血压过低是一种比较常见的症状，很多人出现了血压过低，都会出现头晕的症状，有的人还会出现四肢无力的现象，一般血压低，这样的症状和贫血有着一定的关系，如果出现了比较严重的贫血的症状，可能会导致血压明显低下的现象，所以我们平时应该多吃一些养血的食物，对人体健康也有很好的调理作用，一定要定期测量一下血压，平时一定要注意休息。
步骤/方法：
1很多人出现血压低的症状，但是血压低的症状在早期并不明显，一般是不需要通过药物的方法进行治疗的，平时可以通过积极的锻炼身体，增强身体抵抗力的方法来提高自身的抗病能力，有效的预防疾病。
2有的人出现了比较严重的贫血的症状，可能会导致血压过低的现象的产生的，所以平时多吃一些补血方面的食物，平时可以多吃一些补血补铁的食物，对于血压过低的现象也有一定的预防作用。
3如果比较严重的贫血的症状，可以通过吃一些药品的方法来治疗，平时通过有效的药物选择来改善身体不适的症状，可以有效地提高生活的质量，但是有的时候血压过低的患者，在选择药物的过程中一定要慎重。
注意事项：
血压低是一种比较常见的症状，一般血压低和贫血有着比较密切的关系，对平时多吃一些补血的食物，有助于预防低血压的产生，如果出现了低血压药对症治疗。
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咨询实录推荐→ 两天不正常吃饭能导致血压低么？
两天不正常吃饭能导致血压低么？
健康咨询描述：
在学校测血压高压不到八十低压不到五十，当时我正在减肥，连续两天只正常吃了早饭，午饭晚饭都只吃苹果喝水，我想知道那天血压低可能是没吃饭导致的么？:
想得到的帮助：
不正常吃饭可能导致血压低么？
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医生回复区
赵医生医师
擅长: 擅长药物不良反应引起的症状，各种妇科疾病，高血压用
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据您的咨询考虑低血压有关系。这个不严重不需要担心、。如果头晕严重可以服用药物。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般不需要静脉输液治疗。可以服用脑心舒口服液和生脉饮口服液对症治疗。必另外注意休息和规律饮食。需要保持心情舒畅。一般影响不大。祝健康。
马医生医师
擅长: 常见病的诊治，心血管病、心电图、男科等。
帮助网友：90124称赞：678
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，对于低血压患者饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺（维生素PP）等。&&&&&&指导意见：&&&&&&适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。此外，饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益
擅长: 对于一些常见病、多发病有多年的治疗经验。小儿感冒、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，从你的描述来看，因你近期在减肥，再加连续两天没有好好吃饭，确实会影响到你的血压的。&&&&&&指导意见：&&&&&&不正常吃饭一定会使你的血压降的，所以，即使减肥也要好好吃饭才对。&&&&&&以上是对“两天不正常吃饭能导致血压低么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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疾病百科| 高血压
挂号科室：内科-心血管内科
温馨提示：避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常...
