如何确定自己是否有抑郁症？- 百度派
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如何确定自己是否有抑郁症？
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，我的人生，以乐取胜。
我上高中的时候，因为成绩不好就得了抑郁症，当时每天都是在宿舍的被窝里偷偷的哭泣。然后下课也是哭，除了哭就是哭，每天的情绪从早上醒来的那一天开始就是苦闷抑郁，有种说不出来的压抑感。但是那么我特...
我上高中的时候，因为成绩不好就得了抑郁症，当时每天都是在宿舍的被窝里偷偷的哭泣。然后下课也是哭，除了哭就是哭，每天的情绪从早上醒来的那一天开始就是苦闷抑郁，有种说不出来的压抑感。但是那么我特别坚强，在情绪十分压抑的情况下，依然努力学习，认真的上课，刻苦的做作业。唯一让我情绪得到缓解的是考试后的成绩排名。但是在高三那年，摸底考试里，我居然名落孙山，成绩一落千丈。直接导致我一蹶不振。从那以后，我的抑郁症病情就加重了，甚至一度出现幻听的症状。后来成绩排名就一直没有上升过，自己也是失望透顶了。还好那时候有些心理常识，感觉自己应该看看心理医生了。所以就让我爸把我送到医院检查了一下。当时医生给我安排了一个心理测试，结果可想而知，明显的抑郁症状况。所以主治医生和我交谈了一个小时，然后对我的病情初步做了判断，记录在了我的病情档案里，她给我开了些药，主治抑郁症和精神分裂的，当时得知自己的病情后，更加深了自己的病情，因为我是在农村长大，思想没有城市里开放，所以生怕别人知道了我患上抑郁症会笑话我，甚至瞧不起我。而且我奶奶思想也很封建，人家都是劝我不要多想，她却跟我说，你一定要马上好起来，要不然连你爸以后都瞧不起你。我当时心里本来就很痛苦，再加上她这样跟我，更是火上浇油。病情缓和后，又继续读的成人大学，但是我的抑郁症一直没有彻底治愈，而且精神分裂也是潜在型的，总是心情不好的时候，脑袋里就出现其他同学对我的嘲笑。后来毕业后，又去医院检查了一下，发现病情不但没有好转还加重了，不得不又开始吃药，到现在依然没有断过药，医生说最好吃一辈子，这样有利于控制病情不会复发。我悲催的人生就这样被高考给毁了。
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，除却面具，做真正的自己！
首先说明，抑郁症和情绪低落是完全不同的两个概念。可以各用一句通俗的话来说明二者的不同，抑郁症是“无论什么事儿都不高兴，是长期的高兴不起来”，是病；情绪低落是“因为某件事不高兴，是暂时的高兴不...
首先说明，抑郁症和情绪低落是完全不同的两个概念。可以各用一句通俗的话来说明二者的不同，抑郁症是“无论什么事儿都不高兴，是长期的高兴不起来”，是病；情绪低落是“因为某件事不高兴，是暂时的高兴不起来”，是正常的情绪反应。我身边有位严重抑郁症患者，下面把他的症状描述一下，可以进行对照，来确定一下你自己是否患有抑郁症。1、消极悲观。看待事情关注消极因素过多，夸大事情的严重程度，总是联想不利的后果。即是遇到一般人认为“已经不错了”“太幸运了”的情况，也觉得不满意。如果遇到背离自己心愿的事情，更是如此。2、茶饭不香。对吃饭不感兴趣，不情愿地走向饭桌，吃上几口，就放弃了。好像没什么愿意吃的饭菜，即是点名做某样饭，一但做好，还是不合口味。3、失眠严重。每天处于昏沉状态，白天不清醒，晚上睡不着。坐卧不安，思绪不宁。精神状况严重不佳。4、拒绝交流。不愿面对家人，更不愿意面对外人。好像有什么见不得人的秘密怕被别人知晓似的。遇到有人来看望，则勉强与人交流，也不过“口是心非”，恨不得别人尽快离开。5、厌世倾向。患有抑郁症的人，往往会感觉“人活着没意思”“死了一了百了”。很多症状严重的患者，往往最终走上自杀的道路。抑郁症是一种非常可怕的精神类疾病，如果出现上述症状，应该引起高度重视，且莫轻视大意，以致出现更严重后果。
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，学了就是本身，用了就是功
这个有几个标准的，是不是失眠，是不是想死，是不是感到绝望，是不是暴瘦，是不是不想和人交流，如果都没有的话，只是有些情绪波动罢了。其实每个人总是有自己生命中的低谷时期，情绪低落是有的，也难免觉...
