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焦虑症的起源是什么 容易产生焦虑的情形介绍
焦虑已成为现代人普遍的“心病”，有人甚至说当代就是一个“焦虑的年代”。焦虑的表现是：总是担心、恐慌。 担心、恐慌是一种固有的不安，主要的精神反应便是焦虑和忧愁，但尚不是心理疾病，若持续为固着状态――明知没必要如此不安，但已法自我解脱和控制，就进人心理障碍阶段了。人与动物的不同点之一是对事物的预测性、预见性。在当今瞬息万变的社会，对将来必要的担心和考虑是应该的，但焦虑症者的焦虑不是来自环境的真正存在的实际危险、而是杞人忧天似的虚无空想，即心理学所说的“心理炒股”’。且愈“炒”愈大，风声鹤唳，草木皆兵。担心事业会失败，担心随时可光临于自己头上的下岗，担心失恋，担心交通事故，担心自己会生癌症或别的什么重病，担心无购房能力将来会涨价更买不起……这种焦虑的特征是，常常觉得生活周围危机四伏，且认为自己没有能力解决这些难题；或者自认不受人欢迎，或猜想有人会加害。当他陷于焦虑沉思时，便会出现心悸、不安、胃绞痛、慌乱而手足无措，无所适从。焦虑症还生出罪恶感和无用感，不是做错事，做坏事的犯罪，而是“罪由心生”，为自己杜撰和假想许多“罪行”，又觉得自己无用，对人对事常抱疑虑态度，判定别人不信任自己，常因失望而生愤怒，并迁怒于人，即心理学所称的“敌意”。无用感是罪恶感的变种，罪恶感将厌恶外化；无用感则将厌恶内化（指向自己的内心）认为自己一无是处，自卑、羞怯、内疚、自责，认为自己的躯体。外观、长相无可取之处，不可能让人喜欢，即使工作有成绩也认为是碰上好运。无用感主要是源于社会变化和竞争过分剧烈所带来的内心恐惧。有竞争就会有失败；有变化就会有落伍，这些可怕的结果长期停留便会造成心灵疾患，并诱发心脏病、癌症。焦虑：感觉自己无法掌控当下的情境当一个人感觉自己无法掌控当下的情境时，便会觉得没有安全感。对于这句话，我们还可以从另外一个角度来理解，“感觉自己无法掌控当下的情境”，这其实意味着，内心有某种渴望和欲求，想去控制当下的情境，想让当下的情境，按照自己的意愿，自己当下的需要来运行！所以，缺乏安全感，掌控力的焦虑，从最广泛的意义看，可以说是与 “生命内在的需要和需求”能否被满足有关！那么，它们最初是从何而来的呢？1、一个幼小的婴儿来到这个世界，不断地与周围的环境发生各种各样的互动，他们会逐渐地意识到某些部分是他无法控制的，那些能够满足他们需求的物体，比如乳房，奶瓶和妈妈似乎有自己的意志，他们出现和离开的时间，并非总是符合婴儿的期待。婴儿将逐渐体认到这些不能控制的部分，和自己不是一体的，而是跟自己分开的！在他们的心灵世界会建立起基本的界限：界限之内所有事物都是他自己，而界限之外是他人，是外在的东西。由于外界的物体能够提供舒适，愉悦和安全感，儿童的心灵会渴望这些物体，执著于它们，但它们是有自己的意志的，在儿童的掌控力之外，所以也是危险的！这样，儿童有自己内在的需求需要，而外在物体有自己的意志，两者之间将产生难以调和的矛盾冲突，“生存和掌控力的焦虑”便逐渐地留在了生命中。（请注意，心灵的特点之一“离苦得乐”这种模式在这里已经开始了体现）2、 随着年龄增长，儿童感觉他们空间（周围）内的物体变得越来越难以驾驭了，而外在的物体也越多，儿童越来越陷入一种无奈，无力的困境之中，只能选择从中退缩，放弃对外界这些无法掌控的物体或者事物的控制，但是在他们的心灵深处，对于这些无法掌控的范围，他们对此的将是空虚的，空洞的，深渊，与自己是分裂开来的，似乎就是一个可怕的，自己无法看清楚，也无法控制，充满了危险的黑洞，而且会让儿童内心害怕去面对它们！3、在儿童选择放弃和深感恐惧的这个虚空中，这个黑洞中，有各种物体不受儿童的控制而移动着，因此儿童会害怕黑洞和其中的一切！有着父母形象的人物似乎控制了这个虚空里的全部活动，儿童非常看重他们，并且相信他们的力量强大。生命对安全感的需求，让儿童对于能够带给他们安全感的人物，不仅内心非常看重他们，同时也愿意相信他们的力量是强大的，这样都将增进儿童的安全感，化解他们的恐惧不安！他们对儿童的态度越友好，越是能够在儿童感觉无力，无奈，恐惧时出现，帮助他们，就越是可靠的盟友，儿童也就越觉得轻松。