冬病夏治 如何开导抑郁症患者者及寒性体质者如何防治

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-28 21:07 标签： 抑郁症患者喜欢说的话
为什么要“冬病夏治”呢？如何治？！
为什么要“冬病夏治”呢？如何治？！
“上医治未病之病，中医治将病之病，下医治已病之病。”
——药王孙思邈
在夏至到来之际，正是“冬病夏治”的好时机，善用天时，才是真正高明的治病要法。那么何谓“冬病夏治”？为什么要“冬病夏治”呢？
“冬病”多为虚寒性体质
“冬病”就是在冬天易发的病，此种病的易发人群多为虚寒性体质，也就是俗话说的“没有火力”。通常的症状是手脚冰凉，畏寒喜暖，怕风怕冷，神倦易困等。
中医称之为“阳气不足”，也就是自身热量（能量）不够，产热不足，寒从内生。这样的人即使在盛夏，睡觉也要盖着被子，穿袜子才觉得舒服。
为什么冬病要夏治？
因为冬病患者本身体质就偏于虚寒，再加上冬天的外界环境也是寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻的可能，所以在冬天治寒症，就像是雨天里晾衣服，是很困难的。
然而在盛夏之际，外界是暑热骄阳，体内也是心火正盛，这时积寒躲在后背的膀胱经以及各关节处，最易被赶出来。
但若是阳气衰弱，体内没有推动之力，就会错过排寒的大好时机。再加上有很多人体质本来就有些阳气不足，夏天再痛饮消暑的饮料，如冰镇啤酒、凉茶等，然后整日在有空调的房间里工作，那真是陈寒未祛，又添新寒。
要记住，寒气是会沉积的，且身体被寒气侵袭的地方，必会气血瘀阻，这叫做“寒凝血滞”。
寒气停留在关节，就会产生疼痛；
寒气停留在脏腑，就易产生肿物；寒气停留在经络，就会使经络堵塞，气血也会运行不畅，就会出现四肢不温、手脚发麻等症状。
所以倘若不在夏日祛除积寒，等到秋风一起，外寒复来的时候，就又会内外交困了。
如何在夏日祛除积寒？方法很简单，就是“内用温热”、“外散风寒”。
“内用温热”——服用偏温热的饮食
有人觉得，大热天的，再吃热的东西，那还不得心烦气躁。不错，关键是服温热也有个正确的服法——我们可以热药凉服。
比如说红糖姜汤水，本来是温热暖胃的，但如果在暑天服用，可以倒在塑料瓶中，然后放到冷水里泡一下，此时，我们虽然喝的是冷饮，到胃里的时候却是热药。
“外散风寒”——发汗法是排除体内寒邪的最好方法夏天毛孔大开，最易出汗，汗为心之液，可泻过旺之心火，也可将侵入皮肤的寒邪及时排出，所以发汗法是排除体内寒邪的最好方法。借用金庸先生小说里提到过的《九阴真经》里的第一句话：“天之道，损有余而补不足”，正好体现了人体应天时而动的这种自然调节功能。
所以夏天身体多汗是上天赐予我们的自然疗法，不但可以清除寒气，发汗本身还可排出体内大量的瘀毒。
冬病夏治良方
从6月21日（夏至）开始至7月22日（大暑）是治疗支管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹症等冬季好发的慢性疾病的最佳时机。
推荐一个冬病夏治良方：龟龄集胶囊+加味龟龄集酒
制作方法：
将龟龄集胶囊拆开，把药粉加入龟龄集酒中，每瓶酒加20粒胶囊
服用方法：
每日30-40ml，从立夏开始连饮3个月。立夏、夏至、小暑、大暑四个节气的前一天、当天、后一天加服龟龄集胶囊6粒/日。
适用人群：
1.阳虚体质人群（症状多表现为面色白，体型偏胖，性格温和，偏内向，畏寒，四肢不温，喜热食）；
