为什么我们讨厌指甲刮黑板的声音？ - 壹心理
为什么我们讨厌指甲刮黑板的声音？
发表于 08:00:00
心理导读：老实说，我仅仅看见这个题目就全身起鸡皮疙瘩了，我甚至不敢去想象指甲刮过黑板的情景！为什么会这样？为什么我们都讨厌那种高频尖锐的声音？ ——
如果问你最讨厌的是什么声音，或许大多数人的回答是指甲刮过黑板声。英国研究人员发现，这种反应源自大脑中的杏仁体，它会让人对高频尖锐的声音产生厌恶感。
英国纽卡斯尔大学研究人员征募13名志愿者，给他们播放74段声音的音频，让他们评价声音是“好听”还是“难听”，同时让志愿者接受磁共振成像(MRI)扫描，以对比他们听到不同声音时的脑部活动。
声音越难听，扫描时大脑，特别是杏仁体的部位就越亮。结果显示，声音音频介于 2000 赫兹至 5000 赫兹之间时，人耳对它最为敏感，但也感觉最难听。
研究人员发现，人类对尖锐的高音特别厌恶，是因为杏仁体对上述音频难以忍受，传达出痛苦信息给听觉皮层，进而让人感到头皮发麻，甚至全身起鸡皮疙瘩，排斥这类刺耳声音。
杏仁体【1】是大脑颞叶内侧左右对称分布的两个形似杏仁的神经元聚集组织，是基底核的一部分，位于侧脑室下角前端上方。杏仁体是大脑边缘系统的皮质下中枢，有调节内脏活动和产生情绪的功能。
研究人员在最新一期《神经科学学报》发表报告说，指甲刮黑板或玻璃的音频与尖叫声和新生儿的哭声均处于2000赫兹至5000赫兹之间。新生儿的哭声往往让父母无所适从，很可能是人类进化过程中生成的古老生存本能，以确保新生儿不被忽视。
实验结果显示，人类最讨厌的声音排行榜上，位列第一的是刀子刮玻璃瓶声，第二名是叉子刮玻璃声，第三名是粉笔刮黑板声，第四名是尺子刮玻璃瓶声，第五名是指甲刮黑板声【2】。
1、杏仁体，是人在进化中保留下来的和动物比较相近的结构，不属后来进化而成的人类比较发达的新皮层。国际脑科学界普遍认为，大脑杏仁体是恐惧记忆建立的神经中枢。杏仁体在人的各种情绪反应当中例如愤怒、焦躁、惊恐等充当了指挥所的角色。
2、除了这些讨厌的声音，还有手沾清水搓碗的高频声和牙齿蹭硬蒜苔的高频声，铁铲刮铁锅声。具体到每个人最受不了的声音，一般是因人而异，因成长中接触到的讨厌的声音而不同。
3、为什么我们会讨厌高频刺耳的声音？
猩猩在放哨时发现危险，会发出一种类似刮黑板的声音，引起其他猩猩警觉，提醒它们有危险拉！这种警觉伴随而来的是喷怒、焦虑、恐惧的记忆。在经过无数年的积累，形成一系列先天的条件反射。另外，高频声也确实会对内脏造成伤害。
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为什么你受不了听这种声音？
　　图片来自网络
　　本文来自壹读微信【壹读百科】栏目
　　壹读微信号：yiduiread
　　看到这张图你是不是已经觉得心上一紧，仿佛讨厌的声音已经钻到你的耳朵里了？
　　听到指甲刮黑板的声音，刀叉划玻璃瓶的声音，桌脚摩擦地面的声音……很多人会出现各种不耐受反应，如满口酸水、咬牙切齿、心里发慌、浑身一紧。这些尖锐声音不但会引起令人不适的生理反应，而且还让人突然生出强烈的恐惧、厌恶等负面情绪。
　　但是，为什么我们的身体要选择让这些声音产生令我们极不舒服的反应、并迫不及待想要逃离呢？今天，壹读君（yiduiread）就来说说你为什么受不了某些讨厌的尖利声音。
　　重出江湖的值班壹读君 ｜张小羁