自己内在有强烈的掌控力的焦虑，便把希望寄托在外界这种心态，在恋爱过程中，亦会在一些朋友身上体现：一些“生存和掌控力的焦虑”这个命题完成得不好的个体，会欣赏，会选择一个比自己强大的对象作为朋友，尤其是女孩子，而且还会按照自己的意愿，理想化对方，心里自觉不自觉地把对方想象得多么的能干，多么的有力量，不过后来却可能因为发现，对方不是自己想象的那样而深感失望，失落！4、那些无法控制的物体让人害怕，并且被看成是野蛮的。比如，作为宠物的动物如果能够被控制，它们将增进儿童的安全感！而类似玩具熊这样既象征野蛮，又能够完全控制的物体，是最令人感到舒服的盟友。“我能够控制这种物体，我是有能力的”这种感觉，将减轻孩子内心的某些不安！所以一些过渡性的物体能够帮助儿童应付虚空中的恐惧。一个孩子在成长过程中，有一些合适的玩具，将帮助他们建立起更多的信心，掌控力的信心！不过，通过这种方式来化解内心的恐惧，仍然是需要家长的配合，提供这些物体，所以还是爱的原则起作用！5、 “取悦他人”这种人际互动模式产生的内在原因：当儿童觉得不安全或不确定的时候（本体焦虑），他们会有被抛弃的恐惧。家长（父母或照顾者）似乎是站在儿童和强大的威吓力（可能会死掉）之间，孩子会尽力取悦父母，为的是保障自己持续得到支持与保护。这将使得一个人养成一种尽力符合他人期待的生命模式，并且开始发展外在依赖的态度与行为。个体把注意力从自己的内在转向外在的权威，如果孩子能够取悦家长，就不会被父母抛弃，因此得以存活。为了避免被抛弃而无法生存，个人需要被别人接受。“对自身存在和生命的认定”“生存和掌控力的焦虑”，这样两个心灵和人生的命题，一个人成长中存在的问题越大时，“取悦他人”这种模式会比较明显。但是如果在成长中得到了心灵健康所需要的“爱”的个体，那么因为他们能够很好地认定自己，内心有足够的掌控力，心灵不受制于什么“需求和需要”，他们便不必地取悦他人，而是可以自由地与人交往！其他一些容易产生焦虑的情形和原因1、容易焦虑的人，其父母通常也有人易焦虑，而且无力应对自己内心的相应情感，故没有能力去帮助孩子面对和化解。反而让孩子从父母哪里继承了他们焦虑的个性。2、遵循一贯坚持的信念带给个体表面上的安全感，让其觉得可以控制和预测，却让思想没有了灵活性，难以适应不断变化的外界。故认知层面的条条框框太多，当和周围互动却又不一致时，自然容易与外界产生冲突，而大脑又未能及时地调整自己的观点，思维缺乏灵活性和变通。这样也将会让一个人感受到比较多的焦虑！3、理论有时候会成为救命稻草，而让个体盲目套用，因为心灵无所依托，无出路，不过却造成思想僵化。某个理论，内在涉及的因素也许会有不少，需要根据具体的情境而变通。大脑里若只是灌输了理论，却不明白这种理论背后存在的基础，适应的范围等，则演变成为脱离当下的客观实际情况的误用，这在咨询的时候常见，在应对症状时，盲目地为所当为，而让症状越来越多，越来越复杂，或者根据一知半解的知识，给自己的情况乱帖标签，不仅没有解决问题，反而加剧了内心的混乱，没有面对真实内心，接触真相，而难以化解内在的焦虑。4、自己的存在无意义的，自己是没有价值的这个“事实”，心灵无法承受（会陷入抑郁），故通过外在表现来证实自己的价值，可越来越难以做到，达不到自己认定的标准，无能为力，而引发焦虑“我没能力很好地存在于这个世界，我无力应对这个世界”。5、对“不能存在”的焦虑，即对死亡的恐惧，它们会深深地留在生命中，在人生的某些特定时期，阶段，在遇到某些特别的事情时，往往会浮现出来。6、下面亦是焦虑产生的一些常见原因：他人不再对你有正面认定DD被他人接受，欣赏等情感需求不再被满足DD由此建立的自信失去DD导致失去许多曾经带来积极情感体验的东西。对问题的认识出现错误DD活在过去的信念感受中了问题解决的方向出错DD外求而非内求对自身能力认定出错，以为自己缺乏相应的能力缺乏问题积极的相应方法，策略
（责任编辑：张嘉琳 ）
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随着人们的压力越来越大，若得不到情绪处理，容易患上焦虑症。处在焦虑症里的人们，容易担心受怕，长此以往不利于身心的发展。那么除了压力大之外……
