如何拥有超能力运用潜意识来消除恐惧心理

[口才]如何运用潜意识来消除恐惧心理【1】
&&&&【提要】《[口才]如何运用潜意识来消除恐惧心理【1】》由66test友情收集整理的,谨供需要口才的朋友参考。内容如下:
&&&&如何运用潜意识来消除恐惧心理
一家跨国公司的销售经理曾经向我坦言,他刚开始做销售的时候,得绕着街区转上五六圈,才有勇气去敲客户家的门。&&&&他当时的上司很有经验也很有主见,一天,这位上司跟他说:“不要害怕门后有鬼,门后哪有什么鬼啊,你是被你自己错误的想法吓着了。”&&&&上司还对他说,感到害怕的时候,要勇敢地面对恐惧,盯着它看,直视它的眼睛,那时,恐惧自然就会慢慢败退消失。&&&&走出恐惧的丛林&&&&约翰曾经是美**队的一名牧师。他告诉我说,第二次世界大战的时候,他乘坐的飞机被敌军击落,他跳伞落到了新几内亚高山的丛林里。他当时害怕极了。但是他知道,恐惧有两种,正常的恐惧感和不正常的恐惧感。此时,试图控制住他的,正是那一种不正常的恐惧感。&&&&他决定立刻消除这种恐惧心理,于是他对自己说:“约翰,你不能向恐惧投降,你所渴望的是安全获救,你会有出路的。”&&&&他站在一条小路上,让自己的呼吸平静下来。当他感到放松下来的时候,他便开始祈祷了:“无限智能啊,你将飞机引到了这条路上来,现在,你将引导我走出丛林,让我安全获救。”他这样大声地对自己喊了十多分钟。&&&&“突然,”约翰跟我讲,“我感到心里面被什么东西叮了我一下,那就是信念。我被一种力量带领到了小路的另一头,在那儿有一条道路,我就开始沿着那条路走,走了两天后,我奇迹般地看到了一个小村庄,村里的人很友好,他们给我吃的,最后把我带出了丛林。最终,我被一架救援飞机接走了。”&&&&约翰及时调整了心理状态,他的信念救了他,这是他对主观智慧认同的结果。&&&&约翰补充说:“如果我当时抱怨自己的命运,沉湎于恐惧的情绪中,我会屈从于死亡般的恐惧,也许我就会真的死于饥饿和恐慌。⑸⑴中文网//www.51zw.Net”&&&&他把自己给解雇了&&&&拉斐尔是一家大公司的经理。他告诉我,三年来他一直害怕丢掉工作,他总是幻想失败。他一直想象他的下属会得到提拔,升到比他高的职位上。他害怕的事情实际上并不存在,只不过是他的病态心理在作怪。他对丢掉职位那种栩栩如生的想象,使他变得神经兮兮,工作效率日益低下,最后,公司不得不要求他辞职。&&&&实际上是拉斐尔自己解雇了自己。在他经常性的负面想象和恐惧的暗示下,他的潜意识产生了回应,这让他经常做出一些愚蠢的决定,这些错误决定导致了他的失败。如果他能及时纠正自己的思维方向,或许就不会丢掉职位。&&&&他们想陷害他&&&&在一次全球巡讲中,我同所访问国家的一位高级政府官员进行了两个小时的谈话。他的神态十分安详平和。他说,来自反对派报纸杂志上的政治攻击从未能让他不安。他的做法是,每天早晨静坐15分钟,确信自己的内心犹如平静的深海一样。这种沉思方式给了他无穷的力量,让他克服了种种困难和恐惧。&&&&几个月前,他的一位同事在深夜里打来电话,声音中充满了惊恐,说这个国家的一伙政见不同的武装组织想密谋武力推翻他的政府。&&&&他回答同事说:“我现在要安静地睡觉了,我们明天早晨十点再讨论这件事吧。”&&&&他跟我解释说:“我知道,如果我在心理上和情感上不接受消极思想的话,这些思想就不会被放大。我不会让自己产生恐惧的心理暗示,不经我的许可,任何东西都不会伤害到我。”&&&&请注意,他是多么沉着,多么酷,心态多么平稳!他并没有变得暴躁,没有去扯头发,或拧手指。他在内心世界里找到了一泓静水,一份安宁和镇静。&&&&抛弃所有的恐惧&&&&《圣经》中提到了消除恐惧的绝妙药方:&&&&我曾寻求耶和华,他就应允我,&&&&救我脱离了一切的恐惧。