在备孕期间能吃阿胶吗可以吃阿胶吗 现代研究证

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-17 08:58 标签： 备孕期间能吃阿胶糕吗
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女性在怀孕前可以吃阿胶吗
对于女性来说，要想让自己在期间，能保障自己的健康和体内胎儿的健康，首先要在怀孕前，更好地保障身体的健康，这样才能打下一个好的怀孕基础，让自己在怀间能保持身体的健康，所以很多想尽快怀孕的女性，想具体了解一下女性在怀孕前可以吃吗。
现代研究还证明阿胶有增强、减少疾病并有改善男女生育的作用。准备怀孕的时候每天吃点阿胶，可以减少怀孕期间、患等等的风险。所以备孕期间是可以吃阿胶的。
当然，阿胶也可能会引起、不良等症状，所以，切勿滥用多食。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还须忌口，如生冷食物、、浓茶等。
怀孕前期补血的途径，食补是最稳妥的办法。如果MM对阿胶的味道不适宜，另外有一些生活中常见的蔬果也是不错的选择。
孕前补血圣品——
红枣是女性补血的第一圣品。备孕期将吃红枣，可以补血补铁、安神养血，也有利于孕后胎儿神经系统发育，促进胎儿智力发展。不过，吃红枣需要有节制，否则会适得其反。建议，备孕期间每天可以吃7颗红枣，一般在怀孕中期，最好是第5个月之后开始每天服用7颗红枣最好。此外，含铁及可补血的干、深色(或)可以防止掉发，对女性尤其重要，特别在生理期结束后，可适量补充。
孕前补血妙品——
被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性，素，维生素，必需，钙，锌，铁，钴，磷等等。
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微信扫一扫官方微信备孕中因为一直有点气血不足，所以吃着阿胶糕，现在阿胶糕没吃完准备要孩子要吃叶酸，那能一起吃吗相关标签：
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宝宝4岁深圳市可以的，没有影响的，也可以多吃点红枣，枸杞子黄芪红糖水，补气血的 12:24:56来自 |
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核心提示：阿胶补血熟为人知。备孕期间可以吃阿胶么？有人说阿胶活血备孕期间不可以吃，有人说阿胶会造成胎停育。这些传言究竟是真还是假呢？一起来了解下备孕期是否可以吃阿胶。
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　　首先来了解下阿胶。阿胶为马科动物驴的皮，经煎煮、浓缩制成的固体胶。阿胶原产山东省古东阿县（今天的阳谷县阿城镇古阿井），至今已有2000多年的历史了，为传统的滋补、补血上品。佳者带琥珀色，透明，无臭味。亦称驴皮胶。　　《本草纲目》记载，阿胶甘，补肝、肾经，能够补血、止血，用于萎黄、、等，为补血之佳品。尤其是女性的一些病症，如、经血不断、妊娠下血等等，阿胶都有很好的补血功效。　　阿胶还含有原、骨胶原、蛋白质以及多种，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。很多女性过早地出现月经不调、、肌肤喑淡无光、脸上长色斑等衰老迹象，这就是女性气血不足造成的，阿胶能从根本上解决气血不足的问题，同时改善血红细胞的新陈代谢，加强真皮细胞的保水功能，实现女人自内而外的美丽。　　阿胶中还含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。　　现代研究还证明阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患等体质下降者。准备怀孕的时候每天吃点阿胶，可以减少怀孕期间、患感冒等等的风险。
　　阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效，体性偏寒的孕妇在孕中期可以适当吃一点，具有补血安胎的效果。从孕妇贫血这方面来看，应该说孕妇吃阿胶是可以的，但是大家一定要注意服用的时间问题。因为阿胶活血，所以如果是怀孕早期，阿胶是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃，因为阿胶会引起宫缩。所以孕妇吃阿胶时一定要慎重。小编建议孕妈们在吃阿胶之前先咨询医生，避免禁忌。　　滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还须忌口，如生冷食物、萝卜、浓茶等。　　所以备孕期间是可以吃阿胶的，不仅可以调理月经不调等疾病，还可以提高抵抗力。在备孕期间吃适量阿胶还能收到良好的补益气血效果。

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