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长期胸闷气短的治疗方法
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吉林长春孟先生提供：我前两年时常感觉胸闷、腹部胀气，去医院检查也没发现什么问题。后来，朋友给找了个治，用白萝卜籽5钱，加水适量，煎汤一碗，服下。每天喝3次，连用3天后，胀气和胸闷都减轻了。
民间常用治胸闷胀气偏方 白萝卜籽煎水
天津药物研究院副研究员李红珠点评：白萝卜籽确实有消积理气的功效，这个治胸闷偏方有一定的理论依据。白萝卜籽来自于十字花科植物萝卜的成熟种子，入药叫做莱菔子、萝白子，中医认为其味甘辛、性平，入脾、胃、肺经，能消食除胀，用于治疗饮食停滞、脘腹胀痛、大便秘结、积滞泻痢、喘咳等病证，功效显著。
萝卜籽入药有生熟之分，临床上多用炒萝卜籽。孟先生提到的生萝卜籽能涌吐风痰，身体强壮的人可以用，因为其降气的作用较猛烈，被医家形容为&冲墙倒壁&，可能会伤正气。炒萝卜籽药性较缓和，能消食除胀、降气化痰。食用炒萝卜籽，一来可避免服用生萝卜籽后导致的恶心等副作用；二来质地酥脆，易于粉碎和煎出药效。
炒萝卜籽这个治胸闷偏方的具体操作方法是，取干净的白萝卜籽，放入预热的炒锅里，先用文火加热，翻炒至鼓起，有爆裂声，外表色泽加深，内部黄色，并有香气逸出时，取出晾凉即可。还需要注意的是，白萝卜籽辛散耗气，气虚的人慎用，也不宜与人参同用。
【责任编辑：陈慧 】
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胸闷(中医)的症状及治疗方法
作者： 时间： 14:43:00
什么是胸闷(中医)?
　　胸闷，或称胸痞，是指病人自觉胸中堵塞不畅的一种症状。本症与心、肺等脏气机不畅有密切关系。胸为阳位，清虚之地，心肺居之。凡气滞血密、水饮停留、寒热外邪侵及，阳遘不通，均可引起本症。一般而言。胸闷大多不痛，其症不甚最著，可与胸痛区别。临床所见胸闷也可兼有胸胀或胸痛，则称胸胀闷或胸闷痛。由于胸闷、...
胸闷(中医)怎么引起？胸闷(中医)发病原因？
　　本症与心、肺等脏气机不畅有密切关系。多因情志失调、痰湿内阻及心血瘀阻等所致。
胸闷(中医)诊断标准&胸闷(中医)做哪些检查？
　　常见证候
　　风寒束肺胸闷：发热，恶寒，头痛，身疼，咳嗽或喘，胸闷不舒，舌苔白，脉浮或紧。若素有伏恢于肺，复感寒邪于外，则咳喘明显，胸闷憋气，烦躁，甚至倚患不得安卧。
　　邪热壅肺胸闷：发热重，微恶寒或不恶寒，口渴欲饮，上气咳逆。咳吐黄痰，喘鸣迫塞，胸闷憋气，或溲赤便干，舌红苔黄，脉数有力。
　　热壅血瘀胸闷：胸闷多兼胸中隐隐怍痛，发热，咳嗽，吐痰黄浊腥臭，或吐脓血，咽干，口燥，不渴，舌红苔黄，脉数或滑。
　　心血瘀阻胸闷：胸闷憋气，以夜间为甚，或伴有胸痛隐隐，或引肩臂，心悸，或短气，舌紫暗或有瘀血斑点，脉细涩或结代。
　　肝气郁滞胸闷：胸闷不舒，常太息以呼出为快，伴有胁痛，头目眩晕，口苦，咽干，或寒热往来，急躁易怒，妇女月经不调。薄黄苔，脉弦细。
　　鉴别分析
　　风寒柬肺胸闷：除胸闷不舒外，必兼发热，恶寒，脉浮紧的表寒证症状，治当辛温发散，方用麻黄汤等加减。若内有伏饮，外受风寒者，除表证外，其咳喘必甚，且痰多色白，或泡沫样痰，甚至烦躁，倚息不得卧，治以散邪蠲饮，止咳平喘，方用小青龙加石膏汤加减。
　　邪热壅肺胸闷：多由外感风热未解，邪热入里，壅遏肺脏所致，故见高热，烦渴，胸闷，喘急，舌红，苔黄。脉数有力等里实热证表现，洽当情泄里热，方用麻杏石甘扬加减。
　　热壅血瘀胸闷，胸闷而痛，咳吐陧臭黄痰或吐脓血。口燥，苔黄，脉滑数等肺热壅盛血瘀成脓表现，治当清肺解毒排脓，方用千金苇茎汤加减。
　　心血瘀阻胸闷：心脉瘀血痹阻不通，即(内经)所谓&心痹者，脉不通&，必胸闷且岐骨后闷胀而痛，有仅瘀血而为患者，必有瘀血征象(胸痛，舌有瘀斑等)，治当活血逐瘀，方用血府逐瘀汤。
