低密度脂蛋白胆固醇偏高是什么原因，怎么
低密度脂蛋白胆固醇偏高是什么原因，怎么
发病时间：最近一年
低密度脂蛋白胆固醇偏高是什么原因，怎么解决性别：女 年龄：38,测试结果4.08,是不是很高
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副主任医师
江西赣州于都县人民医院
擅长：肾脏疾病如肾病综合症、肾炎、急慢性肾衰等，消化系统疾病如胃、十二指肠溃疡、食道炎、粘膜下肌瘤、肝硬化、消化道出血，炎症性肠病等。
你好~！患者的以上问题原因主要与患者的饮食结构和习惯及脂质代谢等有关系，以上检查结果稍微偏高一点点，无需担心，注意生活方式和饮食结构的调整。
四川省二级综合性医院
擅长：擅长消化、心血管内科疾病的治疗。
病情分析：你好，这通常是高血脂症的表现，高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症。一定要注意饮食的均衡，不要吃过多的淀粉类的东西。指导意见：其次不要吃过多的脂肪，尤其是饱和脂肪酸特别多的东西，比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品，要尽量减一些。另外需要保持良好的心情，适当进行锻炼，减肥等，如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物了。
医生回答(2)
西安华仁医院
擅长：擅长中西医治疗肝病，肝硬化，肝硬化，乙肝大小三阳，丙肝，脂肪肝，肝功异常等疑难杂症。
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广东省人民医院
擅长：全科
低密度脂蛋白胆固醇偏高的原因，低密度脂蛋白胆固醇偏高的原因很多如饮食不均衡，摄入的脂肪过高、吸烟饮酒运动量过大、剧烈运动、肝功能异常、肝炎患者、动脉粥样硬化、高血压、心血管疾病等都可以引起。
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动脉粥样硬化(atheroma)是一组动脉硬化的血管病中常见的最重要的一种，其特点是受累动脉病变从内膜开始。一般先有脂质和复合糖类积聚、出血及血栓形成，纤维组织增生及钙质沉着，并有动脉中层的逐渐蜕变和钙化，病变常累及弹性及大中等肌性动脉，一旦发展到足以阻塞动脉腔，则该动脉所供应的组织或器官将缺血或坏死。由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样，因此称为动脉粥样硬化。
症状起因：一、高血压：高血压患者动脉粥样硬化发病率明显增高。二、高血脂症：动脉粥样硬化常见于高胆固醇血症。三、吸烟。四、糖尿病。五、肥胖。
可能疾病：&&&&&&&&&&
常见检查：
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就诊科室：心血管内科、血管外科、心胸→ 低密度脂蛋白胆固醇高怎么办？
低密度脂蛋白胆固醇高怎么办？
健康咨询描述：
前段时间去做了验血，低密度脂蛋白胆固醇偏高，这种情况已经持续了五年了，一直都没有降下来，而且一直都有吃保健品，但是并没有任何的治疗历史，平时也没有感觉身体的不适。
想得到怎样的帮助：低密度脂蛋白胆固醇高怎么办？
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哈尔滨市中医医院&& 主治医师
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&&&&&&病情分析：根据你所描述的情况，考虑是高脂血症的可能性较大。可选用首乌片内含卵磷脂及大黄根酸，可引起轻度腹泻，使胆固醇排泄量增加。用法：口服每次3片，每日3次。&&&&&&1、人体中的脂类大部分从食物中来，所以高脂血症的人饮食应有节制，主食之中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。少食精制食品、甜食、奶油、巧克力等。&&&&&&2、海带、紫菜、木耳、金针、香菇、大蒜、洋葱等食物有利于降低血脂和防治动脉粥样硬化，可以常吃。饮牛奶宜去奶油，不加糖。蛋类原则上每日不超过1只，烹调时避免油炒、油煎。&&&&&&3、烹调食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。&&&&&&4、胆固醇过高者应少食蛋黄、肉类(特别是肥肉)、动物内脏、鸡皮、鸭皮、虾皮、鱼子、脑等含胆固醇量高的食物。甘油三酯过高者要忌糖、忌甜食，并应限制总食量。