　　不适反应全怪娇弱的大脑杏仁体
　　听到尖利声音后让你受不了的罪魁祸首是你大脑里的杏仁体，更通俗的说，是杏仁体对尖锐的高音难以忍受。杏仁体的功能之一是统筹各种情绪的适时产生，赋予人的每个行为以情感意味。
　　2012年英国纽卡斯尔大学研究人员征募13名志愿者，给他们播放74段声音的音频，让他们评价声音是“好听”还是“难听”，同时让志愿者接受磁共振成像扫描，以对比他们听到不同声音时的脑部活动。
　　研究人员发现，被评价为越难听的声音，大脑杏仁体的活动越激烈。这种让杏仁体讨厌的声音会让它传递出“痛苦”的信息给大脑中的听觉皮层求助：老哥，我要受不了了你快做点什么！听觉皮层迅速做出诸如让人感到头皮发麻、全身起鸡皮疙瘩的反应，表示对这类刺耳声音的强烈排斥和抗议。
　　研究人员同时发现，这些令人极不愉快的声音的音频介于赫兹之间，而且人的耳朵对音频落在这个范围的声音也最为敏感。
　　火上浇油的耳朵居然放大可恶声音
　　在音频处在多大范围的声音让人感到讨厌的问题上，不同研究小组的发现稍有出入，但大致相同。德国麦科米迪亚传媒大学和奥地利维也纳大学的研究人员发现造成不适的声音频段集中在赫兹之间，如果移除这些频段的声音的话，听起来就不会那么不适了。
　　更糟糕的是，这个时候人的耳朵还嫌事儿不够大，一旦遇到这些令人不舒服的噪音还会故意放大这些声音，助纣为虐。
　　有另外的研究表明，耳朵具有“频率选择性”这一特点，就是人耳朵的物理特性对不同频率的声音增益/衰减效果不一样，在赫兹频段，也就是不适声音恰好落在的频段，效果表现为增益，而比这低的频段表现为衰减。
　　至于耳朵为什么要这样折磨人，这组德国和奥地利的研究人员有这样的推断：在人类的进化过程中，耳朵演变成为具有放大那些对人类沟通非常重要的声音音频的功能，例如，让人可以及时救援自己的后代——婴儿的哭声你觉得烦是吧？它就属于不适声音频段的范畴，以及在狩猎捕食行动中团队里更有效地沟通协调。
　　因此，那些刮玻璃刮黑板只是耳朵为了让人类更好的繁衍而生出的副作用，你就忍了吧。
　　当然，你可能会问为什么耳朵不把人讲话声音的所在频段都放大？目前研究人员也没法给出解释。人讲话的声音频率在150-7000赫兹范围波动，包含让人不适的声音频段，所以你要是觉得某位歌手的声音或者某人讲话的声音让你莫名不爽，可能原因就在这。
　　远古记忆在现代人身上的遗产
　　如果说人们厌恶刮黑板的声音是一种“远古记忆”的遗产，1986年西北大学克雷萨普神经系统科学实验室的科学家拿这种可恶声音和自然界的声音进行了类比，发现这种声音和一些猿类在遇到危险时向同伴发出的尖锐警告声非常相似。也有猜想可能是和进化早期某种天敌的叫声相似。总之，人们类对这类声音如此敏感有可能是因为人类进化早期所遗留下来的简单反射，对这些声音产生的排斥反应效果就是警告人们正处在危险中，让人赶紧逃脱。
　　除了高频声音，这种“远古记忆”还表现与其他方面，例如有人有密集恐惧症，或是看到颜色亮丽的爬行类动物会不适，这都是源于远古人类在演变中形成的规避有毒动物的本能。
　　如果心理够强大，可以PK掉生理反应
　　你对这些高频声音的厌恶除了这些生理反应让你如此，还存在心理因素。上述研究人员把被试者分为两组，一组告诉他们声音是某个音乐作品当中的一段，另一组则告诉他们声音的真正来源。