这个有几个标准的，是不是失眠，是不是想死，是不是感到绝望，是不是暴瘦，是不是不想和人交流，如果都没有的话，只是有些情绪波动罢了。其实每个人总是有自己生命中的低谷时期，情绪低落是有的，也难免觉得绝望，我其实也不太清楚，就是我的一个老姨患了抑郁症。我的老姨得了有一年多，前几个月才查出来，一开始就是暴瘦，一年瘦了38斤，不想吃饭，老是想死，她和我老姨夫说，我快死了算了，我老姨夫说这么硬朗哪能死了。其实这就是一个症状，觉得自己快死了。老是想死，还有不想和人交流。一和别人交流自己心里就麻烦，不想理其他人，自己变得越来越封闭。有的时候她的亲孙子说话她都嫌烦，老是骂孩子。还有啊到处觉得不舒服，身体难受。但是呢，去各种医院都看，吃药，都不管用，吃什么还是难受，最后没办法了去查。去专门的精神医院去看，大夫专门和她聊天，问她二百多个问题，最后才确诊的就是抑郁症。还有，变得很迷信，有幻想。她说晚上有女人对着她耳边吹气，说你咋不死，快死吧，赶紧去死，死可舒服呢。赶紧去死。还有血压变高。我的老姨因为失眠睡不着血压高的要命，低压都在110以上，一年多就和吸毒了似的，两个眼窝深陷，眼圈又黑又重。如果精神长期低落保不齐就是了 但是最权威的还是去专业的地方看大夫。
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，每临大事有静气，不信今时无古贤。
抑郁症的主要表现就是情绪低落，但不是所有的情绪低落都是患有抑郁症的。抑郁症是人们长久的没有原因的不愿意与外界接触，抑郁症的人好像并没有不快乐，就是没有活力。可能一个平时很逗逼的人都会患抑郁症...
抑郁症的主要表现就是情绪低落，但不是所有的情绪低落都是患有抑郁症的。抑郁症是人们长久的没有原因的不愿意与外界接触，抑郁症的人好像并没有不快乐，就是没有活力。可能一个平时很逗逼的人都会患抑郁症。而情绪低落是因为特定的环境或者事情而已引发的，可能过一段时间就没有事情了，遇见高兴的事情还是很开心的，这是正常的情绪生理反应。判断你是否患有抑郁症主要表现在几个方面。1，整天的无精打采，最近和的事情都缺乏兴趣，整天的愁眉苦脸，干什么都感觉没精神，心有余而力不足。2，有的人患有抑郁症，还会对自我进行否定。认为自己这也不好，那也不好，无端地进行指责，只看见自己的缺点，看不到自己的优点了，感觉活着特别没意思，这种病人容易出现自杀的征兆。3，有的还容易喜怒无常，非常的爱发脾气，莫名的恐慌不安，摔东西。4，有的抑郁症严重的患者会断绝一切社交，经常独自关在屋里，不与人说话，不与人交流，眼睛动也不动的发呆，思维能力和记忆力都明显的下降。其实抑郁症就是一种病，是他的管理情绪的机能坏掉了所以是病就得治，一定要学会自我情绪的调节，不要有太大的压力再配合药物治疗。作为抑郁症的朋友或者家人，我们一定不要歧视，有时间就要坐下来陪她聊一聊，倾听一下他内心的想法。帮助他们尽快的走出阴影，恢复健康。
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自从心理知识普及后，很多人都有点开始怀疑自己是不是得病了。最多的就是抑郁症了，那到底怎么确定自己是不是得了抑郁症呢？抑郁症的表现主要有三点:心境低落，思维迟缓，意志活动减弱。可能这么简单、笼统...
