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发育关键期
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&&&怎样才能让宝宝长胖点
怎样才能让宝宝长胖点
我家宝贝吃饭倒是还好，可就是不见长肉
专家认为，宝宝过瘦，对身体的正常生长发育会有影响，会不同程度地出现发育迟缓等症状，身体较正常发育的宝宝瘦弱，各项智能的正常发展良好的气质养成等都会受到影响。建议妈妈们要重视瘦宝宝的现状，了解宝宝变瘦的基本状况和原因后再“对症下药”，帮瘦宝宝“长肉”。
了解宝宝变瘦的状况和原因
细心的妈妈总能发现宝宝在变瘦过程中的一些表症，可你知道原因吗？
怎么吃都不“长肉”
有这么一种宝宝，不挑食、还吃得多，可就是“干吃不长肉”。有的妈妈会认为孩子也许“天生就是瘦人”吧，这种说法不能支持。一般来说，食物的营养功能是通过它所含有的营养素来实现的，孩子吃的食物多，摄入的营养素也应该多，就能长得胖。
这样的宝宝很可能是消化道功能太差，吃得多、拉得也多，食物的营养素未被吸收、利用，怎会长好？如果妈妈准备的食物质量差，主要营养素入蛋白质、脂肪含量低，宝宝也会瘦。再就是宝宝的能量消耗大于摄入，摄入的营养素不能满足身体生长需要，孩子当然不会胖。如果宝宝总是处于饥饿状态，有可能是消化道寄生虫病；若宝宝表现为吃得多、体重下降、体质虚弱，很可能患有某种内分泌系统疾病，应带孩子去医院进行体检与治疗。
宝宝恨上“饭”
有的宝宝一见妈妈端来饭菜就跑得远远的，好象跟“饭”有仇，怎能不瘦？这是典型的厌食症，可能是由于缺锌、铁、钙、贫血、胃病、消化不良等引起的。 妈妈要自我检讨一下，是不是平日里为孩子准备的食物太单调且无规律，或者放纵孩子胡乱吃零食的习惯。不当的喂养方式“造就”了孩子的厌食。
赶快建立瘦宝宝“长肉”计划
妈妈是这个计划的主要实施者，拿出全部的耐心来改变这一切。当务之急先是给孩子做全面检查，然后再从调整膳食结构、改善喂养办法，纠正不良饮食习惯入手。
保养宝宝的肝脾胃
通过身体检查，妈妈可了解宝宝的消化系统、脾、胃等健康状况，病症严重的可以按医嘱进行如健脾健胃、助消化的儿童专用药。如果孩子是缺乏锌、铁、钙或贫血等症，严重的遵医嘱药补，轻微缺乏者主张以食补为主。
妈妈快让餐桌热闹起来重建宝宝对餐桌的渴望
大部分瘦宝宝与营养膳食结构不合理、喂养方式不当、饮食习惯不好等因素有关。妈妈赶快改变以往单调的膳食，每天的食物尽量多样化，谷类，肉类，豆类和蔬菜应合理搭配，让餐桌热闹起来，让宝宝重拾对餐桌的期待。
首先妈妈要了解各类食物的营养含量，比较容易合理搭配营养膳食。
牛奶（包括豆浆）含丰富钙质，每天至少应保证二杯；
蛋中含铁质，每天保证一到两个；
动物肝脏含铁质、维生素A及B12，可与肉类交替搭配；
蔬菜类一天共需要二碟，其中至少一半来自深绿色及深黄、深红色蔬菜，因为它们所含的维生素A、C及铁质都比浅色蔬菜高些；
五谷类每天需要１至１碗半，可用稀饭、馒头、小点心、面条、玉米粒或麦片等加以替代；
水果类每天必不可少。
提问者对回答的评价(星)：
提问者对回答的评语：很好
当母亲的总爱把孩子对食物的食欲好坏叫做偏食，但营养学上所说的偏食是指孩子完全不能吸收维生素C、B和A；不能吸收含有所需要的氨基酸的动物蛋白等。而您所说的偏食，是指孩子不吃某种副食。
