睡眠不好如何调理
1、尿湿了。当宝宝在晚上有大小便时，排泄物会让宝宝感觉屁屁不舒服，这样也就自然会让宝宝哭个不休了。要马上止哭，当然是尽快给宝宝更换干净的为上策。微信关注“宝宝跟我学”(baobaofood)，最全科学喂养知识，1000道辅食轻松查询。2、缺乏安全感。有时候宝宝看不见爸爸妈妈，又或者被外来的某些声音惊醒了，在缺乏安全感的情况下，自然也就会哭起来，以唤起爸爸妈妈的注意。3、白天已睡够。有些宝宝白天已经睡够了，到晚上自然就毫无睡意了，虽然有些宝宝在吃饱睡饱下自得其乐，但有时候在无聊的时候也希望爸爸妈妈能够陪他玩耍，因此会有哭声来引起爸妈的注意。4、肚子饿了。宝宝的胃容量小，进食次数比较频繁，如果半夜感觉肚饿，自然也会哭闹不止。如果妈妈给宝宝喂奶后可以止住哭闹，那么应该就不会有太大问题。5、身体不适。如果不是以上问题让宝宝在晚上哭闹不肯睡觉，那么，妈妈就要留意宝宝身体是否出现不适的地方，例如肠胃、皮肤不适或者感染性问题等，如发现有异常情况，需要马上到医院进行诊断。
1、适应宝宝的生理时钟。宝宝在出生3个月之前一直都是在睡觉，这时爸妈绝对不能可以改变，应该根据宝宝的生理时钟按时喂奶按时睡觉。这才是培养正确的睡眠习惯的基本方法。2、哺乳后不要马上睡觉。出生3个月后，宝宝的生理时钟逐渐有规律，但是在这个时期也很难培养独自睡觉的习惯。另外，哺乳后不要马上睡觉，因此哺乳后最好陪宝宝玩耍。3、有规律地喂奶或睡觉。宝宝出生3个月后，每天睡14小时左右，其中有12小时在夜间睡觉。这时，夜间睡醒的次数逐渐减少，而且白天能睡两、三次午觉。在这个时期，妈妈就应该有规律地喂奶或者。在日常生活中，应该按时睡觉，而且夜间睡醒之前要充分地喂奶。4、让宝宝感受白天。建议妈妈在白天的时候尽量保持家居明亮，例如把窗帘拉开，让阳光透入屋内，好让宝宝领略一下白天的感觉。5、营造宁静感觉。人体在昏暗的环境下大量分泌出促进睡眠、有助于成长的激素，因此到了晚上时间，妈妈不妨在宝宝的房间里只亮着小灯，尽量保持家中昏暗宁静舒服的感觉。在漆黑的环境下，能分泌出最多的睡眠激素。同时也能让宝宝渐渐产生对夜晚的认知。慢慢养成在日间活动，晚上休息的习惯，然后逐步将宝宝的生理时钟调教至正常状态。6、保持适当温度。保持适当的温度，对于宝宝是否能安稳入眠十分重要。当宝宝穿上衣服睡觉后，妈妈要留意一下宝宝的体温，只要身体不感觉太热或太冷便可。妈妈可以用手抚摸一下宝宝的身体，如果宝宝没有出汗，身体温暖而不冷就是代表温度适合。7、白天陪玩。爸妈不妨在白天的时候给宝宝播放一下轻快悦耳的音乐，或者播一些广播等声音。同时，妈妈也可以用白天时间多跟宝宝说说话，又或者多陪宝宝玩耍。这样除了可以消耗宝宝的精力，到晚间时睡得特别香甜外，同样也可以让宝宝感受白天。
1、新生婴儿睡眠婴儿睡眠常见的睡眠问题：（1）新生婴儿一次是不可能睡太多，他们会断断续续醒来，然后又重新入睡。（2）一般来说，新生婴儿每天可以睡16-17个小时，到了6个月大的时候会下降到每天13-14个小时。你的宝宝睡眠时间会在这些数字左右变化。（3）新生婴儿并无日夜的概念，而且早在他出生以前，胎儿就可能已经习惯了在妈妈睡觉的时候醒来活动。因为当妈妈躺下时，腹部空间会增大，胎儿可趁机伸展肢体，另外，母体静止时，胎儿也就无法像躺在摇篮一样遥遥欲睡。（4）很多宝宝刚生下来头几天似乎一天到晚都在睡，特别是母乳喂养的婴儿。这是因为母亲的初乳是比较稀淡的奶水，不太提得起婴儿的兴趣和精神，但到了大概第三天，等母乳真正形成了，他们就精神许多了。（5）跟大人相比，婴儿的睡眠中浅层睡眠所占的时间比例要大，这意味着婴儿睡得不沉，很容易被惊醒。（6）每晚婴儿在浅层睡眠阶段都会醒来好几次。睡得好的宝宝会在短暂惊醒后再慢慢入睡，而睡不好的宝宝则会马上哭闹，找人安抚。（7）到了几周、最迟到两个月大，无论是在白天或晚上，婴儿都能在惊醒后平静地再次入睡。