据群众举报，经缜密侦查，共查获嫌疑人数百名。
女子在郑州高速上被踹下车，哭诉一年被打二十次。
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　　春季是个调理脾胃的大好时机，明代著名医学家张景岳说：胃气为养生之主。胃强则强，胃弱则弱，有胃则生，无胃则死，是以养生家必当以脾胃为先。脾胃不好者，应该注意了。
　　春天，雨水过后，空气中的水分逐渐增加。此时，湿邪之气会随之而来，不仅温度低，而且寒中有湿，尤其一早一晚更是明显。春回大地携湿气，脾胃最易受侵扰。
　　关键在饮食。《黄帝内经》：人 以水谷为本，故人绝水谷则死，脉无胃气亦死。“水与谷米”，没有说肉、蛋、奶、人参等，就是说了粮食，五谷杂粮！ “为养，五果为助，五菜为充，五畜为益，”就是最好的说明。五谷是养命之根本，被放在了首要的地位，其它的蔬、果、畜都是辅助和补充。所以春天，应该 多喝一些粥类。此时肝旺而脾胃虚弱，粥是易消化的食物，配合一些药物熬制而成的药粥，对脾胃有着更好的滋补作用。药物的选用上既要考虑生发阳气，又要考虑 滋补脾胃，可选用沙参、西洋参、决明子、白菊花等。《千金月令》中说“正月宜食粥”,确实很有道理。此外，像莲子粥、山药粥、红枣粥等也是很好的补脾粥 膳。精神调摄在这个时候也显得非常重要。
　　雨水，春季之始，阳气升发之时，人们肝气较旺，精神焕发。但当肝气升发太过时，脾气暴躁的人面红耳赤、烦躁不安，性格内敛的人郁郁寡欢、精神压抑，肝木克脾土，这些人都会变得“没有胃口”.所以，雨水时节调养脾胃也需要静心，心平气和，肝气不横逆，脾胃也就安宁了。
　　心要静，身体却还是要多动一动，动则升阳，既能驱寒，又能除湿。而这个时候最适合的运动莫过于放风筝了。放风筝时，人不停地跑动、牵线、控制；风筝升起后昂首翘望，愉悦心志。整个运动既活动了周身关节，促进了血液循环，又放松了心情，对脾胃也起到了一个非常好的调节作用
　　中医学认为：“春日宜省酸增 甘，以养脾气。”这是因为春季为肝气旺之时，肝气旺会影响到脾，所以春季易出现脾胃虚弱之症，而多吃酸味食物会使肝阳偏亢而克脾胃（中医认为肝属木，脾胃 属土，木旺则克土），故春季饮食最好少食酸辣，稍微偏甜较为合适。比如山药、百合、木耳等。而中医认为，粥类饮食最养脾胃。
　　如果您平时感觉胃脘隐痛，食欲 不太好，而且容易口干咽燥，甚至形体消瘦、舌红少苔。那么您可能属于胃阴不足者，不妨吃些山药百合大枣粥。先将山药、百合、大枣、薏苡仁及大米适量共煮 粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。
　　总之，立春以后也是百病易发的时候，如果不注意对脾胃的保养，如饮食方面，进食黏硬、辛辣、肥甘味厚的食物，或吃得过饱，使胃难以负重，就可能损害胃肠功能，进而影响整个身体的健康，所以，趁立春的机会多吃好好养护脾胃，是很好的养生之道。