在日常生活中取己所好，这是人们所向往的生活方式。
人体膳食的三大要素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物。幼儿的膳食必须要有足够的热能和各种营养素。其营养素之间应保持膳食平衡。
要解决您孩子的问题，首先要培养他定时、定量、定位饮食的好习惯。每天可进餐5次（三餐两点），并多用些植物性食品，特别是让孩子多吃些蔬菜、水果、牛奶等。要培养孩子吃多样化食物，避免偏食或只吃几种食物。您在做青菜时要尽量做得可口一点，可以把青菜做成包子、饺子、馄饨和菜饼等。
您在给孩子制作膳食时要讲求色、香、味、小和巧。即外形美观、花样翻新、气味诱人。让孩子通过视觉、嗅觉、等感官，传导至他大脑的食物神经中枢，引起反射，就能刺激食欲，促进消化液的分泌增进消化吸收功能。只有这样您的孩子才能膳食多样、营养均衡、健康成长您要耐心的帮助孩子，让他逐渐的养成良好的饮食习惯。
孩子不喜欢吃鱼怎么办
怎么样才能让宝宝吃什么长肉呢
14个月了，不到20斤，还变瘦了！
相关未解决
高悬赏问题怎么才能让宝宝长胖点啊。_育儿问答_宝宝树
怎么才能让宝宝长胖点啊。
我家宝宝7个月了，是个男宝宝。体重才14斤多，68厘米。宝宝出生时5斤半，身高48厘米。宝宝现在是母乳加辅食喂养。下面是宝宝一天的食谱，请大家帮忙看看有什么问题吗，为什么宝宝吃的好，睡的好，精神也好，就是不长胖呢。跟我和他爸爸在幼儿时期都很瘦有关系吗？ 1. 7：00-8：00 母乳一次 2. 9：00-10：00 亨氏米粉 蛋羹共计200ML 3. 12：00-13：00 西红柿肉末 面条 4. 14：00 -16：00 母乳两次 5. 18：00 稀饭 鱼泥或蔬菜泥 6. 19：30 母乳 7. 21：00 亨氏米粉 蔬菜泥 8. 凌晨1：00-6：00 母乳一次或两次
问题补充：我家宝宝的体重和身高在正常范围内吗
当时年龄：
来自：网页;
依照你的描述及亲们的比照表 你家宝宝属于呀！饮食也很好呀！ 现在的生活条件好 想胖还不容易（多添加加甜食和脂肪）。别和别的宝宝比胖。胖了到老师还会建议你们减肥呢！而且婴儿肥能持续一生。（婴儿时长得是脂肪的个数 长大了减肥只能减脂肪的体积）而且胖婴儿的大动作发育都比一般的孩子晚（就是说晚坐 晚爬 晚走 ） 能吃能睡 健康就好！
最佳回答者：
一天吃的量不算少了，我家宝宝可能只有您家饭量的一半左右。
这个胖瘦和遗传有关系的，你们两个小时后都瘦的话，怎么能要求宝宝是个胖小子呢，呵呵，因此有些人就是吃不胖，这个是天生的。
我家胃口很小，但就是胖，因为遗传她爸爸，小时候就是个。
其实宝宝的胖瘦，不光是吃东西，和父母的基因也有关系，如果父母很瘦，宝宝可能也会不胖，我家小区有一个宝宝，8个月的时候就20斤了，她的爸爸妈妈就是那种体型宽胖的人呢。只要宝宝身体健康，没有营养不良，不要刻意去做什么。宝宝没有在平均值没关系，宝宝生长的速度是不一样的，再说这跟遗传基因有关系。只要宝宝的其它发育都正常就不用担心！
7个月准： 男 平均 71.3公分 (66.1∽76.5公分)
女 平均 69.7公分&
男 平均 9.0公斤 (7.0∽11.0公斤)
女 平均 8.4公斤 (6.5∽10.2公斤)&
希望能帮到你！祝宝宝健康！！
