如何解决容易受到惊吓，性格脆弱，敏感脆弱没安全感等心理问题

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-17 06:28 标签： 皮肤为什么会敏感脆弱
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······脾气敏感易怒暴躁
脾气敏感易怒暴躁
基本信息：女&&20岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我替舍友问一下，他经常为一些小事情发疯，没人怪他他就觉得都在说他，很敏感又很暴躁易怒，经常哭泣却又不让别人安慰，就跟情侣发疯哭闹，中午休息大声哭泣吵闹尖叫嘶喊宿舍楼很多人都出来阻止弄得我们安慰的人也很尴尬，有的人是敏感但是很内向但是她就很狂躁，经常有事情不顺心经常吵闹，总觉得宿舍人对他不好，只对其中一个什么都顺着他的还不错，别人建议她买适合的衣服他也认为是对他的不认同和侮辱，建议买一个性价比高的手机推荐了款式，他说别人多管闲事还各种爆粗口，这样的女生怎么去和平相处呢，只能当普通朋友点头之交了么，有办法日常点滴开导她吗，（而且她很霸道肯定不会接受说教的）这种情况是心理问题还是幼时教育问题
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&&&精神_心理
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你有没发现：你同学的这些行为有点类似2,3岁小朋友的的举动，缺乏自信，期望别人可以像她的父母一样无条件对她好，如果需求达不到满足，就会通过哭闹来达到她想要的目的。
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总是性格太敏感要怎么办
本文导读：　　神经衰弱的致病原因一方面与社会心理因素有关，另一方面与患者自身的性格也有很大关系。
　　性格太敏感，看问题容易偏执，导致精神紧张，引起大脑兴奋与抑制失调，很容易患上神经衰弱。那么，总是性格太敏感怎么办，应该怎样进行自我调整？
　　专家指出，神经衰弱的致病原因一方面与社会心理因素有关，另一方面与患者自身的性格也有很大关系。性格太敏感、过度紧张、情绪不稳的人，更容易患上神经衰弱。性格太敏感怎么办，可以从以下几个方面进行调整：
　　1、学会强化自己
　　性格太敏感的人总是以别人的评价为转移，以别人的好恶为是非，长期跟着别人转，容易对人际交往和社会活动带来数不清的麻烦。这种性格太敏感怎么办，就是要正确认识自己，不要太在意别人的评价和好恶，自如地生活在千万双织成的人生网格里。
　　2、承认自己的缺点
　　要知道人无完人，每个人都有自己的缺点和优点。自己不能代替别人，别人也不能代替自己；别人不会事事赛过自己，自己也不可能事事出人头地。因此，性格太敏感的人要学会从大处着想，敢于承认自己的缺点，正视自己的优点，不要试图掩盖一切。
　　3、不计较小事
　　生活中难免会出现一些突发事件和人际矛盾，性格太敏感的人往往被这些事件&牵着鼻子走&，结果是自寻烦恼。因此，有些小事发生了，也就把它当作雨过云消了，不要过于计较。
　　4、充实业余时间
　　性格太敏感的人总是精神紧张，情绪烦躁，很容易滋生心理，如神经衰弱、焦虑症等。因此，要学会放松自己，充实业余时间，如参加集体娱乐或读点你自己感兴趣并有益的书籍等。
　　最后，专家提醒，性格太敏感的人尤其容易患上神经衰弱，因此一定要注意进行自我调整，一旦出现神经衰弱的，要尽快咨询心理医生，请求心理医生的帮助。
（责任编辑：莉莉）
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