孩子特别爱吃猪肉，怕对身体不好，怎么办？_人人都知道蔬菜水果_宝宝树
孩子特别爱吃猪肉，怕对身体不好，怎么办？
人人都知道蔬菜水果对身体好，老老少少都应该多吃；营养专家也建议要以饮食清淡为主，长期油腻的饮食对消化系统影响不好。而我们家孩子就爱吃肉，特别是猪肉，每顿饭都必须要有猪肉，不然就。最主要的是，孩子还不爱吃蔬菜，每次是火锅，他几乎只选肉，蔬菜很少吃。别人都说肉吃多了不好，尤其是猪肉，相比其他要油腻的多，应该多吃些蔬菜才对身体有好处，所以十分担心孩子爱吃猪肉的饮食习惯会造成营养失调，最终对身体发育造成不良影响。由于孩子正在长身体，饮食营养平衡是十分重要的，恳请相关专家提提建议，孩子爱吃猪肉对身体有坏处吗？如果有，到底该怎么办，才能帮助孩子调整饮食，多吃些蔬菜水果。
中医认为，猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。显然，吃猪肉对人体健康是大有好处的。小孩子吃猪肉，对身体成长也有帮助。
猪肉有肥瘦之分，在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。但瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。经煮炖后，猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B，可以是身体充满活力；猪肉还能提供人体必需的脂肪酸，对小孩的成长发育十分有利。
小孩子嘛，不像大人们那么理性，能够控制自己。大人们知道什么东西吃了对身体有好处就会多吃，或者即使不喜欢吃也会尽量的去调整，只要身体健康就好。而小孩不懂得身体健康的重要性，他们只是单纯的喜欢吃某样食物。大人要做的就是寻找孩子喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜的原因，从原因出发才能解决问题。
孩子偏食不能及时改正，就从他的爱好上加以改善吧。他爱吃猪肉，就在猪肉的烹调上下功夫，千万要记得猪肉烹调前不要用热水清洗，因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质，在15摄氏度以上的水中易溶解，若用热水浸泡就会散失很多营养，同时口味也欠佳。
猪肉当然要吃新鲜的，既健康又美味。看现在淘宝上卖得热的彼特博酸奶猪，貌似品质还不错，我也准备买些试试。据说酸奶猪从小就喝康嘉营养素益生菌，身体免疫力特别强，不会生病，自然不必打针吃药，它的肉自然是没有化学试剂的侵蚀，也不会对人体造成伤害吧。
孩子爱吃猪肉，这是孩子的个人饮食习惯，家长没办法一时改变，而且也不必去可以去改变。家长必须要了解到孩子除了肉类还喜欢吃什么，孩子不喜欢吃蔬菜，但并不是所有的蔬菜都特别不爱吃吧，总有个相对而言吧，所以，了解孩子相对喜欢吃什么蔬菜后，也能帮助孩子摄取到适量的维生素、纤维等。
现在我们家都吃彼特博酸奶猪，不仅味道鲜美，而且营养健康。之前在淘宝上看了酸奶猪的介绍，我还真是有点怀疑，所以买了两斤回来试试。结果还真是如网上说的一般，鲜嫩可口，没有一般猪肉的腥味，和土豆、冬瓜、萝卜这些蔬菜一起炖，肉鲜、菜也好吃，孩子都爱吃。
酸奶猪强调安全的品质，我在网上看过，他们家的研发实力是很雄厚的。公司拥有四项专利，包括一项国家发明专利、三个注册商标以及天津市科委认定的国际领先技术。相信他们家的实力才在赶在淘宝上卖些酸奶猪肉来试试，果然很好吃，特别鲜嫩，涮着吃很过瘾。
一般的猪肉都有一股腥味，和其它的蔬菜一起炒，孩子可能不会喜欢吃。若孩子特别爱吃猪肉，不爱吃蔬菜的话，这正是为他挑食找到了借口——吃猪肉可以，但是蔬菜跟着炒更不好吃，所以不会吃。而酸奶猪采用康嘉营养素益生菌喂养的，不像一般鲜猪肉那般腥，和蔬菜炒也不会影响整体味道。
孩子爱吃猪肉，除了担忧营养不全面以外，一些家长可能还会担心因为很多安全问题。一些猪因为是喂养普通饲料长大，体内多多少少会含有一些化学物质，孩子吃了没好吃。其实不然，有害物质进入猪体内，经新陈代谢是可以排除的，只是一些生病的猪，代谢功能下降，其肉就有可能对人体造成危害了。