自从心理知识普及后，很多人都有点开始怀疑自己是不是得病了。最多的就是抑郁症了，那到底怎么确定自己是不是得了抑郁症呢？抑郁症的表现主要有三点:心境低落，思维迟缓，意志活动减弱。可能这么简单、笼统的说大家不是很明白。那我就详细说一下吧。1.心境低落主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。通俗的话说就是做什么事情都提不起兴趣，比如以前很喜欢打篮球。可是现在连球都不想碰。2.思维迟缓临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。简单来说就是不爱讲话了，从原来的能言善道变成现在的沉默寡言了。3.意志活动减退临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，回避社交。这个更好理解了，就是从经常活动的人变成老是宅在家里的人。当然并不是有上面三个症状就说是有抑郁症。还有时间限制的，每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年多数病例有反复发作的倾向。每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。除此之外，我们还可以使用抑郁自评量表，其特点是使用简便，并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受。主要适用于具有抑郁症状的成年人，包括门诊及住院患者。
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一句话，不要相信网上的测试问卷和网上的情感感受。如果一直都是处于心情低落，没有精神，总想睡觉或是坐着，对很多事情都没有兴趣，那就必须去医院进行检查。医院里有它自己的自测表，和网上的问卷几乎没有一样的，网上的问卷自己只能当娱乐，没有...
一句话，不要相信网上的测试问卷和网上的情感感受。如果一直都是处于心情低落，没有精神，总想睡觉或是坐着，对很多事情都没有兴趣，那就必须去医院进行检查。医院里有它自己的自测表，和网上的问卷几乎没有一样的，网上的问卷自己只能当娱乐，没有系统分析和问题分类的标准。同时还需要抽血化验，不要以为心理疾病就是精神问题，同时身体会因为心理疾病而产生不同剂量的激素，多巴胺，等等。这些是要通过抽血化验才能知道的。另外，还要测心率，测脑部等等。一般来说测三项就可以，有些还会额外拍CT等。心理学是科学，不是唯心，需要不同的数据来论实。抑郁症是病，不可能通过自己克制治愈，不要相信网上的情感分析等，早发现，早治疗，心理疾病不要拖。
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我想你的这时候问这个问题的情况和心里复杂的感觉跟我那时候是差不多的，那时候因为感情问题学业问题，我好长一段时间都是伤心难过过日子的，每天早上醒来就感到很绝望，睡觉的时候也很绝望，常常想这个想...
