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龋齿为什么会变黑龋齿后牙齿有个黑洞,为什么变黑呢?怎么做可以恢复牙齿健康
　　保护牙齿,分享我几十年的人生心得,彻底告别蛀牙（本人原创）　　我几十年与蛀牙（龋齿）艰苦斗争的宝贵经验和痛苦教训证明,只有含氟牙膏和含氟漱口水才有防蛀作用.不含氟的牙膏,例如各种药物牙膏、木糖醇牙膏、含钙牙膏,都没有半点防蛀作用.使用不含氟牙膏,哪怕每次餐后都刷牙,刷得认真正确,用处也不大.口香糖更加没用.　　以下每字每句都是我的切身体会,几十年的心血凝结而成,绝非拷贝别人的文章.　　人的牙齿是否容易蛀,在恒牙长出时就注定了的.有的人很少刷牙还常吃甜食,一颗牙齿都没有蛀；有的人每天都认真保护,从来不吃甜食,却仍然会蛀.这是由于前者的遗传基因好,身体容易吸收钙质,在长恒牙时,牙齿钙化很好,质地细密,牙细菌无法附着到牙齿表面上.后者牙齿钙化不好,本来表面就有细微的缝隙,牙菌斑很容易附着上,通过牙膏中的摩擦剂几乎不可能刷掉.甚至,你把牙齿刷得都磨损了,牙菌斑仍然无耻地牢牢粘在牙齿上.　　老天从来就是不公平的.生为后者,天生就倒霉,必须付出比常人更多的努力才能保护好牙齿.如果你属于后者,做到早晚刷牙、饭后漱口、不吃甜食零食还是远远不够的.因为我本人原来就是这样严格自律,每天牙齿都干净得不得了,可是照样会蛀,让人心寒!必须使用含氟牙膏或者漱口水才能搞定!　　氟化物防蛀原理（比较深奥,可以不看）：口腔细菌在碳水化合物代谢过程中会释放出有机酸.细菌在牙齿表面形成一层粘附着的菌斑,细菌制造的有机酸能够长时间地跟牙齿表面密切接触.牙齿的主要成分是羟基磷灰石,它容易被有机酸溶解,生成磷酸氢根离子和钙离子向齿外扩散,被唾液冲走.氟离子被吸收后,通过吸附或离子交换的过程,在组织和牙齿中取代羟基磷灰石的羟基,使之转化为氟磷灰石,在牙齿的表面形成坚硬的保护层,使硬度增高,抗酸腐蚀性增强,抑制嗜酸菌的活性.　　独家奉献我自己总结的保护牙齿的技巧（个人秘笈）,都是我几十年心血换来的.这些秘笈,牙医是100%绝对不会告诉你的.　　防蛀秘笈,让你彻底告别蛀牙：　　1、含氟牙膏刷牙后,含着泡沫漱口两三分钟,让泡沫在唇齿间流动,再吐掉.此时氟离子溶解于泡沫中,极易被牙齿吸收,尤其是微小蛀斑处.不要误吞.我靠这种方法,以前满口的牙菌斑,现在都没有了,而且可以巩固脆弱的牙齿.　　2、刷牙方式,对于咀嚼面用横刷法,来回拉锯动作.对于牙齿的内外两面（即舌面和颊面）用竖刷法,刷上牙时,先将牙刷的刷毛轻放在牙龈与牙齿的交界处,然后通过手腕的上下活动像用梳子一样,刷毛自牙龈顺着牙缝向下刷,在同一部位反复数次；刷下牙时则同样的方法从下往上刷,这样可以把牙缝中的食物残渣和牙菌斑清洁掉.　　3、每隔3天使用一次含氟的漱口水,漱口水可以深入到牙膏难以企及的牙缝深处,清除牙垢和牙菌斑.无需多用.　　4、餐后刷牙.若无法做到,餐后用温水漱口,不能随便漱一下就吐掉,而是在口中用力漱100下,这样才有作用.吃零食后也要漱口.　　5、含氟牙膏选用名牌的就可以,中华、高露洁、佳洁士均可.质地呈凝冻状的.