想问小米手环睡眠监测原理真的可信吗？我今天被睡眠记录吓了一跳

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-18 00:46 标签： 小米手环2 睡眠监测
手环最近不记录睡眠了，运动详细记录也没了，只能记步数，不知道啥_小米手环吧_百度贴吧
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手环最近不记录睡眠了，运动详细记录也没了，只能记步数，不知道啥收藏
楼主我也遇到了这个情况 返修吧 他们给我换了一个米粒
去本地售后吗？
感觉升级固件了更差了
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手环买了一个月了，头一次不显示睡眠记录，总是显示未佩戴。这是什么情况？
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我也遇到了
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楼主您好！睡觉前一晚确保手机与手环正常连接！第二天如果同步不了数据，关闭蓝牙重新连接手环！待同步完成，便可以看到昨晚睡眠记录！
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悲伤掩饰 发表于
楼主您好！睡觉前一晚确保手机与手环正常连接！第二天如果同步不了数据，关闭蓝牙重新连接手环！待同步完成 ...
牛逼，谢谢了！我今天也是那个问题，按照你说的解决了
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我想知道手环的睡眠记录是怎么得出结论的收藏
深度睡眠还有浅度睡眠
还有就是昨天睡觉时没有醒来过呀！
谁来科普一下
这个其实看看就算了感觉不太准，我测出来凌晨4点多清醒半个多小时，根本不科学✎﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍From Lyoko10.27.2014 周一 下午22:19:20
浅睡的时候，身体会不由自主的动，比如翻身什么的。深睡的时候在比较长一段时间会保持不动，体温相对低一点。温度这个不太确定，但是根据动作来判定是肯定有的。其实这个数据根本不具备参考价值，准确度60%左右甚至更低，看看就好。
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或是记录不准确？还是我真的太能睡了？、_小米手环吧_百度贴吧
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是记录不准确？还是我真的太能睡了？、收藏
我看了我昨晚的睡眠记录，吓了我一大跳，虽然我的睡眠是很好的，以前深睡都是5个小时左右，但是今天的记录着实让我觉得我的手环有问题，深睡7个小时，这也太夸张了吧，我从不觉的我的睡眠很好的啊~
我戴了两天，深睡只有两小时
我的还不错
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不知道小米手环对睡眠的检测是否专业？
&来自老版论坛
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我是专门治疗睡眠呼吸暂停症的，以前一直要用多导睡眠检测患者睡眠情况。看到现在的小米手环也有睡眠检测功能，不知道是否专业，真想试试。
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菜鸟153 发表于
23:54:11吓死我了，第一次戴着米环睡觉，天亮起来，发现夜里两点多是黄色的，说我处于清醒状态，步行143步。而事实上，我确实躺在床上，保持睡眠状态。你可能梦游了
这个肯定不准的，只作很简单的参考吧
才149& 买个自己试试
小米手环测行走不准确吧，我趟在床上沒走，就显示有100多步了，迷惑，怎样清零，重计步呢
吓死我了，第一次戴着米环睡觉，天亮起来，发现夜里两点多是黄色的，说我处于清醒状态，步行143步。而事实上，我确实躺在床上，保持睡眠状态。
我是来看 评论哒~ 路过而已~
极其不准，没带着显示，睡觉，带着显示无睡觉
末世良民 发表于
08:44:20 还真不是 昨晚失眠了 12点关灯上床 5点多才睡着 8点醒了 看了下手环的监测数据 很准确
不准确……明明我昨天23.00多上床关灯～显示睡觉是22.00
小米手环团队 发表于
10:18:13感谢您的关注，手环仅是一款辅助类产品，精度还不足以满足医学用途。
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大家陆续拿到了手环，对手环的睡眠检测功能还是有不少疑问，这里集中回复一下：
虽然每个人的睡眠状态是不一样的，但是人类的睡眠状态还是有规律可循，而手环主要的判断依据是从入睡到睡眠到醒来这几个阶段的运动变量来判断的。
每个人从上床到真正睡着，身体总会有各种各样的变化，手环佩戴在手腕上，必然会随着身体运动变化而产生各种各样的位移，重力点变化，手环则会记录并判断人是不是在睡觉。
我们设定了至少6个条件，当手环里的数据符合这6个要件时，手环则认为人开始睡觉了。
那么，深睡眠和浅睡眠是怎么判断的呢，一样的，人处于深度睡眠时，基本上不会产生运动量，运动量改变的时间变得更长。
在此科普下，人一生中有很长时间在睡觉，深度睡眠才能真正起到恢复身体体能，促进身体健康的作用，当然，深度和浅度睡眠是交替的，在没有小米手环之前，我们不知道自己到底睡的怎样，休息的好不好，现在可以量化了，只要打开手机端的APP就一目了然。一般来说，晚上梦特别多的同学，基本上都是出于浅睡状态的，早上起床人都会觉得比较疲惫，没睡好。
所以，追求黄金睡眠（深睡觉）对我们尤其重要。
再回复2个具体问题：
1、白天睡觉时间如果足够长，手环是会记录的，午睡就半小时，手环一般不认为您是在睡觉的。
2、纠正下大家的误会，手环不是靠光线识别睡眠状态的，广告画上的那张美女图只是烘托环境啦。
3、目前看，我们的睡眠分析做的还行，不知道大家升级最新版固件没有，我们有加入手动修正功能哦，这样会更加精确。后续我们会不断优化，睡眠分析的精度还会有提高的。
认为睡眠分析有严重不靠谱的欢迎私信给我们，我们来跟进。
手机APP能不能加入睡眠质量分析建议的项目？根据数据分析晚上睡得好与坏，可以怎么改进之类的
xiaolin999 发表于
15:05:55昨晚10点50手环没带放在桌子，晚上12点睡觉忘记带了，后来半夜3点钟醒来。再带起来。早上8点起来。
记录我的睡眠时间是从10点50起。然后深睡眠有五个半小时。。。
起码应该识别一下是否戴在手上吧。放在桌子上不动就当睡觉。那我不是还得24小时戴在手上了
顶,希望手环团队看到此信息
我公司是做睡眠眼罩的，利用脑电波检测睡眠，和很多医院在合作，有合作需求可以到微信公众平台搜“神灯科技”，联系我们，我们会及时回复
·来自老版论坛
昨晚12点我把手环摘了下来放桌子上，1点多带上手环上床睡觉第二天早上发现12点到1点这段时间被判断为深睡眠 ...
同样遇到过这种情况。。
·来自老版论坛
看到手环介绍后就一直在找这个帖子~
·来自老版论坛
我测试的都是浅睡眠，换孩子测试都是深睡眠，老婆睡眠也比我好。测试还是准的。我经常失眠。
·来自老版论坛
小米手环对睡眠的检测智能看看而已，跟呼吸机比检测的睡眠数据都差很远了，更别说多导睡眠检测报告了。不过依从性小米手环要比呼吸机好太多了，毫无障碍。
·来自老版论坛
可以参考但不能作为医用级别来对待噢
·来自老版论坛
如果这个专业的话，您就失业啦。79哪不是您的专家挂号费呀。
·来自老版论坛
带着手环飞机时计步刷刷的涨了。一会就1500多步了。
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