求教关于髌骨带的选择，谢谢！
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前两天跑步把左膝给扭了，现在酸胀另外有一点疼，只好暂时停跑了今天看到有人说髌骨带可以给膝盖减压，就搜了一下，品牌价格型号啊就很迷惑。。求教两个问题：1、LP781托型护髌骨带加压式运动护具护膝（均码）和迈克达威McDavid髌骨带运动护膝414R（均码黑色）相比哪个更好些啊？2、髌骨带是需要带2支还是只带单腿？看到有人说带发力腿，可好像不太知道自己哪条是发力腿囧！PS：夜间慢跑，每天5K左右。。。还请达人们不吝赐教了！
签名档就留给二胖了~
迈克达威，比其他牌子好多了
当然戴两个。跑步不分发力腿
引用1楼 @ 发表的:
迈克达威，比其他牌子好多了
迈克达威分型号不？还是视需要而定？
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引用3楼 @ 发表的:
迈克达威分型号不？还是视需要而定？
就一款。均码
引用4楼 @ 发表的:
就一款。均码
好的，太谢谢你啦！
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。。。先休息好再跑吧
香港滋补品及食品代购，陆续更新中欢迎选购，直通车：
引用1楼 @ 发表的:
迈克达威，比其他牌子好多了
还想问护膝和髌骨带哪个比较适合跑步用啊？给我的感觉护膝好像防护面积更大一些，但针对性不太强？
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伤好了再来，
出aj5火焰红，aj13黑红，都是男款40码
个人经验，如果是恢复期，那就慢跑时用那种薄款的护膝，打球用419以上的护膝。
髌骨带是伤好了以后用的吧？个人感觉。发自手机虎扑
养着伤先吧..就算带着髌骨带运动当时不觉得疼实际上还是对身体有伤害的..运动完髌骨带一拆整个脚就没啥力气了..休息一段好了再跑吧
想要获得清淡却稳定的感情。在小事情上偶有争执.但却每时每刻都能清晰阅读到温柔表情.眼神笃定不容置疑。无须购置豪华房产或衣着光鲜.但求能够相顾相知伴随度过余生.然后在离开人世之时能感受到所爱牵挂.神情泰然。
另真心求45-46码 GIL ZERO 有的站内PM\(^o^)/~
引用6楼 @ 发表的:
。。。先休息好再跑吧
引用8楼 @ 发表的:
伤好了再来，
谢谢，一定会耐心等待膝盖完全好了的，这个位置。。。
髌骨带是为了以后跑步有更好的防范
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引用7楼 @ 发表的:
还想问护膝和髌骨带哪个比较适合跑步用啊？给我的感觉护膝好像防护面积更大一些，但针对性不太强？
髌骨带适合跑步，护膝适合打球，。打球挑那种保护髌骨和韧带功能的护膝。虎扑有好多帖子。个人推荐穆勒的三级防护
引用12楼 @ 发表的:
髌骨带适合跑步，护膝适合打球，。打球挑那种保护髌骨和韧带功能的护膝。虎扑有好多帖子。个人推荐穆勒的三级防护
好的，又涨知识了哈哈！
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个人建议还是别随便带了
膝盖是一次性的
我就是不好好休息 带了连续打2天球
之后的2年基本没有在碰过篮球 上个楼梯膝盖都是酸
mc的。。。
踢球吗？射门时支撑的脚就是发力脚