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客服邮箱：　　胃肠功能紊乱的中医辨证　　胃肠功能紊乱这一疾病在临床上相当常见，属于中医学“胃脘痛”、“泛酸”、“呕吐”、“泄泻”、“梅核气”等病证的范畴。我们常说的胃肠道就相当于中医的脾胃，胃肠的功能实际上是脾胃功能的体现。　　胃肠功能紊乱的中医辨证:中医把脾胃称为后天之本，为什么是后天之本呢?因为我们要健康地活着，就要吃东西，而吃下去的东西要依靠脾胃的运化才能被人体消化吸收。如果脾胃的运化功能出了问题，就会直接影响到营养物质的吸收，从而对人体的健康产生影响。脾主升清，胃主降浊，脾胃运化水谷精微。胃气上逆则嗳气、呃逆、恶心、呕吐、反酸;脾气不升则腹胀、肠鸣腹泻、腹痛;脾胃运化失常，饮食停滞则胃脘痞闷胀满、胃痛、纳呆;另外还有烧心、消食善饥、便秘、大便不爽、胃怕凉、口干苦、口臭等。用中医的方法避免或减少各种致病因素对脾胃的影响，才能保持胃肠正常的生理功能。　　在临床实践中，随着时代的变迁，饮食和生活习惯的改变，脾胃病除传统中医学认为外感“风、寒、暑、湿、燥、火”之六淫致病外，大气污染等环境因素成为新的外感致病因素，而饮食肥甘厚腻、吸烟嗜酒、贪食冷饮、过度劳心、缺乏锻炼、压力大所造成的情志不畅等成为现代内伤脾胃的主要因素。　　目前多认为胃肠道功能紊乱病变在胃肠，病机关键在脾胃运化失健，常见虚实夹杂。“虚者多属脾胃气虚，实者为湿浊气滞。”，“寒邪外袭、精神刺激、饮食失调、进食生冷辛辣等损伤脾胃致脾阳不振运化功能失调;湿浊内停，气机郁结而致精微不布清浊不分传导失司。临床可表现为脘腹胀痛时作，纳谷欠佳、大便时溏。”而大量的临床观察表明，中药对胃肠功能紊乱具有较好的疗效，中药效果不见得慢，且注重综合调理。
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　　胃肠功能紊乱如何调理　　中医临床所见，胃痛、胃胀的患者大部分都与长期心情不好，饮食失调，日久肝气郁滞，克犯脾胃有关。脾胃为后天之本，肾为先天之本，调后天并关注先天是中医的独到之处，临床疗效显著。　　胃肠功能紊乱如何调理：通过辩证论治，胃肠功能紊乱主要分为四种类型，即气机郁滞、饮食停滞、脾胃虚寒、脾胃寒湿或湿热。气机郁滞型，以疏肝解郁，升降脾胃为主，用逍遥散加减配合理气和胃之品，如木香、莱菔子等;饮食停滞型，以消食导滞，和胃舒脾为主，用保和丸加减配合消食理气之品，如鸡内金、厚朴等;脾胃虚寒型，以温中健脾和胃为主，用归脾丸加减配合温中之品，如高良姜等;脾胃寒湿或湿热型，则以益气健脾，化湿和胃为主，用藿香正气散或三仁汤加减配合除湿之品，如白豆蔻、砂仁、车前子等。　　“胃痛、胃胀、嗳气等伴有肝气郁滞，表现如急躁易怒，头晕胸闷，两胁不适，喜叹息，乳腺增生，脉弦等，一般可诊为肝胃不和;腹痛、腹胀、肠鸣泄泻等伴有肝气郁滞的一般可诊为肝脾不调。所以多数用逍遥散加减都取得很好的临床疗效。”　　以上内容就是日常生活中健康饮食及注意事项的介绍，如果您还有疑问可联系我们咨询。附：更多关于中医健康养生知识请大家访问中医养生知识栏目/dcyk/list1.html
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)&　　说到胃火盛，很多人或许都不知道是什么意思。如果各位感到自己的口气很臭，那么你就要注意啦，有可能就是胃火盛了，下面我们一起来了解胃火盛是什么及其治疗的方法。
