我去年九月份我骑车摔了一跤，当时左手撑地，左手腕好像扭伤了，一直没痊愈，负重时外侧还有疼痛的感觉_百度知道
我去年九月份我骑车摔了一跤，当时左手撑地，左手腕好像扭伤了，一直没痊愈，负重时外侧还有疼痛的感觉
患者信息：男 27岁 浙江 金华
病情描述(发病时间、主要症状等)：
因为骑车摔了一跤，左手腕受伤，外侧负重时有疼痛的感觉。一直不会好
因为不影响工作和基本生活，当时没注意这问题，今年前些日子又同样的方式摔了一跤，这手的外侧稍负重时就有疼痛的感觉，...
我有更好的答案
扭到筋了，这需要一段时间的治疗，可以使用中药内服治疗，这样比较保底
采纳率：12%
同意一楼 “中医养生居”的回答！
腕关节错位，需要尽快找有经验的医生矫正，否则不好办。
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我学会了滑雪作文600字_15篇
第1篇：我学会了滑雪嗷嗷待捕的小鸟总有第一次飞向天空，含苞待放的花骨朵儿总有第一次盛开&&人生的道路是漫长的，11岁的我也有数不尽的第一次&&
记得今年六月，我和爸爸妈妈来到了漕宝路的一家名叫&银七星&的室内滑雪场。我穿好滑雪衫，拿好雪撬，雪棍和雪板。请了一位教练，他带着我们登上了&雪峰&。
&雪板放正，学棍倚在腋窝，滑时膝盖向前顶，背要弯。&教练严肃地说，第一次滑雪的我显然有些紧张，生怕自己摔跤。口号声一响，我们一家就滑了下去。一开始，我一路遥遥领先，开心的不得了。可是到了中坡，我的屁股就&遭殃&了，&唉呀&我心想糟糕，这下爸爸妈妈一定会赶上来的。于是，我准备爬起来继续滑，可是，怎么爬都爬起来，我的身体已经顺着坡道渐渐的滑下去了。这时，教练来了，他拉了我一把，什么话也不说，就走了。我还没反应过来，就又摔了一跤。此时的我已经不想再继续滑雪了&&
就在这时，妈妈来了，和蔼可亲地说：&嘉妮啊，起来，我第一次学游泳时不也是这样吗？多亏了你，让我学会了游泳。你还记得那句话吗？现在呀，我还给你！&面对妈妈的这四句连珠弹炮似的话语，我被镇住了，心想：是啊，我说过的话怎么现在自己遇到困难倒没有用上了呢？于是，我决定重新来过。我拉着妈妈的手，慢慢地站了起来。妈妈一看，说：&这才对嘛。&
我们滑了一遍又一遍，最终我学会滑雪。滑雪时，再也不会摔跤了，在坡道上犹如要飞起来似的，速度快极了，姿态也十分优美，旁边的人也赞不绝口。你听，有的人说：&咦，那个小女孩刚刚不是还在摔跤吗？怎么&&&那位叔叔还没说完，另一位盘着头发的阿姨就说道：&是呀，想当初我学滑雪的时候都不知摔了多少跤呢！你看她，在短短的半小时内就学会了滑雪！&&&我听了这些话语，心里像吃了蜜一样甜。(
啊，我终于学会了滑雪，我心中畅快极了。不过我从中也领悟出了一些道理：遇到困难的事情都要勇敢、坚强地面对！
第2篇：我学会了滑雪嗷嗷待捕的小鸟总有第一次飞向天空，含苞待放的花骨朵儿总有第一次盛开&&人生的道路是漫长的，11岁的我也有数不尽的第一次&&
记得今年六月，我和爸爸妈妈来到了漕宝路的一家名叫&银七星&的室内滑雪场。我穿好滑雪衫，拿好雪撬，雪棍和雪板。请了一位教练，他带着我们登上了&雪峰&。
&雪板放正，学棍倚在腋窝，滑时膝盖向前顶，背要弯。&教练严肃地说，第一次滑雪的我显然有些紧张，生怕自己摔跤。口号声一响，我们一家就滑了下去。一开始，我一路遥遥领先，开心的不得了。可是到了中坡，我的屁股就&遭殃&了，&唉呀&我心想糟糕，这下爸爸妈妈一定会赶上来的。于是，我准备爬起来继续滑，可是，怎么爬都爬起来，我的身体已经顺着坡道渐渐的滑下去了。这时，教练来了，他拉了我一把，什么话也不说，就走了。我还没反应过来，就又摔了一跤。此时的我已经不想再继续滑雪了&&