注意看含氟量,国标规定：总氟量要大于等于牙膏总重的0.04%,并小于等于0.15%；可溶氟或游离氟则必须大于等于0.04%.一般用0.11%的即可,牙菌斑很多很严重的用0.14%到0.15%的,刷一个月,牙菌斑就会明显消失,坚持3个月,牙菌斑就看不见了.不要用增白牙膏,会使牙齿变脆!　　6、对牙膏的使用体会：我以前用中华、两面针、黑人、高露洁,现在只用佳洁士了.以前牙齿还是有一点黑色的蛀斑,用了佳洁士后,一点蛀斑都没有了.网上有文章说佳洁士的氟泰配方,氟成分吸收率高.不过这只是我的个人体会,仅供你参考.　　7、牙菌斑、很微小的蛀斑、很浅很浅的龋洞,用含氟牙膏完全可以彻底搞定,不需要填补!　　防止牙齿磨损秘笈：　　我只用极细毛（细丝毛）的牙刷,对牙釉质损伤小.　　预防牙齿松动和牙龈保健秘笈：　　1、每次刷牙时,用手指按摩牙龈,可以促进牙龈血液循环,有效防止牙龈萎缩和牙齿松动.手指是很软的,完全不会对牙龈造成伤害.方法：漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上,由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按,依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟.　　2、多吃水果蔬菜,补充VC,对牙龈生长有好处.刷牙用温水,牙龈萎缩的速度慢很多!　　当然,如果已经蛀成洞了,一定要及早填补!不然食物残渣在龋洞内产酸,牙刷又刷不到,会进一步腐坏你的牙釉质和牙本质,还可能引发牙髓炎.现在的填充物是高分子树脂材料,不传导冷热,照吃照喝.填好后,再用含氟牙膏.　　很多人反映龋洞填充物过不了几年就掉了.这是因为,龋洞周围的牙齿由于脱矿严重,质地脆弱易碎,所以填充物容易掉出来.　　让龋洞填充物不掉的秘笈：　　1、含氟牙膏能够显著增强脱矿部位的质地,使它重新矿化变硬,补牙的材料就不容易掉.　　2、不要吃太硬的东西.　　对于氟的说明：　　符合国标的含氟牙膏只要不吞入,只会被牙齿吸收,不会被骨骼吸收.国际医学界数十年的研究证明,牙齿局部氟化是防止龋齿的最有效手段,而且很安全.氟进入骨骼才会导致氟骨病.因此,含氟牙膏是很安全的,完全不必担心.吞咽功能不完善的幼儿不要用,高氟地区不要用,其它地方都可以放心用.五十年代美国的调查数据,每个美国人平均有15颗龋齿,后来大力推广含氟牙膏,现在几乎没有了.香港全民使用含氟牙膏,香港的牙医几乎没有蛀牙可以补.　　关于美白牙齿：　　牙齿健康就好,不要追求过分美白.大部分美白产品都是化学药物,会使牙齿变脆.健康的牙釉质本来就是淡黄色的,过分洁白反而有害.广告和电影上的皓齿都是假的,严重误导大众.有些明星拍电影前使用了洁白牙贴,几个月内能够保持洁白.更多明星满口都是烤瓷牙.　　希望我的这些秘笈能够帮助到你.我自己被蛀牙困扰了几十年,如同梦魇,看过无数次牙科,医生从来没有准确告诉我应该怎样做.我从小就非常重视牙齿保护,极少吃零食,每天都认真刷牙,饭后都漱口,却还是蛀,所有大牙都有牙菌斑和龋洞.2001年以后,自我摸索,才逐步摆脱了龋齿的折磨.我深刻认识到,医生只会给你治病,永远不会教你防病.　　一口好牙,可以增寿10年,更能提高生活质量.