老中医教你去掉胃火
　　胃火大怎么办
　　有很多的胃热也叫胃火，原因很多，最常见的是邪热犯胃。
　　嗜酒、贪食辛辣、过食肥甘厚味，也可以导致胃火。淤血、痰湿、积食等在局部凝结，导致胃气不畅、血流受阻，都可以造成胃热。
　　此外，如果肝胆有火，肝气不舒畅，就有可能不按原来的道路走了，而是&走岔路&去侵犯胃，也可以引起胃热。
　　胃内热消化食物不仅速度快，而且损耗津液常表现腹胀、腹痛，有酸气上涌，口渴，口臭。
　　或特别喜欢喝冷饮、吃得多却容易饿，以及牙龈肿痛、小便短赤、大便秘结、舌头红、脉搏快等症状。
　　消谷善饥，即吃得多饿得快，只是胃热时会出现的一种表现。
　　健康人群也可能出现消谷善饥，只有同时伴有其他症状，才能认为是病理性的。
　　如果伴有多饮、多尿、消瘦，这是胃火热引起的，这种情况在糖尿病患者中更为常见。
　　消谷善饥和西医所说高代谢并不完全相同，后者是指人体甲状腺激素合成分泌过多，造成机体代谢加快，由于消耗增加而出现食欲亢进。
　　但如果过量的摄入仍然不能满足体内物质的消耗，就可表现出多食易饥、怕热喜凉、多汗、疲乏无力、皮肤温暖潮湿、体重下降等症状，比如甲状腺功能亢进。
　　中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则。
　　要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃。
　　饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。
　　药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。
　　胃火的产生主要是饮食所伤，比如过食肥甘厚味、酒酪，煎炒油炸之品，能量过盛，积而成热。
　　饮食是人类赖以生存和保持健康的必要条件，日常饮食是人体气血津液的来源，因此饮食是维持人体生命活动的物质基础。
　　但饮食要有一定的节制，饮食不节又常是导致疾病发生的原因，也是眼下火热症增多的主要因素。
　　所谓饮食不节，是指饮食没有规律，或过饥过饱，或过软过硬。
　　胃火炽盛，可延足阳明胃经上炎。
　　高热量食物会提供火气，上火时不宜多吃水分低的食物，如油炸类、饼乾、花生等坚果等食物。
　　睡不好会造成身体过度使用，容易上火，日夜颠倒更是大忌。
　　从事脑力工作的人，血液回圈会集中在头部，导致疲累却睡不稳。
　　胃虚火的病因
　　胃虚火多因脏腑阴阳失衡，阴虚则内热如脏腑津液耗损，再加外邪引动，则生虚火。
　　起病较缓慢，病程长，低热，潮热，五心烦热或骨蒸劳热。
　　两颧绯红，口干咽燥，失眠、盗汗，尿短赤，舌红少苔，脉细数，治宜滋阴清热。
　　胃实火是因为感受火邪热邪引起，或因外感其它病邪后转化。
　　表现发病急，面红目赤，肿痛，高热恶热，烦渴，口干舌燥，尿黄少，便干结。甚或狂躁、昏迷、谵语。
　　有吐、衄、便尿血及发斑等，舌质红，舌苔黄黑芒刺，脉洪数有力，治宜泻火。
　　胃热，即是胃火。是指胃受热邪侵袭，或过食辛温香燥，以致胃中阳热偏亢的病理变化。
　　引起胃火的原因是多方面的，例如嗜酒、嗜食辛辣食物等，那么怎么做才能降低胃火呢?