2.易患风寒感冒，关节冷痛，有遇冷加重疾病的人群。
酒借药势，药助酒威。龟龄集酒自身含有龟龄集药粉，再加入龟龄集药粉，可使功效增强数倍。龟龄集广集天地精品，运筹三才五行，鼓舞命门，滋养五脏，阳生阴长，久服延年。人参、鹿茸为君，益精填髓，温补肾阳；海马、雀脑等为臣，加强组方温阳之功，佐以天冬、枸杞、熟地，滋阴养血，阴中求阳，助阳气生化无穷，又可避免阳气燥热伤阴，使全方温而不燥。
《素问·四气调神大论》曰：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”。春夏季节，阳气渐盛，万物生长，此时服用龟龄集可以顺时养阳，其点睛之笔为冬病夏治，始于夏至，至于处暑，可顺势温阳，驱散体内积滞寒邪，防治未病，心康体健。当前位置： >>
“冬病夏治”疗法是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根据《素问?四 气调神论》冬病夏治 中“春夏养阳”的原则，结合天灸疗法，在人体的穴位上进行药物敷贴，以鼓 舞正气，增加抗病能力，从而达到防治疾病的目的。 药王孙思邈说：“上医治未病之病，中医治将病之病，下医治已病之病”。所 谓“将病之病”就是这种现在虽然未发，但却会在将来某个时候必发的疾病。 那就要在未发之时，赶快去除其必发的条件――或主因，或诱因。消除主因就 是要改变体质，去除诱因就是要改变环境。有的人虽然体质没有增强，但是换 了个城市，或去国外定居，身体的问题却不药而愈了。 “冬病”就是在冬天易发的病，此种病的易发人群多为虚寒性体质，也就是俗 话说的“没有火力”。通常的症状：手脚冰凉，畏寒喜暖．怕风怕冷，神倦易 困等，中医叫阳气不足，也就是自身热量（能量）不够，产热不足，寒从内生。 这样的人即使在盛夏，睡觉也要盖着被子，穿着袜子。为什么冬病要夏治呢？ 是因为冬病患者本身体质就偏于虚寒，再加上冬天环境也是寒冰一片，两寒夹 击，便毫无解冻的可能。所以在冬天治寒症，就像是雨天里晾衣服，是很困难 的。然而在盛夏之际，外界是暑热骄阳，里面是心火正盛，这时积寒躲在后背 的膀胱经和关节处，最易被赶出来。但若是阳气衰弱，里面没有推动之力，就 会错过排寒的大好时机。再加上有很多人，体质本来就有些阳气不足，夏天再 痛饮祛暑的饮料，如冰镇啤酒、凉茶、水果冰，然后整日在空调房间里工作， 那真是陈寒未去，又添新寒。要记住，寒气是会沉积的。且身体被寒气侵袭的 地方，必会气血瘀阻，这叫做“寒凝血滞”。若寒气停留在关节，就会产生疼 痛，停留在脏腑就易产生肿物，停留在经络就会使经络堵塞，气血也就流行不 畅，不但会四肢不温，也常会有手脚发麻的症状出现。所以倘若不在夏日去除 积寒，等到秋风一起，外寒复来的时候，就又会内外交困了。 那如何在夏日去除积寒呢？方法也很简单，就是“内用温热”“外散风寒”。 内用温热就是服用偏温热的饮食。有人说，大热天的，再吃热的东西，那还不 得心烦气燥。不错，关键是服温热也有个服法，我们可以热药凉服。比如说红 糖姜汤水，本来是温热暧胃的，但我们在暑天服用，可以倒在塑料瓶中，然后 放到冷水里泡一下，此时，我们虽然喝的是冷饮，到胃里的时候却是热药。还 有那些不出汗或出汗怕风的人，此时可用“玉屏风颗粒”数袋冲成一瓶，放 凉．每日当饮料频饮，汗多可止，无汗可发，又可防风，真是一石三鸟，您不 妨一试。