下楼梯时崴脚后脚面肿胀脚面行走时疼痛，怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-21 05:25 标签： 崴脚 脚面肿
崴脚别着急，此法2天让您恢复行走
脚崴了！昨天大伯哥请客，回来的路上路过一段刚修补的路，没想到路面有高低差，结果左脚重重的崴了一下，旁边的路人见状都哎了一声，当时就觉得这次应该不是简单崴一下的问题了，因为很快就感到痛了。
当时的脑子没想别的，只想快点到家。终于一瘸一拐的走进了家门，快速冲了澡后，马上接了半杯自家尿水，用纯棉布浸了尿液后贴敷在左脚崴伤的疼痛部位。敷尿湿布时我发现崴的部位已经肿起了一个大包，疼痛也更加明显了。老公对我说:"即使用尿疗法治，咱还是应该去医院拍个片子，心里有个数啊，万一骨折怎么办"。我说大不了骨裂，还不至于有那么严重。敷一天看看效果再说。之所以敢这么说，我是有依据的。因为在这之前我已经有了两次尿湿布外敷的经验，一次是足跟痛，连续外敷一天，也就是24小时好转并治愈。第二次是偶然的腰痛，痛到已经自己不能翻身起床的程度，连续用尿湿布外敷加热敷，3天恢复正常。因此我对这次崴脚用尿湿布外敷治疗有百分之一百的信心。
写这篇博客距我昨天崴脚的时间刚好20个小时，还不足24小时。昨天晚上八点半左右崴的脚，回到家里用尿湿布外敷的时间是9.30左右。今晨6点起床后用昨天没用完的陈尿重新浸一块尿湿布继续外敷。脚沾地儿，还是痛，但感觉比昨晚轻些。中午11、30分请哥哥全家聚餐，去餐馆的路上，发现已经不是很痛了。吃完饭回家的路上，走路应该说基本正常了&，按以往的经验连续外敷12个小时应该有好转，这次似乎时间长了点，大概是15个小时吧，下午用新鲜的尿液重新浸了一块尿湿布继续外敷，脚面肿胀的部位虽然比昨天看着明显一些，但触碰痛感没有了，行走上基本没有影响，活动时崴伤部位会有点僵僵的感觉，走动过多偶尔会有微痛其他感觉尚好！我会继续外敷尿湿布，直到脚面的肿胀全部消失。我十分愿意将自己治疗的经过与疗效与大家分享供养有缘人！不多说了，上几张图片
用5元钱买的纯棉豆腐包布一分为四，取其中一块重叠4-6层浸自尿后敷在崴伤的部位
临时用保鲜袋套上用于防湿。（如长期外敷建议用成人尿片或看护垫裁剪后做防湿处理）
穿上袜子用于固定
外敷后的完整图片，行走睡眠两不误
图为外敷20个小时后的脚面， 还能看到有明显的肿胀，但已不影响行走。
用尿湿布外敷跌打损伤部位与不用此法的区别在于损伤部位不会
出现淤青淤紫现象，照片是崴伤后用尿湿布外敷20个小时所拍，脚面
肿胀可见，但并没有出现淤青。
补充：图片为连续外敷72小时所拍，脚上皮肤纹路皱褶已清晰可见，肿胀完全消失。这次外敷值得注意的有两个方面：一是外敷的面积开始时一定要尽量做到大面积包裹。这主要是因为我们不知道究竟哪些部位受到损伤，外敷面积过小，就会有疏漏。图片中踝骨下方与中指食指脚趾之间出现淤青就是因为尿湿布没有敷到所致。二是连续外敷过程中，要适当给皮肤放松透气的时间，我采取的方法是在换尿湿布的时候间隔1-2个小时左右再敷。
小提示：这次崴伤的治疗结果证明尿湿布用于治疗跌打损伤的快速功效是不容置疑的，尿通过皮肤渗透直接作用于患部皮下组织，通过毛细血管达到消炎，活血化瘀的作用会更直接更快速。但也不能忽视后期的休息养护问题。即使疼痛完全消失，也要注意尽量减少走动，给受损部位以必要的修复时间。止痛一般情况下要快于消肿，而肿胀完全消除则需要略长时间。因此必须坚持尿湿布外敷，直到肿胀完全消除。决不能因为疼痛减轻或消失而放弃外敷。
我的更多文章：
( 22:38:10)( 19:28:52)( 20:47:06)( 12:40:43)( 16:18:21)( 22:44:25)( 22:51:07)( 12:55:13)( 16:40:09)( 15:22:15)
已投稿到：→ 下楼梯扭伤了脚、具体是脚面
下楼梯扭伤了脚、具体是脚面
健康咨询描述：
下楼梯时不小心扭伤了脚、走了不远、很疼、也肿了、去医院看病、医生说不能确定只是怀疑骨裂、就给我贴了一贴膏药、已经第四天了、我打开膏药看了一下、整个脚面都肿了、没吃任何药
曾经的治疗情况和效果：
在小的骨科医院治疗过、只给贴了一贴膏药
想得到怎样的帮助：我想知道我该怎么办、不去看医生能好吗、大约多久能好啊、我一个人在外地、如果要很长时间我就回家了
其他类似问题
医生回复区
擅长: 擅长四肢外伤、关节炎，腰椎间盘突出等疾病的诊治
帮助网友：14839称赞：191
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，建议您拍个片子看一下有无骨折，有骨折或可疑骨折需要石膏固定，严重的可能要手术，如果是软组织挫伤，可以卧床静养，平时脚抬高可促进消肿&&&&&&指导意见：&&&&&&以上信息供您参考希望对您有所帮助，祝您健康
擅长: 临床常见疾病，乙肝、手足口病、流行性出血热、猩红热
帮助网友：9135称赞：89
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤建议可用“好得快”喷洒伤处，内服云南血药，则宜外敷五虎丹，内服跌打丸、活血止痛散等。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议后期可用中草药熏洗。如果手边没有中成药，也可以把面粉炒黄，用米醋调和敷在患处，来代替五虎丹，效果也比较理想。用一小撮花椒，一小把盐煮水熏洗，代替中草药效果也不错。