　　肝气郁滞胸闷：因肝气郁滞不舒所致，胸闷而兼胁痛，太息，头晕目眩，口苦，咽干，性情急蹿易怒，妇女月经不调，脉弦细等，均是肝气不舒的临床表现，治当疏肝解郁，方用柴胡疏肝散加减。
　　胸闷一症，实证多而虚证少。实证或由气滞，或由邪热，或由痰饮，或由瘀血，内阻胸膈而造成。其治疗或疏气滞，或泻实热，或涤痰饮，或祛瘀血，随证施治。
胸闷(中医)的治疗用药
　　【证治方药】
　　(一)寒饮内停
　　1，临床表现：胸中憋闷，短气不足以息，或兼咳、喘，头重目眩，渴不欲饮，背冷形寒。舌苔白润，脉沉弦。
　　2，病因病机：水饮停留，阳气不运，寒饮结于胸中，气道不利，肺气失宣。
　　3，治法：温阳化饮，宣肺平喘，
　　4，方剂：苓桂五味姜辛汤(《金匮要略》)加减。
　　药物：干姜3～6g，细辛3g，五味子6～10g。杏仁10g，茯苓15g，甘草6g，桂枝6～l0g，法半夏10g。
　　方义：桂枝通阳化饮，千姜、细辛温散寒邪，合五味子逐饮止咳：杏仁宣肺，茯苓、甘草和中，半夏降逆化痰。
　　加减：见发热恶寒者。加麻黄发表散寒、止咳平喘：胸闷短气者，加陈皮，枳实、生姜理气降逆。
　　5，变通法：外感风寒，内有伏饮，咳喘胸闷，倚息不得卧者，可用小青龙汤(《伤寒论》)加减，发散风寒。化饮平喘。如症轻而胸中憋闷短气者，可用橘枳姜汤(《金匮要略》)合茯苓杏仁甘草汤(《金匮要略》)加减，化饮温阳，理气降逆，药用陈皮、枳实、生姜、茯苓、杏仁、甘草等。如饮邪化热或痰热壅肺，见发热胸闷或痛、咳吐黄痰，苔黄脉数者，可用麻杳石甘汤(《伤寒论》)加减，清热宜肺，化痰平喘。
　　(二)肝气郁滞
　　1，临床表现：胸闷不舒，善太息，以呼出为畅，伴胁胀苦满，口苦咽干，易怒心烦。舌苔薄白，脉弦。
　　2，病因病机：情志不遂，肝气失于疏泄，逆结于胸胁。而成胸闷胁胀。
　　3，治法：疏肝理气。宽胸解郁。
　　4，方剂：四逆散(《伤寒论》)合香苏散(《局方》)加碱。
　　药物：柴胡10g，枳实6g，白芍10g，香咐10g，苏叶10g，杏仁10g，陈皮6g，甘草6g，橘叶10g，八月扎10g。
　　方义：柴胡、香附、橘叶、八月札理气疏肝解郁，枳实、杏仁宽胸，苏叶、陈皮和胃降逆，白芍和血，甘草调和诸药。
　　加减：气逆不畅者加旋覆花、苏子降逆，血瘀不通者加茜草、红花活血。
　　5，变通法：肝郁脾虚者可用逍遥散(《局方》)加减。
　　(三)心血瘀阻
　　1，临床表现：胸闷憋气以夜间为甚，以心前区为主，如有重压感，或胸痛隐隐。引及肩臂背部，短气心悸。舌紫黯，脉细涩或结、代。或由外伤引起而局部肿痛，胸部憋闷。
　　2、病因病机：心脉瘀阻不通，阳气郁闭不畅，故胸闷憋气而如有重压感。也可由外伤引起，络脉损伤，而局部肿痛、胸部憋闷。
　　3、治法：活血化瘀，理气止痛。
　　4，方剂：血府逐瘀汤(《医林改错》)加减。
　　药物：柴胡10g，当归15g，赤芍15g，川芎6g，全瓜萎30g，桃仁15g，红花10g，生地10g，牛膝10g，桔梗10g，枳实6g，甘草6g。
　　方义：当归、赤芍、桃仁、红花活血化瘀，柴胡、枳实理气疏肝，全瓜蒌，桔梗、枳实散结宽胸，牛膝、桔梗一升一降、调畅气机，甘草涸和诸药。
　　加减：胸痛加降香、丹参化癣止痛，有外伤局部肿痛可用刘寄奴、落得打活血消肿。
　　5，变通法：如因外伤而起者，可用复元活血汤(《医学发明》)加减，药用柴胡、香附、全瓜萎、当归、赤芍、桃仁，山甲、红花、甘草等，活血化瘀，理气通络。
　　【评述】
　　胸闷以实证为多，可据其兼证辨析病因，分证治之。或以温寒，或以清热，或以化痰，或以逐饮，或用理气，或以活血。但必须结台胸中阳位的特点，用宽胸理气药如桔梗、枳壳、陈皮、杏仁等，方为得宜。
　　【治法】
　　1，中成药
　　(1)银杏滴丸：一日3次，每次8粒，吞服或舌下含化。
　　(2)银杏健忆胶囊：每日3次，每次1粒，随餐食用。
