眼睛干涩 多吃含维生素A的食物
缺乏维生素A，眼睛的结膜或角膜会干燥，这时我们会感到眼睛干涩、转动时不舒服，对黑暗环境的适应能力下降等。严重时还有可能引起角膜软化甚至穿孔等，还可能导致夜盲。
　　缺乏维生素A，眼睛的结膜或角膜会干燥，这时我们会感到眼睛干涩、转动时不舒服，对黑暗环境的适应能力下降等。严重时还有可能引起角膜软化甚至穿孔等，还可能导致夜盲。　　维生素A有稳定人体上皮细胞的细胞膜的作用，同时维持上皮细胞功能的健全和形态的完整。另外，维生素A能和眼睛当中的视蛋白结合形成视紫红质，视紫红质在光线暗时，进行分解，从而刺激神经形成视觉，让我们能在光线暗时看清物体。　　而我们长时间的用眼(如注视电脑、手机、游戏机、电视等)，也会使得维生素A消耗量增加。所以，我们需要补充足量的维生素A。　　食物来源：　　维生素A存在于人和各种哺乳动物、禽类、鱼类体内。牛肝、羊肝中最高，每100g在20000视黄醇当量左右;其次是鸡肝在10000左右;鹅、猪、鸭肝也在之间。各种蛋的蛋黄也富含维生素A大约在1000左右。　　植物中不含有维生素A，但含有一种被称为胡萝卜素的营养物质，它在人和动物体内能转化成维生素A，所以胡萝卜素又被称为前维生素A或维生素A原。胡萝卜、西兰花、枸杞都富含胡萝卜素，每100g在1500视黄醇当量左右。　　日常生活中，我们可以很容易的从颜色中分辨维生素A含量的多少。　　在一般情况下，蔬菜和水果的黄、绿颜色较深时，胡萝卜素的含量也比较高。许多蔬菜和水果如胡萝卜、甘薯、西葫芦、南瓜、玉米以及杏、桃、柿子等因含有丰富的胡萝卜素而呈现橘黄的颜色。绿叶蔬菜特别是深绿色的蔬菜，胡萝卜素的含量也十分丰富，只不过它本来的黄色被叶绿素(绿色)所掩盖了。　　维生素A虽然很重要，但它是一种脂溶性维生素，能够在体内储存，因此不能补充过量，否则可引起中毒。因此，补充鱼肝油等维生素A制剂需要在医生的指导下使用。
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眼干易疲劳小心干眼症 看看这些眼部疾病咋防治
眼睛干涩、容易疲倦、怕风畏光、对外界刺激很敏感；眼睛会红肿、充血、常常会流泪......注意了！眼睛出现这些症状，有可能你已换上干眼症了。10月22日，腾讯大秦网联合陕西省卫生和计划生育委员会、陕西省卫生宣传教育中心，特邀西安市中医医院眼科主任张宏、副主任宋艳敏做客“微门诊”，针对“干眼症”、“角膜炎”、“沙眼”、“近视弱视”、“白内障”等眼部疑难杂症进行在线问诊，为陕西网民在线答疑解惑。眼药水治眼干注意这些 日常敷疗可缓解眼疲劳Q：干眼症，畏光，疲劳，有什么好冶疗办法？用过很多眼药都没效果，该怎么办？张宏：您好，您可能患有干眼症，需要到眼科做泪液实验和角膜染色来确定，如果是建议到西安市中医医院眼科治疗，效果远好于西医的眼药水。Q：因为要长时间佩戴隐形眼镜 眼睛干涩 充血 滴哪种眼药水好些？谢谢。宋艳敏：您好，建议您不要长时间佩戴隐形眼镜，如果您继续长时间佩戴隐形眼镜会造成干眼症、慢性结膜炎。可以使用施图伦眼药水和氧氟沙星眼药水交替按说明书使用。一周后如果症状不环节需要前往正规医院进行诊治。Q：你好，我的眼睛干涩已经一年了，滴药水一个月多了还是干，前段时间还长了一个霰粒肿，做了个小手术，完了眼睛还是干，请问医生该如何治疗？张宏：您好，您可能患有干眼症，需要到眼科做泪液实验和角膜染色来确定，如果是建议到西安市中医医院眼科治疗，效果远好于西医的眼药水。