时间；二来唯有藉由运动燃烧脂肪、强化肌肉，才能达到瘦身的目的，还请妈咪保持耐心，拟定适合的运动计划吧！
&&& 何时可以开始使用束腹带？
&&& 依照妈咪的生产方式，各自建议的开始使用时间为：
&&& 剖腹产：剖腹产的妈咪从刀房出来后，大多处于平躺的休息状态中，如果产妇没有特殊活动需要，医护人员不会请妈咪此时一定要使用束腹带。不过当妈咪要开始翻身，或第二天要下床活动，尤其是在第一次下床之前，为免活动牵扯到伤口，医护人员一定会协助妈咪使用束腹带。
&&& 医师基于希望剖腹产妈咪能在隔天就能把痰咳出、鼓励妈咪下床活动等因素，一般会建议妈咪在术后第一天即可开始使用束腹带。而妈咪在用了束腹带之后，疼痛感达到一定程度缓解，配合度也比较好。
&&& 顺产：针对自然产的妈咪，妇产科医师一般是不建议使用束腹带，不过现今自然产的产妇使用束腹带之比例依旧居高不下。自然产的妈咪使用束腹带的必要性毕竟不同于剖腹产者，没有特别建议该何时开始使用，仅需于白天活动前再束上即可。
&&& 另外，针对市面上所推出之有塑身功能的束缚，自然产妈咪最好待伤口不痛时再穿，以免加重不适感。
&&& 一天该使用束腹带多久时间？
&&& 束腹带最主要的功能就是避免妈妈活动时牵扯到伤口，所以剖腹产妈咪醒着时最好都能使用束腹带，不过若没有特殊活动需求的话，倒也不是不能拿手。而关于妈咪吃饭、睡觉时该不该用，
&&& 专家建议如下：
&&& 睡觉时间：通常人在进入睡眠状态时，比较不会动来动去，因此妈咪睡前可先将束腹带解下。当然妈妈如果要用也OK，只是身上紧着束腹带难免会影响睡眠品质，妈咪可视自己的情况决定。
&&& 吃饭时间：吃饭时束着束腹带，妈咪多半感觉不甚舒适，而且在胀气、肠胃蠕动不佳时，如又绑着束腰带，可能会使胀气情形加重。但因为就剖腹产妈咪而言，只要醒着就有可能不小心牵扯到伤口，所以如果可以的话，吃饭时还是尽量继续使用。
&&& 一天该使用多久时间，其实很难有一标准答案，还要考量个人使用习惯、身体状况。例如天气较冷时，妈妈比较愿意一直用着束腰带，可是一旦进入夏天，可能稍微束着都很不舒服，自然平日使用的意愿会大幅降低。
&&& 至于自然产的妈咪，吃饭时可用、可不用，许多妈妈坚持使用的理由，不外乎可达到降低食欲的效果。要提醒妈妈的是，瘦身未尝不可，但在坐月子期间，应力求营养均衡，汤汤水水的食物还是要多摄取，这样才会有足够的乳汁喔！
&&& 束腹带该用到什么时候？
&&& 剖腹产的妈咪束腹带该用到何时，端看伤口复原的情形，如果妈咪下床活动自如，没有疼动等不适时便可考虑停止使用。妈咪产后1个多月时，疼痛感已较不明显，不过伤口要完完全全愈合，大约需半年左右，妈咪可以随着身体复原，逐步调整白天活动时的使用时间。至于自然产则没有这样的限制。
&&& 束腹带使用的时间长短和瘦身非必然相关，妈咪千万不要有靠束腹带瘦身的想法。产后恢复的最佳时机是产后三个月内，如果妈咪在这段期间内能逐步重拾苗条身材，就已经算是恢复得不错了，但若直到产后六个月仍然没有改善，之后可能就要更努力才行。妈咪伤口复原后，适当的运动绝对必要，再搭配饮食控制，健康瘦身也非难事！
&&& 哪些人不适合用束腰带？
&&& 凡选择剖腹产者，除非产妇本身对束腹带材质过敏，或特别容易因使用束腰带长疹子，医师都会建议妈咪要使用束腹带。至于自然生产者，如果产后下坠感原本就很严重，最好不要继续使用束腹带，以免使情况恶化，甚至导致子宫脱垂的可能。
&&& 顺产妈咪使用束腹带注意事项
&&& 1.自然产的妈咪使用束腹带，主要是藉此将身体下垂的部分往上托，因此要特别注意束腹带使用的方向及用法，特别是使用绕式束腹带者，严禁直接将它绑上去，而要遵守由下往上、由紧到松的缠绕方式，减少骨盆器官下垂的可能。
&&& 2.由于自然生产伤口集中在外阴部，束腹带不需刻意用紧，每天使用时间也不要太长，以免影响生活品质不说，还可能因错误的使用方式而长疹子。晚上睡觉时，最好将速腹带拿起来，等到白天要下床活动时，将它束在下腹你希望可以拉提起来的部位即可。
