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时间:2017-02-11 21:17
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雾霾袭来视频
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随着新一轮降温的来临,国内多地“霾”伏袭来,要到了一个伸手不见五指的季节。雾霾肆虐,妈妈们抗“霾”时代也来了,“霾”天,宝宝蓝瘦,香菇。妈妈们快来给宝宝释放“能量”吧。
“霾”天,宝宝伤不起,蓝瘦,香菇。
霾的成分包括了近百种大气化学颗粒物质,其中有害健康是直径小于10微米的气溶胶粒子,它能直接进入呼吸道和肺泡,并粘附其中。其中亚微米粒子会分沉积于上、下呼吸道和肺泡中,会诱发宝宝的呼吸道感染,甚至是肺癌。
当雾霾长期来临的时候,还会影响宝宝维生素D的补充。我们知道晒太阳会让宝宝补充一定量的维生素D,而维生素D又能促进宝宝对钙的吸收,所以,当雾霾来临的时候,宝宝可能会有缺钙的表现哦。
抗“霾”时代,妈妈们快来释放“能量”
“霾”是个凶恶的家伙,想要对抗它,妈妈们必须放大招,妈妈们可以从两个方面入手,分分钟战胜“霾”。
1.选对抗霾口罩。市面有很多口罩,灭菌、棉布、活性炭等等,对于宝宝抗霾口罩的选择,妈妈们必须要用心。选用医用口罩的妈妈们,要认准“药监械准字”哦;活性炭口罩,主要是通过口罩内的活性炭来达到防霾的效果的,不过几次以后,口罩里面的活性炭就没有了,需要常换;N95口罩,虽然有很好的防霾效果,但是不建议给宝宝使用,它很容易造成宝宝呼吸困难或窒息。
2.使用空气净化器。霾天,妈妈们要在注意家里紧闭门窗,如果有条件的也可以使用空气净化器,现在很多空气净化器功能很多,能去除雾霾、甲醛、香烟、花粉、PM2.5等等,不过价钱都不算低,有条件的可以使用哦。
“霾”机四伏,“抗霾食品”不可少
雾霾肆虐,妈妈们除了用口罩和空气净化器外,也需要给宝宝点“抗霾食品”哦。
1.深色叶菜。深色叶菜是妈妈给宝宝首选的“抗霾食品”,如菠菜、苋菜、芥蓝等等。深色叶菜中含有叶绿素和胡萝卜素,其中叶绿素能减少宝宝体内某些化学毒物的致突变作用;而胡萝卜素会在宝宝体内转化为维生素A,维生素A能增强上皮组织的抵抗力和修复力。
2.菌类食物。菌类食物是抗过敏食物,如金针菇、香菇、黑木耳等等。菌类在一定程度上能提高宝宝抗过敏能力,增加宝宝抵抗因雾霾导致的呼吸道疾病。
3.润肺排毒食物。润肺排毒食物能及时排出宝宝肺部吸入的脏东西,并滋养宝宝的肺部。妈妈们可以给宝宝选择的润肺排毒食物有很多,如罗汉果、木耳、银耳、莲子、百合等等。
鸽子提示:可恶的霾会通过鼻子或口腔进入宝宝的呼吸道,所以外出回家后,妈妈们可以用清水让宝宝漱口,并给宝宝清洗一下鼻腔。“霾”机四伏,妈妈们快起来战斗吧。
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空气净化器作为用来净化室内空气的小型家电产品,能够吸附、分解或转化各种空气污染物,其中包括粉尘、花粉、异味、甲醛之类的装修污染,改善室内空气质量。由于室内空气中污染物的释放有持久性和不确定性的特点,因此使用空气净化器净化室内空气是国际公认的改善室内空气质量的方法。
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雾霾再次来袭 空气净化器销量增长300%
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(来源:中国环保在线)
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