低密度脂蛋白偏高胆固醇偏高是什么原因，怎么解决

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-05 06:10 标签： 低密度脂蛋白胆固醇增
人体内胆固醇的运输是依靠脂蛋白来传送的，人体里面的胆固醇吸收之后会在肝脏进行代谢储存，人体运输胆固醇有两种脂蛋白，一种是低密度脂蛋白，负责把身体的胆固醇运输到肝脏里进行代谢和储存，低密度脂蛋白原则上越低越好，,正常指标是低于3.2，减少脂肪在肝脏的堆积造成脂肪肝；相反的就是高密度脂蛋白，这种是把人体的胆固醇运输到身体进行代谢和利用的，原则上高密度脂蛋白越高越好，减少胆固醇在肝脏的堆积。那如果低密度脂蛋白胆固醇过高的话该怎么办呢，下面小编给大家简单介绍几个办法：
步骤/方法：
1低密度脂蛋白过高一般都是由于血脂含量过高造成的，在没有其他疾病干预的情况下，应该首先调整饮食，减少脂肪的摄入量，多吃蔬菜，水果，多喝水，禁烟禁酒，不要在外面吃垃圾食品，少吃盐。
2除了控制饮食，还要加强运动，促进脂肪的代谢，注意调整好个人的作息时间，不熬夜，减少内分泌紊乱造成脂肪代谢的干扰。调整好个人的情绪，避免过度紧张，保持愉悦的心情。
3除了饮食和运动外，如果还伴有心血管疾病的人群就要用药物来干预了，可以服用一些降低血脂的药物来辅助治疗，如血脂康等，同时要定期的到医院做检查血脂的变化，预防心脑血管疾病的发生。
注意事项：
大部分的低密度脂蛋白升高是由于日积月累的不良饮食习惯造成的，要从根本的饮食和运动做起，保持良好的生活方式，如果有心脑血管疾病出现的话，要定期的到医院做检查，如有什么不适症状，请及时就医。
订阅到邮箱
温馨提示：以上经验分享由网友原创，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
胆固醇热门相关
胆固醇精彩推荐
胆固醇相关药品
功能主治：1.高血脂，高胆固醇血症，原发性高胆...
参考价格：￥56
功能主治：1.高血脂，高胆固醇血症，原发性高胆...
参考价格：￥73→ 低密度脂蛋白胆固醇高怎么办
低密度脂蛋白胆固醇高怎么办
健康咨询描述：
一般情况昨天健康检查发现低密度脂蛋白胆固醇高；4.16,不知道什么原因
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：饮食应该注意什么,用不用吃药
其他类似问题
医生回复区
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好!简单来讲,高密度脂蛋白胆固醇是一种好的胆固醇,低密度脂蛋白胆固醇是一种坏的胆固醇.&&&&&&指导意见：&&&&&&好的偏低,坏的偏高,不加注意会引起心脑血管疾病,动脉硬化,血栓等等这种疾病.注意饮食保养,避免高脂肪 油腻食物,多素食
擅长: 中医消化科、针灸、呼吸内科等
帮助网友：15665称赞：1526
&&&&&&病情分析：&&&&&&
一,胆固醇,二,甘油三酸脂,三,卵磷脂,血脂高一般是由前二种引起来的.&&&&&&胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”.&&&&&&胆固醇摄入多了,就会引起高胆固醇血症,进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓的“富贵病”.&&&&&&指导意见：&&&&&& 胆固醇偏高饮食治疗&&&&&&为了降低胆固醇,也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取,尤其是心,肝等动物内脏.蛋类每星期以不超过三四个为原则,尤其尽量少吃蛋黄,包括各种鱼卵,蟹黄等. &&&&&&烹调用油应采用植物油,此外,也必须限制醣量,最好禁止食用纯糖类食品或饮料.尽量少吃全脂牛奶,巧克力奶,奶油及各种乳酪,多吃脱脂奶及豆浆. &&&&&&肉类方面,应该禁吃肥肉,猪皮,蹄膀,香肠,及各种有油的牛羊猪肉等.海鲜方面则应避免虾,蟹,蚌,牡蛎. &&&&&&此外,各种精致甜点如蛋糕,巧克力仅量少吃.各种动物油脂,椰子油等应禁食,以人造黄油及植物油取代. &&&&&&不含胆固醇的食物 &&&&&&日常饮食中其实有许多不含胆固醇的食物,包括硬壳果类,如杏仁,核桃；五谷类,蛋白,水果类 果酱,果冻；此外,还有蔬菜类,花生,花生酱,植物性油脂及人造奶油,面筋,豆类与豆浆,豆腐等豆制品.尤其多吃水果,水果含果胶,也能降低胆固醇. &&&&&&近年来有不少报告显示,摄取燕麦也能降低胆固醇.许多研究显示,燕麦其实和豆类同样有效,如果每天在低脂饮食中添加两三杯燕麦片,其降低胆固醇的效果较仅采取健康饮食还好. &&&&&&其他有益于降低胆固醇的食物还有胡萝卜及生蒜头.过去有不少研究显示,摄取大量的生蒜头能减少有害的血脂肪.除了饮食外,规律运动及体重控制均有助于降低体内胆固醇&&&&&&
帮助网友：963称赞：158
