男人常年我不怕冷但手脚冰凉凉

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-21 04:19 标签： 男人天生手脚冰凉
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长期手脚冰凉警惕六种病
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秋季天气凉了，许多女性就出现手脚冰凉的现象。喝热水、把自己裹得像个粽子等方法都无法消除寒冷。有人不以为意，认为这是天气冷的自然生理现象，只要做好保暖工作就可以了。事实上，手脚冰凉、畏寒怕冷可能预示身体出现了毛病。究竟是什么原因导致手脚冰凉，如何调理？
秋季天气凉了，许多就出现手脚冰凉的现象。喝热水、把自己裹得像个粽子等方法都无法消除寒冷。有人不以为意，认为这是天气冷的自然生理现象，只要做好保暖工作就可以了。事实上，手脚冰凉、畏寒怕冷可能预示身体出现了毛病。究竟是什么原因导致手脚冰凉，如何调理？手脚冰凉的原因1.女性身体激素变化所致。女性经期和生育引起的某些激素变化，会导致皮下血管收缩和血流量的减少，进而造成手脚冰凉。2.缺铁。有研究显示，对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量不足，并常伴有血浆中甲状腺素降低，女性缺铁主要源于月经。缺铁时，人体由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生障碍，产生的热量不足，因此人体会畏寒。3.或是心功能减退。手脚冰冷和心脏功能有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心功能减退，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。比如心脏衰弱会导致身体末梢部位血液供应大幅减少，使末梢温度降低。
4.血管。有些血管疾病比如常见于青年女性的雷诺病、大动脉炎，多发于中年的血栓闭塞性脉管炎，会影响人体末梢部位的供血。5.甲状腺激素分泌不足。但身体中的甲状腺激素分泌不足时，皮肤等部位的血液循环减慢，产热不足，对冷的反应更敏感。6.可能患癌。手脚冰凉的人容易得癌？这不禁让许多女性和人大吃一惊！因为对他们来说，一到冬天老觉得手脚不暖和几乎已经成为一种&常态&，可是否这样就真的会被癌症缠上呢？但是，如果常年手脚冰凉，平时还老觉得疲劳怕冷、打不起精神、唇色较淡、，男性经常遗精，女性白带清稀，则需要提高警惕。&这类人属于寒性体质，也就是阳虚体质。&专家介绍，的发生和人体的正气密切相关，长期脾胃虚弱、正气不足的人更容易被&邪气&侵犯，有可能发生癌变。正所谓&脾胃虚弱，多有积聚&，因此，有上述困扰的人最好尽早去看。特别是如果出现了咳血、黑便等癌症的早期信号，更应及时就医。 （责任编辑：zxwq）
减肥两性偏方　　从小身体就不太好，所以经常锻炼，但是每到入秋就手脚冰凉，也没当回事过，最近和朋友聊天谈起来了，感觉不是很好。　　关键是我是男的啊！也没什么坏习惯，就是睡的晚点。　　字数　　字数字数字数字数字数字数字数字数字数字数字数　　从小身体就不太好，所以经常锻炼，但是每到入秋就手脚冰凉，也没当回事过，最近和朋友聊天谈起来了，感觉不是很好。　　关键是我是男的啊！也没什么坏习惯，就是睡的晚点。　　字数　　字数字数字数字数字数字数字数字数字数字数字数　　从小身体就不太好，所以经常锻炼，但是每到入秋就手脚冰凉，也没当回事过，最近和朋友聊天谈起来了，感觉不是很好。　　关键是我是男的啊！也没什么坏习惯，就是睡的晚点。　　字数　　字数字数字数字数字数字数字数字数字数字数字数
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　　多泡脚
　　当你跑步打球或参加体力劳动时一定会热气腾腾的流汗吧 多劳动多锻炼 很简单　　
　　先天性肾水不足，锻炼也是微效。建议忌辛辣，少xxoo，练瑜伽或静气功。　　
　　血液粘稠吧　　
　　飞机打多了伤了元气，补不回来啊
　　肾阳虚的症状。吃点中药就好了。　　
　　多做站桩，少欲
