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产后100天，决定妈妈一生的健康
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　　经过10月怀胎后，终于诞下宝宝的喜悦，伴随而来的便是手忙脚乱的对宝宝的照护。常听身边的友人说，因为做的好，做完之后不但身体较产前健康许多，身材也瘦了一圈；当然也曾听过有人抱怨坐月子没做好，家人疏于照护，导致她之后腰盘常常酸痛，既无法久站也无法坐太久，到处关节酸痛甚至身体比生产前虚弱许多，由此可知，坐月子的必要和重要性。为了自己，也为了小宝贝将来的幸福，妈妈们可别忽略了产后的护理，这开始的42天产褥期，可是关系着女性下半辈子的健康喔！　　对女性的身心是一个重要的转折期　　在中，体内气血两失，免疫功能下降，身体与产道都容易受到感染。因此才会有&生得过麻油香，生不过四块板&的俗语。　　中医学上对于妇女产后调理尤其重视，这是因为产妇分娩时的产伤出血，分娩时又必须用力娩出胎儿、身体大量出汗，导致阴血骤虚、元气耗损、百脉空虚，故就中医理论上是有&产后容易多虚多瘀&&产后百节空虚&的说法。　　中医主张&风为百病之长&，意思即是说很多毛病，都会因为这些原因而频频滋生出来，若无法在第一时间处理得当，妇女很容易就会因此留下许多后遗症，比如体质会变得容易感冒、感染，并常会发生莫名的头痛、筋骨酸痛、易疲倦等现象。　　不仅如此，从妊娠期开始，产妇在内分泌及各部位组织都会为了迎接新生命到来而有极大的改变。这些变化都要在产后6-8周渐渐恢复到原来的样子，充分的休息调养自然不可少！　　坐月子，透过合理的方式来调养身体　　常会碰到许多产妇跟我抱怨：&我跟婆婆说我要订，她却叫我省点钱，说要帮我送三餐&&&还有人哭诉：&我妈妈每天拿一些没味道却又油腻腻的食物叫我吃，吃到都快吐了，却又不能叫她不要做！&其实这种对于坐月子时该怎么吃的困扰，在坐月子期间绝对是天天上演！但也由此可知，&坐月子&的立意其实是很好的，不仅能在产后保护产妇的健康，也可预防妇女产后易发的疾病。　　随着时代的变迁，我们的生活方式及环境都有了很大的变化。传统坐月子方法的许多饮食及日常生活禁忌，以现在的社会背景来看，都有调整的必要。如果非得要遵守古法不可，则新旧观念矛盾与冲突，就会不断上演了。　　因此，聪明的妈咪们应该要先了解坐月子的精神，再选择符合自己的月子规划，充分发挥我们中国人坐月子的优点；把那些不符合现实状况的规范一一剔除。更重要的是，要与帮忙自己坐月子的长辈有良好的沟通、取得认同，才能避免造成家庭冲突；更不用像&小媳妇&般的照单全收，影响心情。　　一段完美的月子生活，不在于是否住进了五星级的豪华，也不是一定要服用高级的药膳补品。而是透过合理的方式来调养产妇的身体，达到恢复身心平衡的状态，同时家庭也能和谐地进行重整。当产妇可以快快乐乐坐月子，家人也能够轻松协助完成时，那么这段不算长的日子，必定可以成为您一家人的美好回忆。　　坐好月子，可以彻底去除身体原有的坏毛病　　反观西方人似乎没有坐月子这件事，其实是因为他们平日饮食多为高蛋白、高脂肪的肉类，吃的多、运动也多，所以生产过程对西方女性造成的伤害相对较小。但步入中年后，、风湿、腰酸背痛、视力减退、关节疼痛等症状，比起有坐月子习惯的东方人来说，患病机率相对会增加；尤其在罹患乳癌的比例上面也很明显。　　经由科学统计，月子生活的种种注意事项确实是有意义的。月子中调养得宜，可彻底去除身体原有的坏毛病，使身体更加健康，妈妈们也会显得更有魅力！但错误的坐月子方式，则会加速身体老化，使身材走样、骨质流失，消耗体力，甚至更年期会提早来临。　　另外，借着坐月子期间，正是妈妈与宝宝可以建立紧密关系的重要时刻。因此，产妇若能在这个阶段受到良好的照护，多爱自己一点，拥有平静、愉快的心情，新生儿也能感受到，进而培养出健康的性格。　　妈咪必读：&坐月子&的调理原则　　其实生产后当胎盘排出子宫外时，子宫会立刻收缩，子宫底的高度也会随着产后的天数而有改变。