就在这时，妈妈来了，和蔼可亲地说：&嘉妮啊，起来，我第一次学游泳时不也是这样吗？多亏了你，让我学会了游泳。你还记得那句话吗？现在呀，我还给你！&面对妈妈的这四句连珠弹炮似的话语，我被镇住了，心想：是啊，我说过的话怎么现在自己遇到困难倒没有用上了呢？于是，我决定重新来过。我拉着妈妈的手，慢慢地站了起来。妈妈一看，说：&这才对嘛。&
我们滑了一遍又一遍，最终我学会滑雪。滑雪时，再也不会摔跤了，在坡道上犹如要飞起来似的，速度快极了，姿态也十分优美，旁边的人也赞不绝口。你听，有的人说：&咦，那个小女孩刚刚不是还在摔跤吗？怎么&&&那位叔叔还没说完，另一位盘着头发的阿姨就说道：&是呀，想当初我学滑雪的时候都不知摔了多少跤呢！你看她，在短短的半小时内就学会了滑雪！&&&我听了这些话语，心里像吃了蜜一样甜。(
啊，我终于学会了滑雪，我心中畅快极了。不过我从中也领悟出了一些道理：遇到困难的事情都要勇敢、坚强地面对！
第3篇：我学会了滑雪在我的人生里有很多的第一次，通过这些第一次我学会了很多的东西，也让我明白了很多的道理。最让我难忘的就是学会了滑雪。
记得去年11月我和爸爸妈妈来到盘山滑雪场滑雪。我们来到滑雪场，哇！好大的一片雪地呀！看着这样的滑雪场，我是既兴奋又紧张。妈妈领着我到更衣室换衣服，换鞋，拿雪橇，拿雪杆。我慢慢地从更衣室走到滑雪场边准备滑雪。这时爸爸严肃的对我说：&你滑的时候腿和腰要弯曲，膝盖向前弯曲，身体与地面成45度角。雪杆要夹在腋下，还要把脚稍微并在一起。&
我按照爸爸教我的方法开始滑雪。哇！好快呀！我一下子就滑了起来，正当我玩的高兴时，&啪&的一声，我就摔了个四脚朝天，像只&小乌龟&一样趴在地上。雪杆飞了出去。这时身边滑雪的人都在看我，我心想：&赶快起来，真丢脸！&我努力地试着站起来，&哎呦&我的膝盖好疼呀！我又摔倒了，我又试着起来，一次，两次，三次&&我次次都摔倒。我生气地直接一屁股就坐在雪地上，心想：&反正我每次都站不起来，那我就干脆坐在地上不起来了。&这时爸爸来了，爸爸说：&你难道忘了我刚才对你说的话了吗？&我惭愧地低下了头。爸爸把我扶起来，让我继续滑。我摸了摸摔疼的膝盖和屁股，小声地说：&我的腿好疼，我不想滑了。&这时，妈妈和蔼的对我说：&孩子，遇到困难就放弃了吗？我们应该鼓起勇气，坚持下去。不经历风雨怎么才能见到彩虹呢？&
我听了爸爸妈妈的话，又接着滑起雪来。这次我完全按照爸爸教我的方法去滑雪。渐渐地&&我不再摔倒了。一位叔叔夸我能在这么短的时间里学会滑雪，真了不起！听了叔叔的话我的心里想吃了蜜一样的甜。
通过这次学滑雪我明白了一个道理：无论做什么事情一定要坚持下去，不能半途而废。遇到困难，决不放弃，才能成功。
&&&&天津 河西区&&台湾路三年级:朱晓晴
第4篇：我学会了滑滑板二年级暑假的时候，我在女娲文化广场看到很多人都在玩滑板，还可以锻炼身体，于是我迷上了这项运动。就请求姐姐在周末教我学滑板。
好不容易盼到了星期六，我早早的来到广场等候姐姐的到来。广场上的人慢慢多了起来，有的跳舞、有的跑步、有的打太极拳，热闹极了。
姐姐终于来了，她身穿运动服，脚踏运动鞋，一身运动装束，看样子经过了精心准备。姐姐先教我一些基本的知识，说着说着，我擅自主张开始滑起来，一不小心狠狠摔了一跤，疼得我哇哇直叫。姐姐又耐心的教导我，试了好几次终于不摔跤了。姐姐又开始教我如何滑行，我用了吃奶的力气滑板也纹丝不动，她让我左脚掌握平衡、右脚前后摇动，果然，滑板&动&了起来。滑板在滑行中随时需要&停车&，我心想：这个技术可难不倒我。我右脚使劲一踩，不料滑板&跳&了起来。我又狠狠摔了一跤，&真疼啊！&我拍了拍身上的灰，姐姐看我成了这个样子，暗暗地笑了，我气得不知怎么说，我想报复她。只见姐姐踏上滑板，向一位小弟弟滑去。我心想：你可要遭殃了。只见姐姐右脚迅速往滑板后部一踩，滑板立刻停止了。我趁她不注意，偷偷地跑到她后面推了她一下，她连车带人摔了个狗吃屎，她火了，吼了我一声，我急急忙忙地跑回家，妈妈问我练得怎么样，我把事情完完整整地说了一遍，妈妈哭笑不得。