听大伙儿都说酸奶猪的肉比较鲜嫩，特别适合宝宝，自己也买来搭配些蔬菜炖给宝宝吃，宝宝不仅觉得好吃，还喜欢吃一起炖出来的蔬菜，像冬瓜、土豆等等。记得第一次做给来吃时，宝宝比平时多吃了一碗饭，全家人很是开心。
次鲜肉，肌肉色稍暗，脂肪缺乏光泽，外表干燥或有些粘手，新切面湿润，指压后的凹陷部不能立刻恢复，弹性差，常有氨味或酸味。死猪肉，皮肤一般都有出血点或血痕，颜色发暗，脂肪呈黄色或红色，肌肉无光泽，用手指按压后，其凹陷部不能立即恢复。在购买时有这这些情况的猪肉，最好不要买，质量差，对身体也不健康。
猪肉是人们经常吃的肉类食物，它含有的营养价值也是非常丰富的，也是一种非常有营养的食物。但如果选购不当，买到劣质猪肉，会对身体造成危害。所以，在购买猪肉的时候要先闻一下猪肉的味道，一般新鲜的猪肉都是带着猪肉本身就有的新鲜的香味，相对的不新鲜的猪肉上面通常就有一些氨味或者酸味，都是不新鲜的猪肉。
营养专家说了，牛奶和瘦肉最好不要一起吃，因为牛奶含有大量的钙，而瘦肉里含有磷，这两种营养素是不能同时吸收的，甚至在国外的医学界，将这两种物质视为是相克的，仅仅是当钙磷比在最佳比1∶1到1∶1.5之间，才能互相促进吸收。所以一般情况下还是不要同时吃得好，不管是小孩还是大人，都应该注意。
食用猪肉后不宜大量饮茶，因为茶叶的鞣酸会与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢、延长粪便在肠道中滞留的时间，不但易造成便秘、而且还增加了有毒物质和致癌物质的吸收，影响健康。虽然多数小孩不会喝茶，但也要记住，而且大人们也最好不要在饭后立即饮茶，否则无益于身体健康。
孩子特别爱吃猪肉，怕对身体不好，怎么办？相关的更多内容:
[知识] [知识] [知识] [知识] [知识] [知识] [日记] [日记] [日记] [日记] [日记] [日记]
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入猪肉吃多了，对身体有副作用吗？
猪肉吃多了，对身体有副作用吗？
请问医生您好由于这边是农村，买菜不方便，所以我每天的荤菜基本上不得不是猪肉，请问猪肉吃多了，对身体有副作用吗？非常感谢您的回复！
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：42819
健康指导：根据提供的信息来看，建议日常控制猪肉的食用量。猪肉虽然是日常优质蛋白来源，但是本身提供较多的饱和脂肪对人体血管有一定的不良影响。建议日常适量食用鸡蛋、豆腐等的食用，同时注意新鲜蔬菜、水果等的食用，可以帮助均衡营养素的补充。
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：2526
健康指导：你好，根据你咨询的情况，长期吃猪肉不会对身体有影响的，但是要注意饮食的均衡，注意补充其他的蛋白质，不偏食，不然的话可能会造成营养不良等情况。注意猪肉的脂肪含量是比较高的，吃多了可能会造成肥胖，望采纳
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：5976
健康指导：猪肉中所含的脂肪和胆固醇比较高，多吃容易导致摄入过多，或者营养单一。其他方面是没有太多的副作用的。建议适当摄入鱼类、家禽等肉类以满足各种营养所需。且多吃各种新鲜的蔬菜和水果，满足维生素的需求
问嘴苦患有返流性食道炎
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、皮肤科疾病等
&&已帮助用户：141694
问题分析：反流性食管炎药物治疗常用雷尼替丁,法莫替丁或奥美拉唑等抑制胃酸分泌,应用氢氧化铝凝胶及氧化镁可中和胃酸,从而降低胃蛋白酶的活性,减少酸性胃内内容物对食管粘膜的损伤.意见建议：同时并加用吗丁啉,西沙比利或莫沙必利促进食管和胃的排空,减少反流.