只要吃的好。睡的好。好。。。胖点瘦点都没关系的。放心吧
正常啊！我家宝，跟你们差不多哦，奶量也一直上不去，体检时医生也说偏轻了些，但只要健康就好。我们还5个月就会爬了呢，医生也说发育粉不错，hoho~
首先从宝宝的身高68，体重14斤来看，属于正常范围的。 （可以参考：体重：满七个月时男婴体重6.4～10.3千克；女婴体重5.9～9.6千克。 身长：男婴身长64.1～74.8厘米；女婴身长62.2～72.9厘米。） 我觉得宝宝的胃口很不错呢。宝宝的胖瘦跟遗传因素应该有很大关系的，既然宝宝他爸和亲小时候都很瘦的，那宝宝就是遗传了你们的了，呵呵。 胖瘦没关系了，只要属于正常范围内就行，而且精神状态好，能吃能睡，还愁什么呢，是吧. 最后祝宝宝。
1.即使你的孩子对所有的绿色蔬菜都不屑一顾，你也不要过于担心。
实际上，蕴含在菠菜、西红柿中的主要营养物质维生素A和C，也同样蕴藏在马铃薯、芒果和甜瓜中。而大多数孩子对这些食品和水果是喜爱有加，大嚼特嚼的。
2.将家里常吃的白米饭换成由黑米、白米和小米组成的&混合饭&。
黑米富含大于白米三倍的粗纤维，仅1/4茶杯的黑米就包含约1克重的纤维。计算你的宝宝每日纤维需求量，即在她的年龄上加5。例如，一个2岁的孩子，她的纤维需求量为7克。另外，由于主食的色彩丰富，更能吸引，刺激食欲。
3.大多数孩子不会拒绝添加了调味品的更&有滋有味&的蔬菜。
所以你可以在凉拌菜芯中加一些番茄酱补充孩子所需的额外营养。孩子都不太喜欢清炒的蔬菜，因此你最好采用盐爆或者糖醋的方式来做菜。
4.让孩子饮用口味多样的奶制品。
很多家长都认为，添加了巧克力、草莓或者香草味道的牛奶只是饮料，而不是&正宗&的牛奶。然而，调查人员新近发现，饮用非原味牛奶的孩子能比同龄人摄取到更多的钙质&&在青少年骨骼发育的过程中，身体每日需要1300毫克的钙质。这些口味多样的牛奶并没有增加糖分摄入，其原因在于，喝过这些奶制品的孩子减少了饮用高糖分软饮料和碳酸饮料的次数。
5.蔬菜汤在你的家中是不是不受欢迎？
那么，尝试着去做一款美味健康、冰爽可口的水果汤吧。选择3种不同颜色的水果(颜色越多，营养越丰富)，将水果切成小块后煮烂过滤，把水果汤放在冰箱中冷藏。水果和蔬菜中包含着许多相同的营养物，比如维生素A和C，而水果汤的香甜更能吸引孩子。
6.鼓励孩子多喝番茄汤。
因为它内含丰富的B胡萝卜素，作为一种抗氧化剂，它还可以帮助孩子抵抗重大疾病。你可在番茄汤中放一些卡通形状的通心面，换个花样吸引孩子的兴趣。怎样才能让宝宝长胖点(食物,膳食,营养,营养素,蔬菜,偏食,喂养) - 母婴育儿 - 生物秀
标题: 怎样才能让宝宝长胖点(食物,膳食,营养,营养素,蔬菜,偏食,喂养)
摘要: 我家宝贝吃饭倒是还好，可就是不见长肉专家认为，宝宝过瘦，对身体的正常生长发育会有影响，会不同程度地出现发育迟缓等症状，身体较正常发育的宝宝瘦弱，各项智能的正常发展良好的气质养成等都会受到影响。建议妈妈们要重视瘦宝宝的现状，了解宝宝变瘦的基本状况和原因后再“对症下药”，帮瘦宝宝“长肉”。了解宝宝变瘦的状况和原因细心的妈妈总能发现宝宝在变瘦过程中的一些表症，可你知道原因吗？怎么吃都不“长肉”有……
我家宝贝吃饭倒是还好，可就是不见长肉