我想你的这时候问这个问题的情况和心里复杂的感觉跟我那时候是差不多的，那时候因为感情问题学业问题，我好长一段时间都是伤心难过过日子的，每天早上醒来就感到很绝望，睡觉的时候也很绝望，常常想这个想那个，然后失眠流泪。唉，如果你想确定你自己有没有抑郁症的话，我是建议你直接去找心理医生的，因为别的方法都是不太可信的，网上有人给出几条症状，然后就说什么，有些症状的其中几条就是抑郁症，这种我告诉你不要去信，这些人写这些是没什么依据的，内向的人也有那些症状你知道吧。然后还有人建议去写表，弄了一些权威的调查表，那些表确实是正规的，但是你自己写医生叫你写是不一样的，比如里面会有一些问题是跟程度有关的，你自己怎么会知道程度大小怎么判断，你写了之后只会给你自己更多的心理负担，我之前写了很多全是中度抑郁，但我最后还是没事。所以我还是那个观点，真的想知道自己去找心理医生，不要自己瞎判断，也不要胡思乱想，每个人都有低潮期，但不是每个人都有抑郁症，自己的头脑还是要清醒。不要给自己太多的压力，生活中感情学习工作都有可能给你带来压力，有一小段时间情绪低落很正常，我们要学会自己调整状态，不要让自己陷入低谷的无底洞，我们要学会强势反弹，学会给自己放松，抽空做一些自己喜欢的事。
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如何确定自己是否有抑郁症？
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如何知道你身边的人是否患有抑郁症以及抑郁症的20道测试
　来源：&&　　 |
的早期症状有哪些？感觉身边人有些情绪低落是不是抑郁症？医学教育网整理了&如何知道你身边的人是否患有抑郁症以及抑郁症的20道测试&帮您揪出&抑郁小苗&。
抑郁症的早期症状
大家对于抑郁症的早期症状有哪些认识呢，我们要是能够及早的发现抑郁症就能很好的在早期的时候杜绝它的发生，及时治疗是对待抑郁症的比较好的方法。
一、持续的精神萎靡
部分轻度抑郁症病人在早期会感到情绪低落，闷闷不乐，感觉活得太累。这种情绪反应在正常人也可以出现，但在抑郁症患者会长期存在。
同时，很多轻度抑郁症患者经常感到生活情趣索然，出现轻度的&无价值感&，整日唉声叹气，精力减退，甚至反复出现轻生的想法和行为。他们对自己、对家庭、对社会、对整个世界都灰心丧气，没有信心。
二、莫名的身体不适
对于轻度抑郁症患者而且，他们会有比较多的身体方面的症状体现，比如症状，背痛，四肢痛等情况，而且这些情况无法查明原因。
比如头痛症状：也有的早期抑郁症状表现为不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，或者出现莫明其妙的心慌、，以及涉及全身各个系统和器官的不适。
三、类症状
轻度抑郁症常伴随顽固性失眠及早醒等障碍，健忘、乏力、头痛等症状，这部分病人往往会被诊断为&神经衰弱&。
另外，患者还可以出现多种不适的感觉，如会有莫明其妙的空虚感、恐惧感、孤寂感和强迫感等。
自测你是否有抑郁倾向：
以下是美国权威抑郁自评量表，选择符合自己的程度――偶尔、少有、常有和持续。需注意，自评量表用于评价一下自己的心情，提醒自己注意心理健康是可以的。抑郁症的诊断应当由经过培训的专业人员，在亲自与病人进行交谈后得出。
请根据最近一周的感觉，做下面20道题，选择符合自己的程度――偶尔、少有、常有和持续。
1.感到情绪沮丧
2.早晨心情最好
3.要哭或想哭
4.夜间睡眠不好
5.吃饭像平时一样多
6.性功能正常
7.感觉体重减轻
8.为感到烦恼
9.心跳比平时快
10.无故感到疲劳
11.头脑像往常一样清楚
12.做事像平时一样不觉得困难
13.坐卧不安，难以保持平静
14.对未来满怀希望
15.比平时更容易激怒
16.觉得决定什么事很容易
17.感到自己有用和不可缺少
18.生活很有意义
19.假若我死了别人会过得更好
20.仍旧喜爱自己平时喜爱的东西
1、3、4、7、8、9、10、13、15、19、20题，选&偶尔&记1分，&少有&记2分，&常有&记3分，&持续&记4分。