问请问是怎么回事我口苦口干不能吃一点油...
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：135651
口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致.阳虚津少者,治宜养阴生津,用六味地黄丸,增液汤,五汁饮等方.气虚阳弱者,治宜益气温阳,用七味白术散,小建中汤,金匮肾气丸等方.还要注意检查是否是糖尿病.另外注意如果睡觉打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎张嘴呼吸都有可能导致的.
问口苦烧心反流食管炎吃什么药?应注意什么?
职称：主治医师
专长：高血压，冠心病，胃炎，胃溃疡
&&已帮助用户：18150
问题分析：你好，反流食管炎是可以引起烧心和口苦的，治疗建议口服莫沙比利，雷贝拉唑和铝碳酸镁片意见建议：平时避免暴饮暴食，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。饮食以清淡和易消化的食物为主
问慢性胃炎。胃食管返流
职称：医师
专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
&&已帮助用户：174957
你好；慢性胃炎食物选择注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜等都是很好的调节剂。祝你健康。
问浅表性胃炎和反流性食管炎如何治疗，
职称：医生会员
专长：月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
&&已帮助用户：274641
你好，建议口服藿香冲剂,奥美拉唑,枸橼酸铋钾 ,西沙比利试试,而且好转后一定要巩固一定的时间，同时胃病的保养比治疗还要重要，所以我们在生活上要应当做到：劳逸结合，保证充足的睡眠和休息，避免生气和情绪激动，饮食上禁辛辣、过酸、油炸食品，以及过热、过冷食品，禁喝咖啡、酒类和吸烟。做到少吃多餐，定时进食，以营养丰富、高热量易消化、非刺激性食品为主。
问我妈一个多月来嘴烂，口干嘴苦，嗜睡，有反流性食管炎...
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：42896
病情分析： 口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病（胆囊炎、胆石症等）的病人的一种反应。保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。意见建议：休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
副作用相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！猪肉吃多了对身体有害吗-_星空见康网
猪肉吃多了对身体有害吗
猪肉吃多了对身体有害吗
在植物蛋白中最好的是大豆蛋白动物蛋白质过敏，大豆中含35%的蛋白质。有的人是这样，异黄酮是一种类似荷尔蒙的化合物，还可抗癌。豆制品可降胆固醇，因此大豆蛋白一直是素食主义者的最主要的蛋白质来源，一吃肉，大豆蛋白含有丰富的异黄酮，补充植物蛋白质吧，就会不舒服，可抑制因荷尔蒙失调所引发的肿瘤细胞的生长。
如果身体没有不好。平时多吃点豆制品，也无所谓，而且非常容易被吸收
动物蛋白质过敏。有的人是这样，一吃肉，就会不舒服。
如果身体没有不好，也无所谓。平时多吃点豆制品，补充植物蛋白质吧。在植物蛋白中最好的是大豆蛋白，大豆中含35%的蛋白质，而且非常容易被吸收，因此大豆蛋白一直是素食主义者的最主要的蛋白质来源。豆制品可降胆固醇，还可抗癌，大豆蛋白含有丰富的异黄酮，异黄酮是一种类似荷尔蒙的化合物，可抑制因荷尔蒙失调所引发的肿瘤细胞的生长。
吃肥肉吃多了是对身体不好的
铁是人体中不可少的元素!含铁的食物包括:猪肝每100克猪肝中含铁31.1毫克,蛋白质20.8毫克。猪...
一、增加脂肪肝风险 　　腊肉多为猪肉腌制而成,根据猪的不同部位,肥肉分量最少的里脊肉,每百克也要含5...
而蔬菜,每天最好摄入500克左右。“可惜的是,现在很多人将这两样吃反了。” 肉类有红肉、白肉之分。红...
英国科学家:经常吃肉会导致智商下降 经常吃肉会导致智商下降,这是近来英国科学家在8170名参与实验的...
&ca&是的,现在鸡肉多是饲料的! 鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。此外,鸡...
任何东西,只要吃到点上都是好的。凡事过尤不及。 猪肉的功能:补肾气。解热。补肝益学。充胃汁,滋肝阴,...
　　烧烤食物对健康的危害主要有以下几个方面: 　　1.减少了蛋白质的利用率:烧烤过程中,会发生“梅拉...