脚腕老人骨裂吃什么恢复快了，需要多吃钙片吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-18 13:51 标签： 骨裂脚肿需要什么钙片
脚面骨折吃什么钙片好
来自于：陕西|
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我妈脚面骨折两个月了，我想给她买钙片，请问哪种钙片好
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钙剂品种很多，有两类：单纯的和复合的（含有促进钙吸收的成分），复合的比服用简单。价格梢高。都可以。
成年人正常饮食正常生活正常环境没有引起缺钙的疾病，不会缺钙的。正常成年人缺钙是忽悠。多喝牛奶、吃豆制品、多晒太阳、多运动，足矣。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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可以考虑行钢针内固定术，可以行局部的理疗按摩及红外线烤灯等热敷，如果皮肤没有破损，可以行局部涂抹扶他林乳膏，避免局部感染等
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骨裂不能吃什么 骨裂的饮食禁忌
学习啦【健康养生知识】 编辑：谢君
　　骨折需要治疗的同时还需要辅以饮食治疗。但是你知道骨折病人不能吃什么吗?以下是由学习啦小编整理关于骨裂不能吃什么的内容，希望大家喜欢!
　　骨裂不能吃什么
　　忌盲目补充钙质
　　钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。
　　由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。
　　忌少喝水
　　卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了。
　　如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顾虑重重。
　　忌长期服三七片
　　骨折初期，局部发生内出血，积血瘀滞，出现肿胀、疼痛，此时服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，非常恰当。
　　但骨折整复一周以后，出血已停，被损组织开始修复，而修复必须有大量的血液供应，若继续服用三七片，局部的血管处于收缩状态，血液运行就不畅，对骨折愈合不利。
　　忌偏食
　　骨折病人，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。
　　忌不消化之物
　　骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。
　　忌多吃肉骨头
　　有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。
　　究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙。
　　若骨折后大量摄入肉骨头，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，少吃无妨。
　　忌食红肉及饮料
　　骨折后应避免吃红肉及可乐等含咖啡因的饮料。罐头等腌制品也要限量使用，因其所含的磷可导致骨质流失。
　　忌过食白糖
　　大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态。这时，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于骨折病人的康复。
　　同时，过多的白糖亦会使体内维生素b1的含量减少，这是因维生素b1是糖在体内转化为能量时必需的物质。维生素b1不足，大大降低神经和肌肉的活动能力，亦影响功能的恢复。所以，骨折病人忌摄食过多的白糖。
　　骨裂吃什么好
　　1、多吃新鲜的蔬菜很水果。
　　2、适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。
　　3、补充锌、铁、锰等微量元素。肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。
　　4、骨裂处瘀血肿胀，经络不通，脉络阻塞，气血运行不畅，治疗以活血化瘀通络止痛为主，饮食宜清淡，如蔬菜、水果、豆制品、蛋类等,忌食酸辣、燥热、油腻。
　　尤其不能过早食用肥甘厚腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，会拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后功能的恢复。
　　常用食疗方
　　三七10克，当归10克，乳鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7～10天。
　　5、骨裂处肿胀消退，治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。
　　这个时期，骨痂的生长对营养的需求量增大，饮食由清淡变为高营养，这个时期就可以喝骨头汤了，以及煲鸡、蛋类、鱼类、动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、D、钙和蛋白质。但是清淡的蔬菜水果也是不能少的。
　　常用食疗方
　　当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用两周。
　　6、骨裂处淤血已基本吸收，治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨裂部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。
　　可食用任何高营养食物及富含钙、磷、铁等矿物质的食物。可配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可适当饮用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。
　　常用食疗方
　　枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3～5天，可用3～4个疗程。
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【健康养生知识】图文推荐骨折后能不能马上补钙
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骨折后能不能马上补钙
　　骨折之后补钙，切不可操之过急。
　　骨折后两周内，骨折端会释放出大量的游离钙盐，再加上骨折后肢体必须固定，这就增加了骨骼的废用性脱钙。此时如果人为地大量补钙，体内的钙量就会超出人体的需要量，这势必会增加肾脏的排泄负担。另外，骨折病人由于活动不便，喝水和排尿量都减少，大量补钙甚至可能引发肾结石。
　　因此，骨折后，单纯补钙并不能很好地起到抗骨松、预防骨折再发生的作用，而应该在骨质疏松药物基础上，合并钙剂的应用。
　　想让骨骼强健，需要三个条件：摄入足够的钙、促进钙吸收并在骨骼中沉积、减少钙自骨骼中的释放与游离。单纯补钙，只是满足了第一个条件。而钙由小肠吸收入血，则需要维生素D的帮助。所以，补钙的同时也要注意补充维生素D.另外，还要减少钙自骨骼中的释放与游离，尤其是绝经后的老年妇女。
　　骨折后，应配合医生的治疗，尽早开始骨质疏松药物治疗，运动后牙疼须防冠心病从而有效控制骨折后的钙丢失。需要注意的是，抗骨质疏松药物必须连续使用1年以上，才能起到预防骨折再次发生的作用。切不可擅自给老人单纯补钙。
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