不久以后，我终于学会了滑滑板。通过学习滑滑板，我明白了一个道理：做任何事都要坚持不懈，才能成功。
&&&&陕西安康城关小学四年级:杨钰翎
第5篇：我学会了滑冰风儿就在耳旁，心儿长出了翅膀。广场上出现了一只只快乐的小鸟&&轮滑小将，其中就有我。
记的那一年，妈妈提出了让我滑旱冰，我想都没想就同意了。刚开始教练教我穿着旱冰鞋站稳：&两只脚并齐！&我试了试果然站稳了！接着妈妈扶着我慢慢地滑，接着教练看了告诉妈妈：&您让孩子自己滑，要不然是学不会的！&妈妈这才松开了手。教练说：&脚并稳，左脚滑出一步，右脚跟上，两只手左右摆动，腰弯着！&我按着教练的要求慢慢地滑了起来，可是刚滑出一步，就摔了个大马趴，我摸着屁股说：&哎呦喂，疼死我了。&教练连忙把我扶了起来，这个跤摔得我有点退缩了。教练一边拍我屁股上的尘土，一边告诉我怎样安全摔跤：&往前摔的时候，膝盖和手先着地；往后摔的时候，腿稍弯曲，屁股和手挨地。&随后，给我做了下示范。我看着教练滑的样子那么潇洒，不禁羡慕起来。我按着教练说的去做，果然好了许多，妈妈在旁边也夸我越来越棒了。我的勇气又回到了我的身上。抬起头一看，教练的汗珠一滴一滴地掉下来，我心里像吃了酸枣一样，我连忙一遍又一遍地练&&一天天过去了，不知流了多少汗，跌了多少个跟头，但我一点儿都不灰心，终于学会了滑冰！
每当我穿上旱冰鞋，就感觉自己像快乐的小鸟在天空中自由自在地飞翔！学滑旱冰的经历让我明白了，不管学什么都不能退缩，要勇往直前，要相信自己一定能做到！
河北省实验学校 三年级：冯傲玉尘
第6篇：我学会了滑冰每个人的一生中想必都有许多成功或失败的事情吧。在我的心中，就有成功的事情，但也有失败的时候。
记得有一个星期天，我写完了作业，拿着爸爸刚给我买的滑冰鞋到楼下练习滑冰。这时我的小伙伴们滑过来对我说：&咱们来比赛吧，看谁滑的快？&我想：我的溜冰技术还没怎么练好呢，肯定比不过他们。就对他们说；&你们先比吧！我先练一练。&我开始练了起来。可是我每滑一下就摔倒，每滑一下就摔倒。我爬起来捂着屁股，把滑冰鞋拖下来扔到一边，休息了一会儿。看着他们溜冰的轻快自如的样子感到非常羡慕，他们挥动双臂忽左忽右，忽快忽慢，姿态万千。可是当我穿上这两只滑冰鞋时，我的两条腿像灌了铅一样不能移动。
这时一个小伙伴对我说：&你先保持平衡，扶着栏杆走。&可是我还是摔倒。我想：难道滑冰真那么难学吗？正当我准备放弃时，妈妈从楼上走下来对我说：&不要放弃，谁能没有失败的时候，只要耐心的学，肯定会学会的。&听了妈妈的话，我把滑冰鞋穿上，站起来，扶着栏杆一步一步地向前移动。就这样连续走了三四趟，我已是满头大汗了。妈妈对我说：&能走这么多圈已经很不错了，你要坚持，努力就能成功。&我慢慢地走着，小心翼翼地松开了栏杆，可还是每走两三步就摔倒，可是我每一次都坚持着，一次，两次，三次&&脚下的滑冰鞋有点听使唤了。我的速度逐渐加快，最后滑冰鞋被我驯服了。我终于学会了滑冰！我大声喊：&我终于成功了！&失败是成功之母，只要努力的去学、去做，就一定能成功。
第7篇：滑雪今天的天气格外的暖和，一点感觉不到冬天的寒冷。妈妈说：&难得的好天气，我带你去滑雪吧！&我高兴得手舞足蹈。
我和妈妈乘车来到了玉泉凤山滑雪场。从山脚向山顶望去，一片洁白的世界，整个雪场被阳光照得闪闪发光。
我和妈妈租了一副雪板和一个大轮胎。我穿上滑雪鞋感觉重重的，不敢走路，生怕不小心摔倒了。妈妈扶着我，一拐一拐地向半山腰走去。妈妈说：&先在半山腰练习，这里坡度缓不容易摔。&妈妈给我讲了滑雪的要领，可我穿着雪板还是一动不敢动。