《圣经·诗篇34∶4》。&&&&“上帝”一词在古文中是“规律”或者“法则”的意思,也就是指你潜意识法则的力量。了解潜意识的奇妙功能,知道它是如何发挥作用的,掌握这一章中介绍的技巧,从现在就开始练习吧!你的潜意识会回应你,让你彻底摆脱恐惧。&&&&伟大的替代法则是战胜恐惧的最好武器。不管你怕什么,你都能在你所渴盼的事物中找到解决方法。你生病时,会渴盼健康。你在牢狱里时,会渴盼自由。期待美好的,关注美好的,你的潜意识就会回应你,绝不会令你失望。&&&&要点回顾:&&&&1做你怕做的事情,恐惧就一定会消失。如果你满怀信心地对自己说“我要战胜恐惧”,你就一定能做到。&&&&2恐惧是你心里的消极思想。用建设性的思想来取代它吧。恐惧感已经害死了数百万人,自信的力量胰恐惧强大。没有什么力量会比对美好事物的信仰更强大。&&&&3恐惧感是一个人最大的敌人。它能带来失败,疾病及糟糕的人际关系。爱能驱散恐惧。爱是对生命中美好事物所怀有的感情。爱上诚实、正直、善意和成功吧。生活在对最美好事物的快乐的憧憬中,那些美好的事物就一定会成为现实。&&&&4用相反的思维方式对抗恐惧心理,例如,“我唱得很动听;我很潇洒;我内心宁静”,你得到的回报将妙不可言。&&&&5考试时的“暗示性失忆症”是由恐惧心理造成的。克服的办法是经常性地自我肯定:“我能记牢我需要知道的知识。”想象一个朋友来祝贺你考试成功。
特别声明:关于如何克服当众演讲的恐惧心理(第2页)
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  演讲的过程中要是实在紧张,你就盯着一个人看直到那个人觉得不好意思为止。&
  第四 掌握一些实用的技巧&
  1)在演讲的过程中还应当尽量避免令自己不安的反面刺激。比如总是设想自己会犯语法错误,或总担心自己讲着讲着会突然地停顿下来,讲不下去了,这就是一种反面的假想。正确的做法是注意力转移和正面的积极暗示。集中注意力于内容上,而不是形式。把你的注意力从内心的焦虑上解脱出来,转向外在的演讲内容和听众。然后你的紧张感就会逐渐消失。&
  还有设想你自己演讲时的情景。想象你自己在侃侃而谈,声音洪亮、吐字清晰、充满自信。倘能设想自己成功,你就一定会成功。&
  你想想被这么我人关注是一件多么幸福的事呀,此时,观众是配角,而你是主角,他们是对你投的是羡慕的眼光,此时不应是紧张,应该是高兴才对.不要对自己施加太大的压力.&
  2)美国超模大赛的一位冠军告诉下一季的参赛选手如何克服紧张她说道她每次录制节目前总要去洗手间痛哭一场。很极端,但是在精神要崩溃的压力和重大场合的时候这个方法相信非常管用&
  3)不断的在心里自我吹嘘:假装自己已经很大牌了,很不起眼的看着下面的人。对自己说:“哼,一帮猪头白痴!你们算什么东西!&
  4)在开始演讲之前,应深呼吸三十秒,放松心情。要打破说话紧张、语无伦次的坏习惯,注意做到平时说话应尽量冷静,放慢速度,有条理,这样在演讲的时候才能声音有轻有该重。&
  5)如果演讲还是弄砸了,没关系,给自己颁发一个安慰奖吧,你可以对自己这么说:出丑能怎么样啊,谁会记得我呀。我就是一个平凡再也不能平凡的小女孩。呵呵……自己别太把自己当回事儿了,下面的人听完了就忘了。坦诚的接纳自己,允许自己不完美。把这不完美当作自己的一部分,我除了这些,我还有许多其他优秀的地方也是我的组成部分,有好有坏才是人吗,不然成仙了。<A Class=geirli58 href='/xl/kj/785226.html'上一 <a
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