夏天毛孔大开，最易出汗，汗为心之液，可泻过旺之心火，也可将侵 入皮肤的寒邪及时排出，所以发汗法是排除体内寒邪的最好方法。借用金庸先 生九阴真经里的第一句话“天之道，损有余而补不足”正好体现了人体应天时 而动的这种自然调节功能：泻心经之气血（火）来补充膀胱经的虚弱（寒）。 心，五行属火，夏天最盛；膀胱经，人体之蕃蓠，是抵御外寒之屏障，也是清 除内寒之通道。所以夏天身体多汗是上天赐予我们清除寒气的自然疗法，不但 可以清除寒气，发汗本身还可排出体内大量的瘀毒。但由于夏日我们贪食冷饮， 胃肠中有大量寒气，本来用于发汗的心火，转而被用于温暖肠胃了。此时，体 表便缺少气血来抵御外邪侵袭了。而所谓的外邪也是我们一手制造的，那就是 空调的冷气。冷气从皮毛而入，冷饮从肠胃而入，心火虽盛，难敌二寒。既不 能很好的消化，也不能很好的发汗，结果就出现了所谓的“肠胃型感冒”：发 热无汗，吐泻交加。此时，我们可以吃“霍香正气丸”，此药偏温热，外散风 寒，内消寒湿。一药两解，但如果是真正的中暑之症，内外俱热，此药却大不 适宜。2 历史渊源冬病夏治 中医传统.3 贴敷后的局部护理 药膏贴上后局部皮肤会有灼热感，为正常反应，一般过 2 h 后把 药膏取下，若皮肤已潮红，说明药物已起效。取下药膏后局部潮红，有微热感，则无 需处理，注意洗澡时不要弄伤即可。若局部潮红甚，热痛重则有起疱的可能，或已有 粟粒状小疱者，立即用 75%酒精棉球轻轻擦洗，可减轻疼痛，防止起疱，必要时 1 h 擦 1 次，可起到少起或不起疱的作用，同时嘱患者不可搔破，防止感染。若去掉药膏 后局部起绿豆大水疱，有的则在半天或 1 天后起疱，甚者整个贴敷部位起 1 个大疱， 可先局部消毒后用注射器吸出，再碘伏消毒，保持干燥，3～4 天可痊愈，个别愈合时 间稍长。若穴位皮肤嫩红者可换其他俞穴贴敷。 3.4 贴敷期间的饮食起居护理 嘱患者忌食生冷刺激性食物，不贪凉，不吃肥甘厚腻 生痰助湿的食物，禁食海鲜、虾等发物，应戒牛肉、鸭、鹅、花生及煎炸食物，以免 影响治疗效果。另一方面，三伏天穴位贴敷治疗虽然有较好的效果，但所用中药有些 为有毒之品，有些对皮肤有强烈的刺激作用，故孕妇、年老体弱、皮肤过敏者应慎用 或禁用［2］。 4 体会 凡经过了 3 年或 3 年以上治疗者效果较断续或只做 1 年治疗者为好。经过治疗， 许多患者发作症状明显减轻，发作间隔延长，免疫力提高。因此指导患者至少坚持治 疗 3 年，向患者宣传持之以恒、连续治疗的意义。冬病夏治需护理，治疗的结果往往 取决于护理细节，冬病夏治中，科学细致的护理可促其最后收功。 【参考文献】 1 陈燕红.冬病夏治穴位敷贴治疗哮喘疗效观察及护理.湖北中医杂志，.
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&&夏季湿气正当令,湿气阻滞在脾胃中,就会没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现,夏天蒸脚,正有助于祛除暑湿,预防热伤风,让人精神振奋,增进食欲,促进睡眠。因为脚部是仅次于心脏的重要部位,分布着大量的毛细血管,还是人体穴位最密集的部位之一,夏天又是人体阳气最旺盛的季节,此时用远红外足浴桶蒸脚能更好地刺激经络,振奋人体的脏腑机能。特别是先天脾胃不好的人更适合夏天蒸脚,当脾胃好了,上面说的症状就缓解了。
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