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3189养生资讯标签: 疾病城镇化是大时代的缩影，也是工业化、现代化的必然结局。
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舌苔发黄怎么办？教你解读舌头“密码”
来源：家庭医生在线综合
舌苔的颜色、形状和质地出现异常，说明身体出现了不同程度的疾病。患舌癌发生率占头颈部肿瘤的20%～30%，舌头突然不灵活，或者口腔溃疡久治不愈且越长越大要警惕。
正常人的舌苔一般是薄白而润，均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。
舌苔过白：多属寒症，薄而滑的多为外感风寒，厚白而滑者多为寒湿或寒痰。但临床上也有里证和热症而见白色舌苔。根据现代舌诊的研究，认为白苔主要可出现于以下几种情况：
第一，白苔除可见于正常无病的人以外，多见于轻病，表证初起，以及疾病的恢复期。因为机里内在的病理改变不明显，所以舌苔的变化也接近正常的薄白舌苔。
各种疾病的恢复期，尽管各种疾病在严重阶段可出现黄苔、黑苔或红降剥舌等，但随着疾病好转，脾胃生发之气恢复，舌苔仍可转为薄白色。
一些仅有主诉症状而无器质性病变的疾患，如神经衰弱、肠胃神经官能症等，舌苔发白而薄腻。
疾病早期或局部病灶，未影响全身的局部病变，如青春期甲状腺肿大、外伤、足癣、梅核气、早期的乳房癌、子宫颈癌等。由于早期缺乏症状或病灶局限，尚未影响全身的气血流通而反映到舌上，所以舌苔仍薄白，属于正常范围。但如果疾病发展，舌苔也会出现变化。
表证初起：如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等，多见白苔。
第二，白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。从现代医学角度看，可能是口腔的唾液分泌较多，以及气管内痰液分泌增多，浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞，使细胞肿胀而不易脱落；加上舌组织水肿和淋巴回流障碍，舌面上老的角化细胞不脱而新的角化细胞又增加堆积，所以舌质肿胖，舌苔白厚而腻。
第三，白苔可见各种慢性炎症感染：如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等。这些患者仅略有低热或无发热表现，由于体内有慢性病灶存在，常使舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。当体内病变又趋活动或急性发作，例如肾盂肾炎又发高热时，舌苔可迅速由白转黄，或转红绛。
舌苔发黄：一般多见于热性疾病的过程中，表明邪正相争十分激烈，病已入里，邪已化热。
舌苔黄腻，是湿热的表现，主症在肝和脾。你还容易口渴，也显示是肝脏的问题，说明你肝火旺，容易急躁发脾气。肝有病患，可影响脾胃的升降和胆汁的排泄，口臭就是因为脾胃不调，胃火旺，消化不良引起的；口苦就是因为胆汁排泄紊乱。另外肝开窍于目，肝脏出现疾病通常会引起两目干涩、视力减退。可以吃点滋阴健脾养肝的药，调理脾胃和肝。
舌苔发黑：主要是舌丝状乳头增殖变黑所致。有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深浅不同。中医认为病人出现此苔，一定病期较长，病性比较复杂严重。
中医认为舌苔发黑是热极化火所致。还有些肠胃有毛病的人，容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。临床发现，有一些慢性疾病，例如尿毒症、恶性肿瘤等，在病情恶化时，也会出现黑苔，这是病情危重的征象，应及时到医院找医生诊治。当精神处于高度紧张状态时，也会出现黑苔。经常熬夜，抽烟过多，便容易发生黑苔。另外，一些食物，如酸梅、黑芝麻糊等，或药物，如复方甘草片、铁剂等也容易将舌苔染黑，这只是暂时的现象，不必担心。
舌苔灰白相兼或灰腻薄滑：多为里寒，先有体弱兼热性病，或病久兼消化不良症的征象。
全舌淡紫带青：润滑无苔为伤寒阳证。
舌苔呈褐色：肠梗阻。镜面舌：即舌面无苔，像镜子一样光滑。轻者营养不良，或体内缺乏铁或维生素B2;重者则表示体内津液亏乏，病情深重。如果病久者的镜面舌兼绛色，还要防止出现败血症。如果是老年人的舌头像镜子那样光滑，舌底面两根静脉增粗延长，表示有肺心病。