随着社会竞争压力的提高、生活节奏的加快，压力也越来越大，在重重的压力下，焦虑成了一种常见的状态。常常焦虑的人群中，男性占的比例较大，主要……
大家在快节奏的生活中，或多或少总会出现心情焦虑的情况，这些情绪积攒的越来越多，怎么办呀，今天小编就给你支招，弄明白它的原因和特征。
焦虑性神经症（简称焦虑症），是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有……
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相关健康数据
擅长：在治疗焦虑、失眠、抑郁方面有很深造诣。
擅长：精神分裂症、双相情感障碍、神经症等常见精神疾病的诊治，擅长抑郁症、焦虑症的认知行为治疗.
擅长：擅长抑郁障碍、各类神经症、司法精神医学鉴定、情感障碍等疾病的诊断和治疗，对青少年心理危机的干预和心理...
擅长：对各类精神(心理)疾病的诊断具有丰富的临床经验，尤其擅长神经症、睡眠障碍、心境障碍、心理问题的诊治和...
广东省中医院
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擅长：类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮……这算不算是焦虑症
这算不算是焦虑症
问题描述:因为这几年的生活同工作压力一直很大，现在稍稍遇到一事心里就感觉到很心急，心烦，很容易发火，一种无名的火气，有时候事实上一点事都没有，但心里却会感到一种说不出的心急，心烦的感觉，我现在不知道怎么办才能，希望有医生能帮我
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：国家二级心理咨询师
专长：儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,...
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心理分析：这种情况可能是一种躁郁的表现，产生原因多与应激性生活事件有关。心理指导：建议你学会接纳自己的症状，平时要学会多自我接纳和自我觉察，慢慢的改善自己的症状，不要和它对抗，带着症状去积极的生活，强化自己好的情绪体验，慢慢好的情绪就会越来越多。如果改善的不好，也可以申请我的家庭心理医生，预约专业的心理咨询。
问小孩火气大，爱发火怎么办
职称：医生会员
专长：擅长消化内科
&&已帮助用户：102754
你好这位朋友，可能是肝火旺盛，建议看中医把脉一下。
问医生您好!我最近因为一点事就特别想发火，心急。心急起...
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
&&已帮助用户：193401
病情分析： 你好，可能是植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合意见建议：你好建议你改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量.待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作，学会放松自己，放松身心
问我这几天火气很大，老是发火，怎么...
职称：医师
专长：擅长消化道、泌尿系等疾病
&&已帮助用户：94250
问题分析：你好，根据你说的情况，很可能是肝火旺盛导致的，目前可以采取去火药物治疗，可以吃一些中成药，如龙胆泻肝丸调理一下。也可以喝菊花茶、夏枯草茶泻肝火。意见建议：平时多饮水，饮食要以清淡为主，不要吃刺激性食物。可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
医生您好!我最近因为一点事就特别想发火，心急。...
职称：医生会员
专长：高血压
&&已帮助用户：46654
病情分析： 可能是上火，上述情况首先要注意饮食 少吃 辛辣 油腻 甜食等意见建议：其次保持大便通畅及良好的精神状态
口服二丁胶囊 双黄连软胶囊等
问你好，我最近总是喜欢发火，火气很大不知道该怎么办了...