&&& 长疹子时该怎么办？
&&& 妈咪因使用束腹带而长疹子的原因约有几类：
&&& 1.接触摩擦：因妈咪使用方式不当，或束腹带本身设计的关系，使得妈咪活动时，束腹带持续摩擦肌肤，导致红疹发生。这类个案疹子多发于束腹带边缘、束腹带部分缝合处。
&&& 2.过敏：产妇本身对束腹带材料过敏，肌肤常见为一整片的红疹。
&&& 3.清洁相关：束腹带使用后没有定期清洁，可能会形成卫生上的隐忧。但有的妈咪直接把束腹带丢洗衣机洗，可能导致束腹带变形，效用大打折扣，且影响触感。
&&& 4.其他：非单纯接触性皮肤炎者属之。
&&& 为预防及改善束腹带摩擦肌肤而长疹子，妈咪可以试着这样做：
&&& 1.先裹上一条柔软的毛巾，再系上束腰带。
&&& 2.妈妈平时为如厕方便，会将纸裤穿在束腹带的外面，如果担心过敏的话，不妨先内穿一件纸裤，并将纸裤大腿部分剪掉后，再使用束腰带，最后再别套一件纸裤。
&&& 3.内穿一件比较柔软的衣服，隔绝束腹带跟皮肤直接接触。不过有些妈妈可能会觉得这样在活动时，会牵扯到下面的衣服，以致接受度没那么高。
&&& 使用束腹带的步骤？
&&& 剖腹产的妈咪在产后病房时，医护人员便会教导妈咪如何使用束腹带。王丽玲表示，妈咪这时起床容易感觉疼痛，故会在妈妈平躺的状况下进行卫教，以利于妈咪之后下床活动；而自然产妈咪则不在此限。
&&& 步骤1：妈咪平躺于床上，将束腹带打开并放于身下，接着从两端拉起。
&&& 步骤2：将魔鬼毯固定于黏贴度。最后确认松紧度即可。
&&& 束腹带松紧度该如何调整？
&&& 束腹带过松，可能就会失去它的功能，太紧则会使妈咪感觉不舒服，至于该如何调整，主要取决于妈咪主观感受。一般来说，束好后，差不多一个手掌可以放进去的松紧度刚刚好，妈咪可以此为基准为调整。
&&& 需要特别注意魔鬼沾黏贴的位置吗？
&&& 魔鬼毯黏贴的位置没有明确规定，根据使用时施力的位置，差不多在肚子中间或在稍微往旁一点的位置。妈咪如果将魔鬼毯黏在身体最侧边，束腰带可能会一直卡到髋骨，造成不适现象。
&&& 妈咪要将魔鬼毯黏起时，切忌将它黏在纱布上，否则之后撕起魔鬼毯时，可能一并也把纱布撕掉，导致伤口疼痛及感染。而一旦不小心发生这样的情形，就要再请医师重新换药，并将整个纱布重新换掉。
&&& 除了束腹带之外，有无其他替代方式具有固定伤口的功能？
&&& 有时妈咪在还来不及使用束腹带的时候，或者部分妈咪不想使用束腹带，偏偏有咳嗽、急着上厕所、翻身等突发性动作需要时，可以应先用两只手扶住伤口，亦可发挥一定的固定功能，避免伤口受到太大牵扯。
&&& 妈妈产后身体尚未复原时，虽然需要活动，但不宜动得太厉害，初期还是要多休息。动作方面，除了固定伤口之外，下床、活动时尽量不要用到腹部肌肉，而可改用四肢、臀部的力量来协助翻身等，以免拉扯伤口造成疼痛。此外，会拉扯到伤口造成疼痛。此外，会拉扯到伤口的运动，如仰卧起坐等，产后初期不且进行，即使有使用束腹带，蹲姿也最好待1～2周后再进行。
妈妈们都在看...
选择宝宝预产期或宝宝的生日
<span id="dr_show_hits_更多频道内容在这里查看
爱奇艺用户将能永久保存播放记录
过滤短视频
暂无长视频（电视剧、纪录片、动漫、综艺、电影）播放记录，
您的白银会员还有3天到期啦，续费继续免广告～
手机注册爱奇艺，享受更多云服务
按住视频可进行拖动
把视频贴到Blog或BBS
当前浏览器仅支持手动复制代码
视频地址：
flash地址：
html代码：
通用代码：
通用代码可同时支持电脑和移动设备的分享播放
收藏成功，可进入查看所有收藏列表
方式1：用手机看
用爱奇艺APP或微信扫一扫，在手机上继续观看：
方式2：一键下载至手机
限爱奇艺安卓6.0以上版本
使用微信扫一扫，扫描左侧二维码，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机：&&
设备搜寻中...
