肌肉拉伤注意事项平时是要注意一些什么东西

胸部肌肉拉伤要注意什么?
提问时间: 10:05:51|
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我在下楼梯时突然滑脱&当时用手拉住了栏杆&过了几天胸部开始疼&到医院拍了胸片一切正常&我怀疑是
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医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
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病情分析:你好胸肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤指导意见:你好建议你进行冷处理-用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,可服用一些止疼、止血类药物。可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
医师/住院医师
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病情分析:伤筋动骨一百天,这个也是因人而异的,不用特别吃什么,注意营养就行指导意见:也可以到中医院开几副活血化瘀的药物的,祝您早日康复
医师/住院医师
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病情分析:你好,肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。指导意见:建议:活血止痛,局部热敷,损伤的局部进行轻微的按摩,要慢慢恢复。
医师/住院医师
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病情分析:您好,根据您提供的情况,平时多注意休息,不要进行扩胸或者俯卧撑之类的运动,慢慢的就可以了指导意见:建议您不用担心,也不用想着这件事情,多注意休息就可以了
医师/住院医师
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病情分析:如果确诊是肌肉拉伤.后期,没有明显的肿胀,则可以进行热敷.热敷可加速局部区域的供血,把治愈细胞带到伤处,舒缓的肌肉.每天可多次用蒸汽,热毛巾或微波加热的暖袋进行治疗,每次10-15分钟.为了防止太热,可用毛巾或衣物盖在热源与皮肤之间,但不要睡在电热毯上.也可以到康复科进行理疗,效果会比较快.指导意见:目前可在医生指导下外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩,如将肌腹或肌腱拉断者,应抓紧时间去医院作手术缝合
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肌肉拉伤要注意什么
基本信息:女&&
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:跑步时右大腿肌肉拉伤,怎样好的快一些?
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擅长:治疗有儿科方面的疾病
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广州市粤西人民医院&&&全科
好:肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。&&&&&肌肉拉伤后,要立即进行冷处理――用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。&&&&&肌肉拉伤严重者,如将肌腹或肌腱拉断者,应抓紧时间去医院作手术缝合。&
&&&康复医学科
擅长:骨科
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河南省汝南县梁祝镇卫生院&&&康复医学科
上述症状建议进行理疗来帮助恢复
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如何判断肌肉拉伤
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&&判​断​肌​肉​拉​伤
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