妈妈找来了滑雪教练，教练也给我讲了要领，然后拉着我的手就向下滑，我紧张得心都要跳出来了，只听见耳边呼呼的风声，什么也看不到。一眨眼的功夫已经滑到了山底下。还好，没摔跤。妈妈给我鼓掌，说我真棒。教练又带着我滑了好几次，我的心不那么紧张了，我高兴地对妈妈说：&妈妈我能滑雪了，你会滑吗？&妈妈笑着说：&等着，瞧我滑一个给你看看。&我一边坐在轮胎里休息，一边等着看妈妈的好戏，心想：&妈妈没有教练带肯定会摔跤。这时，妈妈已经到了山顶的最高处向我挥着雪仗示意她要下来了。只见妈妈轻松的做着回转的动作，从山顶滑下来，像一只轻盈的小燕子在山坡飞舞。我看傻了眼，心想：&妈妈真厉害，什么时候学的滑雪啊？&
妈妈扛着雪板上来了，对我说：&怎么样？不借吧？我可是小时候滑雪呢，已经快二十年没滑了，不过今天又找到感觉了。&我向妈妈竖起了大拇指。
我们又玩了一会儿轮胎，直到肚子都饿得&咕咕&叫了，才恋恋不舍地离开了。今天，我玩得太开心了。
第8篇：滑雪车子缓缓驶了一段，便在乔波滑雪馆前停下。
进入滑雪馆，滑雪的人还不多。因为除此上阵，妈妈就请了一个教练。
穿好鞋后的第一的任务，便是穿着滑雪板在走上，这可是一项十分艰难地任务，因为雪板十分笨重，走起来时必须十分小心。教练于是告诉我们一个秘诀：使左脚的雪板外侧微微向上翘起，并把人的重心保持在中间。我试着走了两步，果然轻松很多。
终于走到了坡顶，我会都向下望去，白雪之中，稀稀疏疏地站着几个人。
我们一行五人，一个个战战兢兢地向下滑去，我一下子便摔倒在地，我摔倒之后便一直往下滑去，怎么也停不下来。摔倒以后，我发现，其他人也都和我一样。教练机安装告诉我们，滑行时，要微微下蹲，两手放在膝盖上。将滑雪板形成内八字是，速度就会减慢，甚至停下来。
听完以后，我又爬上坡去，再滑。这一次的情形比上一次好得多，不过还是摔了。一连三次以后，我就渐渐掌握了技巧，滑行起来也自如不少。于是我决定爬得更高一些，这样不仅更刺激，而且更有难度。
我迅速爬了上去，这里没有一个人，我心里悄悄打起了退堂鼓。但是勇气告诉我不能退缩。我深吸了一口气，穿上了滑雪板。
滑雪板顺着地势向下滑去，速度快得惊人，我两脚后跟微微用力，滑雪板便撑开了八字，速度也减慢了，快到平地时，我两脚在一用力，滑雪板便停了下来。
我心里顿时激动起来，我再次爬到坡顶，当寒风拂过我的发髻时，我明白了：做任何事都需要勇气，必须敢于尝试，因为人总是在不断地跌倒中逐渐成长起来的。
第9篇：第一次学滑雪人生是酸、甜、苦、辣、的，人生也是丰富多彩的。每一次体验与尝试，都充满着无限的动力与热血奔腾的勃勃生机，在我小学生涯，曾尝试过滑雪，从中体验到了人生的乐趣与生命的无限动力&&
再一次寒假里，我终于到了我梦寐以求的哈尔滨，到了那，我不禁有些失望与小小的快乐，失望是因为那儿并不是我憧憬的意境，而是那种白茫茫的乳白色。快乐的是那儿比我想象的还要有勃勃动力与生机&&
我迫不及待的穿上旱冰鞋就来到了滑雪场地，一看，真热闹。十五六岁的小伙子动作好标准，滑的好棒。所以使我产生了一个错觉：滑雪很容易。我不管三七二十一，就迈开大步超前飞奔滑去，不料，却跌他个倒栽葱：嘴吃雪，脚朝天，我又转念一想：肯定没那么难，哼，我还不信了，这点儿破事儿，能难得过我？于是我更猛了。脚张开180度就开始跑，那知？还没滑，就来了个狗啃屎，我信心大跌，把旱冰鞋狠狠地摔到冰上，就自己生闷气去了&&过了一会，一言不发的爸爸心有成竹的走过来说；&凡事不要操之过急，要慢慢的来，一步一个脚印这样才牢固，要不这样，我先给你示范一下&&我心软了。想：爸爸都这样了，我总得给他点面子吧，于是我便依照爸爸的动作认真学了起来&&
功夫不负有心人，我终于学会了&&
章丘市汇泉小学六年级：宋旸
第10篇：在"盛夏"里学滑雪高一作文：在&盛夏&里学滑雪
上海市第六十中学高一(6)
四月的最后一天,学校组织了一次社会实践活动.我们高一年级是前往七宝银七星滑雪场及七宝古镇进行参观和活动.
