得了脂肪肝在饮食上需要注意什么？
得了脂肪肝在饮食上需要注意什么？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：得了脂肪肝在饮食上需要注意什么？我患上脂肪肝一年多了，去过很多医院，也用了很多的药，但还是没有治疗好，前天去了一个熟人医生那里，他告诉我说用药的过程也要加以食疗才可以达到真正的治疗目的。想得到怎样的帮助：得了脂肪肝在饮食上需要注意什么？
一个多月前出现了不想吃饭的情况的，特别是到了现在有的时候吃了就会恶心的厉害，早上还出现了身上没有力气的情况，检查说得了乙肝大三阳.
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：病毒性肝炎、肝硬化、肝腹水、原发性胆汁性淤滞肝硬化
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问题分析： 脂肪肝患者只要注意坚持体育锻炼，增加活动量。中度脂肪肝的饮食注意要适当减少食量控制体重增长，中度脂肪肝的饮食注意那些，特别减少脂肪糖类的摄入，多食些豆制品，含有B族维生素的食物，使病情好转或停止发展。意见建议：脂肪肝如果饮食调整锻炼无效时，可考虑使用中西药物治疗。绝大多数患者都可恢复正常的药物治疗，停药后可用“果丹皮”红果酱等酸性果品作零食吃既可降脂又无副作用。
职称：医师
专长：妇产科
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指导意见：脂肪肝和饮食过于肥甘厚腻、饮酒，运动量少，体重偏重引起，造成了脂肪在肝脏的堆积。 建议：轻度的脂肪肝，建议您饮食清淡，少吃煎炸食品及动物内脏，适当运动，控制体重，戒烟戒酒， 可暂不用药物。这种情况还是不要喝酒的，脂肪肝可进一步发展为酒精性肝硬化，需要引起重视。祝你健
职称：药师
专长：药品保健品
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指导意见：脂肪肝患者只要注意坚持体育锻炼，增加活动量。中度脂肪肝的饮食注意要适当减少食量控制体重增长，中度脂肪肝的饮食注意那些，特别减少脂肪糖类的摄入，多食些豆制品，含有B族维生素的食物，使病情好转或停止发展。
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重度脂肪肝的饮食要注意哪些？
健康咨询描述：
有脂肪肝，还是重度脂肪肝，重度脂肪肝的治疗需要注意哪些地方？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：重度脂肪肝的饮食
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&&&&&&病情分析：&&&&&&脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。&&&&&&指导意见：&&&&&&重度脂肪肝患者要注意三大营养素的合理搭配，即增加蛋白质的摄入量，重视脂肪的质和量，糖类饮食应适量，限制单糖和双糖的摄入。需要提醒的是，脂肪肝患者应吃含麦芽硒和中药五味子的养肝片来调养，它能够控制脂肪在肝脏的合成并分解多余的脂肪，各种酶的活性增强，肝脏的解毒、分泌、排毒功能大大改善，损伤的肝细胞得到修复。&&&&&&总之得了脂肪肝要及早干预，纠正不良的生活方式，大有希望恢复健康。同时可适当多选用脱脂牛奶、鸡蛋清、鱼类、虾类等高蛋白低脂肪的食物，促进肝细胞复原和再生；动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱿鱼、沙丁鱼、脑髓、鱼卵等含胆固醇高的食物是必须限制食用的。
擅长: 擅长胃肠及肝胆类消化内科疾病诊断治疗，
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&&&&&&得了脂肪肝.要积极的治疗，可以服葵花护肝片，要葵花护肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促进肝细胞脂质代谢，是临床应用较好的药物。降脂保肝，增强肝功能，有效促进脂肪代谢，而且辅助降血脂，临床上常单独使用用于高血脂和脂肪肝的治疗。
医生诊室会员
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&&&&&&脂肪肝是由于糖代谢过剩而造成肝细胞内脂肪堆积过多的病变，通常，脂肪肝饮食上应以清淡为主，保证足够的蛋白质供给和维生素供给，不要吃辛辣、油炸食品，甜食也要有一定的限制。&&&&&&另外，脂肪肝患者应适当的进行锻炼，来提高身体免疫。&&&&&&指导意见：&&&&&&重度脂肪肝病情是很严重，如果得不到及时的控制，是很容易向肝纤维化、肝硬化方向演变的。建议患者积极治疗，如果需要进一步的指导，可在线与我联系。&&&&&&以上是对“重度脂肪肝的饮食要注意哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你好，脂肪肝患者可以采取合理饮食来调节一、吃多少要算着来肥胖是大多数脂肪肝患者的宿敌，而过高的热能摄入更加剧了体重的增加和脂肪合成增多，从而加速肝细胞脂肪变性，所以合理控制每日热能的摄入量是治疗脂肪肝的首要原则，建议服用葵花护肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促进肝细胞脂质代谢，是临床应用较好的药物。一日三餐有规律，尽量避免过量摄食、进零食、夜食、进食速度过快以及过分追求高品位高热量和调味浓的食物。
疾病百科| 脂肪肝
挂号科室：消化内科
温馨提示：合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
&&&&& 脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽...
