人的肝脏受损的原因后吃什么好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-25 10:49 标签： 肝脓肿后肝脏受损吗
肝功能不好多吃什么_新浪健康_新浪网
肝功能不好多吃什么
　　据美国“每日健康”网报道，我们吃的食物都要经过肝脏过滤，所以肝功不好的人饮食上更要格外注意。
　　选择低蛋白食物
　　红肉、全脂奶制品等，不健康的脂肪含量较高，肝功不好的人应多吃鱼肉、瘦肉、高蛋白植物(豆类)和脱脂奶。美国得克萨斯理工大学副教授霍斯特说：“研究发现，只有摄入足够蛋白，才能降低体液潴留(多脏器衰竭的临床表现之一)风险。”
　　多吃全谷物食物
　　肝脏受损时，肝脏储存备用糖分的功能受干扰，所以应多吃新鲜果蔬和全谷物食品。
　　多在家吃饭
　　肝功不好的人应少吃薯条等加工食品，少在外面下馆子，以便控制盐的摄入。
　　每天喝6~8杯水
　　肝功能不好的人更应每天坚持喝够6~8杯水，脱脂牛奶、天然果汁、茶水等健康饮料也可。2014年的一项研究发现，每天喝咖啡可以降低丙肝患者的风险。不过咖啡因有脱水作用，最好遵医嘱适量饮用。
　　绝对不能喝酒
　　喝酒会使处于肝病早期的患者病情加重，甚至恶化成肝硬化。
　　少食多餐
　　因代谢受影响，不少肝功不好的人，如丙肝患者，胃口不佳，或治疗时会恶心、呕吐等。建议少食多餐，既能减少不适，又能保证摄入足够的营养。
　　不乱吃补品和药物
　　最好通过饮食摄入足够维生素，因为自行补充膳食补充剂可能有风险，如大量摄入维生素A可能伤肝。肝功不好的人用药前应咨询医生，部分退烧药、消炎药等也伤肝。(冯国川)
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看过本文的人还看过肝脏不好吃什么 16种食物帮你调理
本文导读：肝脏不好吃什么好呢？随着生活习惯的改变，十个人至少有七个人肝脏不好。那么肝脏不好如何来调理呢？下面推荐16种对肝脏有益的食物。
乙型肝炎是血液传播性疾病，主要经血（如不安全注射史等）、母婴传播及性传播，皮肤粘…
　　肝脏是我们最重要的器官，同时也是最容易受伤的地方。一旦肝脏受损那么出问题的不仅仅是肝脏，整个身体也会垮掉。下面介绍一个肝脏不好吃什么。
　　的调理方法
　　肝脏不好的患者要保持一个乐观的心态。对于肝炎患者来说，保持一个乐观的心态是很重要的。肝炎患者应调整好自己的情绪，正确对待。保持乐观、平常、的心情，坚定战胜疾病的信心，积极才有利于身体康复。
　　在饮食方面，肝脏不好的患者应该遵循&三高一低&的饮食原则，即高热量、高蛋白、高维生素、低脂肪。要有充足的营养保护肝脏，促进肝脏的修复、再生和肝功能的恢复，合理调配营养以减轻肝脏的负担，提供适当的热量，减少蛋白质消耗。
　　肝脏不好的患者要做适当的运动。可选择在清晨时散散步，做做放松操、举哑铃、打太极等轻体力活动，原则上是以不感到疲劳为宜。运动时间一般控制在一个小时之内。
　　1.木瓜
　　肝脏功能受损的人群在日常生活中应该适量的多吃些木瓜，因为它具有很好的养肝作用，除此之外还可以有效的增强肝脏的抗病能力。木瓜之所以对肝脏有
益，是由于在肝脏中含有大量的维生素C以及多种氨基酸等成分，这些营养物质不仅能够满足机体所需，同时还能有效的增加肝细胞的抵抗力从而稳定肝细胞膜。
　　2.柑橘
　　富含vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。
　　梨的营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。
　　4.莴笋
　　莴笋叶含丰富的钙、胡萝卜素及维生素C，而臭莴笋素可促进胃液、消化酶及胆汁分泌，有助于、丙肝病毒携带者以及慢性肝病患者增进食欲。
　　5.李子
　　李子含一种黄素甙，为干扰素诱导物，同时，中医认为李清热生津泻肝利水，有养肝护肝之功。
　　6.西红柿
　　西红柿富含vc、红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴，可作为肝炎患者的日常膳食。
　　7.百合
　　百合性平、味甘，含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用，并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。
　　8.乌梅
　　乌梅以&酸入肝&着称，其具有补肝、敛肝的医用价值，不仅具有&和肝气，养肝血&的功效，而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收，进而达到调肝、养肝、护肝的功效。
　　9.大枣
　　枣有安五脏补血之功，鲜枣富含vc。可常食。
　　10.蘑菇