天南地北球鞋爱好者微信群群主，加群请加本人微信xuge0322
大徐鞋殿，店铺号2535575
我目前带的414R 只带左膝一只（因为膝盖内有少量积液） 感觉比不带舒服很多
不差钱的话，先去看骨科。
LZ请问头像里那个人是你么？
您好，您拨叫的节操暂时不在服务区，请稍后再拨！
引用19楼 @ 发表的:LZ请问头像里那个人是你么？
这位同学你太冲明了！发自手机虎扑
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LP或AQ？护膝如何选择？
快冬天了，打球都比较冷，膝盖有老伤，准备入副护膝，都知道鲍尔芬的好，不过价格太高，实在撸不起。M家的很多人都说性价比不高
最近看了LP然后又看到个AQ，这两个牌子感觉产品看起来差不多，但是AQ便宜很多
有看到有些评论说LP秒AQ无悬念
无奈这方面测评太少了
目前看好LP788CA,AQ3753
大概就是这个788CA价格略高了点，不过为了膝盖也能接受，有没有用过的哥们来聊聊科普一下
或者有其他差不多价位的护膝给推荐一下吧
我和楼主有着同样的问题，希望能推荐一下，《跑者世界》pdf版2015全集下载→/ZK0OO6&
一直打篮球，一直用LP735
zqc 发表于
一直打篮球，一直用LP735
貌似没这款吧
南京迪卡侬哪家店？
10月中旬出差南京去过1家还不错儿，跑步装备（冬季温暖三件套打对折）价格比较给力。
护膝尺寸也较全，挑了一幅直接用了。。。
要求高/预算好的可以考虑X-BIONIC，瑞士高端生态装备。。。
肥仔 发表于
貌似没这款吧
记错了，是733
艾舍长 发表于
南京迪卡侬哪家店？
10月中旬出差南京去过1家还不错儿，跑步装备（冬季温暖三件套打对折）价格比较给力。 ...
X-BIONIC的话不如考虑鲍尔芬了
zqc 发表于
记错了，是733
AQ呢，有了解不，感觉AQ就是针对LP的,LP出一款AQ出一款，然后价格比LP便宜
肥仔 发表于
AQ呢，有了解不，感觉AQ就是针对LP的,LP出一款AQ出一款，然后价格比LP便宜
没有用过AQ，明显AQ是仿造LP，还是选LP吧，不差这点钱
LZ看看McDavid这牌子，顶级护具了。
肥仔 发表于
X-BIONIC的话不如考虑鲍尔芬了
BAUERFEIND，篮球专用护膝，600左右1个；
X-BIONIC专攻铁三，1000左右1个；
一分价钱一份货品，还是有差距的。。。
鲍尔芬基础款也不算太贵，值得咬牙入手。膝盖是保护重点，该投资的还是不能少。能好就好点。
鲍尔芬吧，其它建议还是直接过滤掉吧。
艾舍长 发表于
BAUERFEIND，篮球专用护膝，600左右1个；
X-BIONIC专攻铁三，1000左右1个；
这价格不太撸的动啊
梦幻star24 发表于
鲍尔芬基础款也不算太贵，值得咬牙入手。膝盖是保护重点，该投资的还是不能少。能好就好点。
哎，果然都是装备大牛，我看看能不能咬咬牙撸一个
mjhy61 发表于
鲍尔芬吧，其它建议还是直接过滤掉吧。
鲍尔芬略贵了
肥仔 发表于
哎，果然都是装备大牛，我看看能不能咬咬牙撸一个
TB基础款平均450+~一双NB 1260跑鞋钱....少买双鞋就行了哈~
虽然价格不同 但鲍尔芬的护膝更耐用些。
性价比的，目前看下来迪卡侬最好！
性能的，按各自喜好及预算，各有所爱了。
艾舍长 发表于
性价比的，目前看下来迪卡侬最好！
性能的，按各自喜好及预算，各有所爱了。
迪卡侬 S-300?
肥仔 发表于
迪卡侬 S-300?