真诚希望每一位中国人都没有蛀牙,笑容永远,国泰民安.　　关于补牙的常识：　　牙菌斑、很微小的蛀斑、很浅很浅的龋洞,用含氟牙膏完全可以彻底搞定,不需要填补!　　如果龋洞没有到牙神经,用高分子树脂材料把龋洞补好即可.找可靠的牙医就行了,没有必要挤大医院.目前常见的补牙材料是富士二代,效果不错,不传导冷热,硬度很高,与牙齿的贴合很好,大约100元1个洞.不要用银汞合金,它会传导冷热,而且对身体有害,目前已经淘汰了,如果有牙医用这个给你补,就是不负责任的表现.光固化材料虽然比富士二代更硬,但需要另外配置黏合剂,黏合剂对牙齿有一些腐蚀,我不建议使用.　　如果漏神经了,最好做根管治疗.根管治疗是远期治疗最佳的保存患牙的方法.该治疗术相比常规治疗,难度要大,这也是很多牙医缺乏该专业领域操作技能,只得直接将牙齿拔掉的原因.最好去大的口腔医院,请副主任以上职称的专家做.　　拔牙绝对是下下策,拔牙可造成局部组织的损伤,引起出血、肿胀、疼痛等反应,也可导致血压、体温、脉搏的波动,必须慎重对待.尤其对心血管病、血液病患者必须注意,否则会带来严重后果.拔牙造成的牙齿缺失可引起牙槽骨萎缩,邻牙和对颌牙移位或伸长,造成咀嚼障碍.　　用含氟牙膏可以彻底解决蛀牙问题.
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牙齿被虫驻空怎么办？什么原因导致蛀牙？
来源：健康养生网
编辑：majirui
牙齿是需要小心呵护它，如果照顾不到，就会生病，虫牙地让牙一点一点掏空，称为蛀牙，这个牙出问题了，就会很痛，那你知道该如何保持口腔健康吗？
（gold.org/）11月29日讯，牙齿是需要小心呵护它，如果照顾不到，就会生病，虫牙地让牙一点一点掏空，称为蛀牙，这个牙出问题了，就会很痛，那你知道该如何保持口腔吗？接下来跟随金投小编一起看看下面文章里“牙齿被虫驻空怎么办？什么原因导致蛀牙？”的介绍！
一、被“虫”蛀了的牙长什么样子？
（1）健康的正常牙齿长这样
这是一颗健康的牙齿构造图，一颗牙分为三个部分，牙冠、牙颈和牙根。牙冠部分有牙釉质，质地坚硬的白色物质。牙釉质包围着牙本质，接下来是神经和牙髓。在牙齿周围的叫牙龈。一颗健康的牙齿，每一个部分均结构完整，功能完好。牙齿是由内部牙本质和作为牙齿保护层的外部硬珐琅质组成，健康的牙齿表面有一层坚硬的“珐琅质”，具有较强的抗酸碱腐蚀能力。
（2）虫牙变成了什么样呢？
而“虫牙”呢，则是牙齿的结构遭到了破坏，功能受到影响，并刺激到牙神经，引发了“牙痛”.虫牙，也叫蛀牙，学名龋齿。
（3）蛀牙是怎么一步一步被蛀“穿”的？
初期的龋齿是没有什么症状的，仅在牙釉质的表面上有大小不一的黄褐色斑点。因此，常常不容易被人们所注意，多数病人是在体格检查时，才被的。临床上称这一期的龋齿为浅龋。
牙齿被虫驻空怎么办？
龋蚀继续发展，深入到牙本质浅层，这时在牙齿的表面可出现一个明显的黑洞。病者往往一吃糖就疼痛，一经漱口就不痛了。这一期的龋齿，临床上叫它为中龋。
龋蚀如继续向深部扩大，到达牙本质深层并接近牙髓腔时，对冷、热的温度刺激可出现疼痛。
由于龋洞离牙髓比较近，龋洞内的细菌和细菌所产生的毒素容易渗透到牙髓组织，引起急性牙髓炎，使患牙发生剧烈疼痛。这一期的龋齿，临床上叫它为深龋。