&&&&&&病情分析：&&&&&&您的情况是血脂升高.&&&&&&指导意见：&&&&&&您应该减肥,低脂饮食,加强锻炼.多吃点蔬菜水果,低胆固醇饮食,动物油尽量不要吃.每天多运动运动.饮食和运动一段时间后,一般人会降下来的.您可以三个月到半年后复查血脂.&&&&&&如果您觉得控制饮食很难,可以选择一些降脂药. &&&&&&以上是对“低密度脂蛋白胆固醇高怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：799称赞：152
&&&&&&病情分析：&&&&&&LDL-C增高是冠心病的很主要危险因素,需要药物治疗,主要是他汀类药物,如辛伐他汀,普伐他汀,阿托伐他汀片.具体用量及用法建议心内科就诊.当然所有的治疗都是基于生活方式改变的基础上的.少吃油腻的东西,合理运动很关键.&&&&&&指导意见：&&&&&&希望可以帮助你,同时注意有没有高血压,糖尿病,及冠心病.危险程度决定你的血脂需要维持在什么水品.
帮助网友：3272称赞：247
&&&&&&病情分析：&&&&&&女,52岁,一般情况昨天健康检查发现低密度脂蛋白胆固醇高;4.16,不知道什么原因饮食应该注意什么,用不用吃药?&&&&&&指导意见：&&&&&&饮食上要严格注意以下几点： &&&&&&1）控制胆固醇的摄入量.研究证明,高胆固醇的人,冠心病的发病率比正常人高5倍.因此,甘油三酯高的患者应少吃动物脑髓,内脏,蛋黄,蟹黄等胆固醇高的食物. &&&&&&2）控制脂肪摄入的质与量.饱和脂肪酸能升高血胆固醇,多不饱和脂肪酸则能降低胆固醇,所以在膳食中要控制猪油,牛脂等饱和脂肪酸的摄入. &&&&&&3）多吃富含维生素C的食物,如：蔬菜,水果.维生素C可增加血管弹性,保护血管. &&&&&&4）增加膳食纤维的摄入.膳食纤维能吸附胆固醇,阻止胆固醇被人体吸收. &&&&&&5）限盐.高盐膳食可增加心血管病的发病率,有轻度高血压或有高血压家族史的人,食盐摄入量应控制每日5克以下,对血压较高或合并心衰者,每日用盐量以1～2克为宜. &&&&&&6）少食多餐,切忌暴饮暴食,晚餐不宜吃得过饱,否则易诱发急性心肌梗塞. &&&&&&除以上注意事项外,同时还要戒烟限酒,少喝浓茶.&&&&&&生活护理：&&&&&&下面介绍几则食疗药膳： &&&&&&1）山楂--每天吃1--2个山楂,有降低血压的作用.适用于高血压病或兼患高脂血症,冠心病者. &&&&&&2）大蒜--大蒜的有效成分能抑制动脉粥样硬化的发展,可降血脂,抗血凝,宜经常食用. &&&&&&3）海藻--海带 实验表明,二者均有降血脂,降血压的作用,可延缓动脉硬化的发展,冠心病患者宜常服食. &&&&&&4）莲子--有安心养神,补益脾肾的作用.心悸,心烦,失眠,多梦者,常服本品有益. &&&&&&5）龙眼肉--有补心脾,益气血的作用. &&&&&&6）玉米须--玉米须煎水饮服,有将压,利尿的作用. &&&&&&7）其他--银耳,黑木耳,茭白,草菇等,心血管疾病患者均可选择食用.
参考价格：73
参考价格：49
参考价格：49
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
用于降低血胆固醇及血脂，防治动脉粥样硬化症。...
参考价格：￥8.91
1.高血脂，高胆固醇血症，原发性高胆固醇血症患者...
参考价格：￥56
下载APP，免费快速问医生本站已经通过实名认证，所有内容由赵永大夫本人发表
低密度脂蛋白胆固醇偏高的原因
状态：就诊前
从您提供的资料看，是血脂偏高，建议到当地正规医院就医，而不是自己随便服药。祝好！
1.扫码下载好大夫App
2.点击中的"免费咨询"描述病情
3.成功后，医生会在24小时之内回复
疾病名称：高血脂&&
希望得到的帮助：脂蛋白高该怎么办？请问我是糖尿病吗？
病情描述：糖尿病停药3个月，糖化4.38，甘油三酯2.68，脂蛋白906.6，其他不高
疾病名称：高血脂症&&
希望得到的帮助：病因 治疗
病情描述：女,32岁。您好 我发现高血脂症有几年了 但是经过运动饮食已经控制到临界点了 但是六月份怀孕有先兆流产后在家躺了两月 血脂从的2.37mmol 上升到8月的9.83mmol,然后10月检查到了10.3m...
疾病名称：高血脂&&
病情描述：男,32岁。高血压血脂高 最近检查最新结果咨询了解是否要加药
想获得的帮助：具体方法 请给我一些治疗建议，谢谢
——以上来自于日的病历记录
疾病名称：甘油三酯高，目前没有什么症状&&
希望得到的帮助：吃的那个药降不下来，教授看看改用什么药
病情描述：目前没有什么症状，就是甘油三酯高吃那药不降
疾病名称：血脂偏高&&
希望得到的帮助：，血脂偏高需要吃药吗？高低密度脂蛋白正常
病情描述：男,41岁。有时候头晕晕的，头皮疼，睡眠不好，髋骨疼和脚底也疼
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
赵永大夫的信息
各种类型的心律失常、心力衰竭、高血压病、冠心病的诊治
赵永，男，临床医学博士。毕业于中山大学孙逸仙纪念医院，专业为心血管内科，擅长各类心律失常与心力衰竭的...
心血管内科可通话专家
沈阳军区总医院
心血管内科
副主任医师
济宁医学院附属医院
副主任医师
副主任医师
上海胸科医院
副主任医师
副主任医师
上海胸科医院
好大夫在线电话咨询服务

我要回帖

更多关于 低密度脂蛋白胆固醇增 的文章

 

随机推荐