　　实验发现，在评价听这段声音的愉悦度时，把这些讨厌的声音当音乐片段来“欣赏”的被试者的评价比另一组的被试更正面。但这应该纯粹是心理作用，因为实验检测到，他们的身体还是诚实的——前者和后者都出现了相同程度的生理反应，如起鸡皮疙瘩等——幸好还有它是可靠的。
　　于是比拼心理素质的时刻到了。下次再碰到这种声音不妨骗一下自己，不断给自己灌输“我在听莫扎特”的念头。
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听到自己的声音就厌恶？那就对了
听到自己的声音就厌恶？那就对了
时间： 06:02   来源：潜江资讯网宇宙探索 禁止转载   编辑：实习编辑
潜江资讯网核心提示：如果你曾经听过自己声音的录音，肯定会疑问：“我的声音居然听起来是这样子？”
　　如果你曾经听过自己声音的录音，肯定会疑问：&我的声音居然听起来是这样子？& 这绝非个例。我们都会听到自己说话，那为什么我们会觉得自己声音的录音听起来这么奇怪？
　　对此，宾夕法尼亚大学（University of Pennsylvania）佩雷尔曼医学院的听力科学中心主任Yale Cohen博士表示，这个原因很简单：你说话时听到自己的声音是不同于别人所听到的。事实上，人在录音设备上听到的声音才是自己声音听起来的真正样子。
位于中耳的听小骨（有三块小骨头）导致了自己听到和别人听到的声音之间的差异。
　　听小骨是人们处理噪声的一种关键方式：鼓膜对听小骨产生振动，然后经由这些骨头把振动传递到耳蜗中（耳蜗是内耳中的一个螺旋状结构）。耳蜗把来自外部世界的振动能量（噪声）转化为电能，这就是脑细胞如何相互通信。
　　把身体外的信息转变成脑细胞可以&谈论&的东西称为转导，而这负责产生人们所说的&声音&。通过听小骨的振动来处理声学信息称为骨传导，而通过耳朵外部空气的振动来处理声学信息称为气传导。在人说话时，大脑复合骨传导和气传导来产生声音的感觉。
　　当人在遇到声刺激时，听小骨会产生相应的微小振动，但自己说话的声音总是听起来很响亮（因为嘴巴非常接近耳朵），所以当人说话时，听小骨振动的幅度就更大。这就会使声音变得不清晰，导致自己错误地认为自己的声音具有较低的音。
　　因此，你可能会发现，自己声音的录音会比你在说话时听到自己的声音要高得多。
　　但为什么很多时候，人们会厌恶听到自己更高音的说话声呢？Cohen博士解释，这是由于人们自认为知道自己的声音听起来是什么样子。
　　研究表明，人们会进行实时修正以保持自己声音的完整性。例如，当人们听到自己用麦克风的说话声时，音调已经发生改变，人就会下意识地改变自己说话的方式，以抵消音调的变化。因此，人们认为自己声音听起来像是怎样的这种基本认识导致了人们不适应自己的发声。
　　人们通常基于周围的信息，往往对自己说话的方式做出轻微的改变。例如，感知到自己占主导优势，这也会让人调整音调调。
　　但声音的有一个方面几乎不可能被改变，那就是说话的节奏。说话节奏是慢慢养成的，通常非常难以操纵。
　　虽然大多数人听到自己声音的录音可能会很不自在，但那些经常听到自己录音的人（例如音乐家或广播电台主持人）最终可能会慢慢习惯这种音调差异。大脑会对声音进行过滤、加工和解释，让人逐渐变得适应。
原文标题：《听到自己的声音就厌恶？那就对了》
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