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脚凉在外面站时间长了脚还特别痛，这是什么情况？
匿名用户&&&&
| &&&&浏览9789次 &&&&| &&&&提问时间： 15:12:10 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
我丈夫脚凉，在外面站时间长了脚还特别痛，中药也吃了还不见强，麻烦问一下是什么原因，大夫给开的是知柏地黄丸和琥珀宝龙丸1个月前看的中医，吃了二十天的我上面提到的两种药没有感觉，又去看了一次，有让吃蓝花药也没感觉不知道是什么原因，该吃什么药才能对症呢
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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病情分析：
这种情况要考虑受凉，局部血液循环不畅，痛风，跟腱炎等原因引起的可能，注意适当休息，不要进行剧烈活动，不要受凉，不要喝啤酒，不要吃海鲜，可以用舒筋活血，消炎镇痛药物进行治疗，必要时去医院外科进行检查。
病情分析：
你好！从中医角度考虑，脚凉、脚痛与阳虚有关，上述两种药物都是补阴的，只会导致症状加重，所以要停了上面两种药。从西医角度考虑，可能是脉管炎或者是动脉硬化闭塞症，可以去做个下肢血管彩超。也可以先服用附桂骨痛颗粒或者三乌胶丸看看。
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当前位置：&>&&>& > 经常站立脚疼怎么办？
长时间站立脚后跟疼 经常站立脚疼怎么办？
相关解答一：长时间站立脚疼怎么办？ 你这样的情况必须早做处理不然容易得静脉曲张，既难看又影响健康。具体做法是：回到家以后赶紧换上舒适宽松的拖鞋，洗澡时配合按摩乳或者就着沐浴乳做全身尤其是腿部的按摩，由脚掌按摩到小腿再往上逆向加压抚摸，睡觉前用热水加盐泡脚，泡完对整个脚掌做5分钟按摩，小腿要揉捏拍打，再身体平躺脚部垫高30厘米帮助血液回流。我刚实习那会儿整天穿不合适的鞋站一天，下班感觉腿都快不是自己的，通过按摩和抬高腿部会得到很大缓解，有时候我甚至整晚都把脚抬高来放松。你可以试试。另外缺钙要治疗，否则钙质流失严重骨头会痛的。相关解答二：经常站立小腿粗怎么办 骤&#47.上半身向前弯.左脚的脚尖伸直，双脚不要左摇右摆
动作2，每边重复动作各10次
　 注意.)交换交叉双脚，重复动作10次
　　3)：拉松小腿肌肉 　　1)，右脚放松;方法
动作1，每边重复动作10次
　　注意，提腿时应感到小腿肌肉在拉紧的感觉
动作5：初做者可张开双手保持身体平衡，左脚伸直，维持动作10 次 　　注意，进阶可把双手放松放在大腿旁
动作4，维持动作15秒
　　2).左右脚交换位置，把书本放在双脚之间：注意上身应尽量保持挺直.双脚交叉站立
　　2)：重塑小腿线条 　　1）:收紧粗壮小腿 　　1).平躺在地上，用力夹住书本 　　2)，重复动作10次 　　注意，向下时亦要尽量保持身体平衡
动作3紧实小腿线条 　　1)，维持动作10秒
　　3，左脚放松：尽量令身体保持挺直及稳定：注意身体应保持不动：伸展小腿肌肉 　　1).面向墙壁，双手贴地，双手尽量触向地面，双脚升起伸直
　　2).慢慢把双脚提起令小腿及大腿成一直线.身体坐直，双手支撑在墙上，维持动作10秒，慢慢拉松右边小腿的肌肉 　　2).右脚的脚尖伸直.身体站立企直，脚 跟向后拉。后脚的脚跟紧贴在地上，右脚的脚踝跷在左脚旁，双脚前后张开，维持动作15秒.交换双脚相关解答三：痛风，经常发作，脚疼起来走不了路，怎么办？ 您好，这是属于关节炎一种。多发人体最低部位的关节剧烈疼痛，一般发作部位为大拇指关节，踝关节，膝关节等。急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛，一般多在子夜发作，可使人从睡眠中惊醒。可由精神紧张 、过度疲劳，进食高嘌呤饮食、关节损伤、手 术、感染，天气变化如温度气压突变，外伤等多方面引发。相关解答四：跪求：长时间站立导致脚疼、腿疼，有什么又好又快的办法可以减轻疼痛感？ 1.抬脚可帮助血液循环。 2.泡温盐水可以纾解疲劳，之后再以冷水洗净 ，拍乾足部后以护肤乳弗摩。 3.用冷水与热水交替冲脚，每次一分钟，最后 一次是冷水；但若有糖尿病或血液循环不良的情况，则温度不宜 太低或太高。 4.用茶叶放入热中泡脚，再进行前述的冷热交替法。 5.以婴儿油按摩脚部，可帮助除脚痛。 6.