　　忌辛辣食物
　　俗话说的好预防胜于治疗，胃火大多半是由于饮食不当导致，例如辛辣食物，酗酒，都会助火生热，使得胃火旺盛，平时我们尽量避免使用辛辣食物，这样就可能降低胃火。
　　胃火旺的症状
　　胃火，也就是我们的胃上火了，胃上火主要是因邪热犯胃或者是嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味导致的助火生热。
　　还有就是因为内气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、化火，均能导致胃热(胃火)。肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃热(胃火)。
　　胃热多由偏食辛辣厚味，胃火素旺，或邪热犯胃，或气郁化火所致。
　　火热内炽，胃腑脉络气血壅滞，故脘部灼热疼痛，热邪伤津，则口渴喜冷饮，火能消谷，则消谷善饥。
　　若肝火犯胃，则吞酸嘈杂。火邪循经上炎，则口臭，牙龈肿痛，衄血等。
　　阳明热或伤津，则便秘溲赤，舌红苔黄，脉滑数。
　　其病理表现是，胃热炽盛，则腐熟功能过于亢进，可出现胃中嘈杂，消谷善饥等症，热盛火炽，多消烁津液，而致燥热内结，胃失和降，可见口苦、口渴引饮、大便秘结等症。
　　甚则耗伤阴液而致胃阴虚。胃火上炎，可致胃气上逆，可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。胃火循经上炎，或为齿痛龈肿，或为衄血，火热灼伤胃之脉络，则血上溢而为呕血。
　　中医认为胃火调节就要根据清热、清滞的原则，饮食要清淡，不要辛辣。
　　另外太热的食物要少吃。甜腻的、过咸的食物最好是不要吃。
　　胃火表现症状
　　胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。
　　胃火还分虚实两种，虚火表现为稍微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔。
　　实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。胃火，即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱美味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。
　　同时，火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。稍微胃火盛者，似乎永远吃不饱，实在是胃热给大脑的错觉。
　　到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下，可以说是物极必反。
　　中医以为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食品少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的
　　不足，并且适当留意口腔卫生。药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。
　　胃火旺怎么调理
　　人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等&上火&症状。
　　而这些症状也许是在提示我们的胃火过旺了，那么胃火旺又是怎么回事?我们可以如何通过一些食疗的方法来消除我们的胃火旺?
　　什么是胃火
　　胃火即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。
　　胃火旺怎么调理
　　人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等&上火&症状。
　　而这些症状也许是在提示我们的胃火过旺了，那么胃火旺又是怎么回事?我们可以如何通过一些食疗的方法来消除我们的胃火旺?
　　什么是胃火
　　胃火即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。
　　同时，火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。轻微胃火盛者，好像永远吃不饱，其实是胃热给大脑的错觉。
　　到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下，可以说是物极必反。
　　胃火的表现症状
　　胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。
　　胃火的分类
　　胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔。
　　实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
　　调理胃火原则
　　胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃。
　　饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。
　　药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻火。
　　降火食方
　　鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜。
　　现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用。太玄养生专家提示，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。