Q：眼睛一被吹风就疼，流泪。请问医生该咋办？宋艳敏：您好，您的病应该是迎风流泪，是慢性结膜炎引起的。可使用氧氟沙星眼药水和更昔洛韦眼药水交替按说明书使用。一周后如果症状不环节需要前往正规医院进行诊治。Q：眼睛经常疲劳，怎么办？宋艳敏：您好，经常视疲劳需要缓解眼疲劳，办法有：1，合理用眼，用眼45分钟休息10分钟，少看电视、电脑、手机；2、可以热敷，50度热毛巾每天热敷20分钟3、正规医院眼科拥有治疗视疲劳的方法，西安市中医医院具有超声波治疗视疲劳，效果很好。Q：大夫，我想问下如何缓解眼疲劳，谢谢！宋艳敏：您好，缓解眼疲劳1，合理用眼，用眼45分钟休息10分钟，少看电视、电脑、手机；2、可以热敷，50度热毛巾每天热敷20分钟3、正规医院眼科拥有治疗视疲劳的方法，西安市中医医院具有超声波治疗视疲劳，效果很好。Q：您好，这几天睡起来之后左边眼睛就感觉肿肿的，还有点酸，是怎么回事？还有，平时一天都对着电脑，近视，戴隐形眼镜，用什么眼药水好一点？宋艳敏：您好，您的情况应该是视疲劳。缓解眼疲劳办法有：1，合理用眼，用眼45分钟休息10分钟，少看电视、电脑、手机；2、可以热敷，50度热毛巾每天热敷20分钟3、正规医院眼科拥有治疗视疲劳的方法，西安市中医医院具有超声波治疗视疲劳，效果很好。同时戴隐形眼镜。Q：上班对着电脑，下班对着手机，回家对着电视，学习对着书本，处处都需要用眼睛，眼睛要么干要么疼，有的时候还痒痒的，请问需要怎样治疗?中医有什么办法？日常生活中又要注意些什么？有什么简单的措施可以帮忙解决这些问题？宋艳敏：您好，您可以查一下泪液分泌和泪膜破裂时间，您的症状应该是干眼症，干眼症初期应该使用人工泪液眼药水。人工泪液无效的话可以使用中医针灸进行治疗。日常生活中不要过度用眼。平时可以使用50度左右的热毛巾进行热敷，可以缓解干眼症。Q：大夫，我的眼睛晚上看电视流泪是咋回事啊？宋艳敏：您好，您集中用眼时，比如说看电视流眼泪应该是视疲劳引起的。应该施图伦眼药水。大型药店或者是正规医院可以购买到。如果7天症状还没有缓解，请到正规医院进行就诊。Q：眼睛睡觉醒来后干涩，怕见太阳光，感觉刺眼，怎么办？宋艳敏：您好，您所述说的这个症状应该是结膜炎或者是视疲劳。应该使用施图伦眼药水。大型药店或者是正规医院可以购买到。如果7天症状还没有缓解，请到正规医院进行就诊。Q：每天早晨看电脑眼睛就酸涩肿痛。下午才恢复正常。这是怎么了？张宏：您好，如果您是45岁以上的患者，那么首先您在看电脑的时候需要戴花镜，这样是为了避免视疲劳的发生，如果不戴眼镜的话，轻者会引起眼肿眼痛，重者会引起头痛恶心。第二点在看电脑时避免长时间，可以间断休息，40-50分钟休息10分钟，同时，还可以热敷眼睛，以缓解疲劳的发生。如果还有其他眼病，请到医院就诊进一步检查排除，包括干眼症、结膜炎等。Q：眼睛干涩，感觉有漂浮物，用什么药？宋艳敏：您好，您这种症状应该是干眼症，可以考虑用人工泪液眼药水。Q：大夫好，角膜炎结膜炎还有工作原因必须上夜班，可以用些什么药。谢谢。宋艳敏：您好，造成角膜炎的原因有很多，现在不清楚您的病因是什么，临床上最多的是病毒性角膜炎，病毒性角膜炎早期可以使用更昔洛韦眼药水和熊胆眼药水交替使用，每天各三至四次。如果一周后没有缓解请到正规医院进行治疗。Q：我眼睛看一会电视就流泪，看东西模糊看不清，不知道是怎么回事？宋艳敏：您好，看电视流泪是视疲劳，可以使用施图伦眼药水进行治疗。看东西模糊应该到正规医院进行检查，因为跟视力有关疾病很多，现在不能确认您的情况具体是什么，可来西安市中医医院进行确诊。