擅长: 阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,子宫肌瘤,乳腺增生,月经
帮助网友：62217称赞：1140
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况考虑局部有炎症的可能性大一些。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议服用红药片，乙酰螺旋霉素片等治疗观察。必要时拍X线明确诊断。&&&&&&以上是对“下楼梯扭伤了脚、具体是脚面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：17100称赞：151
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的描述，考虑治疗不彻底引起的迁延不愈的表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您最好到正规的大医院再进一步检查一下，如拍片等，看看是否有韧带等并发损伤然后再对症治疗。完全康复是需要一段时间慢慢调理的。祝您健康。
疾病百科| 骨裂
挂号科室：骨科
温馨提示：本病主要是由外伤引起，应避免损伤。
骨裂在医学上称为裂纹骨折，民间有称“萝卜干”。属骨折类型中的一种。在临床上，无明显移位的裂纹骨折最常见，它一般由直接的打击伤、轻微的撞击跌倒等导致。通过石膏或小夹板简单的固定和治疗，伤处可快速愈合，愈...
好发人群：老年人群
常见症状：疼痛、水肿
是否医保：--
治疗方法：药物治疗
参考价格：0
参考价格：17
参考价格：0
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
祛风止痛，活血消肿。本品用于跌打扭伤，瘀血肿痛，...
参考价格：￥15
祛风止痛，活血消肿。本品用于跌打扭伤，瘀血肿痛，...
参考价格：￥8
下载APP，免费快速问医生我下楼梯脚崴了，虽然我还能走，但是脚一弯就疼，而且还肿起来了，请问该怎么办？
22:44&&&&&&浏览5510次
病情描述：我下楼梯脚崴了，虽然我还能走，但是脚一弯就疼，而且还肿起来了，请问该怎么办？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
建议拍x光片排除骨折后，治疗上可给予跌打丸蛋清调后局部外敷配合伤痛酊涂抹，微波等缓解症状，适当抬高患肢休息。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
脚可能会有出现软组织挫伤，韧带拉伤，需要适当治疗，如果未得到比较好的治疗，时间久之后容易出现创伤性关节炎，影响今后脚的活动功能，目前最好是多注意休息，减少活动以及脚的受力，可以考虑应用针灸，推拿，按摩，热敷改善症状，适当服用草乌甲素片，外用氟比洛芬巴布膏。
没有满意答案？看看更多相关问答>> >>医生，您好，我今天下楼梯的时候崴脚了，不
医生，您好，我今天下楼梯的时候崴脚了，不
病情描述：
医生，您好，我今天下楼梯的时候崴脚了，不动都疼，想问下弄点什么外用药，还需要注意哪些？谢谢
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答5854条
医生建议：根据你的叙述，你在下楼梯的时候崴脚，不懂都疼，建议先到医院先拍X光片，排除骨折，然后24小时内可以用冰袋冷敷，24小时以后热敷
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
就诊科室：
病变部位：
典型症状：
混淆疾病：
相关用药指导
相关健康资讯
相关治疗医生
郭友华&主治医师广东省中医院康复医学科
万赖思琪&住院医师广东省中医院精神心理科
黄涛&副主任医师广东省中医院脑外科
李勇杰&主任医师首都医科大学附属宣武医院神经外科
胡永生&主任医师首都医科大学附属宣武医院神经外科
乔梁&副主任医师首都医科大学附属宣武医院神经外科
相关治疗医院
医院地区等级
小儿血液科热门问答
小儿血液科专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
相关疾病问题
【拉牡蛎拉24粒/（顺丰隐私包邮）】
【脊柱骨折】
具有清热解毒的功效,...
健客价:¥8.00
清热润肺，祛痰止咳。...
健客价:¥21.00
清肺，解表，化痰，止...
健客价:¥24.50
布洛芬混悬液：用于...
健客价:¥135.00
小柴胡颗粒：解表散...
健客价:¥33.00
清热解毒。用于外感风...
健客价:¥21.50
清热解毒，透表豁痰。...
健客价:¥28.00
清热解毒,解肌退热。...
健客价:¥27.00
有效迅速消除伤风感冒...
健客价:¥26.00
清热解毒，消肿止痛。...
健客价:¥29.00

我要回帖

更多关于 崴脚 脚面肿 的文章

 

随机推荐