这天的气温达到了32度,可谓是&夏日炎炎&,虽然天气闷热却丝毫阻挡不了同学们的热情.
上午,我们首先到达银七星滑雪场,对于我们这些90年代的学生来说,雪可是很罕见的,第一次能在冰天雪地的世界里畅游,与白雪亲密接触真的很让人兴奋.在教练的指导下和老师的陪同下,我穿上了滑雪衣,戴上手套,装上滑雪板,拿着雪橇和同学们一起进入了滑雪场.刚刚步入滑雪场,一股冷风迎面吹来,眼前是一个银装素裹的世界,好美!初学滑雪全靠自己摸索,无非是一步一小摔,三步一大摔.可是这却能锻炼我们克服困难的能力和勇气.每当有同学摔倒,总会有不少同学上前帮忙,一手拉一手把摔倒的同学扶起来,这时候,耳边似乎响起了一曲动人的团结互助之歌,也是一段优美清脆的友谊之曲,真的很动听,很悠长&&
下午,我们继续前往七宝古镇和体育公园进行活动,体验了一番复古风情,感受到了自然之景的美丽.
从这次的社会实践中我想我们都学会了团结互助和不畏艰苦的精神,真是受益匪浅啊!虽然一次短短的社会实践活动就这么结束了,可是却教会了我们很多很多,留给了我们很多快乐美好的回忆和发人深思的思考题&&
第11篇：我们真学会了沉默了吗？古希腊有句名言：认识你自己。在我看来，这句话等价于：你将用一生的代价去认识自己。
人总是在迷惘中走向成熟的，譬如我。小学时代的我在学校里叱诧风云，一帆风顺。可临毕业的学期期中考试79分的成绩让我清醒的意识道学海的无崖和艰辛，残秋的萧瑟，一曲悲歌。痛定思痛，身上似乎拂去昔日的浮华，一是沉稳得的如同年的逾古稀看破红尘俗世的老者。不过，随着时间的推移，伤口的疼痛日益消失，又有死灰复燃的趋势。其实，把握住火候，有点儿威严的傲骨也未尝不可。必竟&不浮不躁，枉为少年&嘛。
黑暗中的亮丽。人生中最宝贵的。成熟。
&不经历风雨，怎能见彩虹？&风雨交加的冷雨夜，凄神寒骨，分外磨人。
我在小学时乃一班之长，理所当然的承担起主持中队会的工作。记得首次登台试演时，不知从何而来的惶恐和紧张，统统的堵塞了心头。望着那一张张熟悉的脸，竟欲言而止，直憋得满脸通红，泪水很自然地淌出来。当时班里很静，只听得见我的哭声。现在觉得，那时流的眼泪，定然像雨过天晴草叶上的甘露，晶莹透彻，一定很美。
为什么美呢？
美，总是美的，无从改变。
落叶的飘零。我们真的学会沉默了吗？
日，我真切的接近了死亡，挚友父亲去逝的消息传来，感觉犹似一个遥远而现时的梦，使我徘徊于现实与虚幻的恍惚间。直至瞧见朋友黯然的脸坐&物是人非，有口难言的我无力扶慰他受伤的心，在万籁俱济的长夜，而我俩相视而在坐&物是人非事事休，欲语泪先流&。默默的无言。情感的升华。
在黑暗中我看见了夜的眼睛。
第12篇：滑雪今天的天气格外的暖和，一点感觉不到冬天的寒冷。妈妈说：&难得的好天气，我带你去滑雪吧！&我高兴得手舞足蹈。
我和妈妈乘车来到了玉泉凤山滑雪场。从山脚向山顶望去，一片洁白的世界，整个雪场被阳光照得闪闪发光。
我和妈妈租了一副雪板和一个大轮胎。我穿上滑雪鞋感觉重重的，不敢走路，生怕不小心摔倒了。妈妈扶着我，一拐一拐地向半山腰走去。妈妈说：&先在半山腰练习，这里坡度缓不容易摔。&妈妈给我讲了滑雪的要领，可我穿着雪板还是一动不敢动。
妈妈找来了滑雪教练，教练也给我讲了要领，然后拉着我的手就向下滑，我紧张得心都要跳出来了，只听见耳边呼呼的风声，什么也看不到。一眨眼的功夫已经滑到了山底下。还好，没摔跤。妈妈给我鼓掌，说我真棒。教练又带着我滑了好几次，我的心不那么紧张了，我高兴地对妈妈说：&妈妈我能滑雪了，你会滑吗？&妈妈笑着说：&等着，瞧我滑一个给你看看。&我一边坐在轮胎里休息，一边等着看妈妈的好戏，心想：&妈妈没有教练带肯定会摔跤。这时，妈妈已经到了山顶的最高处向我挥着雪仗示意她要下来了。只见妈妈轻松的做着回转的动作，从山顶滑下来，像一只轻盈的小燕子在山坡飞舞。我看傻了眼，心想：&妈妈真厉害，什么时候学的滑雪啊？&