Q：眼睛有时候有飞蚊，有时候没有，是看手机多了？39岁，早练陈氏太极拳，以前的飞蚊没有了，最近看电视手机多了，偶尔又有了，请问：锻炼身体对眼睛有帮助吗？宋艳敏：如果使用看远看近或者是往远处眺望的方式对眼睛进行锻炼，这种方式可以起到保护视力的作用。您的症状应该是玻璃体混浊引起的。疲劳用眼之后玻璃体浑浊会加重。玻璃体混浊如果严重可以前往西安市中医医院进行四连疗法的治疗。Q：从小就生活在风沙大的地方，所以阳光太刺眼或者风大的时候眼睛就会很痛，请问医生，可有良方医治？宋艳敏：您好，您的情况应该是风沙刺激引起来的慢性结膜炎。可以预防性的使用些氧氟沙星和更昔洛韦眼药水交替使用，一周后如果症状不环节需要前往正规医院进行诊治。Q：眼睛经常莫名疼痛，疼痛时稍强一些的灯光都会引起眼睛不适，想问下此问题是与平时用眼习惯有关么？是否需要就医？谢谢。宋艳敏：您好，您的情况是不健康用眼引起的。请不要再过黑过亮的地方长时间用眼，也不要太远或者太近看书，远离辐射和光污染。症状严重请到正规医院进行治疗缓解。青光眼白内障需手术吗 医生：眼疾治疗需及时Q：你好大夫我一只眼睛是青光眼，视力模糊看不清东西，怎么治疗？张宏：您好，我们建议青光眼应该及早治疗，用药物或者手术来降低眼压至正常水平，以避免视神经的损伤，因为视神经损伤是不可逆的，晚期手术无效果，建议您到西安市中医医院眼科进一步检查，排除另一只眼睛青光眼的可能性，因为青光眼是先后发病的。Q：你好我孩子先天性白内障需要做手术吗？张宏：您好，请问您孩子多大了？如果视力很差，应该及早手术，以预防弱视的发生和立体觉的丧失。Q：玻璃体混浊有办法治疗吗？对将来眼睛有影响吗？我今年32岁了。张宏：您好，请问您是否高度近视，如果有高度近视，玻璃体混浊迟早肯定会发生的。治疗上，西医主要是用眼氨肽眼药水和碘氨肽注射液；中医认为这是由于肾虚引起的，要用补肝肾的中药，同时用穴位注射以及超声波治疗。欢迎到西安市中医医院眼科就诊。Q：翼状怒肉切除会复发吗？张宏：您好，翼状怒肉我们建议当怒肉侵犯到角膜时，及时手术，本手术有一定的复发率，但是不能因为复发率而影响我们的视力。Q：你好，萎缩性黄斑变性有治疗方法吗？张宏：您好，目前西医没有肯定有效的方法，中医认为此病是肝肾虚引起的，中医医院目前以中西医结合四联疗法去治疗，效果满意，大部分病人均有视力的恢复。四联疗法包括中汤药、静脉点滴扩血管药和营养药、穴位注射、超声波治疗。Q：左眼有一小块余肉，该如何治疗？张宏：您好，请问是不是翼状怒肉，如果是翼状怒肉我们建议当怒肉侵犯到角膜时，及时手术，本手术有一定的复发率，但是不能因为复发率而影响我们的视力。Q：你好，医生啥是鱼肉眼，鱼肉眼咋治？张宏：您好，您说的鱼肉眼是否指翼状怒肉或者叫作赘片，如果是的话，建议手术治疗。翼状怒肉我们建议当怒肉侵犯到角膜时，及时手术，本手术有一定的复发率，但是不能因为复发率而影响我们的视力。Q：你好，医生，我右眼去年查出黄体病变，去年11月份打了一针国产的药，到今天为止没有再去看过，相对来说比以前能好一点，请问，是慢慢等待恢复，还是在打一针。。。会治愈吗？？？谢谢张宏：您好，建议到医院进一步检查OCT以及眼底检查，确定黄斑变性的程度以及视力情况，来决定是否进行第二次球内注射，这样能控制黄斑变性的进一步恶化。Q：我妈妈两年前发现右眼长了翼状怒肉，现在已长到黑眼球上了，请问需要手术吗？