用毛巾包住冰块摩擦脚步及踝部数分钟，可减轻发炎状况，同时 可予以温和的麻醉，然后再以酒精或醋拭脚 ，可收冷却及乾燥 之效。 7.经常运动足部及腿肌，可消除脚痛，并促进血液循环。甩甩脚、 动动脚趾头、原地踏步、旋转双足等方式都 是平时就可做的活动。 8.选用厚实且防震的鞋子，保护脚免受粗糙及硬柏油路的伤害。 9.穿著高跟鞋不宜过久，同时不要穿得太高。 10.若新鞋稍小，可在袜内塞满砂子，塞入鞋内，再以湿毛巾裹住鞋 子，静置一天再自然风乾，可让鞋子延伸， 但若效果不佳，可重 复此法。相关解答五：脚疼怎么办？ 1.抬脚可帮助血液循环。 2.泡温盐水可以纾解疲劳,之后再以冷水洗净,拍干足部后以护肤乳按摩。 3.用冷水与热水交替冲脚,每次一分钟,最后一次是冷水;4.用茶叶放入热中泡脚，再进行前述的冷热交替法。 5.以婴儿油按摩脚部，可帮助除脚痛。 6.用毛巾包住冰块摩擦脚步及踝部数分钟，可减轻发炎状况，同时 可予以温和的麻醉，然后再以酒精或醋拭脚 ，可收冷却及乾燥 之效。 7.经常运动足部及腿肌，可消除脚痛，并促进血液循环。甩甩脚、 动动脚趾头、原地踏步、旋转双足等方式都 是平时就可做的活动。 8.选用厚实且防震的鞋子，保护脚免受粗糙及硬柏油路的伤害。 9.穿著高跟鞋不宜过久，同时不要穿得太高。 10.若新鞋稍小，可在袜内塞满砂子，塞入鞋内，再以湿毛巾裹住鞋 子，静置一天再自然风乾，可让鞋子延伸， 但若效果不佳，可重 复此法。希望采纳相关解答六：脚疼怎么办 引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核、肿瘤等。足跟痛的保养方法有：1、休息；2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；5、功能锻炼。治疗方面：1、理疗；2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；3、局部封闭治疗；4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛注意保护脚后跟现在，越来越多的人受到脚部疼痛的困扰。据美国足病医学会的罗纳德博士说，该协会接到的患者咨询热线电话70%以上都和脚后跟有关。绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。同时，体重也和后跟疼痛有一定关系，一般来说，较胖的人更容易患后跟疼痛。鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到适当的放松。但是，有的制造商为降低成本，在鞋子的内部结构上偷工减料，导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓，力量集中于脚掌的某一部分，这样会加大韧带的压力，使韧带更容易发炎。因此，要保护好脚后跟，首先要挑选质量合格的鞋，特别是运动鞋；同时注意不要让脚过度疲劳。有的人由于工作需要，例如售货员，每天站立的时间较长，则可以采用改变站姿的方法，前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节，以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量。如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象，就应该停止运动，让韧带充分休息。还可以采用一种“跟骨垫”将后跟垫高，使脚掌受力点前移，减少后跟韧带的拉力，帮助韧带尽快恢复。相关解答七：脚疼怎么办啊？ 当你有脚疼怎么办呢？这里有一些方法可以减少脚疼的困扰： 　　1、脱鞋：如果条件允许时，就别穿鞋子，或者只是穿着拖鞋给脚一个休息的时间。　　2、抬高脚：当抬高脚一段时间之后，身体里的液体就会倒流到身体其他部位，同时减少疼痛的肿胀和压力。　　3、穿一双舒适的软鞋：在白天穿着舒服的运动鞋会疏散脚上的压力。　　4、查找过敏原：用于制造鞋子和袜子的一些颜料和纤维会导致接触性皮炎，症状表现为发痒、发红和灼烧感。如果怀疑总是出自于穿的鞋子或者袜子，那么更换它们，再看看结果。　　5、浸泡：如果没有糖尿病的话，每天泡脚20分钟，在泡脚之后要用润肤露滋润皮肤。　　6、涂抹润肤霜：每天花5分钟时间用含有滋润霜涂抹脚，这对于那些每天都要走很多路的人会有很好的效果。　　7、买合适的鞋：在买鞋的时候，一定要买合适的。在这里向你提供几个买鞋的建议：脚趾部分的深度适中（在最长的脚趾和鞋子最前面要保持1~1.3厘米的距离），坚固和低的后跟。