职称：医师
专长：全科医疗内外妇儿
&&已帮助用户：96740
问题分析：你好,你这样的情况关键是要靠自己，保持积极健康心态，要注意处理好自己的情绪的，可能是压力大导致的，要注意调节。意见建议：一般是有这个肝肾阴虚血虚的现像，可以吃杞菊地黄丸治疗的效果会好的，平时吃一些银耳红枣汤来调理，希望我的建议会对你有帮助
问火气为什么这么大呢。
&&已帮助用户：13999
病情分析： 你好，你一定属于肝火旺的体质，生活环境干燥，更是容易上火，多吃蔬菜和水果，多喝水，菊花茶，决明子茶可以降火。意见建议：建议只有通过清淡饮食，不知道有木有蔬菜，最好多吃些蔬菜，水果，荤菜要控制，菊花茶和决明茶可以清火，多喝有益，如果房间内太干的话，用一下增湿器也是一种方法。
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评价成功！焦虑症是怎么回事？为什么会得焦虑症呢？
54568标签：
你好，焦虑症分为：现实性焦虑和病理性焦虑现实性是指一种情绪反应，是一个人在面临其不能控制的事件或情景时的一般反应，因而具有适应性意义。病理性是指持续的无具体原因的感到紧张不安，伴有明显的自主神经功能紊乱及运动性不安，常常伴随主观痛苦感或社会功能受损。通常需要治疗的是病理性焦虑症。焦虑症的发病原因比较复杂，目前还未确定绝提发病原因。希望我的回答能对你有所帮助。
其他答案（共2个回答）
况都会导致焦虑症的发生，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。
我的一个朋友，经常觉得小便有点黄，不知道是怎么回事，大家留意一下自己的第一次尿，也许能发现疾病的早期症状是警惕疾病信号。
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焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。焦虑通常情况下与精神打击以及即将来临的、可能造成...
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区焦虑的你是不是也这样
焦虑的你是不是也这样
乖乖的小兔子
踩着80年代的尾巴出生的小钱，算起来今年刚好30岁。小钱说，我很焦虑，因为赚的钱远远不足以支撑自己在帝都长期生存下去。每次见了我总是抱怨，如果工资像他的名字就好了。对了，他爸妈给他起了个好名字：钱多多。钱多多是我的发小，在西南某个城市读的大学。毕业后留在当地的一个三线城市，过着朝九晚五的稳定生活。后来不知道在哪受了刺激，说要为了实现自己当大老板的梦想，准备只身北上。3年前，他来了。来到了帝都--这个灯红酒绿、纸醉金迷让无数青年男女羡向往的天堂，也是一个让人黯然神伤、含泪离开的地方。身为电脑高手，钱多多和大部分的程序猿们一样，晚上经常加班到深夜。每次在家工作完，哦不对，是出租屋里结束当天的工作后，总要自己一个人躺在单身床上翻来覆去好长时间。因为他说自己焦虑。其实最开始听到这个词语的时候，我并不知道焦虑到底是个什么样的情绪。着急？焦急？多虑？为此，我还专门查了字典。焦虑是人类在与环境作斗争以及生存适应的过程中发展起来的基本人类情绪。而且焦虑并不都是负面的，在相关的事物面前适度的焦虑具有积极的意义。它可以充分地调动身体各个器官的技能，适度提高大脑的反应和警觉性。当然，如果对个人的正常社会功能产生影响时，它就是个负能量的代名词。不过很多人都没有达到真正焦虑的那个阶段，否则每天就会有2-3次固定吃东西的规律了。钱多多也没有，只是自己没有成为大老板。有些着急，但又没办法，仅此而已。没有达到自己的目标，就开始怀疑自己。嗯，这样并不好。当我走在这里的每一条街道我的心似乎从来都不能平静除了发动机的轰鸣和电气之音我似乎听到了他烛骨般的心跳我在这里欢笑我在这里哭泣我在这里活着也在这里死去咖啡馆与广场有三个街区就像霓虹灯到月亮的距离人们在挣扎中相互告慰和拥抱寻找着追逐着奄奄一息的碎梦如果有一天我不得不离去我希望人们把我埋在这里在这儿我能感觉到我的存在在这有太多让我眷恋的东西我在这里祈祷我在这里迷惘我在这里寻找也在这失去微信公众号：奔跑的卯兔
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简介: 先进育儿理念； 以童心看待身边事。
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