张宏：您好，翼状怒肉我们建议当怒肉侵犯到角膜时，及时手术，本手术有一定的复发率，但是不能因为复发率而影响我们的视力。Q：您好。 原来半边脸面瘫过，最后好了，但是一个眼睛容易犯困，另一只正常怎么回事？张宏：您好，是不是偏瘫一侧的眼睛犯困，如果是这样的话，可能是患侧眼闭合欠佳，此外，患侧眼周围肌肉力量减弱。Q：您好，视网膜色素变性用中药可以治疗吗？张宏：您好，西医目前没有很好的治疗，中医认为这病为先天性禀赋不足，可用我们的中西医结合的四联疗法，以阻止此病的进一步的发展，维持现有的视力和视野，缓解疾病的恶化。Q：我爷爷七十三岁了睫毛长时间长到了眼睛上，怎么处理，谢谢。张宏：您好，此症状可能是倒睫，不是睫毛过长引起的，如果是单个的，可用镊子拔掉，如果是很多，可行手术校正。Q：视神经萎缩能看好吗？宋艳敏：您好，视神经萎缩是一种眼底神经的萎缩病变，治疗的目的只能保护现有的视神经，让视力不再下降。曾经我有一个病人也是视神经萎缩，入院时视力0.3，出院事视力0.8，使用的是中西医四联疗法，如果您有需要，可以前往西安市中医医院进行治疗。近视眼咋治疗最有效 日常护眼很重要 Q：请问医生，我近视，但度数一直不高，不到300，看电视电脑时带眼镜，平时都不戴，在四院也检查过，说没散光，可我却视力好差，根本看不清楚，是什么原因？张宏：您好，如果验光准确的话，视力应该提高，如果达不到0.8，就可能是弱视，需要进一步治疗。Q：18岁，两眼均近视700多度加三百度散光。建不建议做准分子激光手术，会有什么影响吗？张宏：您好，以我个人的意见不做准分子激光手术，因为散光太大，不能做准分子激光手术，第二是因为高度近视可能会反弹，同时，手术有一定的风险性。Q：孩子4岁半，有点斜视，需要治疗吗？张宏：您好，当然需要治疗。首先，到医院进行视力检查和验光，如果您孩子有近视同时伴有外斜的话，可以配眼镜进行校正；第二，要进一步排除弱视的可能性；第三，如果眼镜不能校正，建议手术校正。Q：你好，我的眼睛配眼镜总是配的不是很清楚，尤其是颜色浅的，或者暗的看不清！比如黑板上的字！张宏：您好，请问您是否是高度近视，我们建议配镜以最好视力的最低度数为准。Q：我家女儿六岁，检查出远视和散光，左眼0.3，右眼0.4,需要如何治疗？张宏：您好，首先建议到医院进行验光检查，校正视力是否能达到1.0以上，如果达不到0.8，就要进行弱视治疗，因为13岁以后，弱视就不能进行治疗，将遗留永远的低视力问题。Q：高度近视目前可以治疗吗？张宏：您好，目前中西医的治疗靠佩戴眼镜进行视力校正，个别的也可以做激光手术，但是高度近视有很多合并症，包括飞蚊症、黄斑变性以及出血、视网膜和脉络膜的萎缩、巩膜葡萄肿、视网膜的脱离、50岁以后视力不明原因的下降等。我们建议用中医医院眼科的中西医结合四联疗法治疗，预防合并症的发生。Q：近视度数挺高的，则么样才能降度数，平时饮食，啥的有什么好方法嘛？宋艳敏：您好，高度近视引起视网膜血管变细，然后导致视网膜功能下降，时间久了会导致许多眼部并发症，建议去每年去医院检查一次。年龄小的话，合理用眼近视度数会下降。Q：戴隐形眼镜时间长，对以后做近视眼手术会不会有影响？宋艳敏：只要不引起结膜炎就不会影响近视眼手术。Q：您好，常年近视眼的话，年纪大了是不是不会有老花的？宋艳敏：您好，年老后近看会老花，同时也会远看是近视。如果近视度数不超过200度，年龄不超过15岁，可以使用中医针灸进行治疗。Q：医生你好！我是去年坐月子哭过几次，眼睛现在不太好，晚上开手机有点流泪。之前眼睛也有点近视，现在月子哭后，近视要比之前严重点。