　　蘑菇种类较多，现多为人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同为蕈类。性平、味甘，含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。实验证明其多糖有调节免疫、抗肿瘤的作用，肝病病人宜常食用之。
　　11.香蕉
　　性凉有滋阴之功，据说肝炎患者每天一支可防肝硬化。
　　12.绿豆
　　可以增强解毒功能。
　　13.枸杞
　　为滋补肝肾佳品，可煮粥做菜泡茶等。
　　14.苦瓜
　　生食性寒用以去火，熟食养肝，苦瓜炒蛋不可多食，性寒伤胃。
　　15.西瓜
　　中医理论认为西瓜性寒，具有清热解暑、除烦止渴、利尿降压、祛黄疸的作用，可以治疗许多热盛津伤的热病，古人称之为天然&白虎汤&。现代研究证明，西瓜汁及皮中所含的无机盐类，有利尿作用；所含的苷，具有降压作用；所含的蛋白酶，可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。因此西瓜对肝病患者非常适宜，是治肝病的天然食疗&良药&。
　　杏含B17极为丰富，而B17是极为有效的抗癌物质，对正常健康的细胞没有任何毒害。（责任编辑：陈加勇）
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注意：肝脏受损有五大危险征兆
来源：网络
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肝脏是人体内的重要器官。如果肝脏不好的话，很容易导致更多肝脏疾病的发生。所以在日常生活中，我们要做好养肝护肝的工作才行。那么肝脏受损会有哪些征兆呢？本文为大家介绍肝脏受损的五大征兆，希望大家提高警惕。
保护好自己的肝脏是每个人的责任。如果肝脏不好的话，很容易导致更多肝脏的发生。所以在日常生活中，我们要做好养肝护肝的工作才行。那么肝脏受损会有哪些征兆呢？下面小编为大家介绍肝脏受损的五大征兆，希望大家提高警惕。征兆1、容易喝醉有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉&醉了&，这种征兆提醒您肝脏功能下降，肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。征兆2、粉刺增多人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。征兆3、伤口容易化脓感染肝脏对人体代谢起着重要的作用，肝脏功能受损的话，皮肤再生就会受到阻碍。另外，肝脏的解毒功能下降容易引起伤口感染细菌。征兆4、鼻头发红所谓&红鼻子&就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的。虽然&红鼻子&并不一定是肝脏受损导致的，但在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现&红鼻子&。
肝脏有哪些功能
肝脏是如何代谢的
征兆5、脸色发黑肝脏对铁的代谢起着重要作用，平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增加，导致脸色发黑。这种症状最容易在和后的女性身上出现。因此，当出现脸色发黑征兆时，一定要警惕是否肝受损了，并要及时护肝。以上介绍肝脏受损的五大征兆，你们是不是已经记住了呢?如果还想要更多关于肝脏问题的话，请多关注本网站更新。最后祝愿大家身体，生活愉快。
肝脏有哪些功能
肝脏是如何代谢的
（责任编辑：zxwq）
减肥两性偏方我们大家都知道，肝脏是我们人体中非常重要的一个器官，肝脏主要的功能其实就是解毒，排出我们身体中的一些毒素，还有造血的功能，所以对我们身体是非常重要的，但是我们日常生活中很可能会由于一些不良的饮食习惯和生活习惯会造成肝损伤，比如说爱喝酒，爱熬夜就很有可能会造成肝损伤，那么肝损伤之后我们吃一些什么食物好呢？哪些食物护肝的效果比较好呢！
步骤/方法：
1首先，对于损伤的肝来说，我们平时最需要补充的那就是水分了，每天我们都要喝十杯以上的水，才可以保证肝损伤的正常的代谢。而且对于肝已经损伤的患者来说。首先需要做的就是戒烟戒酒。
2目前的科技对于肝损伤并没有一些特效药可以治疗，但是我们知道的是优质的蛋白质是有可能排除肝内的有害脂肪的，所以对于肝病的患者来说，每天可以多喝一些牛奶，多吃一些含有蛋白质的东西，而且牛奶中的蛋白质消化得比较快。
3平时我们还要注意多吃一些含有花青素的食物，比如说火龙果火龙果终究还有着很多的花青素，花青素对肝细胞的修复作用是非常的好的。尤其是红火龙果，作用更加的明显，还可以多吃一些葡萄粉等等的一些食物。
注意事项：
对于有肝病的患者来说，除了平时吃的东西要注意之外生活的作息习惯一定要注意，长期的熬夜喝酒超时工作或者压力大的人很有可能就会患上肝病，所以我们平时要多多注意。
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