擅长: 支气管炎,肺炎,肺结核,高血压,糖尿病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，低密度脂蛋白胆固醇是一种‘坏的’胆固醇，这种胆固醇升高容易导致动脉粥样硬化和冠心病。&&&&&&指导意见：&&&&&&需要注意饮食，低糖低脂饮食，多吃青菜，不吃油腻的含糖高的食物；适当运动，坚持体育锻炼；必要的话可以口服非诺贝特控制血脂。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据患者叙述，低密度胆固醇偏高提示心血管危险因素增加，是动脉粥样硬化的危险因素&&&&&&指导意见：&&&&&&建议患者日常需要低脂饮食，经常规律参加体育锻炼，若是血脂出现异常，则需要服用降脂药物治疗&&&&&&以上是对“低密度脂蛋白胆固醇高怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 中医针灸,中医内科,儿科,妇科的接触治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&注意调整饮食，尽量少吃油腻食物，蛋黄少吃，不要吃动物内脏，适当运动，不建议吃保健品。&&&&&&指导意见：&&&&&&适当多吃豆制品，黑木耳，洋葱等食物，可以口服阿托伐他汀钙片等降胆固醇的药物，服药期间注意监测肝肾功能。
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&&&&&&病情分析：引起低密度脂蛋白偏高的主要原因是因为平时饮食搭配不合理，摄入了过多的脂肪，而且没有进行适当的身体锻炼而造成的。低密度脂蛋白胆固醇是冠心病的独立危险因素。&&&&&&指导意见：建议戒烟戒酒，饮食要清淡、少吃辛辣、煎炒、油炸等不宜消化和刺激性的食物，多吃水果和蔬菜、纤维化食物，平时要多喝水，饮食上要远离糖、盐、猪油等。加强体育锻炼。限制摄入过多而动物脂肪，肥肉、猪油、动物内脏，可多服鱼油不仅可以降血脂而且能预防冠心病及脑血管疾病的发生.
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&&&&&&病情分析：您这样的情况属于低密度脂蛋白胆固醇偏高&&&&&&指导意见：低密度脂蛋白胆固醇是由低密度脂蛋白+胆固醇形成的.是导致动脉硬化的重要因素它的水平越高动脉硬化的可能性越大低密度脂蛋白胆固醇常被称为“坏”胆固醇.饮食方面1人体中的脂类大部分从食物中来所以高脂血症的人饮食应有节制主食之中应搭配部分粗粮副食品以鱼类瘦肉豆及豆制品各种新鲜蔬菜水果为主.2有助降甘油三脂的食物如：沙丁鱼大马哈鱼甜杏仁马齿苋还有豆类大蒜等.3还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物：海带紫菜木耳金针菇香菇洋葱等也可以常吃.深海鱼油的主要功能为降低胆固醇预防血管疾病.EPA被称为“血管清道夫”它具有疏导清理心脏血管的作用从而防止多种心血管疾病.
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低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么办
健康咨询描述：
低密度脂蛋白胆固醇4.07.高密度脂蛋白胆固醇1.34，总胆固醇5.81，葡萄糖6.11，尿酸319.年龄60，爱吃肉爱吃咸菜，特别能睡觉，不爱活动。每天晚上七点半睡到第二天早6点半，白天没事就睡觉。需要注意什么？
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自己说是浑身到处疼，后背也疼。体重90公斤
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，低密度脂蛋白胆固醇偏高容易导致动脉粥样硬化，引发心脑血管疾病&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗建议口服辛伐他汀，平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,粗粮,促进脂类的代谢.定期复查.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据您所说的这种情况，首先要考虑是不是有心脏方面的问题。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你可以做个心电图看看，考虑是有湿热的情况，可以喝些中药调理一下。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的情况你是由于饮食及运动少引起的相对症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议少吃过咸的食物，吃咸易导致高血压等心血管疾病，少吃油腻的食物，瘦肉适当的吃点，多吃蔬菜水果可以降低胆固醇等，不要吃动物油，增加运动，多喝水对身体是有好处的。&&&&&&以上是对“低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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总胆固醇和低密度脂蛋白指标高，怎么办？