好发人群：所有人群
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常见症状：肝肿大、疲劳、消瘦、恶心呕吐、食欲异常、
治疗方法：药物治疗、饮食疗法
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下载APP，免费快速问医生轻度脂肪肝要定期检查 脂肪肝饮食推荐六食谱
来源：搜狐健康论坛
　　单纯性脂肪肝，可以先从调整饮食结构、加强运动来进行干预，并定期复查。
　　1、轻度脂肪肝不能提示病情轻重
　　许多人都是在体检做B超时知道自己有脂肪肝的。如果B超的诊断是“轻度脂肪肝”。这个诊断只是表明肝脏细胞中脂肪的含量，并不能提示肝损害的程度，一个轻度脂肪肝患者肝损害的程度也可能比一个重度脂肪肝患者的肝损害还要严重。
　　如果在单位体检中查出轻度脂肪肝，一定不要掉以轻心，要去医院做进一步检查，检查是否已出现，以及一些炎症相关指标。
　　一个人如果出现了脂肪肝问题，往往提示他的代谢出现了异常，很有可能已经并发有其他代谢相关疾病。去医院做的进一步检查还包括，血糖、血脂、尿酸、血压、BMI指数等，看有无合并其他疾病。
　　2、尽早干预避免发展为肝纤维化
　　生活方式的干预仍然是必不可少的。多数脂肪肝病人是单纯性脂肪肝，如果完全不进行干预，随着病情发展，在10年后约有15%的人会发展成脂肪性肝炎。脂肪性肝炎的患者在10年内，约有30%的人会发展为脂肪肝纤维化，进而出现、肝癌。
　　单纯性脂肪肝和脂肪性肝炎还是可以逆转的，可是一旦发展为肝纤维化、肝硬化，则不可再逆转了。
　　3、单纯性脂肪肝可先进行生活干预
　　如果以上提到的所有检查你都未见异常，那恭喜你，你只是患有单纯性脂肪肝，没有必要吃保肝护肝药，可以先从生活方式的改变做起。
　　生活方式的改变包括饮食和运动，戒烟、戒酒。饮食上的改变包括减少胆固醇的摄入，少吃肥肉和胆固醇含量较高的海鲜和河鲜，如蟹膏、虾膏、鲍鱼等。有的人一知道自己得了脂肪肝，一下子什么肉都不吃，这又矫枉过正了。适当地吃些鱼肉、牛肉都无妨，可避免出现营养不均衡。
　　如果此前完全没有运动习惯的，可以开始一到两项自己能够坚持的运动；如果此前已经有运动习惯的人，查出脂肪肝后，不妨可适当加大运动量。
　　大多数脂肪肝是由不良的饮食习惯造成的，目前得脂肪肝的人与日俱增。下面推荐几种脂肪肝的食疗方法，简单宜做，另外，在进行食疗时也要坚持适当运动。
　　脂肪肝的食疗方法一：芹菜炒香菇
　　做法：芹菜400g，香菇50g，食盐、醋、干粉、酱油、味精等调料适量。
　　作用：该方平肝清热、益气和血，有降压、祛脂、保护血管、利尿等作用，可治疗脂肪肝和肝阳上亢之、等。
　　作用：该方有补气益胃、化痰理气，有降压、抗癌、降血糖、降血脂和提高免疫功能等作用，适用于、脂肪肝、和动脉粥样硬化。
　　脂肪肝的食疗方法二：山楂肉片
　　做法：猪后腿200g，山楂片100g，荸荠30g，鸡蛋清2个，淀粉15g，面粉15g，白糖30g，植物油50g，精盐、味精少许，清汤适量，油炒。
　　作用：该方滋阴健脾、开胃消食，有降低胆固醇和、利尿、镇静等作用，可用于、高血压、、消化不良、脂肪肝等患者。
　　脂肪肝的食疗方法三：首乌肝片
　　做法：首乌液20ml（制首乌6g，开水20ml），鲜猪肝250g，水发木耳25g，青菜叶少许，醋、食盐、酱油各适量，油炒。
　　作用：该方补肝肾、益精血，有明目、降血脂、降压和防止动脉粥样硬化等作用。主治高脂血症、脂肪肝、冠心病、高血压、和老年体虚。
　　脂肪肝的食疗方法四：芹菜红枣煲汤
　　做法：芹菜200～400g，红枣50～100g，煲汤分次服用，或单用芹菜100～150g，洗净捣烂取汁，加蜂蜜适量炖，温服，每天一次，疗程不限。