妈妈扛着雪板上来了，对我说：&怎么样？不借吧？我可是小时候滑雪呢，已经快二十年没滑了，不过今天又找到感觉了。&我向妈妈竖起了大拇指。
我们又玩了一会儿轮胎，直到肚子都饿得&咕咕&叫了，才恋恋不舍地离开了。今天，我玩得太开心了。
第13篇：我学会了滑滑板去年暑假，我看到几个小伙伴在院子里滑滑板。他们的技术十分高，如同小燕子在飞。
我央求妈妈也给我买一个，妈妈先是不答应，说有危险，在我的软磨硬泡下，妈妈让爸爸买了一个，我顿时欣喜若狂。
学滑滑板的第一天，我拿出滑板，准备开始试滑。刚踩上去，真是&不是不知道，一是吓一跳&呀！滑板&摔倒&了。这是为什么呢？我便请教小伙伴们，他们告诉我把平衡力练好，玩的时候前面和后面的板摆大了，就可以滑得更快&&听了伙伴们的讲述之后，我就天天练，好几天才把平衡掌握好。刚开始滑时，我才能滑四五米，后来我滑的长度逐渐增长，如今，我能绕障碍物滑来滑去，真是&功夫不负有心人&呀。
滑滑板真是件快乐的事！在学的过程中，我明白了&世上无难事，只怕有心人&。
&&&&山西 太原 清徐县&&职工子弟二校三年级:连子都
第14篇：我学会了滑滑板周末，我和爸爸去商场买了一个滑板给我。
回到家里，我拿着滑板去隔壁的空地那练滑滑板，刚好，邻居的志强也是去滑滑板。
我叫志强教我滑滑板：&志强，教我滑滑板好吗？行不行？&
志强回答说：&好，行！没问题！&
志强边做给我看边说：&先把滑板放在自己的前面，滑板的上面向自己，再用右脚踏在滑板的前上面，左脚往地面上撑几下，右脚控制方向，左脚在踏上来。这样就滑起来了。志扬，你来试试！&
于是，我就按照志强的方法去做，当我两只脚都放在滑板上的时候，我的身体不听指挥地摇来摇去，向前摔了一跤，脚趾、膝盖和手都流血了，额头也破了一点。
我哇哇大哭起来，志强叫我妈妈来，我大叫起来：&我在也不滑滑板了！&
妈妈边给我上药边语重心长地说：&志扬，如果你做事总是半途而废就什么也干不成了！&
听了妈妈的话，我惭愧地低下了头。
第二天，我继续拿着滑板去空地滑滑板，我回忆起昨天志强的话，我照着去做，我终于都滑起来了！
我不仅学会了滑滑板，而且，妈妈的话使我明白了一个人做事不能半途而废的道理。
广东省云浮市新兴县天堂镇中心小学三年级：翟志扬
第15篇：我学会了滑滑板前几年暑假里，我学会了滑滑板。
滑滑板开始先上左脚，再上右脚，两只脚上去了，等身体平衡之后，就用左脚摆动滑板。开始学滑板的前几天，妈妈扶我，我就能慢慢滑，妈妈不扶我，我就摔跤。不过，我还是没有放弃学滑滑板，练了好几天，妈妈不扶我，我就能滑了。
通过学滑滑板，让我明白了坚持就是胜利！
深圳育才四小二年级(2)班 王为
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冬天能干嘛？去南方享受沙滩阳光？还是去北方放肆的玩雪？
2015年的冬天。我们在滑雪。
而爱上滑雪需要多少时间？
一天？一月？一眼？
爱上滑雪，其实就是在滑下来而不摔跤的那一瞬。
一上来就总结花费，有点摩羯座的特性。但是我爱，回顾一下旅途的费用，报个流水账。给明年的之旅留个预算。
机加酒在十一国庆期间抢的，算是双11的预售，2大一小，4797，带早餐。
吃饭：KFC，M记和必胜客。100左右一顿。一晚菜200元。木有零食卖。共计600元。
北坡一日游：390一位，儿童退了61，用了20的券，共计1089元。
北坡借装备：2双鞋+1付护膝，150元。
教练：宝请了3次教练，每次2小时。B级教练2次，660/次，C级教练一次，450.
