工地受伤腿部骨折锻炼方法，回家养伤，五个月后自己再次受伤，将原腿部骨折锻炼方法愈

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-06 06:11 标签： 腿部粉碎性骨折
腿部因骨折引起神经受伤怎样治疗
腿部因骨折引起神经受伤怎样治疗
全部症状：骨折或神经受伤
发病时间及原因：
治疗情况：骨折已好，脚脖及脚趾只能向下弯曲不能向上。
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
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目前方法很多，如推拿、按摩、针灸、牵引、椎管注射、内服外用药物等。最后还可以手术治疗．
问大脚趾骨折多久可以康复
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
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骨折，至少卧床休息二个月左右的，不要急，可以在床上适当的活动肢体。补充钙和维生素D，注意复查。
问我前天脚趾受伤了，但是可以上下左...
职称：医师
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
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问题分析：早上好！从你所讲述的脚趾受伤后，所能活动范围来看，应是没有骨折，可能多是损伤了筋膜的现象。意见建议：如是肿胀疼痛明显的话，可用云南白药或是正红花油来涂抹患处。也可到医院做脚趾X拍片检查，有利确诊。祝好！
问脚趾骨折未愈合又二次受伤怎么办
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
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指导意见：你好，脚趾骨折未愈合又二次受伤，是需要你给予拍片检查，明确骨折的情况的，必要时需要你给予石膏固定的
问游泳的时候脚趾受伤了，会不会是
职称：医师
专长：骨折,压缩性骨折,骨关节炎
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问题分析：根据你提供的这个图片情况来看，皮肤颜色有明显的青紫，这个情况比较常见的原因是由于软组织损伤等，但是外形来看也没有太大问题意见建议：总体来说发生骨折的可能性估计也不是很大，但是完全肯定还是需要去医院拍片检查看一看才可以确认的，多注意休息
问脚趾骨折！打了石膏
职称：医生会员
专长：内科,肾病
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问题分析：你好，对于你的这种情况，我们一般是建议休息一段时间，像你这种情况，只要右脚不负重影响不是很大！意见建议：建议你先休息一段时间，同时注意补充营养，减少活动量，保持好心情！
问您好，脚背受伤，大脚趾轻微骨折
职称：主治医师
专长：继发性腹膜炎,急性阑尾炎,损伤性休克
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问题分析：你好，根据你描述的情形分析，你的骨折比较轻微，经过固定，大约一个月的时间就可以愈合的。意见建议：现在的石膏固定比较牢靠的情况下，你是可以坐起来的，如果你拄双拐，也是可以下地活动的，但活动的过程中，打石膏的足是不能用力踩踏的，否则会踩坏石膏而失去固定的作用，不必一直躺着的。
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我在工地受伤造成腿部骨折，现在一个月快出院了，不过医生说里面的钢板要两年后才能取出，不知道以后的治疗费用需要多少，怎么要求赔付，谢谢！
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介绍脚骨折后的康复训练 经五个月后已近痊愈
在相当长的时间里，对于骨折后的一系列问题，在搜方案，结果总不太满意，如今，自己的脚跟骨折在历经五个月后已近痊愈，将自己的经历写出来，希望给有缘朋友一些参考意见。