　　作用：该方清热解毒、健脾补血养肝，有利尿、健胃、镇静、降压、降低胆固醇和增加血清总蛋白及白蛋白，用于脂肪肝、病毒性肝炎患者。
　　脂肪肝的食疗方法五：黄豆白菜
　　做法：黄豆60g，白菜干45g，煎服。
　　作用：黄豆中的皂草甙可与人体的脂肪结合，所含磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，并可防止肝脏内积存过多的脂肪。白菜有清热利尿、消肿解毒及通便的作用。该方适用于脂肪肝、肝炎、糖尿病。
　　脂肪肝的食疗方法六：芹菜黄豆汤
　　鲜芹菜100克，洗净切成片，黄豆20克（先用水泡胀），锅内加水适量黄豆与芹菜同煮熟，吃豆吃菜喝汤，一日一次，连服三个月，效果颇佳。
(责任编辑：樊立涛)
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重度脂肪肝患者吃什么食物比较好呢?
　　在饮食上，重度脂肪肝患者一定要充分重视起来，这样才能有效的治愈重度脂肪肝，重度脂肪肝患者吃什么食物比较好呢?这是患者在饮食上应该充分关注的一点，这样才能有效的治愈重度脂肪肝，您知道重度脂肪肝患者吃什么食物比较好呢?下面就来看看看专家的详细解答吧!
　　随着国人生活习惯以及饮食结构的改变，脂肪肝已经成为现代社会的多发常见疾病，其发病率仍有升高趋势。它是由各种原因引起的肝内中性脂肪蓄积过多的一种病理状态,可伴有或不伴有临床表现，按细胞脂肪变性程度，脂肪肝可分为轻、中、重三度。其中重度脂肪肝病情较为严重，若再任其发展可能导致威胁生命等后果，应当引起重视，在及时诊疗的同时，配合适当的营养调理。那么，重度脂肪肝患者吃什么食物比较好呢?
　　就重度脂肪肝患者饮食的问题，专家指出，与轻度脂肪肝相比，重度脂肪肝更需注意饮食配合。
　　重度脂肪肝患者吃什么食物比较好呢1、高纤维类的食物是重度脂肪肝饮食不错的选择。高纤维类的食物有玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋等。
　　重度脂肪肝患者吃什么食物比较好呢2、重度脂肪肝饮食应注意充分合理饮水，一般地，成人每日需饮水2000ml，老年人1500ml，肥胖者因体内水分比正常人少15%～20%，故每日饮水量需2200ml～2700ml，平均每3小时摄入300ml～500m;饮用水的最佳选择是白开水、矿泉水、净化水以及清淡的茶水等，切不可以各种饮料、牛奶、咖啡代替饮水。
　　如果是营养过剩性重度脂肪肝的人，饭前20分钟饮水，使胃有一定的饱胀感，可降低食欲、减少进食量，有助于减肥。(脂肪肝的症状及治疗)
　　重度脂肪肝患者吃什么食物比较好呢3、肝病专家表示，重度脂肪肝患者一定要注意三大营养素的合理搭配，即增加蛋白质的摄入量，重视脂肪的质和量，糖类饮食应适量，限制单糖和双糖的摄入。
　　另外，肝病专家提醒，从临床医学调查数据来看，罹患重度脂肪肝的患者在职业分布上倾向十分明显：学校教职员工重度脂肪肝的患病率为10.8%，机关公务员为14%，公司上班族超过30%，而从事市场营销、公关活动的人重度脂肪肝则高达60%以上。据调查，中午用公司免费餐的人患重度脂肪肝多，越是福利高、享受自助餐的公司员工重度脂肪肝的患病率也越高。
　　重度脂肪肝患者吃什么食物比较好呢?以上就是专家的介绍，因为重度脂肪肝的危害是很大的，因此一定要及时找到合适的治疗方法，这样才能得到有效的治疗，如果您还有其他疑问的话，欢迎咨询在线专家，祝您早日康复!
大河健康网脂肪肝专题为病友们详解脂肪肝，脂肪肝症状，脂肪肝治疗，脂肪肝治疗医院等相关信息。
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