宝爸请了1次教练，C级450.
共计2220。
整个旅程，不算装备，共计9136元。
明年千万不要涨价啊～～
出行前准备——机加酒
“十一”7天窝在家没有出去，避开人群恶补榜的同时，想起自己还有个预约10月出行的游记，于是打开手机刷特价。
去年的特价让我怦然心动，无奈木有假期。等有了假期价格一路飙涨。于是今年早早的开始留意特价。
这次不用纠结航空公司，因为就独此一家。酒店却是我纠结了很久的。我哥上次住的是，一百样的满意，强烈推荐。我对比了一下，有小路直接去雪场，并且有自己的滑雪服务站，能在酒店办理雪卡，租设备。但是游泳池是和合用的。想想如果冰天雪地里游个泳还要跑到隔壁酒店，好像有点刺激。而且，对于一次都没有滑过雪的我而言，滑雪服务站在哪里是无所谓的。所以果断的选了。
春春这次确认的很快，7号还没有上班就开始给我确认了。合同，航班号都确认下来了。
接下去就是开始准备装备咯～
出行前准备——装备篇
去北方旅游，总归比去南方要复杂一点，特别是冬天。看着吓人的零下几度的天气预报都要打几个哆嗦。但是今年11月中旬的，还在穿短袖。所以所有的衣服都要要装箱。于是，箱子从21寸的换到28寸外加2个背包。
有宝在，对穿衣要做不少攻略，不能冷了不能热了，要好看还要能动。玩雪的时候要防水，室内的时候要透气。4天3晚，宝的衣服就占了大半个箱子。
最终3天装备如下：
宝：全棉棉毛衫裤+抓绒衣+羽绒服（登山穿）/冲锋衣（滑雪穿）+带背带的滑雪裤，高筒雪地靴+专业滑雪手套
爸：底衫+抓绒衣+轻薄羽绒服+冲锋衣+抓绒软壳冲锋裤，登山鞋+专业滑雪手套
妈：打底衫裤+抓绒衣+羽绒服（登山穿）/冲锋衣（滑雪穿），高帮旅游鞋+手套/皮手套。
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装备小贴士：
1、手套一定要滑雪手套，玩雪不会湿。或者像我一样，带着可触屏的绒线手套保暖，玩雪的时候加一副皮手套。
2、帽子一定不能透风。绒线帽最好是双层的，内层抓绒。
3、口罩一定要多带。口罩防风，的风一吹漫天飞雪，刮得脸生疼。有口罩好很多。但是小朋友不喜欢口罩，觉得闷。直到脸痛了才乖乖的把口罩带上。但是他会弄湿。我一路带了4个口罩。都来不及给他换。
4、围巾可带可不带。小朋友需要，大人就用不到了。
5、暖宝宝还是很可爱的。源源不断的提供热量。女生出行必备。当然，我觉得暖宝宝是那种遇热则热，你冷他也冷的矫情货。
6、鞋子要防滑防水，爬山的时候有借，比我自己的好很多。脚也不冷。钉爪可以借，我买了，但是没有用到。容易掉。出行前买了3副，结果宝的那副漏发了。所以宝在山上滑了好几跤，走的惊心动魄的。
7、滑雪要买专门的滑雪袜。专业滑雪袜高帮加厚的。滑雪的时候要用到脚踝压力，我们没穿，当时不觉得，回来脚踝这里都青了。
简单到底的行程
滑雪是我们主要的行程。有送3天滑雪票。但是，第一次去，当然也看看传说中的天池啦。
我们的时间并不是很好，接连下了一周的雨，也没有放晴。看天气预报，周六晴天，定了去北坡。结果还是没有看到天池。很遗憾。这可能和跟的团也有关系。如果是包车的话。估计看不到也可以上去瞄一眼。不过好在天池瀑布和地底森林也蛮壮观的。
酒店是送滑雪和娱雪2个项目的，但是11月下旬，雪圈公园还没有开门，说是冰还没有冻结实，所以没有活动。传说中的冰滑梯什么的都没有看到，但是也因为没有开，满满的雪没有人，很安静。逛了一圈玩玩雪很开心。
晚上打算去看演出的，但是也要到12月才有。所以只能在酒店游游泳。
4天3晚。玩的很轻松，也挺充实。
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具体行程如下：
第一天：下午5点的飞机。到酒店9点，洗洗睡。
第二天：滑雪
第三天：北坡——森林瀑布、绿源潭、地底森林
第四天：滑雪、回家。
度假模式开启——第一天
冬季出游，大多数装备都是现买的。足足准备了一个月。当中挤着个双11，快递都收的惊心动魄的。终于在出发前一天晚上10点准备完毕。
