比洗牙有效，简单6招牙齿由黄变白
拥有一口洁白漂亮的牙齿，不仅能让你展现自信笑容，而且在社交中也会令你加分不少。
　　拥有一口洁白漂亮的牙齿，不仅能让你展现自信笑容，而且在社交中也会令你加分不少。然而，当有着满嘴黄牙时，相信许多人都尽量不张嘴说话或露牙发笑。那么，生活中是否有些小窍门，能让牙齿由黄变白呢？
　　长年累月，牙齿颜色变深
　　通常来说，人的牙齿一开始是浅黄色的，随着年龄的增长，牙齿会变成浅黄褐色，如果平时喜欢吃巧克力、喜欢喝咖啡，或者有喝茶、抽烟的习惯，牙齿颜色则会变得更黄。牙齿颜色变深后，会给许多人带来困扰。
　　简单6招，牙齿由黄变白
　　许多人为了拥有一口洁白的牙齿，都倾向于购买具有美白功能的牙膏，然而，随着近年来美白牙膏频频被曝出含有漂白剂后，消费者变得难以抉择。其实，想让牙齿由黄变白，不妨试一下以下6种天然的招式。
　　牙齿美白第1招：饭后漱口
　　吃完东西后坚持漱口，不仅有利于清洁口腔里的残渣，而且有利于防止牙齿变黄。由于吃下去的食物普遍含有色素，而色素又容易附着在牙齿上，此时及时漱口，则有助于预防色素引起的牙齿发黄现象。
　　牙齿美白第2招：吃深绿色蔬菜
　　由于深色的蔬菜中含有镁等多种矿物质，这种矿物质能在牙齿表面形成一层天然的抗污膜，可有效防止牙齿变黄。西兰花、莴苣、菠菜等都属于深色蔬菜，大家可以多吃。
　　牙齿美白第3招：喝咖啡时加点牛奶
　　喝咖啡时间一长，牙齿极容易出现牙渍，那么，有没有什么办法能让喝咖啡少产生牙渍呢？其实，喝咖啡时，可以在咖啡里兑一些牛奶，这样有助于改变咖啡的化学结构，使色素不容易粘在牙齿外表。而且，喝咖啡兑点牛奶，这样喝更美味。
　　牙齿美白第4招：用吸管喝饮料
　　平时喝饮料时最好用上吸管，因为用吸管喝饮料有利于防止饮料伤害牙釉质，防止牙齿变黄。
　　牙齿美白第5招：用小苏打或食盐刷牙
　　或许许多人有这种感觉：天天坚持刷牙，而且一天刷好几遍，但牙齿依然不见白。其实，用食盐、小苏打和薄荷精油可自制一款美白牙膏，每周用其刷牙一次，可起到美白牙齿的效果。
　　牙齿美白第6招：刷牙前含点醋
　　刷牙的时候，可以含一些食用醋(白醋、陈醋即可)在嘴里，等到2、3分钟后，再吐掉进行刷牙。这种方法对美白牙齿有一定的作用，但不建议长期做，因为长期做容易使牙齿变酸。
　　以上便是能让牙齿由黄变白的6个小妙招，你学会了吗？
本文转自：
编辑：姜蕾蕾责任编辑：黄作敏
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抽烟多了才发现牙齿里面好黑啊！这个怎么解决？真的无语了洗牙半个月就黑了！！！
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抽烟多了才发现牙齿里面好黑啊！这个怎么解决？真的无语了洗牙半个月就黑了！！！各位网友给点意见啊！
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我是路过打酱油的，不明真相，先围观~
......就是牙齿黑啊！&
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戒烟 ！ 顺便说下不仅是黑的问题——还非常非常臭！！！
抽烟的人有不臭的？&
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你抽烟的话可以试试 莫克去烟渍牙膏，再配上一个电动牙刷效果真的不要太好！网上随便淘一个过几天就解决你的问题
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最简单是戒烟，最难做的也是戒烟
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与附加费圆通可以了独立非天然 工业园
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刷牙的时候在水里面加一点小苏打或者盐 效果应该还不错
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搬个小板凳看看热闹先~
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TA的每日心情郁闷 08:47签到天数: 1 天连续签到: 1 天[LV.1]初来乍到帖子积分金钱
秀才, 积分 153, 距离下一级还需 47 积分
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赶紧戒掉，宁愿喝点酒也不要抽烟，对自己身体不好，别人闻到也不好
这个其实都明白 就像烟盒子上面写了吸烟有害健康 还不是这么多人抽&
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TA的每日心情慵懒 09:30签到天数: 118 天连续签到: 1 天[LV.6]著名写手帖子积分金钱
太守, 积分 5584, 距离下一级还需 416 积分
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看了帖子，我只想说一句很好很强大！
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戒烟 ！ 顺便说下不仅是黑的问题——还非常非常臭！！！
就是，抽烟的人自己还闻不到
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道台, 积分 4616, 距离下一级还需 384 积分
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大家不要上当咯，这就是个广告帖子，在很多其他地方论坛都可以发现和本帖同样内容同样答复的帖子，大家搜一下就知道了，现在广告软文无处不在。
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& 抽烟牙齿好黄怎么办啊.现在洗牙多少钱啊？？
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抽烟牙齿好黄.现在洗牙多少钱啊？？
& &我好怕 洗了又没有效果& &有没有人洗过 在哪里洗的&&告诉我一下吧!!!