没记错的话就是这款。
全包的，包裹性非常出色，实战了几回感觉良好。
现在摸索出了自己的热身方式，暂时不用护膝了。。。
Powered by膝盖不舒服 求各位兄弟推荐髌骨带和护膝 除了414r和4195r之外
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不好意思，求助了，膝盖酸疼，不敢做动作，以前初中高中是踢足球的，老是扭伤膝盖，
估计膝盖已经属于比较松的那种了，这个跟遗传也有关，我妈的膝盖就不是很好，年轻的时候也老扭伤。
后来打篮球了，而且比较注意了，扭伤发生的少了些。
看了些资料，估计自己有一些髌骨软化的症状，典型的就是大运动量以后膝关节酸痛，无力，支撑性弱，
在下楼梯的时候感觉最不舒服。
买过一些护具，但是感觉mcdavid的东西还是贵了点，用过AQ的3753护膝，感觉还可以，但是
只是对关节的束缚感比较强，支撑性也还不错，但是疼痛感的缓解感觉不够。
也用过AQ的5050髌骨带，这个感觉还不错，对于髌骨的疼痛确实缓解了不少，虽然只是小小的一条
带子，但是确实还是有效果的。之后看了一些帖子，好像用过Mcdavid的2级防护414R髌骨带的兄弟都说
很不错，比什么LP，Mueller的还强一截，但是那些毕竟太贵了，我用的AQ可是比LP的便宜一截啊。没办法，
穷人，花不起太多钱。
还体验过Mcdavid的2级防护护膝<FONT color=#ffR，东西是不错，但是感觉这个好像比较针对半月板和韧带多一点，
对我这种髌骨问题的可能不一定最适合，而且也太贵了。
最近看了Mcdavid的419R护膝和它的升级版4195R,看了不少介绍和实物照片，估计这个应该是最适合我这种情况的了，问题还是--贵，所以求助大家了。
除了Mcdavid的414R髌骨带和419R和4195R护膝，还有其他效果差不多，但是价格比较实惠的选择吗？
另外用过这些护具的朋友能不能分享一下经验或者给个评测或者建议，万分感谢了！
空间： /4751416
/4751416/topic
小黑屋问题，已解释N遍，约2年前，在BT区，好像发了“DDD”回帖，被关，说7天解封，但后来可能版主忘了。不过现在使用论坛无影响，就没管了。
我觉得髌骨带还是辅助的，改变着地的缓冲冲程会好很多，当然初期会明显感觉到足弓的吃力。
白菜白菜哇呀哇
联系方式：站内PM 旺旺ID：soplyhy
护具起的作用没想象中的大，下面的意见我是参考其他人的：重点是先练好股四头的肌肉然后再多跳！这样你的股四头肌能更好地保护你的膝盖。像静蹲、半蹲、深蹲等都是练习股四头肌的好方法！从根源抓起会更好！
同间LX的说法！
护具只能起到暂时性保护
解决不了根本问题
辛苦赚钱，努力买鞋！
量力而为之，量心而行之！
朋友的淘宝小店
請多捧場！
不玩了，鞋子已经出的差不多了，有缘的兄弟再会了。。。
还是休治吧~~~~~~~~~
“我不是一个好得分手，也不是最好的球员，但我是一部完整机器的一个部分”
“我并不是为钱而打球的，我也不是为了出名而打球的”RODMAN
“打篮球的就那么两类人∶1类是JORDANˇ1类是打篮球的”
“打网球的就那么两类人：1类是Sampras 1类是打网球的”
好贴……楼主，咱俩是一样的。
LP的LP788，LP733，mcdavid的414R，4195R，425R，具体视伤势和经济条件而定！
8年老店，HC护具资深卖家：迈克达威-McDavid护具、Lp护具皇冠正品专卖店/。本店所有护具均为专柜正品且有防伪标识，绝对正品，假一罚百，HC兄弟可享受最低折扣！微信号：bingyuzhuanmai，QQ: 。
美国慕乐 髌骨带991 双髌骨带59857都是很优秀的髌骨带。其中乒乓球 王皓就是用 991
一分钱一分货！
MUELLER 美国慕乐护具旗舰店
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本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
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关注：191,574贴子：
吧友帮忙推荐一款髌骨带！！！谢谢
最近不知怎么的左腿膝盖打球吃不消。谢谢啦
美元镇楼！！！ 首先谢...
手术40天了只能弯成这样！
我家宝贝四个多月 带去...