　　我猜估计是命里金水重，缺火，夏天火旺舒服，到了秋天开始金水重，所以手脚冰凉，如果你绝得夏天运势比秋冬好就肯定是这样的啦
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亲，您还没有购买商品哦~冬天总是手脚冰凉 中医教你调理身体
本文导读：很多人到了冬天就手脚冰凉，特别是女性，冬天为何总是对你冻手冻脚？冬天手脚冰凉怎么办？下面让中医教你手脚冰凉的调理方法。
闭经是妇科疾病中常见的症状，可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发…
　　冬天为何总是对你冻手冻脚
　　很多姑娘为了漂亮，冬天也要&美丽冻人&，已经冻得手脚冰凉还是不愿加件衣服，这样长久下去对身体危害是很大的，当然，也有些姑娘冬天包裹的跟粽子似的还是手脚冰凉、暖和不起来，这是为什么呢？
　　从中医的角度说，她们大多不是生病了，而是一个亚状态，气虚、阳虚、血虚或者气郁都会有手脚冰冷的出现。
　　姑娘，如果你也总是手脚冰冷，可以自己对对看是哪种情况引起的怕冷，然后对症保健。当然，最保险的还是去请医生诊断。
　　症状：除有气虚的表现外，全身怕冷，面色发白，腰酸腿软。除了手脚冰冷，阳虚者胸腔、小腹也偏冷，即使多穿衣服也仍感到手脚冰凉难以回暖。
　　对策：阳虚的人手脚冷可以用红参、桂圆干、红枣炖汤喝。红参也是切片3-5克，桂圆干5-6个，红枣若干，用炖罐炖汤喝。参可反复炖至无味，也可嚼服。早上空腹时，每天喝一点。
　　还可以吃些韭菜、羊肉、牛肉等热性的。
　　症状：多表现为手脚冰冷，疲倦乏力，动则气短，食欲不振。一般通过保暖、运动，可以一定程度改善手脚冰冷的症状。
　　对策：气虚者手脚冰冷，可以吃吃黄芪炖鸡。准备黄芪、党参、红枣、枸杞各15-20克，母鸡一只。把母鸡清理干净，和黄芪、党参、红枣、姜片同煮，先大火煮开，撇去浮沫，再小火煮至母鸡肉烂，加枸杞和食盐，再煮5分钟即可。
　　还可以用白参和红枣煮汤喝。白参可以是野山参、生晒参，切片3-5克，加些红枣，用炖盅炖了喝汤。现在有些电脑控制的炖罐，直接按到&煲汤&一项即可。可以反复炖到白参没有味道了，把参也嚼服。这个汤可以早上空腹的时候，每天喝一点。
　　症状：除了手脚冰冷，还易心烦，易发火，脾气大，压力大，常感心情不好。气郁者的手脚冰冷有一个特点，就是手冷不过肘关节，脚冷不过膝关节。
　　对策：气郁的人可以经常用玫瑰花泡茶，疏肝理气，缓解手脚冰冷的症状。但关键还是要把自己的心态调整好，缓解压力。还可以经常敲敲双腿的外侧，从中医理论来说，双腿外侧有两条胆经，胆经和肝经互为表里，经常敲打胆经，可以疏通气机。
　　症状：除了会感到手脚冰冷外，还容易疲倦无力，面色萎黄，指甲、嘴唇、眼睑膜色偏淡，头晕眼花、两目干涩、心慌多、失眠健忘，月经量少且色淡、后期甚至。
　　对策：血虚者手脚冷的，推荐一道当归生姜羊肉汤。羊肉250-500克处理干净焯去血水，再和当归15-20克，生姜切片15-20克，另加些红枣同煮，煮沸后加入适量黄酒和调料，改用小火慢炖，快出锅时再加些枸杞，炖至羊肉酥烂即可吃肉喝汤。
　　还有一个唐代名方叫四物汤，当归、川芎、白芍、熟地各10-12克，加红枣、红糖、水，用炖盅煲汤喝。可以一天煮两次，每次煮出100克左右的汤。孙医生说，这是养血补血的经典方，也比较温和，血虚者可长期饮用。
　　生姜剁成末摩擦指尖 手脚冰冷者都可试试
　　浙江省中医院针灸科的莫副主任医师，提供了一个所有手脚冰冷的人都可以用的小：把生姜剁成末，在手指尖摩擦摩擦，可以增加局部血液循环，对缓解手脚冰冷很有好处。
　　气虚、阳虚、血虚而手脚冰冷者，晚上可用热泡脚，如果能去房配些艾叶、红花、当归、牛膝放在水里，就更好了。每次泡上20分钟，若水冷了可以加几次热水。
　　不过，不论是食疗、按摩还是泡脚，都需要长期坚持。对于多数人来说，注意保暖、适当增加运动、调节好心情，是普遍适用的原则。如果畏冷的情况非常严重，光靠这些保健手段来调节是不够的，还是请医生诊断为好。
　　冬天总是手脚冰凉的姑娘，首先要看看自己是哪种原因引起的手脚冰凉，看看自己是气虚、血虚还是气郁，日常生活中一定要注意调理自己的身体，特别要注意补血气。&
（责任编辑：林小萍）
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