因此，我们要想办法教会婴儿分清日夜，鼓励他在晚间多睡，满足其睡眠要求。（8）据研究，30%的婴儿到了3个月大时，就可以从晚上12点一直睡到早上5点。到了6个月大，这个数字会上升到85%。（10）大部分专家认为，婴儿到了6个月大就完全具备了彻夜安睡的生理调节能力。2、幼儿睡眠幼儿常见的睡眠问题：（1）在睡觉时间里闹情绪：孩子到了两岁大的时候往往容易哭闹，因为这个阶段孩子开始尝试扩大自己的活动范围。（2）晚上不再用：孩子在不用后，之前不错的睡眠习惯也会出现一定程度的干扰，如果他容易尿床，情况就更为突出。（3）夜间恐惧：年长一点的孩子想象力会越来越丰富，晚上也开始怕这个怕那个，孩子的恐惧有时是单一原因的，但有时则是几种糅合在一起。（4）梦游：梦游是很普遍的一种现象，一般是家族遗传的（每6个孩子就有一个会有梦游现象，通常是在进入少年时期前发生）。
1、一到晚上就哭闹。出生4个月的宝宝会有分离不安的情绪，所以在晚上经常会要妈妈陪伴在旁。在这种情况下，妈妈可以唱曲给宝宝听，或者给宝宝听平时喜欢的音乐。当宝宝哭闹的时候，如果盲目地抱或背宝宝，就容易养成坏习惯。如果宝宝哭闹，应该轻轻地拍打宝宝的后背，或者轻轻地改变宝宝的睡觉姿势。另外，睡觉前也必须充分地喂奶。妈妈需要注意的是，不能为了纠正错误的睡眠习惯，就让宝宝哭30分钟以上。在这种情况下，应该先稳定宝宝的情绪，然后放在床铺上轻轻地拍打后背，或者唱摇篮曲给宝宝听。2、睡觉时。如果宝宝情绪不稳定，或者过于紧张，在睡觉时会无意中出现磨牙症状，因此要尽量稳定宝宝的情绪。这时，最好给宝宝唱摇篮曲，或者给宝宝讲童话故事。另外，如果给宝宝听柔和的音乐，或者经常抚摸脸部和手脚，就能消除宝宝的不安情绪，而且能消除紧张感。长牙后，如果牙齿的咬合出现问题，宝宝也会容易出现磨牙。3、日夜颠倒。如果宝宝日夜颠倒，就很难按时睡觉。在新生儿时期，即使日夜颠倒，也属于正常的成长过程，但是出生6个月以后还不能纠正，那就应该给宝宝培养正确的生活习惯。但这时不能突然改变宝宝的习惯，还是应该逐渐提前睡觉的时间和起床的时间。另外，白天应该让宝宝尽情地晚上，晚上要给宝宝营造出舒适的睡眠环境，这样就能形成正常的生活习惯。4、睡觉时经常哭闹。妈妈最怕宝宝哭闹，因此用抱或背的方法应付宝宝，但是没有特别理由的情况下，睡觉时哭闹是一种习惯。如果背或抱着睡觉成习惯，宝宝就不容易睡觉，而且睡觉时经常哭闹，因此要掌握能稳定宝宝情绪的方法，而且要培养独自睡觉的习惯。在睡觉前，应该给宝宝听舒缓的音乐，或者降低照明强度，或给宝宝平时喜欢的。宝宝睡觉前，妈妈最好陪伴在旁，并且入睡后也应该陪在身边一段时间。5、吃着奶睡觉。宝宝经常吃着奶就睡着了，或者含着安慰奶头睡着了，这时候别让宝宝含着乳头睡觉，虽然很多宝宝喜欢这样，因为有安全感。但含着奶头睡觉容易增加宝宝窒息的机率，还对牙床有压迫，容易影响以后的牙齿发育。含着奶头的宝宝一觉醒来就会习惯性地继续吸允奶汁，这时候宝宝虽然醒过来了，肠胃还没有“醒”，立刻进食会造成宝宝的肠胃负担。
宝宝如何养成好的睡眠习惯？
1、忌延迟。爸妈不可以因为宝宝哭闹或者正在游戏玩耍，而随便延迟睡眠时间。以免宝宝得寸进尺，以后想纠正也很难了。2、忌没有固定就寝活动。为宝宝培养一种习惯或制造条件反射，让宝宝知道完成了某些活动后，例如换尿片、刷牙、床边故事等就要睡觉，否则宝宝无法慢慢适应要静下来的睡眠感觉。3、忌过度兴奋。宝宝要避免一些活动大的游戏，例如将宝宝抛起来，玩枕头大战等，以免宝宝过分兴奋而难以入睡。4、忌刺激视觉。视觉刺激对孩子造成很大的影响，会让宝宝脑部活动更加活跃，更难安静下来。5、忌经常变动就寝时间。稳定的就寝时间，能培养宝宝一种习惯性行为，如果经常改动孩子作息时间，会令他难以适应。6、忌光线太强。例如房间的灯或者街外的灯也会造成骚扰，因为太强光线可以透过眼睛进入视网膜而减少褪黑素，会对宝宝生长速度造成影响。7、忌强劲音乐或声音。柔和的音乐可以帮助入眠，但过强音乐会影响听觉，让宝宝难以进入睡眠状态。8、忌吃着奶睡觉。这会形成不好的习惯，以及会容易导致、口腔滋生细菌或鹅口疮。