本帖最后由 情硕 于
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广 告一百八
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效果怎么样啊 你在哪里做的啊？ 本帖最后由 情硕 于
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每个医院的牙科都可以做
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武大不是很坑吗~~~
我为正能量代言!!!同时也可以帮意粉解答关于牙齿、口腔方面的困扰，qq:
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我们这边现在洁牙特惠，80元，在徐东，来不来
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洗牙对牙齿不好？牙黄洗牙能洗白？正解在这
日08:38&&来源：
原标题：洗牙对牙齿不好？牙黄洗牙能洗白？正解在这
小编看到网友的呼叫，询问：牙黄应该怎么办啊?是不是洗牙真的对牙齿不好，想美白牙齿~~跪求方法?于是将以往专家的权威回答整理出来，回答你们的问题。端午节前一天刚去洗完牙我会告诉你吗!现在觉得吃嘛嘛香~
先说最重要的，洗牙会伤害牙齿吗?不会，不会，不会!重要的事情说三遍。据传，洗牙会磨损牙齿、使牙缝变大、产生松动等问题。口腔医生解释，这些其实都是误解。一个一个来解释：
洗牙磨损牙齿?
北京军区总医院口腔科副主任医师徐宏权解释，其实现在的洗牙大多是超声波洁牙，接触牙齿的机头都是磨圆的，正确操作不会产生牙齿磨损的问题。
洗牙会产生松动?
北大医院口腔科副主任医师王晓敏介绍，洗牙的一个重要任务就是清除牙石。长期积累的牙结石会压迫牙龈和牙槽骨，使得它们发生萎缩或“骨吸收”，牙缝会变宽，牙齿甚至会松动。但此时牙石会取而代之地填补间隙，厚厚的牙石还会像夹板一样把牙齿暂时固定住，让人很难感觉不到牙齿松动。所以，洗掉牙结石，只是将本就松动和被损坏的牙齿解放出来而已，这也是洗牙后感觉牙缝变宽和牙齿松动的真相。看到没有，这也就是说，牙齿本身有问题，不能赖洗牙惹得祸!这口锅我们不背!
那洗完牙后为什么会疼?不是说不伤牙吗?王晓敏继续解释说，洗牙后出现酸疼，本质上是牙周病惹的祸。洗牙前，附着在牙齿表面的牙结石起到了隔冷隔热的作用，因此很多人得了牙周病却不知晓。洗牙后，早已受到损伤的牙周组织突然失去包被，面对洗牙过程中的温水刺激便容易敏感而酸疼。不过这种敏感是暂时的，使用脱敏牙膏或让医院开脱敏膏缓解症状，等牙周病痊愈、牙齿适应新环境后就能康复。
洗牙既然不会伤牙，那能够让牙齿变白吗?认真看专家说的话就知道，洗牙是清除牙石，这实际上和牙齿美白是两回事。如何能让牙齿美白，天津第三中心医院口腔科副主任医师贾占立表示医学上有以下几种方法：
牙齿美白胶――能够对四环素牙、氟斑牙、烟斑、茶锈等牙齿着色起到一定的脱色作用，但对有牙釉质表面缺损的患者效果就不理想。
冷光牙齿美白技术――是通过特殊的光作用，去除牙齿表面及深层所附着的色素，一般能够保持两年左右。
贴面美白――是在牙齿表面粘上一层烤瓷片或塑料牙片及树脂，遮盖变色的牙齿。这种方法的缺点是，如果医生治疗水平或个人保养不好，会很快磨损脱落。
烤瓷冠――是将做好的烤瓷牙套粘固在经过磨改后的真牙上。目前应用比较普遍，对内源性着色过深，用其他方法效果不满意的人较为适宜。但它要磨除一部分牙体组织，对牙齿本身也是一种损伤。
平时也需要注意以下几点：1.采取正确的刷牙方法，养成良好的刷牙习惯。2.酸性食物不要吃得过多。3.喝完茶、咖啡、红酒、可乐等要及时漱口。
最后补充一下，出现牙石时要尽早清除，一般提倡每年洗两次牙。不过60岁以上的老人，或洁牙前已经发生严重松动的人洗牙前应咨询专业医生。
(责编：权娟、许心怡)
卫计委副主任王国强：中医可能毁在中药上
“有人说中医可能毁在中药上，这不是危言耸听。我着急的是，再好的大夫，即便是国医大师，你开的方子再好，但抓的药不行，百姓吃了没效果，那就会毁掉中医。”昨天，国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强在昆明举行的“全国中药材资源与生态种植研讨会”上说。
晨起第一次便便竟预示癌症
健康的便便应该是条状的黄棕色的软便，有臭味，但不至于臭不可闻。如果大便很黏腻，有排不尽的感觉，异味大，说明体内湿热重。