有什么方法治疗吗？老人都说月子病难治！谢谢。宋艳敏：您好，您的情况应该是抵抗力下降后引起的视疲劳，长期的视疲劳会使近视加重，请您增加自己的体质并且杜绝疲劳用眼，用眼45分钟后请休息一会儿。现在可以使用施图伦眼药水。大型药店或者是正规医院可以购买到。如果7天症状还没有缓解，请到正规医院进行就诊。Q：你好，我昨天晚上隐形眼镜忘记卸，导致结膜炎。医生说一周不能戴隐形，用玻璃酸呐及凝胶治疗，今天眼睛有痛感，睁开困难。请问属于正常治疗过程吗？平时需要注意哪些？之后还能戴之前的那副隐形吗？还是需要重新配？谢谢。宋艳敏：若出现睁眼困难建议停止滴眼药水，去医院复诊。Q：我今年28岁，近视有10年时间，之前两眼5.0+，刚上高中体检远视，之后带眼镜两眼近视达850度，但玩手机不喜欢戴眼镜，正常坐势也看书能看清楚，请问我这属于什么情况？能恢复到不戴眼镜吗宋艳敏：不能恢复，不戴眼镜疲劳用眼，近视是会增加更快。建议看书写字用眼时戴眼镜。Q：女儿今年3岁了，右眼有点斜视，什么时间治疗好呢？宋艳敏：您好，如果是确诊斜视，手术治疗越早越好，如果手术治疗晚了，就会引起近视或弱视，治疗起来更麻烦。建议去正规医院确定最佳治疗方案。Q：怎么预防眼科疾病？做眼保健操有用吗？我以前在学校每天都做为什么最后还是近视了。。。宋艳敏：您好，预防眼科疾病需要健康用眼，不要再过黑过亮的地方长时间用眼，也不要太远或者太近看书，远离辐射和光污染。做眼保健操是有用的。您的近视原因是未能健康用眼引起的近视。其他眼部疾病解答Q：大夫，我眼睛前不时有黑影飘来飘去，在太阳光下眼前有固定的黑色阴影，斜视太阳光光呈现七彩色，而且感觉眼前有层白雾，看一个路灯灯的左右会有重影，这是啥毛病？张宏：您好，眼前有黑影有两种可能，一种是玻璃体混浊，另一种是眼底疾病，如果黑影是动态的则可能是玻璃体混浊，如果是不动的，则可能是眼底疾病。希望到西安市中医医院眼科进行眼睛B超和眼底检查。Q：我右眼有点模糊，像黑影一样？怎么回事？张宏：您好，首先请问有没有近视或者高度近视，第二您的视力情况如何。如果是高度近视，大部分病人都会有眼前黑影漂浮，这是高度近视引起的合并症之一。如果您视力不好，那就请就医进一步检查眼底的情况。Q：3岁小孩眼睛起来麦粒肿怎么办？张宏：您好，3岁小孩眼睛起来麦粒肿西医认为这是由于睑板腺感染引起的，中医认为这是由于脾虚痰热引起的，可用消炎的眼药水，严重者服用一定量的抗菌素，中医用清热解毒、健脾利湿的中药。Q：孩子9岁小孩，下午在学校做了24个俯卧撑，放学回来给我说今天在学校看书发现字是立体的，没事吧张宏：您好，这可能是一过性的，随后可能是眼疲劳引起的，建议随时观察，如果持续存在，及时就医。Q：医生您好，我左眼睛一直不舒服，感觉像是有东西在眼皮里面，很磨，会有眼结石的情况吗？宋艳敏：您好，您的情况应该是沙眼或者是沙眼后期，结石有滤泡。建议到正规医院进行治疗。Q：眼睛长赘肉该怎么办？宋艳敏：若赘肉是静止的不动的，可以不处理。如果不停的长，要手术治疗。Q：我曾经因为车祸导致视网膜和脉络膜破解，然后做了玻璃体切割手术，现在一直眼睛中间有一片黑团，，这个黑团，以后还能消失吗？宋艳敏：您好，您的症状是视网膜和脉络膜损伤导致的视神经损伤引起，可以考虑到西安市中医院做中医四联法治疗。针灸可以改善症状。Q：右眼老跳是病吗？宋艳敏：您好，右眼肌痉挛可以针灸治疗，早期治疗比较好，治疗时间也短。Q：你好，医生。