苹果刷机越狱助手哪个好？爱思助手支持一键刷机越狱，果粉最爱助手工具。
我怎么是右腿痛，也是这个位置，不是膝盖痛，会不会就是这什么髌骨的位置…
穆勒，，lp，，aq，，珠峰
美橙互联-十年品质,建站顾问,一对一顾问服务!
我连护腕都不戴，这么专业的护具实在推荐不来
难道不应该休息一下？
这款很好用的、我就用这款，
muller很好用
目前用这个，感觉还行
——你绝对没看到过这么标准的二十个字。
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本人体重大，平时喜欢爬爬山、踩踩车，但是膝盖有些受不了了。
国庆出去爬了个小山包，下山下到一半膝盖弯不了了，坐缆车下山来的。
上周又和儿子出去踩了一会车，回来也是膝盖打不了弯。
看隔壁有人推荐露髌骨的护膝，上TB看了一下，从三五十到三五百一只，貌似McDavid太贵了～
ALEX和AQ怎么样？还是买个三五十国产的就够用了？
烦请达人推荐～～
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[老秦 编辑于
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髌骨带、带孔的、不带孔的、有侧支撑的、不带侧支撑的，都有什么区别呢
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原文由 靓到想毁容 在 11:18发表
髌骨带、带孔的、不带孔的、有侧支撑的、不带侧支撑的，都有什么区别呢 要看你膝盖的具体问题是什么。
是关节积液？还是髌骨外凸。
用什么牌子的可以自己选，用什么类型的最好有医生的建议。
泡网分: 58.267
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什么问题倒不知道，就感觉膝盖部摩擦有杂质一样
要这样赶明去医院找个医生看看再选了
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对这个我也是研究颇久，没有什么心得。
平常踢球多，但体重大对膝盖很伤。一次单位比赛，两个星期，分别三天连踢三场，踢完第五场左边膝盖（支撑腿）就弯不过来了。去医院检查，说是什么什么发炎之类，没听太懂，结论就是不能运动了，静养一个月再说。之后就总是觉得左边膝盖踢完球以后会用不上力，第二天上下楼梯都不爽，慢慢发展右边膝盖也有类似症状了。用过McDavid的髌骨带，基本就是扯淡，一点用都没有。现在用的是LP的，感觉也是一般。现在正在头疼换什么。
上个星期去沐足的时候，用一种DTP治疗仪照了一下，感觉膝盖舒服很多啊，踢了两场连续一个半小时，都一点感觉没有，不过听说这种东西不能长期使用，要不也真算是神灯了。
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注册: 2002年12月
拍个片看看,如果伤了,还是要治疗和休养,身体是户外的本钱.
预防性的,我用LP788CA,配合双杖和轻量化,效果不错.
泡网分: 33.034
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我的主要运动是篮球、滑雪、爬小山。专门对比了 LP788ca 和 McDavid 419R，两套都买了回来。最后留下了419R，爬山的时候效果非常明显。基本没有任何不适的感觉，等回到长途车，摘掉护膝，再下车都觉得费劲。
如果能总美国买，McDavid的价格其实不贵。419国内官方代理标价323，amazon报25美金。没有花钱的不是，没必要跟自己的身体较劲。
泡网分: 58.267
精华: 1帖子: 9110
注册: 2002年05月
刚查了下，Amazon上41R也才29.74美金也
俺先去找医院看看，然后找人从米国带一对回来也好
俺只左脚，小时候脚背上有块小骨头裂过。这四五年来经常脚背脚心窝里隐隐作痛。去拍过片，骨头又没问题。有医生说是发炎，有医生说是痛风。现在经常走多一会就发作了。靠吃几天扶他林才能止住。说是痛风又不像，俺已经很久很久没吃高瞟淋的东西喝啤酒了。这个有得治么？
泡网分: 51.19
帖子: 5957
注册: 2001年02月
喜欢登山应选择LP733双弹簧支撑型护膝