穿心舌：即舌苔中间有一小块空白处，舌苔已剥脱，常表示体内营养缺乏。
牛肉舌：即舌质暗红，舌苔光剥像牛肉一样。牛肉舌常见于恶性贫血患者。
长期食用玉米、高粱的人易缺乏烟酸，长期缺乏烟酸可导致记忆力减退、老年痴呆。富含烟酸的食物有动物肝脏与肾脏、瘦肉、全麦制品、啤酒、酵母、麦芽、鱼、家禽肉、无花果以及花生等干果。食用花生时需注意，阴虚内热的人，不要吃炒花生，以免生热。在煮玉米时加入小苏打(碳酸氢钠)，可增强机体对烟酸的吸收利用。
点刺舌：是指舌上有很多红刺群凸出舌面，好像草霉的果实一样。点刺出现于舌尖或舌边，表示热盛，可见于各种发热感染性疾病或大面积烧伤病人;点刺出现于舌中，多为热毒更盛或热入血分，容易发生休克、神志昏迷。失眠、便秘或夜间工作紧张的人，以及维生素缺乏、营养不良和大脑皮质功能失调等，也可出现舌面上的红色点刺。
裂纹舌：舌面上的裂纹有深裂、浅裂以及各个不同方向的裂沟和皱纹。舌面上的浅裂纹主要是由于舌黏膜萎缩，深裂纹则为较严重的舌萎缩性病变。
僵硬舌：舌体既不肿胀、也不缩小，而活动强硬，失去平时柔和灵活的一种征象，也称&舌强&。&舌强&常见于一些较严重的疾患，如神志昏迷、抽搐等疾患。少数因舌上局部因素，如严重的舌溃疡或舌上有干硬的厚苔堆积而使舌体转动不灵活，但容易与中枢神经病变引起的舌僵硬相区别。
颤动舌：舌体伸出时出现不自主的颤动，可见于高热，甲状腺机能亢进、高血压及某些神经系统疾病。
弄舌：反复地将舌伸出口外，舔弄口唇者，称为弄舌。心脾有热，动风先兆或小儿智能发育不良。伸舌与弄舌的不同之处是，前者伸出而内收困难，后者能伸能缩，但反复将舌缩进吐出。
痿软舌：舌头柔软是正常状态，但如果舌头痿软而无力，由转动和伸出，则称之为痿软舌。人体任何部位痿软，虽然各有原因，但肌肉中的筋脉失养而废弛则是其中的主要原因，舌痿软而舌色淡白，多由心脾气血亏损，不足以濡养舌的筋脉而成;舌痿软而舌色红绛，则为热极伤津，或是阳虚火旺，使胃和肾的气津两亏，舌的筋脉失养所致。舌痿软而舌色干绛无津，是肾阳已亏到极点的表现，病情险恶。
镜面舌：表现为舌头萎缩，舌体变小，舌面光滑、呈粉红色或红色。同时伴有面色苍白，毛发干燥脱落，指(趾)甲缺乏光泽、变薄、易折断、出现直条纹状突起，甚至下陷呈勺状。这是体内缺铁的表现。中老年素食者及萎缩性胃炎、慢性腹泻、胃大部切除、恶性肿瘤等患者易出现此情况。
含铁丰富的食物有动物血、肝脏、瘦肉、鱼、禽和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等。蛋白质是构成血红蛋白的重要原料，贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。
歪斜舌：舌头伸出时，舌尖偏向一侧，或左或右、称为舌歪斜。病侧的舌肌麻痹，无力收缩，稍一伸长，舌体就两侧不均而偏歪，所以左侧舌肌麻痹时舌尖就向左，右侧舌肌麻痹则舌尖偏向右。此症常见于中风，即脑血管意外。属局部性疾病的，则为舌下神经受压迫损伤或面神经麻痹等引起。不明原因的舌歪斜，应提高警惕，排除颅内的病变。
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[责任编辑：郑梦雪]
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副主任医师
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舌苔黑黄，不明原因
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请医生给我一些治疗上的建议
&副主任医师
你好，这应该是外源性着色，除了药物，也不能排除其他有色的食物。先观察吧，刷牙的时候把舌头?一起刷刷，看能不能刷掉。
&副主任医师
再有注意保持口腔卫生
状态：就诊前
您好 十分感谢！仔细刷牙了颜色见浅了。祝中秋快乐！
&副主任医师
那就好那就好。
同祝中秋快乐！
疾病名称：舌苔黑黄&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：今天发现舌苔黑黄，不知怎么引起的，平时肠胃不好，饮食不规律，爱吃辛辣，一周前因牙痛吃过抗生素，不知是否有关系