今年体检，总胆固醇7.16；低密度脂蛋白4.32都超出了正常值范围，请问应该在日常注意些什么？（本人35周岁）
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
我有更好的答案
总胆固醇有些高，不过通过饮食可以调整过来；低密度脂蛋白4.32，没有问题，就是稍高一些对身体也没有不好的影响，大家关注的是高密度脂蛋白。一、饮食1、减少一些含高胆固醇食物的摄取，尤其是心、肝等动物内脏。蛋类每星期以不超过三四个为原则，尤其尽量少吃蛋黄，包括各种鱼卵、蟹黄等。2、烹调用油应采用植物油，此外，也必须限制醣量，最好禁止食用纯糖类食品或饮料。尽量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各种乳酪，多吃脱脂奶及豆浆。3、肉类方面，禁吃肥肉、猪皮、蹄膀、香肠，及各种有油的牛羊猪肉等。海鲜方面则应避免虾、蟹、蚌、牡蛎、鲍鱼等。4、甜点、巧克力尽量少吃。各种动物油脂、椰子油等应禁食，以人造黄油及植物油取代。
二、胆固醇高的原因：胆固醇是我们身体中的蜡样物质。它们很重要，因为胆固醇构成细胞膜、某些激素和其他身体需要的功能。然而，当胆固醇偏高并超过建议水平时，就会引发心血管疾病等健康问题。评估血液中的胆固醇指的是高密度脂蛋白（HDL），低密度脂蛋白（LDL）和甘油三酯在血液中的数量。胆固醇不溶于血液，血液携带它与特定的蛋白质相结合形成高密度脂蛋白和低密度脂蛋白。高密度脂蛋白也被称为“好”胆固醇，而低密度脂蛋白被称为“坏”胆固醇。这是因为HDL降低胆固醇沉积在血管的机会，而LDL正好相反，它提高患心血管疾病的风险。1、饮食习惯：饱和脂肪和反式脂肪酸是导致体内低密度脂蛋白偏高的主要原因。动物产品，如牛肉，猪肉，全脂牛奶和蛋黄都是饱和脂肪酸丰富的来源，而加工和油炸食品含有高浓度的反式脂肪酸。吃这类食品会增加血液中的胆固醇水平，并导致其指数偏高。因此应该避免这些食品，在饮食中增加更多水果和蔬菜，它们富含维生素，矿物质和纤维，有助于平衡血液中的胆固醇水平。2、身体运动：经常锻炼对维持血液中胆固醇的健康水平非常有益。它不仅加强肌肉和增加体力，而且减少低密度脂蛋白（坏胆固醇），增加好胆固醇水平。3、体重：超重会增加体内低密度脂蛋白和甘油三酯的数量。如果身体得到高于实际需要的热量，就会将多余热量储存为脂肪（甘油三酯）。而肥胖会增加高血压和糖尿病的风险，甚至还导致心脏疾病。超重的人身体内没有足够的高密度脂蛋白，因此，减轻体重有助于增加HDL的水平，并降低体内甘油三酯。4、遗传因素：基因对于血液中低密度脂蛋白的生产和处理速度发挥了关键作用。有时候整个家族成员血液中都存在高胆固醇，这也被称为“家族性高胆固醇血症”。不良饮食习惯和久坐的生活方式也是导致胆固醇偏高的原因所在。此外，有糖尿病家族史的人往往血液中的甘油三酯水平也较高。5、年龄：当我们变老时，身体保持正确胆固醇水平的能力减少。这会导致血液中胆固醇水平不平衡。因此，采取健康的生活方式是非常重要的，这可以尽量保持身体系统强健，确保健康生活。6、性别：男性比女性更容易发展成胆固醇过高。这是因为女性激素倾向于增加血液中的高密度脂蛋白水平。然而，在更年期后，HDL的水平会下降。因此，绝经期后女性应该采取雌激素保健补品以帮助维持健康的胆固醇水平。7、压力：压力和胆固醇偏高有着密切的联系。这是因为压力会给我们的生活方式带来负面影响。很多人倾向于吃大量脂肪类食物，饮酒和吸烟，以帮助缓解紧张情绪。所有这些都会导致低密度脂蛋白偏高，并受到心脏疾病影响。和维生素和矿物质一样，脂肪和碳水化合物对加强免疫系统也很重要。因此，多样化饮食对保持身体健康是至关重要的。
采纳率：44%
吃清淡的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮。荤菜吃水生动物（没有腿的）好过两条腿的鸡鸭。四条腿的猪肉少吃点。烧菜少方油，菜汤有点点油花即可。如果这样还高，有是心脑血管病高发人群，年龄比较大，遗传等，要考虑药物控制
上面“最佳答案”瞎扯，椰子油是中链脂肪酸，是好的。人造黄油就是氢化植物油，才是不好的。“尽量少吃蛋黄”也是瞎说，胆固醇摄入不足体内只会分泌更多的胆固醇
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