我父亲今年70多岁，年轻时眼睛受过外伤，一只失去视力，一只有点弱视，现在，这只眼睛也越来越差，老是分泌粘性的物质，眼前也有黑影，可以治疗吗？宋艳敏：分泌粘性的物质说明眼睛有炎症，建议去正规医院检查。后记：因为时间原因，网友的问题医生无法一一全部在线解答。本次微门诊的主要问题集中在眼科的屈光、眼表疾病以及玻璃体和眼底疾病。医生建议有些疾病需要及早到医院进行检查治疗，避免耽误病情，因为网上文字叙述与肉眼检查有一定的差别。若还有眼科方面的问题，可前来西安市中医医院就诊或拨打029-12320选择“3”号键进行咨询，或者在12320微博、微信、网站上进行咨询。眼科主任张宏门诊时间是周一上午、周三上午眼科副主任宋艳敏坐诊时间：周二上午、周四下午。
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Copyright & 1998 - 2017 Tencent. All Rights Reserved脾虚引起的肝火旺，主要表现为眼干，痒，
脾虚引起的肝火旺，主要表现为眼干，痒，
[心脾两虚]
基本信息：女&&36岁
发病时间：一年以上
病情描述及疑问：脾虚引起的肝火旺，主要表现为眼干，痒，有眼屎，模糊不清，耳内痒，大便干燥，有时还上腹有点不舒服，感觉有点疼，吃了归脾丸一瓶感觉好一点就是舌苔还是厚白，然后又改喝健脾糖浆一瓶就感觉症状又都回来了，就是舌苔厚白好一点了，请问归脾丸和健脾丸我该吃哪种，都有补脾的作用吗？补充说明：感觉出现上面的症状之后就有嗓子疼的感觉补充提问： 10:18:49有时还口臭，每天早上醒来就感觉燥热
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&&&非临床科室
擅长：放化疗，x光诊断，中医，营养
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伊春市中心医院&&&非临床科室
你好归脾丸具有益气健脾，养血安神，用于心脾两虚，健脾丸是具有健脾和胃，消食止泻作用，你应该用归脾丸加龙胆泻肝丸
可是用归脾丸之后别的症状倒是好点就是舌苔厚白还是不好呀
你好体内的湿气是最难去除的，要坚持用药才行
&&&中西医结合科
擅长：擅长解决内妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
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原新疆兵团医院(退休)&&&中西医结合科
你的症状是与肝脾湿热，上火有关的，这种情况是不能补脾的，需要消炎治疗，如服阿莫西林胶囊，盐酸小檗碱片等。
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疾病百科　　心脾两虚病证名。指心脾两脏气血虚弱的病变。主要证候有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱...　　心脾两虚病证名。指心脾两脏气血虚弱的病变。主要证候有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。可见于贫血、紫癜、功能性子宫出血等病症。治宜补气摄血。就诊科室：中医科典型症状： 多发人群：中老年人检查方法：发病部位：心脏 脾疾病自测：常用药品：
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