脚骨折后的康复训练在相当长的时间里，对于骨折后的一系列问题，在搜方案，结果总不太满意，如今，自己的脚跟骨折在历经五个月后已近痊愈，将自己的经历写出来，希望给有缘的朋友一些参考意见。日自一米五高的架子上向下跳，落地后左脚像崴了一下，疼痛且不敢着地，两小时后去医院拍片，医生说x光片不太清晰，怀疑是骨裂，建议作一个三维ct,又一小时后确诊粉碎性骨折，治疗方案两种，手术或者打石膏，医生说：因为脚跟骨折的手术不敢确保比打石膏效果好，选择了打石膏保守治疗。打完石膏后，医生未给开药，这有些奇怪，于是自己买了些骨折挫伤胶囊（葵花药业），当晚，疼得厉害，吃两片双氯芬酸纳肠融片止痛，至次日清晨，疼痛略减。至次，每日躺在上休息，患肢垫高，高于心脏水平位置。上除辛辣外没有其他忌讳（辛辣可造成患肢发痒）大约五天时间，感觉石膏有些松，特别是清晨起后，这种感觉更明显，而腿部下垂时间稍长松动的感觉又消失，自己认为是患处消肿后造成石膏松动，后来知道，还有一个更重要的原因是腿部肌肉萎缩。八月十九日第一次复查，拍片后医生告知石膏再绑一个月，开的药是接骨七厘片、地仲强骨胶囊，这次复查，医生说在打好石膏后第二天就应该到医院开药，（在打石膏的时候，当时医生只是说吃点跌打损伤、舒筋活血的药，让自己随便买点）地仲强骨胶囊是治疗骨质疏松症的，当时不明白自己为什么会有骨质疏松，两个月后，才知道是因为锻炼少的原因。九月二十七日，做第二次复查，此时距骨折发生已经两个半月，拍片后医生坚持再绑一个月石膏，说伤筋动骨一百天，即便现在拆了石膏，也不能下地活动，九月二十八日，在距骨折一百零五天的时候，到桓台起风整骨医院，医生说：在两个月的时候就应该拆掉石膏，开始坚持康复锻炼，骨质疏松就是因为缺乏锻炼造成的，告诉我回家后立刻开始康复锻炼，否则腿会落下残疾。拆掉石膏后，两腿粗细明显不同，患肢肌肉萎缩严重，贴了一贴膏药，拿了两服洗药，两盒美巴索胶囊。脚骨折后的康复训练拆掉石膏后，拄双拐站立，双脚不能并拢，成稍息状，两脚尖相差十五厘米左右，脚腕不能屈伸、内旋外展，小腿放在枕上有针刺般痛感。将双拐调到稍高，开始练习走路，此时无从谈及屈伸，由于脚腕不能打弯，只是脚跟略着地，靠膝盖的弯曲抬起脚跟，至脚尖，如此反复，逐渐将脚部的筋抻开，距离从五百米开始，逐渐提高至两千五百米左右，半月后，脚前掌可稍加力着地，此时，拆掉膏药，逐步练习脚跟着地，有一说练习在床上行走，本人曾试过，不可行，别说站不住，只脚部的疼痛便不是常人所能忍受，在康复阶段，穿软底鞋（泡沫底的即可）并逐步练习利用脚腕的弯曲进行行走，每天用洗药洗两个小时，并逐步放低拐杖的高度，加大患肢的着地力度。这一阶段的康复训练大概在二十五天左右，其间，每天坚持做脚腕的内旋外转练习。骑脚踏三轮车半小时左右，以锻炼患肢力量。待感觉脚步力量可以承担较大的负重时，或者说拄双拐感觉行走快捷平稳时，练习推三轮车行走，依此逐步加重患肢的负重，此阶段大概须维持两周左右。这其间，每走一步，都会忍受极大的痛楚，但是每天都会感受到有所好转，两周后，逐步进入离开依靠独立行走阶段，这个时候，可以用一只拐支撑行走，患肢仍会感到疼痛，但能明显感到能够用上力量，此时，身体处于对拐杖的最后依赖阶段，单拐辅助五天后，试着放开拐行走，以五十米为起点，逐步加大距离，每次练习九十分钟左右，不要太过急于求成，否则会适得其反。脚骨折后的康复训练三日后，一次行走距离可提至五百米，并逐日增加，七日内，达到每次行走两千米左右，此时，患肢照例明显，走路无不适感，已近治愈效果。骨折的康复治疗是一个循序渐进的过程，其间容不得丝毫急功近利，以个人体质状况制定自己的康复计划，本着循序渐进的锻炼原则，切忌急与燥，方能达到完全康复的目的。俗话说，伤筋动骨一百天，以本人治疗过程来看，一百天还只算一个起点，在这里，将自己的骨伤治疗过程简单归纳，留作有缘人借鉴。能够使病友借得三份，荣幸万分。康复期间注意事项：1：坚持行走锻炼与脚腕功能锻炼相结合，每天泡脚两次，（西药用完后可以该用温水泡脚），2：循序渐进，不要急于求成，这段时间可以用一些止疼片，条件允许的话服用活血化瘀药物，如、红药片等3：注意保暖，可饮用适量白酒，增加舒筋活血功效4：循序渐进，切忌急于求成。5：打石膏后，肌肉会出现萎缩，在骨痂未长成的情况下，自己做些肌肉收缩活动，如果患肢不妨碍蹬脚踏三轮车，可每日蹬三轮车锻炼十几分钟，避免肌肉萎缩严重。
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