送茶叶是不是要成双可以治疗水土不服

声明:本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写,除搜狐官方账号外,观点仅代表作者本人,不代表搜狐立场。
  关注最贴近生活的健康订阅号!
  健康管理师小康君竭诚为您服务~
  暑期好多人都会选择出游,从一个地方去到另一个地方总会出现水土不服的现象;还有一些肠道功能不佳或脾胃虚弱的人,突然进入新的环境并改变原来的饮食结构,很容易造成水土不服性腹泻。
  可不能因为水土不服而扰乱出行的心情,以下几个方法治水土各种不服。
  品尝风味美食要适量
  除了环境改变引起肠胃不适外,饮食不节制、不卫生也是导致肠胃不适的原因之一。
  到了一个新的环境,对当地的一些风味特产要慢慢食用,不能一次吃得太多。
  初到异地,可以先吃些豆腐、汤、粥等容易消化、刺激少的食物,还可以吃些蜂蜜、红枣、莲子、花生一类健脾胃的养生食物。
  睡前饮蜂蜜
  水土不服的发生与脾胃虚弱有密切关系,蜂蜜不仅可以健脾和胃,还有镇静、安神的作用。
  蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质能够调节神经系统功能紊乱,从而促进睡眠。
  多喝酸奶
  酸奶中的乳酸菌有助于保持肠道菌群的平衡,能缓解因胃肠菌群紊乱而诱发的腹痛、腹泻等不适。
  必要时可服用吗叮啉或黄连素片,恶心呕吐者可服胃复安。
  多喝茶
  茶叶有提神利尿的作用,能加速血液循环,有利于致敏物质排出体外,减少荨麻疹的发生。
  保持原有的生活习惯
  假期里不论是旅游,还是走亲访友,都可能打乱平日的作息,而生活不规律,同样容易引起各种不适。
  因此,应尽量保持原有的生活习惯,在食物的选择上,也应尽量选择与原来口味相近的食物,少食辛辣。
  来源:中华养生、中国青年报
欢迎举报抄袭、转载、暴力色情及含有欺诈和虚假信息的不良文章。
请先登录再操作
请先登录再操作
微信扫一扫分享至朋友圈我每到一个地方都会水土不服,求高人指引怎么样才能克服_百姓问医生
扫描二维码
我每到一个地方都会水土不服,求高人指引怎么样才能克服
来自:湖北省 武汉 浏览 926 次
提问时间:
回答数量:2
最佳回答百姓健康网 54807 位专家为您在线解答
病情分析: 像你这种情况可以采取以下措施:第一,睡前饮用蜂蜜。中医认为,水土不服的发生与脾胃虚弱有密切关系,蜂蜜不仅可以健脾和胃,还有镇静、安神的作用,因为蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质能够调节神经系统功能紊乱,从而促进睡眠。而且,因环境改变引起的肠道菌群失调,还可能引起便秘,适当饮用蜂蜜也是不错的办法。第二,常喝茶。茶叶中含有多种微量元素,可以及时补充当地食物、水中所含微量元素的不足;茶叶还具有提神利尿的作用,能加速血液循环,有利于致敏物质排出体外,减少荨麻疹的发生。第三,品尝“风味特产”要适量,多喝酸奶。酸奶中的乳酸菌有助于保持肠道菌群的平衡,能最大限度避免胃肠道紊乱诱发的腹痛、腹泻等不适。如果不慎出现了腹胀、腹泻,必要时可服用吗叮啉或黄连素片,恶心呕吐者可服胃复安。第四,很多人还会出现咽喉疼痛、口腔溃疡、鼻出血、便秘等“上火”症状。应尽量保持原有的生活习惯;作息正常;选择与原来口味相近的食物;少食辛辣,多吃清淡的果蔬及粗纤维食物;多喝水时间长就服了噢噢,这是因为你皮肤表层本身有有益细菌在进行正常工作,在你转变环境后,细菌无法适应新的环境而导致的,像你长什么痘痘之类的,这是你水土不服哦!首先不要紧张,要从思想上认识到这是由于环境突然改变而产生的身体不适应。有的人只要休息几天,熟悉一下周围环境,这些不适症状就会逐渐消失。如果症状比较明显,长时间不能消失,可服用少量药对症处理。只要保持心情愉快,消除紧张心理,积极主动地去适应新的环境,这种水土不服是可以克服的,一般不需特殊治疗。
TA帮助了2282人
回答列表(1)
TA帮助了1840人
病情分析:
如果水土不服的话,可以考虑在到达陌生地的时候先买一块用当地的水做的豆腐生吃的,这种豆腐里面所含有的微量元素很容易和你融合,同时豆腐也比较养人的。
回答时间:带本地泥土和茶叶到外地去冲水喝了能解决水土不服吗_百度拇指医生
&&&网友互助
?带本地泥土和茶叶到外地去冲水喝了能解决水土不服吗
拇指医生提醒您:该问题下为网友贡献,仅供参考。
我老公家住重庆。我准备带我8个月的宝宝回他四川的外婆家住几个月、可是我担心他水土不服。宝宝还在吃母乳会出现水土不服吗?有什么好办法预防吗?
我以前宝宝6个月的时候山东到广西也是水土不服天天拉肚子
如果没有在哪里生活过的宝宝可能会水土不服的现象
泥土要泡喝老人说也有用
我没有用过
医生开的思密达药吃的
泥土我不清楚,但是茶我却是听说可以解决水土不服,特别是普洱
向医生提问
完善患者资料:*性别:
为您推荐:
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供,不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况,回答仅供参考,如有必要建议您及时当面咨询医生404 - 找不到页面 | 小组 | 果壳网 科技有意思
回帖不存在
(C)2016果壳网&&&&京ICP证100430号&&&&京网文[-239号&&&&新出发京零字东150005号&&&&
违法和不良信息举报邮箱:&&&&举报电话:

我要回帖

更多关于 送茶叶是不是要成双 的文章

 

随机推荐