好发人群：中老年人尤其是50岁以上人群
是否医保：医保疾病
常见症状：头晕头痛、恶心呕吐、视物不清、心悸气短
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低血压患者的饮食保健
低血压患者的饮食保健1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。2、如伴有红血球计数过低、不足的，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、、、C等“造血原料”的食物，诸如、蛋黄、、牛奶、鱼、虾、、、、及新鲜的各种、等。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。3、增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如、、等。、、、等果品，具有养心益血、健脾补脑之功，可常食用。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、、、葡萄酒等。5、与高血压病相反，本病宜选择高钠、高胆固醇饮食。(即食盐)每日需摄足12～15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、、鱼卵、猪骨等食品，适当多食常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增强动脉紧张度，使血压上升。6、适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压
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保存至快速回贴吃咸没关系！低血压饮食5原则
核心提示：低血容积是导致低血压的最普遍原因，治疗时需对症下药，以免引发中风或心肌梗塞等并发症，严重会致死。相较于高血压患者的低盐、低糖、低脂、低热量等饮食原则，低血压反其道而行。
　　冬天血压一定会飙高吗？错！有一群人每逢气温下降，就容易出现疲倦、头晕、头昏眼花的症状，当心这可能是“”，轻则感觉短暂性不舒服，严重时可能引发或等并发症。营养师提醒，长期有低血压问题的人，饮食需反向调整，适度多补充高钠、高热量和高食物。　　头晕、、全身无力！小心低血压　　大千综合医院心导管室主任、心脏内科医师林智伟表示，一般人的血压标准值（收缩压/舒张压）需小于140/90mmHg。虽然目前世界卫生组织并没有针对低血压制订标准，但临床医学认为成人手臂收缩压低于90mmHg，或舒张压低于60mmHg，就可能有低血压的问题。　　一般来说，低血容积是导致低血压的最普遍原因，可能因、液体摄取量不足、过度失去水分，或是利尿剂或降血压药物所引起，但若从收缩压或舒张压的变化来分析，潜藏的疾病风险却不大相同。　　林智伟师表示，低收缩压的主要征状是头昏、耳鸣、脸色苍白及全身无力，更低压时可能会出现或昏厥，甚至癫痫等情况。而造成低收缩压的原因，包括感染引发的败血性、脱水或出血引起的低血容性休克、药物或食物引起的过敏性休克、颈椎或胸椎受伤造成的神经性休克，以及心脏衰竭或心肌梗塞导致的心因性休克，治疗时需对症下药，以免引发中风或心肌梗塞等并发症，严重会致死。　　至于低舒张压，大致上不会有明显症状和并发症，但需特别注意的是。如果是慢性主动脉瓣闭锁不全，左心室会渐渐扩张以容纳逆流回来的血量，导致心脏扩大；如果是急性，左心室来不及扩张，过多的血液挤在心室里，血液无法从肺部流进左心房和左心室，易造成肺积水、呼吸窘迫和呼吸衰竭。急性和部分慢性主动脉瓣闭锁不全病患需开刀换瓣膜。　　饮食少油盐！低血压反其道而行　　相较于高血压患者的低盐、低糖、低脂、低热量等饮食原则，大千综合医院营养室主任张景泓营养师提醒，低血压患者应采取适当的高热量、高盐、高胆固醇饮食原则，且减少吃冬瓜、西瓜、芹菜及苦瓜等具有降血压的食物，可选择滋补的人参、黄耆等有利调节血压的中药材，搭配生活习惯的调整和就医治疗，稳定血压。　　低血压的保健原则　　1.&高热量高蛋白：在六大类食物均衡摄取的前提下，体重过轻（BMI&18.5以下）或是营养不良所导致的低血压，每日摄取热量建议每公斤体重35大卡，蛋白质则以每公斤体重1.2-1.5克为原则。食欲较差者，可选择能刺激食欲的食物和调味品，如葱、姜、蒜、糖、胡椒盐、辣椒等，且以少量多餐的方式来增加热量及蛋白质摄取量。　　2.&搭配运动调整体质：加强运动量可以帮助身体调节血压，因此低血压民众可以藉由适度的运动来促进身体的血液循环，进而帮助血压的调节。
　　3.&高盐饮食：低血压可经增加盐分摄取量提高血压，约为正常的2至3倍，每日约10至15克，且多喝水增加体内血容量。　　4.&红血球过低导致贫血：如果是因为红血球过低及血红素过低所造成的低血压，宜适当摄取高生理价的动物性蛋白质，如蛋类、奶类、瘦肉、中小型深海鱼，补充适量维生素B12及维生素C等。植物性蛋白质则建议以大豆、豆腐，并搭配新鲜蔬菜及水果。　　5.&饮食与高血压相反：低血压应选择适当的高钠、胆固醇饮食。血液胆固醇偏低者，可多摄取含胆固醇食物，如内脏类及蛋黄等食物，提升血液胆固醇有利于血压上升。
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适用于治疗高血压和心力衰竭，治...[]
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芹菜，到底降不降血压？养生口诀里的这句“多吃芹菜不用问 降低血压很管用”确实有凭有据，而在中医眼里，芹菜具有清热除烦、平肝调经、利水解毒、凉血消肿、止血之功效。 []
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季节变化也会造成血压变化，而夏季是低血压的高发季节。对于长期服药降压的高血压患者，如果出现头晕、头昏、乏力甚至突然晕厥，要及时查找低血压的原因，不要擅自减少降压药剂量。