深龋如再不治疗，牙冠可大部分被龋蚀而破坏，成为残冠。牙髓也因炎症而发生坏死，病牙的疼痛感觉反而减轻或消失。这时细菌可通过牙髓向尖扩散，引起牙齿根尖部的病变。
（4）蛀牙“最糟糕”长什么样
龋齿发展到最后阶段是牙冠完全被龋蚀所破坏，流下残根。残根往往是引起其他全身疾病的病根，全面威胁人体健康，应予拔除。
2、小小蛀牙，危害竟然那么大！
首先是疼痛。缺齿的发生，会让我们的牙齿对冷、热、酸、甜刺激更加敏感。当龋病侵蚀到牙本质深层的时候，食物温度的刺激以及食物嵌入龋洞会发生更加剧烈的疼痛。而且，食物残渣更容易存留龋洞里，使细菌得以大量繁殖，继而可能引发牙髓炎、根尖周炎等，甚至最终会造成牙齿缺失。
3、蛀牙究竟是怎么形成的？
口腔医学专家指出，导致蛀牙发生的因素主要有以下四点：
（1）易感的宿主，即薄弱的牙齿。
（2）致病的细菌。
（3）适宜的底物，即容易产酸的食物。
（4）足够长的作用时间，即由致病的细菌和产酸的食物长时间地作用到牙齿，造成牙本质和牙釉质的脱矿，最终造成龋齿。
只有当这四个条件都被满足，才会引发蛀牙。
4、“蛀牙”不是你想的那么简单
关于洁牙和蛀牙，我们往往有这些误区。
（1）饭后马上刷牙
吃饭期间人体的口腔中会产生酸性物质，牙齿中的钙离子会游离出来。假如在钙离子还没重新依附回到牙齿时就刷牙，就容易损坏牙齿表面的牙釉质，牙齿的坚固性也会受损。如果真要刷牙，建议在饭后半小时再进行。
（2）用冷水刷牙
冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物，实验室研究发现，这些有效成分发挥作用的最佳温度是37℃左右。
（3）喜欢用大牙刷且用力过大
牙刷太大，横着刷牙，刷牙太过用力这些习惯不仅会磨损牙齿还刷不干净，更容易造成牙齿松动、敏感。
刷牙时不应用太大力气也是正确的，并非用越大力气才越能把牙齿刷干净。如果刷牙方式不对，用的力气越大反而越易伤害牙齿。但刷牙用的力因人而异，并没有量化的标准。刷牙力气不轻不重，以刷干净牙面为宜，每人可以根据自己的情况来拿捏。
（4）吃甜食就一定得蛀牙？
长久以来在人们的心目中，“甜食”和“蛀牙”间似乎已形成了一种无须明说的对等关系，家长也常说“别吃那么多糖，容易蛀牙”，所以在讨论护牙话题时，大多数人都谈“甜”色变，反之认为，只要停止吃甜食，就可以高枕无忧。
实际情况是如何呢？正如我们刚刚说到“时间是蛀牙发生过程中的一个重要因素”，口腔细菌与可发酵碳水化合物接触的时间越短，细菌产生酸的可能性就越小。就拿汽水来说，一般情况下汽水在进入口中后会迅速滑过，在口腔中停留时间很短，加上唾液的缓冲作用，在保持良好口腔卫生和饮食习惯的前提下，适量饮用汽水不会直接导致蛀牙。
所以，当你“累成狗”看见自动贩卖机或回到家迫不及待打开冰箱想要喝一杯汽水让口腔和胃爽一把时，不必过于担心，适量饮用汽水不会直接导致蛀牙，蛀牙和汽水之间没有绝对必然的联系。与其担心甜食汽水引起蛀牙，倒不如养成良好的口腔卫生习惯，定期看牙医，这才是爱牙护齿的正解。
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