网友回复专家认为，宝宝过瘦，对身体的正常生长发育会有影响，会不同程度地出现发育迟缓等症状，身体较正常发育的宝宝瘦弱，各项智能的正常发展良好的气质养成等都会受到影响。建议妈妈们要重视瘦宝宝的现状，了解宝宝变瘦的基本状况和原因后再“对症下药”，帮瘦宝宝“长肉”。 了解宝宝变瘦的状况和原因 细心的妈妈总能发现宝宝在变瘦过程中的一些表症，可你知道原因吗？ 怎么吃都不“长肉” 有这么一种宝宝，不挑食、还吃得多，可就是“干吃不长肉”。有的妈妈会认为孩子也许“天生就是瘦人”吧，这种说法不能支持。一般来说，食物的营养功能是通过它所含有的营养素来实现的，孩子吃的食物多，摄入的营养素也应该多，就能长得胖。 这样的宝宝很可能是消化道功能太差，吃得多、拉得也多，食物的营养素未被吸收、利用，怎会长好？如果妈妈准备的食物质量差，主要营养素入蛋白质、脂肪含量低，宝宝也会瘦。再就是宝宝的能量消耗大于摄入，摄入的营养素不能满足身体生长需要，孩子当然不会胖。如果宝宝总是处于饥饿状态，有可能是消化道寄生虫病；若宝宝表现为吃得多、体重下降、体质虚弱，很可能患有某种内分泌系统疾病，应带孩子去医院进行体检与治疗。 宝宝恨上“饭” 有的宝宝一见妈妈端来饭菜就跑得远远的，好象跟“饭”有仇，怎能不瘦？这是典型的厌食症，可能是由于缺锌、铁、钙、贫血、胃病、消化不良等引起的。 妈妈要自我检讨一下，是不是平日里为孩子准备的食物太单调且无规律，或者放纵孩子胡乱吃零食的习惯。不当的喂养方式“造就”了孩子的厌食。 赶快建立瘦宝宝“长肉”计划 妈妈是这个计划的主要实施者，拿出全部的耐心来改变这一切。当务之急先是给孩子做全面检查，然后再从调整膳食结构、改善喂养办法，纠正不良饮食习惯入手。 保养宝宝的肝脾胃 通过身体检查，妈妈可了解宝宝的消化系统(digestive system)、脾、胃等健康状况，病症严重的可以按医嘱进行如健脾健胃、助消化的儿童专用药。如果孩子是缺乏锌、铁、钙或贫血等症，严重的遵医嘱药补，轻微缺乏者主张以食补为主。 妈妈快让餐桌热闹起来重建宝宝对餐桌的渴望 大部分瘦宝宝与营养膳食结构不合理、喂养方式不当、饮食习惯不好等因素有关。妈妈赶快改变以往单调的膳食，每天的食物尽量多样化，谷类，肉类，豆类和蔬菜应合理搭配，让餐桌热闹起来，让宝宝重拾对餐桌的期待。 首先妈妈要了解各类食物的营养含量，比较容易合理搭配营养膳食。 牛奶（包括豆浆）含丰富钙质，每天至少应保证二杯； 蛋中含铁质，每天保证一到两个； 动物肝脏含铁质、维生素A及B12，可与肉类交替搭配； 蔬菜类一天共需要二碟，其中至少一半来自深绿色及深黄、深红色蔬菜，因为它们所含的维生素A、C及铁质都比浅色蔬菜高些； 五谷类每天需要１至１碗半，可用稀饭、馒头、小点心、面条、玉米粒或麦片等加以替代； 水果类每天必不可少。网友回复当母亲的总爱把孩子对食物的食欲好坏叫做偏食，但营养学上所说的偏食是指孩子完全不能吸收维生素C、B和A；不能吸收含有所需要的氨基酸的动物蛋白等。而您所说的偏食，是指孩子不吃某种副食。
在日常生活中取己所好，这是人们所向往的生活方式。
人体膳食的三大要素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物。幼儿的膳食必须要有足够的热能和各种营养素。其营养素之间应保持膳食平衡。
