艾灸距离皮肤应该多远，一次艾灸多长时间为好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-01 11:23 标签： 艾灸一个穴位多长时间
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艾灸多久能做一次？
健康咨询描述：
艾灸多久能做一次？？？？？？
想得到怎样的帮助：艾灸多久能做一次？有什么注意事项？
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擅长: 类风湿性关节炎,强直性脊柱炎,痛风,妇科疾病,高血
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&&&&&&病情分析：&&&&&&&&你好，艾条的主要作用是温经散寒、活血化瘀，对于多种疼痛性疾病都是有好处的，如痛经、偏头痛、胃寒疼痛、高血压等。&&&&&&指导意见：&&&&&&&&一般情况下，每天灸一次，每次灸20分钟即可，大约一周左右为一个疗程。需要注意的是，做艾灸的时候要注意避免烧烫伤，皮肤距离身体有保持一定的位置，不能太近，以免烫伤，一般以局部感觉微微灼热为度。另外还要注意的就是，孕妇的下腹部不能艾灸，颜面部禁忌艾灸，做艾灸的时候精力集中。祝你健康！
擅长: 内科急诊疼痛
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&&&&&&病情分析：&&&&&&艾灸是传统医学治疗疾病的方法，现多用于“虚寒证”&&&&&&指导意见：&&&&&&1：艾灸每次一般为三十分钟。2：如果每日时间充足可做1-2次。3：注意局部不要烫伤。
擅长: 高血压,糖尿病,皮肤病,肾病,胃炎,心脏病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好这个艾灸可以经常作的。一天内也可以反复的作这个可以起到活血通络是一个中医理疗很好的方法。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个注意的就是要学一些中医穴位这样通过穴位的认识了解可以针对各种身全的不适进行治疗。 &&&&&&以上是对“艾灸多久能做一次？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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下载APP，免费快速问医生的话说，艾灸本身具有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。艾灸一般一天一次，每次艾灸10到15分钟为宜。 指导意见：没有直接艾灸肚脐的，一般是用隔盐灸：用纯净的食盐填敷于脐部，或于盐上再置一薄姜片，上置大艾炷施灸。多用于治疗伤寒阴证或吐泻并作，中风脱证等。 艾灸关元能调整和提高人体免疫机能，增强人的抗病能力，还具有补元气壮阳的作用。
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你好：这个没有严格的要求，随时可以的。
在一个灸疗穴位上燃烧一个艾炷叫做一壮.将艾绒捏成一个拇指头大小的圆椎体就是一壮。如果是灸三壮就是连续在同一穴位上烧上三个类似的艾柱。 ...
没有绝对的...
不要离皮肤过近，以免灼伤
大家还关注艾灸要多长时间
初次接触到艾条灸遇到一些问题：施灸时一个穴位大概要灸多长时间呢？艾灸时候艾条的火头，离皮肤多远为合适？
&&&&&在选择进行艾灸治疗时对于以上问题都会存在困惑，因为艾灸施灸方法的不同必然导致艾灸效果的差异。
艾灸一个穴位一般在25--30分钟左右，视每个人的不同情况而定。艾灸时艾条火头和皮肤之间的合适的距离应以被灸者的皮肤感觉温热，但又不至于烫的需要忍耐为度,即最佳距离。
艾灸明火时的特点是表面温度高，距离皮肤的距离要适当远些，但这时火力燥烈，灸感的渗透力，及深入体内的能力差些。
艾灸暗火时的特点：表面温度相对温和，距离皮肤可适当近些，这时渗透力反而最好，灸疗效果也最好。
如果表面灰过厚了，灸感渗透力就又开始下降了，这时就是该去灰的时候了。
可以在艾灸部位涂抹活血通络液，利用中药渗透疗法，直达病灶，充分发挥药物的疗效；艾灸后在艾灸部位涂抹活血通络液，皮肤毛孔已经打开，更容易药物渗透，大大加强治病效果，可以预防艾灸后艾灸部位红肿、皮肤起泡的现象。
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艾灸关元多长时间好呢
是一项很健康的治疗方式，这种治疗方法非常简单，只需要用放在上一个艾条，放在自己经络或是穴位部位就，可以进行艾灸了，很多人在第一次艾灸的时候不知道如何施展艾灸和穴位，如何保证在不会伤害到皮肤的情况下进行艾灸，那么艾灸关元多长时间好呢?
施灸距离以皮肤感觉为准，最佳时间无定式
很多人都不知道在施灸时艾条要和穴位或皮肤保持多远的距离。距离太远了力道不足，不能发挥艾灸的功效，太近了容易灼伤皮肤。艾灸时最佳距离为以人的皮肤感觉为准。
艾条在刚点着的时候温度不高，这时可以稍微近一些，让艾条和皮肤保持1到2厘米的距离。随着艾条燃烧的逐渐充分和温度的升高，距离就要稍微远一点，保持2到3厘米的距离。这样才能使效果达到最佳。
在日常保健时施灸的时间没有定式。有的人经络敏感，稍微灸一会就全身都热起来，有的经络不敏感时间就要稍稍延长一些。灸多少时间要以局部皮肤的变化为准。如果发现皮肤慢慢变红，出现红晕了，那就可以停止了。
关元、气海艾灸最补阳
艾灸是的一部份，针灸都是以中医的穴位经络学说为基础，艾灸也不例外。有些人在施灸时完全不懂经络穴位，纯粹是哪里不舒服灸哪里。其实，中医专家指出，这样虽然也有一定的效果，对于某些急性的或病程短、应急等疾病疗效还是很不错的。但是对于大多数慢性病、久病，只懂得哪里疼痛就灸哪里是远远不够的。
中医用艾灸来补阳气，最常用的两个穴位是关元穴和气海穴。这两个穴位都位于，肚脐往下四个手指并拢的距离，就是关元穴。关元和肚脐之间正好一半的地方就是气海穴。这两个穴位如果温灸，温阳的作用非常好。
尤其是很多男性出现的早泄，可以通过艾灸关元穴部位来进行艾灸，艾灸不能太热，也不能太冷适当的保证一个恒温，最好可以用艾灸盒或者是用艾灸的工具来进行艾灸，一次一个小时或是半个小时左右时间不能太长。
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