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帖子: 2338
注册: 2002年03月
原文由 靓到想毁容 在 14:45发表
刚查了下，Amazon上41R也才29.74美金也
俺先去找医院看看，然后找人从米国带一对回来也好
俺只左脚，小时候脚背上有块小骨头裂过。这四五年来经常脚背脚心窝里隐隐作痛。去拍过片，骨头又没问题。有医生说是发炎，有医生说是痛风。现在经常走多一会就发作了。靠吃几天扶他林才能止住。说是痛风又不像，俺已经 ......&&估计是无菌性炎症，比如骨裂的陈旧伤或者有小的骨片脱落等引起的。不严重就忍吧，可以做做理疗，要影响到日常生活的就只能手术了，没啥好办法。
痛风有指标可以查的，很容易排查啊，没超标就不是痛风。
泡网分: 58.267
精华: 1帖子: 9110
注册: 2002年05月
原文由 菜鸟一只 在 17:25发表
估计是无菌性炎症，比如骨裂的陈旧伤或者有小的骨片脱落等引起的。不严重就忍吧，可以做做理疗，要影响到日常生活的就只能手术了，没啥好办法。
痛风有指标可以查的，很容易排查啊，没超标就不是痛风。 很影响日常生活，经常痛得落不了地
第一次发作是半夜吹空调吹着了，早上起来就落不了地了，去医院拍片什么都做了后，医生说发炎，给发来点消炎药涂。
后来又陆陆续续发作，都没查出什么问题。
自己高蛋白过敏，不吃海鲜，但早些年喝啤酒比较多，去查了下血尿酸，偏高，于是以为是痛风。但是发作又跟喝酒好像没什么联系，许久不喝酒走个三五公里或者睡觉踢被子受一下凉就发作了。偶尔出去应酬喝点啤酒又一点事没有。
后来又陆续去医院看了几次，都没查出什么原因。最离谱是本市最好一家骨科医院，挂专家号，专家看了我的脚一眼，问喝不喝啤酒，俺说以前喝，专家什么检查也不做，一口咬定就是痛风。开了些祛湿的草药，我连药都没拿。
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注册: 2004年05月
原文由 sj168 在 11:42发表
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原文由 靓到想毁容 在 18:19发表
很影响日常生活，经常痛得落不了地
第一次发作是半夜吹空调吹着了，早上起来就落不了地了，去医院拍片什么都做了后，医生说发炎，给发来点消炎药涂。
后来又陆陆续续发作，都没查出什么问题。
自己高蛋白过敏，不吃海鲜，但早些年喝啤酒比较多，去查了下血尿酸，偏高，于是以为是痛风。但是发作又跟喝酒好像没什么联系 ......&&这专家是中医的？不过他的诊断未必不对，下次如果发作，可以去查下尿酸，然后吃秋水仙碱试试，如果是通风消除症状非常快的，但也不建议一有问题就吃秋水仙碱。
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我用LP的髌骨加压带和肌内贴。
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我体重80+有一对AQ3052 的护膝
带上骑车效果挺好的 骑长途也不觉得膝盖酸痛
最近在跑步 穿asics不带护膝 感觉也还好
lz一部到位就上mcdavid吧 做工性能确实好。
如果AQ跟LP比 肯定AQ要强的
泡网分: 16.302
注册: 2007年01月
另外还有个叫Mueller的 没见过 但貌似也不错
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帖子: 1919
注册: 2004年11月
原文由 靓到想毁容 在 18:19发表
很影响日常生活，经常痛得落不了地
第一次发作是半夜吹空调吹着了，早上起来就落不了地了，去医院拍片什么都做了后，医生说发炎，给发来点消炎药涂。
后来又陆陆续续发作，都没查出什么问题。
自己高蛋白过敏，不吃海鲜，但早些年喝啤酒比较多，去查了下血尿酸，偏高，于是以为是痛风。但是发作又跟喝酒好像没什么联系 ......&&在下患有痛风，根据我的经验，一两次的大吃大喝并不一定会引起发作。
我就从来没有因为大吃二喝，引起立刻发作。每次发作却是因为熬夜看球。身体疲劳所致。还是监控一下尿酸吧。
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