　　2，食疗
　　(1)红花三七蒸乳鸽：三七5克，红花6克，乳鸽1只，料酒10克，精盐3克，葱10克，姜5克，酱油10克，红糖5克。具有活血化瘀，滋补气血的功效。适合于瘀阻心络型。用法：每日一次，佐餐或单食，孕妇忌食。
　　(2)红花三七蒸鸽蛋：三七粉10克，红花6克，鸽蛋5个，精盐3克，鸡汤200毫升。有补气血、化瘀阻之功效，每日一次，孕妇忌食。
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最有效的六种治愈失眠方法
来源：放心医苑网
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您是不是经常受的困扰，白天不能正常工作，整天昏昏郁郁的？或者您每天都要靠药物或者其他进行催眠，时间久了，您想过什么样的后果吗？下面介绍六种失眠天敌，让您从此告别失眠！一、规律生活最重要很多失眠患者，常常在白天有睡意，感到疲惫的时候，就会倒下去休息一会儿，到了晚上该睡觉时，却偏偏又睡不着了。循环下去，作息时间被弄的乱七八糟，生活、工作、学习也会受到不好的影响。建议不是在不得已的情况下，比如说即将开一个重要的会议，必须要有充沛的精神、清醒的头脑，一般情况，千万忍住别睡，这样在夜晚，就能够比较快的进入到睡眠之中。同理，建议失眠的朋友给自己设立一个相对固定的起床时间，并且一定要严格执行，千万要为了大局着想，别贪图一时的舒服而在某天赖着不起。照此坚持下去，生活规律了，晚上入睡也就变得容易多了。二、清淡饮食有效果失眠的人，要做到饮食清淡，多喝白开水，尽量避免那些刺激性的食物和饮料，少饮或不饮咖啡和酒，不要抽烟，也尽量少吃些味道重的食物。选用治疗“神经”的食谱，会有明显的效果。三、睡前泡脚利安眠这个方法很管用，泡脚的好处有很多，按摩足部，缓解，促进血液循环，帮助入睡。经常泡脚，还能增强免疫力，预防呢。现在市场上有很多的足浴产品，可以根据自己的经济情况去适当的购买一些，常见的有牛奶泡脚，香熏足浴，还有各式各样的足部浴盐，效果都挺好的。四、合理运动是法宝瑜珈是当前很热门的一项运动，针对不同的需求也分为很多种类，有着重于减肥瘦身的，也有增强体质的，还有帮助睡眠的，我们可以养成练瑜珈的好习惯，从内到外照顾调理身体。失眠患者，应该经常运动，比如跑步、游泳等，平常尽可能的多步行，多到户外去呼吸一下新鲜空气，晒晒太阳，这些都能让你晚上睡的更好、更深。五、舒适音乐可助眠
听着美妙、舒服的音乐，放松身体，也能够使我们更快的入睡。可以选择一些钢琴曲，或者乡村音乐、轻音乐等。现在市场上也卖有很多专门的辅助睡眠的音乐，我用过很多次，还是有些作用的，建议失眠的朋友可以去买些自己喜欢的，备在家中。六、自我催眠能入静自我催眠是一种心理疗法，屡试不爽。其实我们所采用的数数、背诗就属于这个范畴，原理都是一样，就是要把精力、精神集中在某一个点上。如边听边数着自己的呼吸，脑海里始终就想着同一个画面，或者某一个字，常常就想着蓝天白云，或者在心里默默的反复写划着“静”字。也可以不停的暗示自己：“我累了，我该睡了。”或者告诉自己：“我正在进入美妙的睡眠当中。”通常翻来覆去睡不着的时候，会去设想，假如自己是一个演员，正在拍一场在睡眠状态中的戏，一定要演的很像才行，所以不能乱动，也不能睁开眼睛。如果您是严重失眠，长期靠药物来维持睡眠，那么您现在就应该减少用药，从上面六点开始做起，为自己的身体打下健康基础，睡眠占居生命的至少三分之一的时间，这是与生俱来的，所以一定要善待生活，从睡眠开始！（责任编辑：jbwq）
根据你说症状主要是神经衰弱引起失眠表现治疗应该镇静安神养心，可以服用安神补脑液，枣仁胶囊保持心情舒畅。
你好，控制好血糖和血压不要断药，适当多运动运动，不要有思想顾虑。
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