头晕 头疼老想睡觉 想睡觉是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-18 13:51 标签： 头疼头晕是怎么回事
最近总是头晕犯困记忆力下降,是怎么回事呀？该吃点什么补
11:43:06　 来源:网络转载
话题：最近总是头晕犯困记忆力下降,是怎么回事呀？该吃点什么补推荐回答：是否你最近的压力特别大，或许是最近的身体状况不是很好，这些都可能造成你的记忆力下降的；因为过大的压力会造成身体机能的衰退，记忆力自然就会受到影响，严重的还会引起健忘症； 记忆力下降对症治疗 记忆是一种心理过程，是人们对经历过、发生过的事情的印象，经过加工保存在大脑中，并在需要时提取、回忆出来。成人记忆随年龄增加而发生变化，这是一种生理性变化，是一种记忆的正常老化。除此之外，记忆还与躯体健康状况有关，如脑部肿瘤、糖尿病、酒精中毒、甲状腺功能低下、神经性梅毒等疾病都可引起记忆力下降。同时记忆与心理健康也有十分重要的关系，长期处于社会压力大、抑郁、自卑、焦虑等心理状态时话题：半年来总是头晕犯困,大脑不清楚,记忆力下降,这是怎么回问题详情：最近这一年过得心里是有些不爽 过年前后我就开始出现头晕发困推荐回答：病情分析：，以下食物，能对记忆力有帮助：牛奶.富含蛋白质，钙及大脑必需的维生素B1，氨基酸.牛奶中的钙最易吸收.用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡.，意见建议：另外，鸡蛋.被营养学家称为完全蛋白质模式，人体吸收率为99.7%.正常人每天一个鸡蛋即可满足需要.记忆力衰退的人每天吃5~6个，可有效改善记忆（不适宜胆固醇高的人）.孩子从小适当吃鸡蛋，有益发展记忆力；特别是蛋黄，蛋黄中含有蛋黄素，蛋钙等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力. 3，鱼类.可以向大脑提供优质蛋白质和钙.淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，能对大脑细胞活动有促进作用话题：我近年有这种症状：整天头晕、腰酸、整天犯困但却睡不着,问题详情：我近年有这种症状：整天头晕、 精神不振，特别是记忆力下降厉推荐回答：你好，这个情况主要是进行休息，注意节制房事，适当服用神经调节剂治疗话题：头晕,犯困,记忆力严重下降问题详情：最近记忆下降严重，头疼头晕，而且整个人总是犯困走神。这是为推荐回答：您好，您的情况是神经衰弱，植物神经调节紊乱引起。可以口服谷维素片、维生素B1片和安神补脑液进行调理。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛。待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作。话题：我今年41岁女性,最近,头晕,恶心记忆力下降,总犯困,经问题详情：我今年41岁女性，最近，头晕，恶心记忆力下降，总犯困，经常打推荐回答：指导意见：你好，根据你描述的情况多考虑是由于脑神经衰弱的情况，这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜1话题：头痛,头晕,记忆力减退,犯困,问题详情：头痛，头晕，记忆力减退，犯困，推荐回答：请问这种情况有多久了，有可能是脑血管供血不好或是贫血等，检查脑血流图和血常规。话题：头痛,头晕,记忆力减退,犯困问题详情：头痛，头晕，记忆力减退，犯困推荐回答：你好目前做颅脑CT没有异常的话证明没有器质性病变是好事啊，建议检查血压和颅脑血流情况话题：头晕目眩耳鸣记忆力下降犯困没精神有手淫问题详情：头晕目眩 耳鸣 记忆力下降 犯困没精神 有手淫使 看过大夫说是肾虚推荐回答：病情分析：你好：根据你的描述，这些症状考虑肾阴虚引起，指导意见：可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。最近没有休息好，有点头晕头疼犯困，怎么办？
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名医在线回答
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步骤/方法：
1你好，让我来回答你的问题吧，引起头晕头痛的原因有很多，常见的像是精神压力过大啊，头部受损伤啊，头颅内病变啊，还有一些全身性疾病等等，这些问题都是会引起头痛头晕的，建议检查治疗。
2从你的描述来看，你应该不是因为没有休息好的原因，中医讲“久听伤脑；久思伤神；久视伤血；久睡伤气”。所以睡眠时间不能过长，每天睡觉时间超过10小时也会引起头痛，头晕，情绪不高等现象。
3最好是去医院做个详细检查，排除患病的可能性，平时要注意锻炼身体，如果头晕头痛现象不是很明显的，可以适当的走走路，尽量选择在早晨或者黄昏散散步，放松一下心情，严重的话，则需要卧床休息，尽早就医。
注意事项：
头痛头晕患者最好不要抽烟，不要喝酒，饮食方面，最好不要辛辣刺激的，也不要吃脂肪和蛋白质过高的，最重要的是千万盲目用药，是要三分毒。
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