考虑到下飞机冷，所以把外套都装在背包里。3件厚厚的外套被我用压缩袋压成一个小块。硬塞到背包里。
话说压缩袋真是好东西，冬天衣服厚，蓬松，占地方。有了压缩袋就不成问题了。出去前能用吸尘器把衣服压的小小的，完全真空。回来没有吸尘器，可以把衣服装在袋子里卷卷卷，快速的把空气挤走，然后收口。不过回来衣服都穿在身上的。箱子空很多。
出发是下午5点的飞机。上午该上班的上班，该上学的上学。中午在幼儿园吃完中饭外公接宝出来。我们直奔龙阳路，抓紧最后的时间到迪卡侬补装备。
出发前我带了3副墨镜，最后只有我自己用了。还是在迪卡侬入了3副滑雪镜实用，挡风避光。99/副。有2种大小，分3个天气：晴天、多云天气和恶劣天气。酒店送的滑雪票是带雪板、雪鞋、雪仗及头盔的。但是雪衣、雪镜和手套是另外租的。
宝挑中的是恶劣天气下用的，因为那天正好是阴天。雪镜的镜片是黄色的，带上后整个视野要亮很多。看的超级清楚。想想天气预报里3天有2天下雪，于是各种天气的各买一副。雪镜真是太有用了。特别是小孩子。他基本上天天带着。因为你永远都不知道小朋友会怎么去玩雪。我家宝前一天还在雪地里按手印。第二天就换成把雪往天上扔了，扔了一半风一吹，跑到眼睛里了。立马跑来问我要雪镜。他戴上后直接把雪往脸上扔。
出发前时间充裕，先买个肯鸡鸡垫垫饥，宝超级喜欢他的雪镜。带着凹造型。
在机场还有个小插曲。精力旺盛的宝不停的在跑来跑去，衣服都湿了2身。离起飞的时间还早，他无聊的要开始爬凳子了。于是我差他去帮我扔垃圾。结果一个没盯住他，扔的没影了。春秋的飞机停在很边上，候机的人也不多。一眼就能望到，就是不见宝的影子，吓得我一身汗。结果过了一会他跑出来很淡定的说去上了个厕所。
飞机准时到，准时登机，但是在起飞的时候还是延误了一会会。天色昏暗，外面下着毛毛细雨，飞机上暖洋洋，一路有节奏的颠簸，还没起飞，宝就睡着了。
下飞机后果然超级冷，好在外套帽子围巾都在背包里。把宝包的严严实实的开始等行李。机场只有我们一家飞机。行李出来很快。门口的班车已经等好。拿好行李随口一问就知道了。到酒店后办理入住和第二天滑雪的单子，只要付押金就可以了。黑色的小雪卡明天要去滑雪小镇服务中心办理。交了整整7k的押金。拖着大包小包去房间放行李后出去觅食。但是已经都关门了。最后只买了泡面和小面包，回去垫饥。
晚上有些小雪，超级漂亮，在灯光下和钻石一样在闪。空气还是很冷的。第一天，我们就早早的洗洗睡了。
滑雪初体验——第二天
早上起来看到外面白茫茫的一片，心情激动不已。雪啊～大雪啊～打台门还是冷的很。开了几秒钟就撑不住要关门了。
窗外的小阳台积起了一层薄薄雪，昨天晚上已经被我们破坏了。一个晚上他又积了不少。我们的阳台可以看到雪场。远远的望着就有冲动去滑一下。
发现了一个小虫子哦～看，七星瓢虫。顿时想起了盗墓笔记啊鬼吹灯啊。那么冷的天还有虫子。真的不容易。
酒店很热，穿着抓绒衣一身汗。只能先去吃早饭。吃好早饭回房间换衣服出门。
宝说这个是只小狗。
外面白雪皑皑，里面热气腾腾，北方的冬天就是这样。我们找了一个风景好的位置。边吃边看雪。酒店的早餐还不错。该有的都有，不过据说的还要好。明年住。
外面的索道已经开了，早起的人已经开始去滑雪了。
吃完早饭换好装备。我们准备去滑雪啦。
因为室内实在是太热了。全副武装我和宝只能在门口玩雪。宝爸去前台问路。原来说后面有路直接去雪场，原来也有。绕回去从B1的小门穿过去。顺着脚印。一路玩雪一路走到雪场。
其实大雪已经把所有的酒店都连在一起了。具体位置是--假日-小镇服务中心。
我们已经不知道雪下面是不是路。反正厚厚雪都能走。很有度假小镇的感觉。不知道夏天来会是怎么样。
一看到雪就走不动了。短短的路，愉快的玩了半个多小时。
想要偷袭我。不过雪实在是太松软了。都捏不出球状。
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