冬天在外面骑车上班出汗，出了一身的汗，还有风，会感冒吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-03 02:13 标签： 冬天骑车出汗
出一身汗就能够治好感冒？
核心提示：靠运动出汗治疗感冒不仅不靠谱，甚至会产生更大的伤害，尤其对老人、儿童和体质弱者更是有害无益。
温馨提示：
喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 白开水 了解详情。
　　“出一身汗能治”是人们长久以来的认识误区，要知道出汗并不能缓解感冒的症状，相反感冒出汗被看作是的前奏。感冒后，人体为了抵御入侵的病毒或细菌，自身的防卫系统会积极工作起来，这个时候有些人出汗，甚至会出现发烧等症状。感冒后，人体新陈代谢速度加快，如再从事比较激烈的活动，就会使人体量增加，代谢更快，能量消耗过多，而患者的抵抗力却大大降低，感冒病毒更容易乘虚而入，如果侵犯心肌，就会加重心肺等脏器的负担，容易引起急性、心肺功能不全，甚至导致。　　靠运动出汗治疗感冒不仅不靠谱，甚至会产生更大的伤害，尤其对老人、儿童和体质弱者更是有害无益。另外还要注意，有些急性传染病初期症状类似感冒，应当及时去医院就诊，如果也用锻炼的方法去扛，很可能会耽误病情。对付感冒除了遵照医嘱，按时吃药或者输液外，患者还需要好好休息，多喝水。
　　除了“运动治感冒”这个误区外，还有一些民间治疗感冒的方式，像饥饿疗法、桑拿熏蒸、喝酒治感冒等也都是错误的。人患感冒后一般都会食欲不振，不思饮食，如此时不吃东西，会让人体的能量供应不足，而感冒的各种症状又都会加重能量消耗，靠饥饿治感冒，只会加重病情；而感冒患者去蒸桑拿，反复的冷热交替会进一步削弱人体的抵抗力，进一步加重症状；感冒时喝酒会加重血管扩张充血，使呼吸道分泌物增多，病情进一步加重，不仅无益，反而有害。
扫码或关注微信公号jjkkxxg回复【风险】即可测试
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
适用于痰液粘稠而不易咳出者。[]
推荐医院：推荐医生：
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
刷牙是我们每日必做的小事，但讲究起来，刷牙也是一件关乎健康的“大事”。很多人对于饭前刷牙还是饭后刷牙这个问题拿捏不准，认为饭前饭后刷牙的理由都很充分，那么到底哪一种做法才...
从小到大都听老一辈说，头发不干就睡觉会“惹头风”。其实，除了听不见摸不着的恐怖“头风”，湿发睡觉还会惹来五大严重后果...
在民间，尤其三姑六婆嘴中，这一个人的耳朵还真是跟福气、长寿挂得上钩的。就连现代医学，也证明了耳朵与人的寿命有一定关系...
六一儿童节是充满欢声笑语的一个节日，它的专属性会…… []
饮茶也是一门学问，不仅要分季节饮茶，还要依据个人…… []
肺功能失常是一种很常见的健康现象，肺功能失常引起…… []
夏天是一个热辣的季节，穿上背心、短裤、比基尼，完…… []
每年11月中旬左右，北方地区都会开始室内供暖，但随…… []
自立秋以来小编跟大家介绍过几道关于胡萝卜以及山药…… []
本期是由三公仔小儿七星茶联合39育儿为您推出的参与…… []
蛋白质、脂肪、碳水化合物三类食物中，高脂肪的饮食肯定不行，因为感冒后消化液分泌比较少，吃了也不易消化。最好的蛋白质类食物是鸡蛋和牛奶（或酸奶）。当前位置：&&&&防病治病
感冒后出一身汗就能好？
发布日期：
& & ■微求证
　　感冒后，很多人都有&出一身汗感冒就好了&的想法，于是就裹上厚厚的被子或者通过运动发汗。专家表示，通过捂被子出汗确实可以缓解发热的感冒症状，不过出汗并不是治疗感冒的好方法，通过运动出汗有时反而引起继发感染。
　　&从中医角度来讲，发汗治感冒确实有一定道理。&中国中医科学院望京医院肿瘤科主任医师王泽民解释，有些感冒会引起发烧，《黄帝内经》说&体若燔炭，汗出而散。&出点汗使身体的热邪有个出路，就把病邪带出去了。北京协和医院呼吸内科主任医师王孟昭从西医角度也给予了一定的肯定。感冒后发烧，通过出汗可以降低体温，缓解发热引起的肌肉酸痛、头疼等症状。
　　&自己在被窝里捂一捂出点汗也可以，不过通过运动出汗，则不是很合适。&王孟昭指出，出汗对于感冒引起的鼻塞、咳嗽等其他症状是没有帮助的。不仅如此，由于感冒后体质虚弱，若再去运动，会加重疲劳，抵抗力进一步被削弱，容易引起继发感染等并发症，比如鼻炎、支气管炎、病毒性心肌炎等。而且运动发汗后，汗孔张开，若再吹风受凉加重感冒症状。临床上有些感冒不一定都会发烧，会自愈，并不需要出汗治疗。
　　王泽民也提醒，中医将感冒分为风热、风寒、暑湿、体虚感冒四种，老年人多为体虚感冒，身体比较虚弱，汗血同源，大量出汗后会加重体虚症状。
　　缓解感冒症状其实还有更好的方法。王泽民建议，老人在感冒初期，如果是风寒感冒可以喝中医泰斗岳美中倡导的&神仙粥&来治疗,&七个葱须七片姜、一把糯米熬成汤，熬熟兑入半杯醋，老人感冒保安康&。风热感冒早期可以将银花、连翘各20克煮水喝。暑湿感冒可以用藿香正气散。王孟昭建议，流感的治疗药物可用达菲，缩短病程，而对大多数流感和普通感冒使用解热镇痛药也可缓解症状，但应在医生指导下使用。&
& & （来源：健康时报&作者：韦川南）&

我要回帖

更多关于 冬天骑车出汗 的文章

 

随机推荐