17岁178m体重8178 65公斤斤请问怎么瘦下来有机会吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-04 16:24 标签： 郭麒麟怎么瘦下来的
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我身高178，体重190多，怎么快速瘦身
健康咨询描述：
我身高178，体重190多，怎么快速瘦身？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：最快速的减肥方法
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&&&&&&病情分析：&&&&&&nh,解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：运动减肥是最为健康的减肥方式，不过贵在坚持。
帮助网友：1380称赞：16
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述运动加饮食疗法可以健康减肥的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议早饭吃的有营养些，保证有个鸡蛋，中午正常吃，晚饭尽量少吃或者不吃，可以多做运动，祝您身体健康。
擅长: 皮肤疾病
帮助网友：38446称赞：1012
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，没有快速减肥的方法，尤其是您的体重还比较偏重的情况下。&&&&&&指导意见：&&&&&&控制饮食，不吃油腻高热量的食物，超过晚上8点不吃任何食物，每天坚持至少2个小时的运动。 &&&&&&以上是对“我身高178，体重190多，怎么快速瘦身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您身高和体重看，您属于偏胖，但是要想减肥，不能乱用药物。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议先从饮食上调节，控制饮食但不是节食，瘦下来15-20进的时候再加以运动减肥，效果更好。希望对你有帮助
擅长: 外科常见病,多发病的诊疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，减肥最好的方法是控制饮食加运动。&&&&&&指导意见：&&&&&&针灸减肥效果还是不错的，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的描述您是想寻找减肥方法。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您可以考虑采用针灸治疗，或者穴位埋线，效果不错还不容易反弹。
擅长: 乳腺增生，乳腺癌，妇科炎症，子宫肌瘤等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，建议您控制饮食，不要吃过于油腻的食物，尽量清淡饮食，晚上一定要少吃，平时适当的运动。&&&&&&指导意见：&&&&&&您可以试一下晚上喝一杯纯酸奶，对减肥是有帮助的，最好是过了七点之后就不要吃东西了。 &&&&&&以上是对“我身高178，体重190多，怎么快速瘦身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长脾胃病，妇科调经，减肥，青春期座疮，营养，中医
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&&&&&&（系统提示：此医生通过语音解答了该问题，请通过下方语音功能收听该医生对问题的回复.如有疑问请继续向该医生咨询） &&&&&&&&&&&&
擅长: 尿道炎，男性包皮包茎，性功能障碍，前列腺炎，女性阴
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，一般男性正常体重是身高减轻105的。你这是属于肥胖了的&&&&&&指导意见：&&&&&&那你这情况是建议你可以采取运动与适当节食来达到减肥目的的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，减肥不能急于求成，关键还是从饮食和运动方面着手。&&&&&&指导意见：&&&&&&饮食：多食清淡的食物，少食多餐，多食瓜果蔬菜。可以用玉米红薯、燕麦片、全麦面包等粗粮来代替主食，高糖、高脂类食物是大忌。运动：坚持有氧运动，如每天慢跑四十分钟以上或是快走一个小时，关键是根据自己的实际情况制定适合自己的减肥方案。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&缺乏运动和进食过多是肥胖的主要因素，建议你多参加运动，坚持每天下午跑步是减肥的好方法，同时要减少脂肪的摄入量，多食新鲜蔬菜水果，多食富含粗纤维的食物，如燕麦、五谷杂粮等。但不可刻意的禁食，以防营养不良、&&&&&&指导意见：&&&&&&缺乏运动和进食过多是肥胖的主要因素，建议你多参加运动，坚持每天下午跑步是减肥的好方法，同时要减少脂肪的摄入量，多食新鲜蔬菜水果，多食富含粗纤维的食物，如燕麦、五谷杂粮等。但不可刻意的禁食，以防营养不良、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的BMI值为29.9，属于超重。你的标准体重为67公斤左右。&&&&&&指导意见：&&&&&&热量的摄入小于热量的消耗，则会使体重降低。从两方面，一是控制饮食（控制热量的摄入，同时保证合理的营养和能量供应，主要是少吃零食，少吃油炸食品等等）。二是增加锻炼，多做有氧运动，增加能量的消耗。长期检查才会有效果。
擅长: 擅长临床检验报告的分析
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的身高和体重，你的体质指数为29.9，属于肥胖，须积极减重。&&&&&&根据你的身高，你的理想体重为156斤，超重34斤。&&&&&&指导意见：&&&&&&去医院内科就诊，详细检查，确定身体状况，制定出详细的减重计划。&&&&&&检查血、尿常规和肝肾功能，腹部B超检查，心电图检查。&&&&&&在营养师的指导下，制定详细的餐单，主要原则是控制饮食总热量的摄入，低脂高纤维素饮食，限制动物性脂肪和富含胆固醇食物摄入，禁酒。坚持每天有氧运动至少半小时，积极控制体重。&&&&&&不得药物减重和快速减重，须循序渐进。&&&&&&医生询问：&&&&&&平时饮食情况怎样，是否患有脂肪肝，血压怎样？
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肥胖一直是长期困扰年轻人，尤其是年轻女性的热点问题，目前世界上无论是发达国家还是发展中国家，肥胖率正以惊人的速度在增长，肥胖不仅影响形体美，...
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疾病百科| 高原性心脏病（别名：高心病,高原心脏病）
挂号科室：心血管内科
温馨提示：在进入高原前要做好必要的准备工作，防治可能诱发高原性心脏病的因素，尤其要控制上呼吸道感染。
高原性心脏病以慢性低压低氧引起的肺动脉高压为基本特征，并有右心室肥厚或右心功能不全。可分为小儿和成人高原心脏病。本病易发生在3500m以上高原，多为慢性经过，个别初进高原者特别是儿童可以急性或亚急性发...
好发人群：高原生活群体
常见症状：头痛、疲乏、食欲不振、咳嗽、指甲床发绀、
是否医保：--
治疗方法：药物治疗、高压氧疗
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