疾病名称：舌苔有点发黑晚上有时会胀气&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：舌苔有点发黑黄，每天都大便，但总感觉拉不干净，晚上肚子又时感觉胀胀的，请问是什么原因，我在饮食上应该注意什么呢？
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希望得到的帮助：慢性咽炎能根治吗？会癌变吗？舌苔黑黄是什么原因？是阴虚吗？咽炎应该采用西医手术治...
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疾病名称：卵巢巧克力囊肿&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
10.14腹腔镜手术摘除 10.18号出院 有点咳嗽 有支气管炎病史 出院至今 每天吃冰糖川贝炖梨 昨天发现舌苔黑黄 吃东西后有点麻
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发病5年，舌中后部，表面粗造，舌苔黑黄，有针扎痛感，有小米粒大小白点。非常难受痛苦
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服维生素多年不见好转
想得到怎...
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病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
六个月婴儿，舌苔黑黄色，先是根部，现在为整个舌苔
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
请问是什么情况
疾病名称：舌苔厚腻舌中间发黑&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：舌苔厚腻舌边缘有齿痕像刀割一样，吃过一年多中药没有太大的好转，前两天去口腔科看，医生说是舌炎地图舌，用了漱口水和乳酸菌片，这两天突然发黑
疾病名称：舌苔厚腻舌中间发黑&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：舌苔厚腻舌边缘有齿痕像刀割一样形状多变，吃过一年多中药没有太大的好转，前两天去口腔科看，医生说是舌炎地图舌，用了漱口水和乳酸菌片，这两天突然发黑
疾病名称：舌苔厚腻舌中间发黑&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：舌苔厚腻舌边缘有齿痕像刀割一样，吃过一年多中药没有太大的好转，前两天去口腔科看，医生说是舌炎地图舌，用了漱口水和乳酸菌片，这两天突然发黑
疾病名称：舌苔厚腻舌中间发黑&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：舌苔厚腻舌边缘有齿痕像刀割一样，吃过一年多中药没有太大的好转，前两天去口腔科看，医生说是舌炎地图舌，用了漱口水和乳酸菌片，这两天突然发黑
疾病名称：舌苔发黑&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：早晨起来看
以前从没有过
顶多是发红
现在是黑的
疾病名称：舌苔很厚，颜色很深&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,这个需不需要治疗，药也停了几天了没见好
病情描述：前段时间一直治疗幽门螺旋杆菌，突然发现舌苔很厚，颜色很深，这跟吃药有关系吗，还是身体出问题了，以前没有过这样的，希望能听到医生的解答
疾病名称：口臭早晨最严重舌苔很厚黄的嘴里还有黄的分泌物&&
希望得到的帮助：请给我一些治疗上的建议
病情描述：一直口臭，舌苔早晨起来很厚黄的，嘴里还有黄的分泌物
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投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
王瑶大夫的信息
在牙体、牙髓病的治疗，牙槽外科、口腔活动、固定义齿修复方面有丰富的临床经验，尤其擅长中、老年人口腔疾...
王瑶，女，口腔科副主任医师，毕业于河北医科大学口腔医学系，河北省医学会口腔分会会员。从事口腔医疗、教...
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