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
连接失败！
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
部安卓（Android）设备，请点击进行选择
请您在手机端下载爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机：&&
爱奇艺云推送
请您在手机端登录爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
180秒后更新
打开爱奇艺移动APP，点击“我的-扫一扫”，扫描左侧二维码进行登录
没有安装爱奇艺视频最新客户端？
爸爸去哪儿2游戏 立即参与
为什么必须用收腹带 产后修复
播放量数据：
你可能还想订阅他们：
&正在加载...
Copyright (C) 2016
All Rights Reserved
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制
安装爱奇艺视频客户端，
马上开始为您下载本片
5秒后自动消失
&li data-elem="tabtitle" data-seq="{{seq}}"&
&a href="javascript:void(0);"&
&span>{{start}}-{{end}}&/span&
&li data-downloadSelect-elem="item" data-downloadSelect-selected="false" data-downloadSelect-tvid="{{tvid}}"&
&a href="javascript:void(0);"&{{pd}}&/a&
选择您要下载的《》剧集：
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制日期：，收腹带对伤口也有屏障作用。
收腹带具有很好的收腹效果,但要注意收腹带应正确使用：每天饭后半小时，小便排空之后戴上收腹带，饭前半个小时将其取下。晚上睡觉前一定要取下收腹带
收腹带可帮助腹部有脂肪堆积的女性收缩腹部和腰围，腹部带紧紧围绕形状胃收紧腹部，保存暴饮暴食挽救人的饮食和睡眠舒适按住腰腹部的形状!预防胃下垂。在减轻腰酸背痛的同时，收腹带还有助于维护子宫及盆底功能的正常，保持美丽的曲线,
产妇为什么必须绑腹带?
由于在怀孕期间，子宫的增大对内...晚上睡觉前一定要取下收腹带的相关内容日期：孕妇吃得多睡得香胎儿就一定没问题吗 妇科专家提醒准妈妈，千万不要轻视产前检查，免得生出畸形宝宝，后悔莫及。 一、不是所有先兆性流产都需要保胎 解放军306医院妇科的杜建新副主任介绍，对胎儿来说，环境、遗传、药物和病毒感染是引发畸形的几个关键要素。现在大气中的不日期：孕前是不是一定要去口腔科检查，很重要吗 时间：日 15:51&# 提问：guest 回答：郁凯明（上海第一妇婴保健院产前诊断中心主任医师，教授） guest：请问是不是孕前一定要去看口腔科呀，这个很重要吗？[15:51:42] 郁凯明：如有口腔疾病，尽可能在孕前进行日期：妈妈心脏有问题应早治，不一定会传给孩子 时间：日 14:04&# 提问：guest 回答：余志庆（上海儿童医学中心小儿心内科副主任医师） guest：最近我的心跳好象突然快了，有时会多了一跳，又马上就好了，请问：这是怎么回事？[14...日期：英国：生宝宝不一定要躺着 英国国家分娩基金会呼吁：孕妇最好采用坐姿、站姿或蹲姿分娩。因为，采用垂直姿势分娩可以缩短分娩第一阶段的时间，减少子宫感染的机会，而且很少需要助产或剖腹产。 孕妇在采取垂直姿势分娩的时候，婴儿靠头的重量&#8220;冲&#8221;向子宫颈，从而日期：孩子心脏有杂音不一定是病 有些孩子在体检的时候，会被医生听到心脏有轻微杂音。许多父母认为有杂音就意味着心脏有问题，于是带着孩子盲目地四处求医。其实孩子的心脏并不一定真有问题。 有的杂音是心脏病的征象，而有的杂音却没有病理意义。就是说...日期：新生儿发热不一定是生病 刚出生的宝宝，如果出现发热现象，父母总是非常焦急担心，真想有什么灵丹妙药让宝宝吃下一粒马上降温。其实父母不用这么着急，如果宝宝没有其他病理性表现，如出现不吃奶、呼吸困难、高温惊厥、黄疸、腹泻、脸色青灰等，那么宝宝发热很可能是由于室日期：宝宝晚上为什么爱哭呢 新生儿的睡眠时间是成人的2倍多，每天大约有18-22小时是在熟睡之中。很多年轻的父母都很头疼，刚生下来的宝宝晚上睡眠总是很不好。其实，新生儿睡眠不安的原因很多，应有的放矢，采取相应的护理措施。 1、夜哭郎 如果是白天睡觉时间很长，而夜晚哭闹不
&最新内容- - - - - - - - - - - -
&&热点推荐
精品专题- 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　-
英语学习- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - - 　- 　-
数学学习- 　- - -
　- - - - - - - -