老喜欢掰手指为什么会响 本来挺好看的手 最后变成这样了

您好,医生如果说我以后还是经常掰手指的话会不会对我的工作有什么影响呢?
肯定会越来越严重的,你不要掰手指响了。
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个性网内容精选:手指关节很粗,经常掰手指,现在很后悔,怎样能变细呢?急_百度拇指医生
&&&普通咨询
?手指关节很粗,经常掰手指,现在很后悔,怎样能变细呢?急
拇指医生提醒您:医生建议仅供参考。
男27岁|科室:骨科
威县西徐固寨村卫生室
你好,扳手指会令手指变粗,因为手指关节中间会有一些软骨和海棉质,长期扳手指会令这些软骨和海棉质澎涨.所以手指变粗.如果让手指变回原来那么细只能做手术了,因为你的是关节粗大,是经常扳手指造成的,如果由于肥胖引起的适当做做按摩,减掉手上的肉就可以了. 所以一般的方法对你无效.就像长期做体力工作的人,骨节会变粗一样。
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来源:家庭医生在线
在生活中也有很多人没事的时候习惯扳扳手指,把自己的手指掰出&咔咔&的响声,认为这样做很Man,但是这种粗暴对待人体关节的行为是否会损伤我们的关节呢?有网友称掰手指久而久之就会让手指患上关节炎,那么事实真的是这样的吗?&&&&
经常掰手指会变形肿大 防止关节炎的方法
长期掰关节会变形肿大
目前,学术界普遍认为,&掰指关节导致关节炎&的说法缺乏证据支持。所以,到目前为止,也并没有证据表明它与关节炎的发病存在确切关系。掰手指或会导致关节周围韧带的急性损伤,尽管掰手指导致关节炎的说法没什么依据,那么人们就可以肆无忌惮地掰手指了吗?答案是否定。如果人们用力过猛,或长期反复掰动手指关节,确实会对关节韧带、关节软骨和关节囊产生一定损伤,如关节周围韧带的急性损伤,或致肌腱错位等,而这种持续性损伤有可能导致继发性关节炎的发生,表现为关节疼痛。
手指关节肿大及变形是长期坚持该动作的结果,因为经常反复这个动作,会对韧带、关节囊形成牵拉刺激从而出现渗出,长期如此,手指关节外观就会变大甚至变形,反复的刺激还容易导致关节囊及关节滑膜出现肥厚。除了容易造成关节过度劳损之外,长时间持续这种动作还容易引发关节炎。关节炎有多种发病原因,包含寒冷刺激、外伤、劳损及其他内科系统疾病(如风湿、类风湿等)。长时间掰手指容易导致过度劳损,从而引起关节炎,正如人老了之后容易出现膝关节()等,致病机理相似,都是劳损过度引起的。
如何防止关节炎?
1、避免劳累
把握好作息时间。尽量避免长时间站立及走远路,因为这会增加关节承受力及加速关节退变,所以一定要注意别太过劳累。
2、避免体重过重
不要过于肥胖,因为人一旦给胖起来就会导致各功能的衰竭,所以,一定要要在体重上把持住。而且在体重下降后便能减轻关节所承受的压力,防止或减轻关节的损害,有助于本病的防治。
3、避免外伤感染
外伤也是引发关节炎的原因,所以发生外伤后要及时和妥善处理关节外伤、感染、()等原发病。
4、避免受风、受潮、受寒
大部分患者发病前或疾病复发前都有受凉、受潮等病史,提出了这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。春季雨水较多,是&百病好发&之际,也是()的好发季节,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等,秋冬季节要防止受风寒侵袭,注意保暖是最重要的。
5、保持精神愉快
疾病的发生与发展与人的精神活动状态有密切的关系。保持精神愉快也是预防类风湿关节炎的一个方面,遇事要注意不可过于激动或长期闷闷不乐。要善于节制不良情绪,努力学习,积极工作,心胸开阔,生活愉快,进而使身体健康,要记住&正气存内,邪不可干&。保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是重要的。
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原标题:经常掰手指会患上关节炎吗?
编辑:彭程
[此文系转载,来源于家庭医生在线,版权归属原作者]
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