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如果新生儿睡眠不足可能会影响全身的各个器官，但影响的程度不会很剧烈。除非是睡眠质量非常差的，可能会出现体重不增、智力发育落后等情况，如果新生儿睡眠质量特别差，需要到医院检查看看究竟是什么原因导致的。
您好，孩子半夜睡眠不好，睡觉不安稳，可能是因为自身不舒服、也可能是因为环境太嘈杂了。孩子很容易因为周围环境嘈杂而难以入睡；也很可能因为肠胃不舒服而难以入睡。这个需要家长细心观察，看孩子是因为什么原因导致的难以入睡。
你好，孩子身体不适肯定是影响睡眠的，这情况看考虑是上呼吸道感染的可能，可以服用鲜竹沥口服液，罗红霉素颗粒，小儿化痰止咳冲剂等治疗的，多喝水，禁食辛辣刺激食物，若吃药无缓解建议入院检查血象治疗，祝健康。
你好，根据你的描述，这种情况考虑是缺乏微量元素和安全感导致的，建议需要到医院做详细的检查，明确具体的情况，积极对症治疗的。
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刚出生宝宝睡觉不踏实 这是怎么回事呢
核心提示：在婴儿出生之后，父母心中的喜悦之情是可想而知的。此时他们对于小孩子的看护可以说是全方位的，一天二十四个小时，几乎随时都在观察着小孩子的情况。如果他们发现了小孩子有不适的表现，心中就会十分着急。如一些父母发现婴儿睡不踏实，总是吵闹，对些就有些手足无措，十分担心。那么刚出生宝宝睡觉不踏实是怎么回事呢？
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在婴儿出生之后，父母心中的喜悦之情是可想而知的。此时他们对于小孩子的看护可以说是全方位的，一天二十四个小时，几乎随时都在观察着小孩子的情况。如果他们发现了小孩子有不适的表现，心中就会十分着急。如一些父母发现婴儿睡不踏实，总是吵闹，对些就有些手足无措，十分担心。那么刚出生宝宝睡觉不踏实是怎么回事呢？
一、缺乏安全感
在孕育的过程之中，胎儿是在非常安宁的母体之中生活的。而在出生之后，外界的声音等因素的刺激，对于他们来说会有些陌生，因此可能产生恐惧的心理感受。这应该是大多数新生儿都会有的表现，也是刚出生宝宝睡觉不踏实的重要原因。此时年轻的妈妈应该尽量多抱一抱小孩子，通常这种方法来安抚他们的情绪。
二、饥饿的原因
刚出生宝宝睡觉不踏实的另一个原因，可能是由于饥饿。有些年轻的妈妈可能觉得刚刚喂过，怎么会饥饿呢？其实新生儿的进食并不像人们那样是分开相当长时间之后再进食的，他们总是在不停地进食。每次进食的量，吃奶的量并不多，而次数则相对来说会比较多。如果是这种情况引起的新生儿睡觉不踏实，适当地喂食就可以了。
三、缺微量元素
当新生儿的身体之中缺钙之后，有可能会导致植物性神经的异常。而在这种情况的影响之下，他们的正常睡眠功能就会被打乱。因此，缺钙也是引起新生儿睡不踏实的相关原因。可以适当地给他们补钙，或者是保持正常的喂食，长大一点应该有所改观。
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&&&宝宝出生后，一直在睡觉，怎么办啊？
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宝宝出生后，一直在睡觉，怎么办啊？
今天宝宝出生后，到病房后，宝宝兴奋了2个小时，吃完葡萄糖水后，一直在睡觉。除了偶尔哭一下，都弄不行他。
医生说要隔三个小时喂点奶粉给他喝，可是小子一直在睡觉，就是不肯吃。
现在该怎么办啊?