　　但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。
　　莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。
　　胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。
　　胃火多由邪热犯胃，或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热，或因气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、化火，均能导致胃热(胃火)。
　　肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃热(胃火)。
　　其病理表现是，胃热炽盛，则腐熟功能过于亢进，可出现胃中嘈杂，消谷善饥等症，热盛火炽。
　　多消烁津液，而致燥热内结，胃失和降，可见口苦、口渴引饮、大便秘结等症。甚则耗伤阴液而致胃阴虚。
　　胃火上炎，可致胃气上逆，可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。
　　胃火循经上炎，或为齿痛龈肿，或为衄血，火热灼伤胃之脉络，则血上溢而为呕血。
　　胃热证的临床表现及宜忌食物临床表现
　　以胃热为主者，胃脘灼热疼痛明显，并伴有能食易饥。
　　有面红身热、口干、口苦、口臭、喜欢冷饮食、心烦、小便少而黄，舌质红、苔黄燥，脉滑数。
　　宜食食物
　　性质寒凉，具有清胃火、泻肠热作用的食物，如小米、小麦、豆腐、绿豆、绿豆芽、苦瓜、冬瓜、黄瓜、苋莱、白菜、芹菜、茭白、西瓜、香蕉、枇杷、梨、桃子、兔肉等。
　　忌食食物
　　1、性质温热，具有补阳助热作用的食物，如籼米、核桃仁、狗肉、羊肉、鸡肉、河虾、海虾、龙眼肉、荔枝、链鱼、草鱼、薤白、芥菜、刀豆、红糖、红枣等。
　　2、味辛辣性温热的食物，如辣椒、韭菜、茴香莱、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、茴香菜、大蒜、白蔻等。
　　西瓜饮
　　以榨汁机榨取西瓜汁150毫升、梨汁80毫升、白菜汁50毫升，混合后凉饮。
　　食补最好
　　吃藕炖猪蹄(排骨，牛骨，鸡肉也行看你个人喜好)。放花生，莲子，玉米。你常喝它胃火就消了，根本用不上什么中药调理的。
　　食补这个是对身体降火，有清热除烦之功滋补身体，泻身体各种火旺。常吃，也能皮肤增强弹性。补气养颜又祛痘。
　　适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。
　　竹笋和黑木耳也是清胃火的清道夫能治便秘，你可以用它们炒肉，对胃火有极佳的降火功能。
　　老中医教你去掉胃火在这里分享给大家，希望对你们有帮助。
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　　中医认为口气重（口臭）的原因：胃热上蒸，痰热壅肺，肠胃食积。治疗要清利肠胃积热，消食导滞，清肺化痰。用药时应在医生指导下选用，因为有的情况比较复杂，比如既有湿热，又有气虚，需要综合考虑，对症下药。　　由此可见，造成口干、口苦、口气重有一个共同的原因，就是胃热，而导致胃热的原因往往与饮食有密切关系，如嗜好肥甘厚味、辛辣、煎炸食物，还有 一个原因就是吃的太多，现代社会总体是营养过剩的时代，饮食过多会加重胃的负担，会化热、生痰，因此需要减少饮食，吃7分饱或8分饱，而且应以素食为主， 清淡饮食，这样才能更加健康。　　水是生命之源，一般来说，成人每天大约需要2200毫升水，从食物中可获得1000毫升水，其他的1200毫升则要从饮水中补充，才能满足人体的生理需要。美国巴特曼博士有一本伟大的着作《水是最好的药》，强调了饮水对于健康的重要性，书中认为很多慢性病都是缺水导致的，因此要及时补充水分，不要等到口干了才想到应该喝水，饮水应以温开水为好，胃火旺的人也可以喝凉白开。当然喝茶也可以，但胃病患者喝茶要慎重。饮料尽量少喝。　　口干、口苦、口气重的原因是胃热　　总之，饭可以少吃，水应该多喝。　　口干症的常见病因：　　1、干燥综合征，口干是本病的主要症状之一。患者唾液减少，吞咽干的食物十分困难，舌及口角开裂疼痛，极易患龋齿。半数左右的患者腮腺肿大，部分患者有颌下腺或附近淋巴结肿大的症状，部分患者伴有关节疼痛，以肘、膝关节多见。严重者可致肾小管受损，造成心律失常等危险后果。患干燥综合征者眼内还常有异物感、烧灼感，且鼻孔干燥。　　2、糖尿病人常有口干、口渴症状。糖尿病人的典型症状可概括为三多一少：即多饮、多食、多尿和体重减少。由于多尿，体内失水、口腔干燥。一般情况下，口干作为糖尿病的早期信号，糖尿病的诊断是比较容易的，只要测定空腹血糖和餐后血糖。　　糖尿病人常有口干、口渴症状　　3、甲状腺机能亢进症（甲亢）也会出现口干症状。甲状腺机能亢进的患者能量代谢增快，耗氧量增加，产热量增多，散热量也加速。临床症状为口干多汗、怕热，皮肤湿润且温度升高，甲状腺肿大，突眼。　　4、唾液腺异常：头颈部肿瘤放疗后腮腺受损、慢性腮腺炎、涎腺发育不全、老年人腮腺功能下降，唾液流量减低。　　5、饮食偏咸食盐摄入量过多、腹泻、出汗、高热脱水、腹部大手术后均能导致体内水分丢失。　　6、血液循环系统疾病及障碍：急性失血、恶性贫血、缺铁性贫血、动脉硬化可以引起口干。　　7、药物性口干：安定、利尿酸、三环类抗抑郁症药、洋地黄、抗胆碱药、奋乃静以及一些降压等药物容易引起口干。
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