2、5、6、11、12、14、16、17、18题，选&偶尔&记4分，&少有&记3分，&常有&记2分，&持续&记1分。
抑郁严重度=各条目累计分/80
测试结果：
得分0.5以下者为无抑郁；
0.5―0.59为轻微至轻度抑郁；
0.6―0.69为中至重度抑郁；
0.7以上为重度抑郁。
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　|　　|　　|　怎么知道自己有没有抑郁症？抑郁症的六大表现
信息时代，许多人身体不适，第一选择都会在网上产找病因，今天小编为你介绍抑郁症的主要表现症状。
无精打采：抑郁症之后整个人会变的没有什么活力，整天会不知道干什么，浑浑噩噩的，不愿意去学校，不愿意去上班。
做什么事情都没兴趣：平时有很多的兴趣爱好，这个时候好像什么都不管用了，朋友邀请你去唱歌你没兴趣，女朋友拉着你去看电影，你也摇头拒绝。
抵抗力下降：抑郁症还会影响身体的技能，心情不好容易让人的抵抗力下降，你会发现你特别容易患上感冒，以及肠胃的疾病（像是腹痛、腹泻等等）。
脾气变的越来越差：脾气无法控制，常常和父母、情侣聊着聊着就会吵起来，虽然知道不应该，但是无法控制住，这就是抑郁症最恐怖的地方。
变得不想说话：抑郁症的人一般都很消极，没有什么事情的时候会变得什么都不相干，哪怕是说话也不想，会一个人在那里发呆，思考活着的意义（具有厌世的倾向）
经常睡不好：抑郁症的人因为白天精神不好，还会影响晚上的睡眠，经常会失眠，或者做噩梦，常常睡不好觉，一觉到天亮对他们来说非常困难。体重消瘦：抑郁症的人因为长期精神不好，吃饭又没有胃口，再加上容易胃肠出现小毛病，身体容易变的消瘦，看起来非常的病态。
以上为抑郁症较为常见的表现症状，总结来说，与原来的你完全变了一个人，具体诊断，建议听取医生的建议：也可以添加 atr808，咨询心理上的烦恼，抑郁症上的问题。
最后还是希望抑郁症患者能够早日康复！为了自己也为了家人，努力！！（不要私自减轻药物！！！这点真的很重要.......）
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&怎么知道自己是不是得了抑郁症?
怎么知道自己是不是得了抑郁症?
可以说是全国非常关注的一个热点了，如今自杀的现象也不为少数，明星很多也是因为而英年早逝。工作不顺利，生活压力过大，朋友和家庭关系不融洽等会使人变得沮丧的心情，会变得脆弱，思想变得极端。有些心理素质不是很好的人也很容易患和其他精神障碍。作为一种常见的精神疾病，早期发现早期治疗对患者的康复是非常有帮助的。那么如何确定呢?的症状是什么?如何确定他们是否有?1、心理状态：：能量减弱，长期的情绪低落(约两周标准时间)，似乎总是睡眠;大脑健忘，记忆力下降;注意力不能长时间有效，在学习和工作不是很好;精神发育迟缓，呆滞的眼睛。2、心理上：总是莫名的担心，你有一个严重的无法治愈的疾病或病毒感染。如癌症、等。而且有很多心理上的差异，在以前的感觉，更容易的人或事情的坏想法。在一个特别悲观和绝望的东西。缺乏主动和热情的生活和工作。3、情感上:一个长期沮丧，不高兴，似乎不感兴趣的。没有快乐感，觉得他们是被世界遗弃的人。孤独，不爱与人沟通，不会轻易参与集体活动。开始喜欢一个人躲在角落里静静地想一想。4、思维：思维迟钝，感觉比以前变得“笨”了很多。联想思维，发散思维，创新能力不如以前，往往有脑细胞在一个时间的老化，什么是没有意义的。5、态度：很消极，即使好的东西可以想到相反的，什么东西失去了兴趣，在生活中似乎是一种消极的疲惫，往往是自杀的想法和想法，有时甚至付诸实践。因此患者是非常需要照顾的家庭和照顾。6、身体上:体质虚弱，免疫力下降，更容易发烧，流行。在睡眠质量下降，容易失眠;身体下降，变得非常虚弱，“懒惰”，但即使是不干燥，经常感到疲劳和疲劳的原因。如果平时感觉自己的压力压得喘不过气的，一定要适当的发泄出去，比如去海边大叫或者是去唱K大声呐喊，切记不要一个人憋着，这样会导致你患上的一个原因的。
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