我家小宝宝刚出生的时候和你家宝宝情况差不多,一睡就睡7-8个小时,而且中间你喂他吃奶他也不吃,就是醒来也不哭,等到一个多月以后吃奶才慢慢有规律,那也不是隔4小时吃一次,也要间隔5-6小时才吃一次,把他嘴掰开他也不吃.现在都快四个月了依然如此,但是生长发育情况还算不错,可能就是因为他不需要才不吃的,家长也不需要他着急.
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提问者对回答的评语：谢谢
没关系的,刚出生的宝宝一般大多数时间就是睡觉啊,等他什么时候醒什么时候在喂就可以,最好是让宝宝早点吸你的奶,第一口奶的营养价值是很高的哦
新生婴儿在月子里多数时间是睡觉的,这是宝宝刚刚踏上人生的第一阶段,你不要着急,出了月子后,宝宝就会慢慢的学会其他的了,不过,建议你在月子里要给宝宝定时喂奶,使宝宝养成良好的习惯,对后期的喂养会起到很好的作用的.
我看书上说婴儿刚出生时，体内的营养足够满足他一两天的，如果他实在不吃，只要没发现别的问题，就让他睡吧。
医生建议宝宝出生后三小时后就要喂奶,最好不超过五个小时!就算没有母乳每次喂奶前都要让宝宝吸下妈妈的奶,这让妈妈才好上奶也较不易涨奶!
刚出生的宝宝是这样的，几乎没多少醒着的时候，饿了会醒的，吃着吃着又睡了，这很正常的，以后大点慢慢的睡的就少了
我宝宝出生时，医生也告诉我体内的营养足够满足他24小时，因为当初宝宝不肯吃，所以我很着急，后来听到一说，心里就好受一点了，其实刚出生宝宝一般都是在睡觉的。但是建议你在月子里要给宝宝定时喂奶,也养成好的习惯，对你们母子都有好处，衷心祝你家宝宝健健康康的长大，开心每一天！順祝全家幸福！
他为什么那么喜欢睡觉呢？　
　　这是因为，在睡眠的过程中，氧气和能量消耗最少，新陈代谢率低，有利于消除疲劳。睡眠还有利于生长发育，尤其是对身高的增长有利，因为睡眠时内分泌系统释放的生长激素比平时多3倍。　
　　充足的睡眠，能使孩子精神活泼，食欲旺盛，如果睡眠不足，孩子会烦躁、易怒、食欲减退，所以一定要保证孩子足够的睡眠。
老年人还说小孩多睡觉长脑子的！
很正常啊。宝宝都是这样的，饿了，尿湿了自己就哭了。宝宝睡的正香呢，也不饿，你给他喂奶，他能吃嘛，反而还打扰了宝宝睡眠。我家宝宝生下来就没说3个小时喂一次，饿了自己就开始哭了，吃饱了就又睡了，生下来3.8公斤，满月5公斤，42天大的时候就6公斤了。
新生儿大脑发育还不健全,出生后几乎大部分时间都处于睡眠状态,每天有18-22小时在睡眠中,只要环境安静,舒适,不饿,他就本能的睡着了.放心好了宝宝饿了会醒的,宝宝都是在睡眠中长大的
刚出生的宝宝是这样的.很正常啊.宝宝都是在睡眠中长大
我的宝宝还就是不怎么睡呢
没关系！宝宝这么小的时候都是按需哺乳的，他醒了，你就喂他，没醒你放奶头在小家伙的嘴上，看他吸不吸，肚子饿了，自然就会吃得啦！放心啦！
你是不是早产，如果是就没关系。
不要担心 ,没有关系的.
刚出生都这样,
刚出生得时候应该很正常的吧，可能是不饿，过了这段时间你就会苦恼，为什么不再多睡一会呢
你好，宝宝这种情况是正常的，新生儿一般都是比较爱睡觉，不用太担心的，宝宝饿了就会醒
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