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您在给孩子制作膳食时要讲求色、香、味、小和巧。即外形美观、花样翻新、气味诱人。让孩子通过视觉、嗅觉、等感官，传导至他大脑的食物神经中枢，引起反射，就能刺激食欲，促进消化液的分泌增进消化吸收功能。只有这样您的孩子才能膳食多样、营养均衡、健康成长您要耐心的帮助孩子，让他逐渐的养成良好的饮食习惯。 网友回复孩子不喜欢吃鱼怎么办
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怎么能让宝宝长胖点啊
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会员9227299 13:27:27
宝宝的胖瘦最主要的还是要看宝宝的胃口、宝宝的胃口好吃的多自然就会长得胖了、饮食是要注意的
会员9227680 13:27:31
总的一句是：多吃多睡、身心愉快要想多吃、适当运动、饿了就更会吃、家长多换几种口味、选择宝宝爱吃的东西为主、其他需要的东西为辅、这样宝宝吃的多、肯定能胖睡觉个体有差别、但我觉得给宝宝一定的安全感很重要、我个人比较建议断奶前的孩子和妈妈同睡、这样他晚上眼睛睁开看到妈妈在边上、吃吃奶就又会安静入睡的、而有些孩子独睡半夜醒来、没见到人就大哭了、哭了就醒了、自然没法一觉到天亮、这样也比较影响睡眠质量还有就是心情舒畅很重要、有些家长觉得小孩子小、都以自己为主、勉强孩子做不愿意的事、他也会和父母对着干、这样的生长环境也不大好、对身心成长不立个人观点、仅供参考
会员9227713 13:27:35
我家宝宝是我带的、饮食也是全由我弄的、他现在很胖、我喜欢小胖子不过亲你家宝不是很胖、只要他降就好了、何必刻意要他吃胖呢？吃胖的宝宝身体未必就好、所以顺其自然、只要你饮食营养方面合理了、就没必要追求胖
会员9227792 13:27:39
变着花样的给宝宝做多营养的食物、既使宝宝厌食、面对这么多的美味也会一点点胖起来的不要太刻意追求胖、降才是最重要的
问如何让宝宝长胖点
职称：其他
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：128086
指导意见：不用太担心了，注意给宝宝补钙，让宝宝膳食营养均衡搭配，宝宝就会健康成长的。
宝宝的身高有百分之70是遗传的，而且宝宝长个有早有晚，不用担心的。
问宝宝太胖了，吃...
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220603
指导意见：你好，一般是跟自身体质有关系，可能是跟肠胃消化功能紊乱的问题有关系，需要做好修复调理的
问我要吃些什么才会让宝宝长胖
职称：医生会员
专长：儿科 消化胃病
&&已帮助用户：19781
问题分析：您好，这样的情况的话，其实考虑是孩子的脾胃功能不是很好的情况导致引起的。意见建议：建议这样的情况的话，其实可以让孩子吃点健胃消食口服液处理，对于这样的情况不错。
问想宝宝长胖点
职称：医生会员
专长：不孕不育、人流、阴道炎、宫颈糜烂、
&&已帮助用户：23822
你好，只要宝宝饮食正常的话，是没有影响的，胖瘦是有个体差异的
问不给宝宝母乳会长胖吗？
职称：药师
专长：肠胃病和药物的配伍禁忌、使用
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