生产后，子宫底高度降于脐平或脐下1指，产后第2天会稍高于脐，以后每日下降约1指的宽度，大概过了两周之后子宫即下降至骨盆腔，从腹部无法摸到；待6周后，子宫即可恢复至前大小。　　所以，产后子宫底的位置应在腹部正中，但因为怀孕时乙状结肠将子宫底推到右边，因此子宫底有时会偏右，子宫在产后可藉由子宫收缩自行清除沾黏于子宫壁上的物质，经由阴道流出类似经期的血，和经血量差不多，有时量稍微多一点，这就是大家统称的。　　恶露刚开始2-3天，量多且色偏红，渐渐的颜色会变成淡红色，量也逐渐变少，后第10天左右则大多会变成黄色或白色。在正常情况下，产后4-6周时，大多数产妇皆应该已经排除干净了。　　生化汤常用于治疗产后恶瘀血内阻，加上其具有活血化瘀，促进乳汁分泌，让子宫功能迅速恢复，并减少产后腹痛、预防产褥感染的作用，所以，也就成为产后的必服方剂。　　基本上，生产完的体质原则上是处于&血虚&和&白瘀&状态，因此若身体有任何病痛或疾病，中医首先会以&固气血&为主。当然，还是得看有无恶露，还有产妇生产时是自然产还是，才能适当的给予处置。
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客服信箱： & 电话：010-45岁壮汉吃两个螃蟹2天后身亡 医生说得了这病70%以上患者会死
来源：钱江晚报
男子吃两个螃蟹后两天后死亡（资料图）
两个螃蟹下肚，却让45岁的阿峰丢了命。医生说，夺去阿峰生命的是夏季比较高发的海洋创伤弧菌。记者今天从温医大附一院获悉，近期该院接连收治了四例感染该致命病菌的患者，其中两人经抢救无效死亡。
阿峰是温州泰顺人，平时喜欢喝酒，患有酒精性肝病。6月11日那天，阿峰吃了两个螃蟹，第二天就发现小腿有红肿，以为是撞到哪里了，他并没在意。但到了第三天早上，红肿从小腿蔓延到了大腿，小便急剧减少，还出现了休克。家人赶紧将阿峰送到温医大附一院急诊科，被确诊为感染了海洋创伤弧菌。医生介绍，阿峰在之前就患有酒精肝，还吃过螃蟹，可能就是因此感染上该病。遗憾的是，虽经医生极力抢救，阿峰还是在当天中午死亡。
温医大附一院副院长、急诊中心主任卢中秋介绍，创伤弧菌被称为&海洋中的无声杀手&，是一种栖息于海洋中的细菌，生吃海鲜或皮肤被海产品刺伤等都有可能感染。一旦感染，发病急、病情发展快，发病24至48小时内会出现下肢肿痛、溃烂、休克等，还可能导致多脏器功能不全，如不及时正确抢救，70%以上的患者会因多脏器功能衰竭死亡。 &从5月底开始，已经接连收治了四例感染创伤弧菌的患者，其中两人死亡，另外一人目前还在救治中。但是病人能否被救过来，还难说。&
医生告诉你
有肝病爱喝酒是高危人群
温医大附一院副院长、急诊中心主任卢中秋称，创伤弧菌感染称为&海洋中的无声杀手&，是一种栖息于海洋中的细菌，多发生在5~10月份，尤以夏季为高发。每年夏季，该院都会接诊3~5例。此病十分凶险，一旦感染，发病急、病情发展很快，发病24~48小时内就会出现下肢肿痛、溃烂，可引起感染性休克和多脏器功能不全。如不及时准确抢救，70%以上的患者会因脏器功能衰竭死亡。目前，温医大附一院对该疾病的治愈率已在80%以上。
该病菌的感染途径主要有两种：一是食入含有海洋弧菌的食物，例如生蚝、蚌类等海产及生鱼片;二是从皮肤上直接感染，如果身上有伤口，接触到海水、贝壳或鱼类，便有可能感染到此弧菌。慢性肝病(尤其是酒精性肝病患者、慢性肝炎、肝硬化)、经常喝酒，有高血压、肾功能不全、糖尿病、血液病等基础疾病的患者为高危人群。除了基础性疾病，沿海地区的人因为有生吃海鲜的习惯，这也增加了患病的几率。
高危人群，一旦发现自己的双腿出现红肿、疼痛、淤青起斑等症状，千万不要掉以轻心，应立即去医院治疗。
原标题：温州45岁壮汉吃两个螃蟹后小腿红肿 两天后死亡
编辑：吴安川
[此文系转载，来源于钱江晚报，版权归属原作者]
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