虫草花怎样吃才排肾毒的食物

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-22 07:14 标签： 排肾毒
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吃什么排肾毒 这五样竟能洗肾排毒
　　【导读】吃什么排肾毒 你不爱吃的它竟能洗肾排毒。肾脏是重要的排毒器官，如果肾脏不好，人的健康就会有很大问题，所以要呵护自己的肾脏。那么如何给肾脏排毒?吃什么排肾毒?下面就一起来看看吃什么排肾毒吧，你平时不爱吃的它们竟然能排肾毒哦!
　　肾是人体排毒、代谢的通道，且肾主藏精，可谓先天之根本。拥有一个健康的肾脏能使人体泌尿系统正常、代谢好、毒素少、气色佳且少生病!
　　吃什么排肾毒?
　　1、香菜
　　香菜散发一股特殊的香气，有相关数据显示，世界上有1/7的人闻不惯香菜的味道而讨厌食之。然而，香菜却被认证为排肾毒的纯天然食材。
　　中医认为，香菜性温，通心、脾经，具有温中健脾、下气消食等功效，且还能促进肾脏排毒。
（资料图）
　　食用秘方
　　用香菜排肾毒的最好方式则是饮用香菜汁。香菜洗净、切碎，置入锅中加水温煮，约10来分钟，随后滤出香菜叶，即可饮用，亦可搭配其他果汁混合。
　　2、冬瓜
　　冬瓜性寒、味甘，蕴含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，其中所含的汁液摄入体内后，能对肾脏产生刺激并增加其尿量，从而达到促进排毒的作用。
　　食用秘方
　　红豆、鲫鱼都属于利尿的食材，因此和冬瓜配伍共食，进而起到事半功倍的功效，且选择清炒、煲汤方法最宜。(若非水肿患者，不宜搭配食用，单吃即可。)
　　3、芹菜根
　　芹菜根称得上是一味治病中药，不仅可以降压、降脂，而且还能辅助肾脏排毒。
　　食用秘方
　　将芹菜根洗净，然后根据个人口味加入酱油、食醋、盐、辣椒凉拌食用。
　　4、黄瓜
　　黄瓜能够利尿利水、清热解毒，且所具有的利尿作用能对尿道产生清洁作用，促进肾脏更好、快的排出毒素，对于降低尿酸水平、维护肾脏健康很有益处。
　　食用秘方
　　黄瓜可生吃、熟吃，但最好在饭前食用，而榨成黄瓜汁是最佳食疗方。
（资料图）
　　5、桑葚
　　桑葚味甘、性寒，具有不错的滋养肾脏、生津止渴的效果，其所含的膳食纤维尤为丰富，是苹果的5倍，能有效的促进肠胃蠕动，促进毒素排出，大大减轻肾脏负担。
　　食用秘方
　　准备新鲜桑葚300克，洗净后捣烂，再用纱布绞汁，用温开水送服。
　　如何避免肾毒堆积
　　1.每天保证摄取起码2000ml的水，能提高人体的新陈代谢，并降低尿液中盐类浓度，并促进其排出体外，有效呵护肾脏免受毒素的损害。其中，早晨5-7点是喝水排肾毒的最佳时刻。
　　2.是药三分有毒，因此一定勿滥服药物，以免加重肾脏分解负担，不利于正常排毒。
　　3.当人体处于疲劳状态时，体内代谢废物会增多，从而增加了肾脏的“工作量”，因此保证充足睡眠、避免疲劳是滋养肾脏、防止毒素堆积的好方法。
责任编辑：胡芸芸
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中医教你该如何排肾毒
责任编辑：小飞
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　　提示肾毒的出现，会给你的肾脏健康造成严重困扰，甚至会让你有发生尿毒症的危险。所以说，我们在日常养生中，应该要及时排肾毒。下面，中医有一些，就能帮你摆脱肾毒困扰。 　　1、山药 　　山药虽然可以同时滋补很多脏器，但最终还是以为主，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法，用焦糖&炮制&过的山药，补肾抗毒的功效会相应增强。 　　2、冬瓜 　　冬瓜富含汁液，进入人体后，会刺激肾脏增加尿液，排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒，味道尽量淡一些。 　　3、涌泉穴 　　涌泉穴，是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处(计算时不包括足趾)，这个穴位比较敏感，不要用太大的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。 　　4、晨起喝白开水排毒 　　肾脏最适合的排毒时间为早晨5-7点，身体经过一夜的修复，到了早晨毒素都聚集在肾脏，所以早晨起来最好喝一杯白水，冲刷一下肾脏，将毒素排出体外。 　　这四种养生秘方，就是排肾毒的最佳方法了。中医提示无论你的肾脏是否已经出现了疾病，做好排肾毒的养生功课，这对你的健康养生都是有重要意义的。因此，我们应该认真学习排肾毒的良方。 　　推荐阅读：肾功能不全
肾功能不全能吃虫草花吗
肾功能不全能吃虫草花吗
基本信息：女&&48岁
病情描述及疑问：肾功能不全能吃虫草花吗检查及治疗情况：肾功能不全 高血压
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擅长：擅长治疗内科常见病及多发病，对儿科及妇科疾病也擅长。
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湖州第六医院&&&内科
肾功能不全的话可以是吃金水宝胶囊的，虫草花没有经过处理的话可能会加重肾脏的负担。建议还是不要吃，或者是先少吃一点观察的。
擅长：心脑血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、糖尿病等内分泌系统疾病、男科、儿科等内科常见病、多发病、疑难病。
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青龙县中医院&&&内科
你好，虫草是一种具有药用价值很高的滋补型中药，可以吃。但是原有的降压药以及治疗肾功能不全的药物继续服用。
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疾病百科（别名：高血压病,风眩）（别名：高血压病,风眩）　　高血压以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断...　　高血压以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。就诊科室：心血管内科 心胸外科典型症状： 多发人群：中老年人，平时钠盐的摄入量过多的人，父母患有高血压者，摄入动物脂肪较多者，长期饮酒者检查方法： 发病部位：血液血管 心脏疾病自测：常用药品：
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