脚筋膝关节受伤后锻炼了 是锻炼好的快 还是静养好的快

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-26 12:26 标签： 抻筋锻炼的方法视频
脚伤脚伤到筋用什么好得快
来自于：广东|
提问时间： 08:44:34|
基本信息：
病情描述：
工作时不小心从椅子掉下来了摔到了脚，虽然没肿，但是脚感觉很不自然，伸直就很难弯曲，弯曲就很难伸直。是不是伤到筋了？？
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医师/住院医师
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从描述的症状来看，应该是局部肌肉筋膜和韧带的急性损伤导致的相关症状，所以首先可以用点舒筋活血的药物来调理，比如你可以用中华跌打丸。还有三七伤药片，舒筋活血片的呢？都有一定的效果，你可以根据具体情况选择应用，用药以后感觉效果不好的话，可以采用，针灸来治疗。
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病情分析：
足踝关节早期主要是局部冷敷减轻局部水肿。
指导意见：
超过24小时后局部热敷理疗按摩治疗。外用贴膏口服活血化瘀药物治疗。
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目前共收到封感谢信脚筋断裂恢复期吃点什么药好的快??????
我脚筋断裂有2个月了,接上了.我问过医生说我脚筋现在什么粘连着呢,所以脚腕子抬不起来.谁能告诉我一下吃点什么药.好的快一些?注意些什么? 先谢谢大家了.
08-10-29 &
踝关节扭伤，大多数人认为养两天就好了，其实不然。适当的休息是需要的，但并不是治疗的全部，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带一般医院也没有什么好药、好办法治疗，最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.而慢性损伤的患者，改善疼痛和不稳定的症状是治疗的目的，可用接骨散活血散进行治疗。3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的、陈伤需要3-6副药。接骨散外敷是治疗踝关节扭伤最有效的治疗方法，希望更多的患者知道了解使用。
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踝关节扭伤是全身关节扭伤中发病率最高的一种，是非常常见的临床疾病。踝关节扭伤尤其是以内翻损伤造成外侧副韧带拉伤撕裂甚或断裂的多见。当行走和疾跑落足或踩空或从高处坠落时，足外缘着地，足跖猛然内收，可引起踝外侧韧带被牵伸而扭伤，甚或部分撕裂，还可合并外踝撕脱性骨折。 踝关节扭伤时有“裂帛”样撕裂感，局部肿胀，疼痛明显，患足不能负重行走，出现跛行，足之前跖不能着地。若仅为外侧副韧带扭伤水肿，症状可在1～3日内消失，若有韧带撕裂则疼痛持续，关节不稳，X光片可以显示有无撕脱骨折、距骨倾斜度增大或脱位现象。 踝关节扭伤后早期处理很重要，宜卧床休息，下地时持拐以防止踝关节负重，不能过早活动，休息应在二周以上。损伤后应立即用冷敷，切忌热敷，也不能使用局部揉搓等重手法，可以采用局部封闭以止痛。为了稳定关节可以让病人坐于椅上，小腿下垂，以窄绷带套住第四五趾由患者自己向上牵拉，使踝关节背伸外翻。医生用三条4cm宽胶布，依次重叠一半由内踝上方绕过足跖面经外踝往上，贴于腓骨小头下方，再用绷带缠绕固定，制动数日。固定制动应以矫枉过正为度，即将伤肢向受伤力量相反方向翻转，内翻位受伤外翻位固定，外翻位受伤内翻位固定。必要时用石膏或夹板固定。急性期过后可用热敷，并锻炼踝关节的屈伸内翻动作，或用按摩手法，依次摇转踝关节、跖屈内翻、背伸外翻并按揉患处。韧带完全撕裂可做修补手术。少数病人愈后容易再次发生扭伤。
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脚筋损伤怎么办，才会好得快
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我的脚被车碰到，损伤了，走路很痛，有时摸一下觉得整个脚麻麻的，脚筋很痛
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擅长：普外科、骨伤科、计生保健
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河北省威县第二人民医院&&&外科
建议伤后24小时后局部热敷，外敷正红花油，做功能锻炼。避免劳损。
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