买鞋的时候要两只脚都试穿，而且最好能同时穿上合适季节的袜子试穿一下。脚最大的地方也应该是鞋子最大的地方。买鞋最好在下午，因为脚在下午的时候会更大一些。　　8、治疗脚后跟疼：如果脚后跟有问题，那么可能是患有跟膜炎、脚跟骨刺和发炎。你可以试着伸展脚部肌肉和神经。坐着的时候，可以在脚下面滚动一个排球或者小圆筒，一天重复数次。这样可以使脚上的韧带柔韧伸展开，使它更少地被刺激。同时，支撑脚背可以帮助减少对脚部韧带的压力。　　9、冷却法：每天用纸杯装着冰块在脚后跟上磨擦20分钟，这个方法可以使人振作减少疼痛。　　10、拉伸小腿肚子：紧绷的小腿肚子会引起跟腱和韧带的疼痛。可以用以下的办法来拉伸小腿肚子；保持弓箭步，左腿在前屈膝，右腿伸直，然后反复钉压30下，直到你感觉到右腿的小腿肚子拉伸了。换腿重得做。　　11、找出循环系统的原因：如果你认为脚痛是由不怎么好的循环系统引起的，那么这里有两个方法：如果这种灼烧的感觉在晚上出现，可以围着房子步行一会儿。这样的运动能使思想和脚到第二天早上都处于放松状态。要想锻炼脚，只需要一些很简单的运动，比如说反复地转动脚趾，就能帮助血液流过灼烧的脚。相关解答八：脚疼怎么办呢 治疗方面：1、理疗；2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；3、局部封闭治疗；4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛
注意保护脚后跟
现在，越来越多的人受到脚部疼痛的困扰。据美国足病医学会的罗纳德博士说，该协会接到的患者咨询热线电话70%以上都和脚后跟有关。
绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。同时，体重也和后跟疼痛有一定关系，一般来说，较胖的人更容易患后跟疼痛。
鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到适当的放松。但是，有的制造商为降低成本，在鞋子的内部结构上偷工减料，导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓，力量集中于脚掌的某一部分，这样会加大韧带的压力，使韧带更容易发炎。
因此，要保护好脚后跟，首先要挑选质量合格的鞋，特别是运动鞋；同时注意不要让脚过度疲劳。有的人由于工作需要，例如售货员，每天站立的时间较长，则可以采用改变站姿的方法，前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节，以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量。如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象，就应该停止运动，让韧带充分休息。还可以采用一种“跟骨垫”将后跟垫高，使脚掌受力点前移，减少后跟韧带的拉力，帮助韧带尽快恢复。记得采纳啊相关解答九：站的脚疼怎么办 每天晚上回去用热水泡脚，然后用"双手按摩脚底"按摩脚心的涌泉穴。 我以前晚上睡觉前都拉拉韧带 这样让睡觉舒服 坚持下去睡醒了以后双腿很舒服 当然如果抽筋什么的话可以吃点钙片之类的调节一下相关解答十：经常脚疼是怎么回事 您好朋友引起脚疼的原因有很多，这需要到正规的医院接受检查，有时候脚里的肌腱出了问题,所以从外面看不出来,赶快去医院查查吧,以免落下后遗症来!我以前也出现过此类的问题,我是稍微走长了点路右脚的脚掌里面就痛得要死,可是从外面根本就看不出来,不红也不肿,最后还是去医院看了看,医生说是肌腱磋伤导致的,给开了些摸得药再配合医生的一些按摩后来就好了,现在走再长的路脚也不痛了!另外我之前在健康第一线里面也了解过类似的知识，指导意见：还是抓紧时间去医院看看吧!最后祝你早日恢复健康!百度搜索“就爱阅读”,专业资料,生活学习,尽在就爱阅读网,您的在线图书馆
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说的没错，长久站立的人，因久站久行，容易造成足部肌肉劳损，足底跖腱膜长期长于绷紧状态，故容易出现无菌性炎症而发生疼痛，建议可通过中医药【脚.膜.定.痛.膏】外敷进行康复治疗。
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跪求告诉一下关于去雪乡最好的时间
答: 能吃。
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